尿酸高的人不可以吃哪些东西？
你好，因为尿酸高的病人容易出现痛风，尿酸高的病人饮食上需要减少或避免进食以下食物：
1、酒类：包括啤酒、白酒、红酒，含嘌呤比较多，因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒；
2、海鲜、动物内脏以及肉类：海鲜、动物内脏以及肉类、肉汤等含嘌呤比较高，尿酸高的病人应避免进食；
3、豆腐或者扁豆：豆腐或者扁豆的嘌呤比较高，尿酸高的病人应避免进食；
4、含糖饮料：含糖的饮料不含有嘌呤，但是含糖饮料中的果糖会影响嘌呤代谢，因此常喝甜饮料的人容易出现尿酸水平升高，建议尽量避免长期饮用含糖饮料。
首先我们来对生活中不同食物的嘌呤含量进行分类：
一、轻微嘌呤含量食物;牛奶、芝士、乳酪、鸡蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。
二、中等嘌呤含量食物：瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。
三、高度嘌呤含量食物：鹅肉、动物内脏(肝、肾、肠、心和脑)、鳗鱼、鲱、鱼卵、鱼皮、虾米、海味、贝类如扇贝、蚝、发酵粉等。
那么，我们在日常的生活中就要注意这些食物的饮食了。尤其是尿酸高患者们，一定要拒绝高度嘌呤含量食物，对于那些轻微和中等嘌呤含量食物，要根据自身体质和病情，遵从医嘱，定量饮食。
尿酸高不能吃的东西有酒类、豆制品类、饮料类、海鲜类以及肉类。尿酸高是血尿酸水平超过正常高限，尿酸高不一定是高尿酸血症，因为尿酸的水平与性别、年龄密切相关。
尿酸高不能吃的东西：
1、酒类：啤酒、白酒、红酒葡萄酒等。
2、豆制品类：豆腐或者扁豆。
3、饮料类：含糖及带气饮料。
4、海鲜类：鱼、虾、螃蟹等。
5、肉类：猪肉、牛肉、羊肉及动物内脏等。
尿酸高的原因：
1、摄入高嘌呤饮食过多：嘌呤含量高的食物有动物内脏、五花肉、香肠、香菇、海鲜、深海鱼卵、菠菜、肉汤、火锅等。
2、肾病、肾功能不全：影响尿酸代谢，使血中的尿酸不能及时排出体外，蓄积增高所导致。
3、患者自身基因：特殊体质所致，在尿酸代谢方面缺少某些酶。
4、生活习惯：缺乏运动、饮水少等不良习惯。
尿酸高的改善方法：
1、生活方式：避免食用动物内脏、肉类、海鲜类，多饮水。
2、药物治疗：在医嘱下可服用药物进行治疗，如别嘌醇、非布司他等药物。
尿酸高不宜吃的东西：
1、食物：
（1）高嘌呤的食物。比如豆类食物、动物内脏、浓肉汤、鸡汤等这类食物，尿酸高不宜吃。
（2）海鲜类和肉类。这类食物中含有丰富的嘌呤物质，尿酸高不宜吃。
（3）酒类。包括啤酒、白酒、红酒等嘌呤含量比较多，尿酸高不宜吃。
（4）粗粮。高粱、玉米、小米等、里面含有嘌呤物质，尿酸高不宜吃。
（5）水果。西瓜、葡萄、火龙果、百香果、山楂等含糖量高，尿酸高不宜吃。
不可以吃：含糖饮料。
尽量少吃：海鲜和啤酒。
限制吃：猪牛羊红肉。
少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖含量较高的水果。
适当多吃：低脂牛奶、蔬菜
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扩展资料：
减肥也具有降低尿酸和减少痛风发作的作用，肥胖患者需控制每日摄入的总热量。而地中海饮食对痛风患者最有利，特别是适当补充奶制品和豆制品。
低脂奶制品可降低血尿酸水平，减少痛风的发病率。而豆制品并非痛风患者的禁忌，如豆腐脑、豆腐、豆浆等可以弥补限制红肉摄入带来的蛋白质摄入减少，还可降低冠心病的发病风险。
参考资料：/health.people.com.cn/n1/2017/0325/c14739-29168394.html"target="_blank"title="人民网-尿酸高，不能吃什么？">人民网-尿酸高，不能吃什么？
尿酸高现象在人群当中并不少见，尤其是一些中老年人，特别是体型肥伴者，不少都存在尿酸高的现象，而尿酸高如不注意调理控制，是可导致发生痛风的，因此尿酸高者一定要注意合理饮食。那么尿酸高者不宜吃什么?有四类食物是不适合尿酸高的人群食用的。一起来了解一下。
一、动物内脏，这是由于动物内脏中的成分易导致尿酸成倍的增长，从而可造成尿酸急增，也会导致人体的肾脏负担加重。因此，因此尿酸高者要尽量的少吃或是不吃动物内脏，可以通过其它食物来摄取同等的能量。
二、海鲜贝类等水产，常见的如龙虾、螃蟹、绿藻等物，因为它们含有糖分和高蛋白质物质较高，这些是会加重肾脏分解的负担，从而导致尿酸增高的，因此尿酸高者不宜吃这类海鲜贝壳类的水产品，不过可以食用一些含有虾青素的纯品来代替这些水产品，以起到较好的抗氧化的作用。
三、脂肪高的食物，对于一些高脂肪含量高的食物，也要避免食用，因为这类食物可导致尿酸排出的减少，而尿酸在体内无法排除，就可导致堆积增高，从而加重尿酸高的症状，所以尿酸高者要注意控制脂肪的摄取量，避免摄入过高过多的脂肪而给身体带来更大的负担。
四、烟酒等刺激辛辣食物，尿酸高者要避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激之物，这些食物也会加重身体的负担，还有烟酒等刺激性的东西要尽量少接触，特别是酒精，易造成乳酸的堆积，从而对尿酸的排除不利。
尿酸高什么东西不能吃?上面所介绍的四类食物就是不适合尿酸高的人群食用的，建议检查出尿酸高的朋友一定要注意避免食用这些食物，以防导致尿酸上升而引发其它一些疾病的发生，尿酸高者最重要的就是要控制好尿酸值 ，让其保持在正常状态，以防引发痛风发生
尿酸高不宜吃高嘌呤的食物、海鲜类和肉类、酒类、粗粮、水果、药物等，尿酸高需要给予重视，以免引起其他的并发症。
尿酸高不宜吃的东西：
1、食物：
（1）高嘌呤的食物。比如豆类食物、动物内脏、浓肉汤、鸡汤等这类食物，尿酸高不宜吃。
（2）海鲜类和肉类。这类食物中含有丰富的嘌呤物质，尿酸高不宜吃。
（3）酒类。包括啤酒、白酒、红酒等嘌呤含量比较多，尿酸高不宜吃。
（4）粗粮。高粱、玉米、小米等、里面含有嘌呤物质，尿酸高不宜吃。
（5）水果。西瓜、葡萄、火龙果、百香果、山楂等含糖量高，尿酸高不宜吃。
2、药物：需要在医生的指导下用药。
（1）利尿剂。比如氢氯噻嗪、托拉塞米等药物，尿酸高不宜吃。
（2）阿司匹林。阿司匹林会抑制肾小管排泄尿酸，导致尿酸升高。
（3）抗结核的药物。比如异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等药物，尿酸高不宜吃。
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雍健天泉：首先尿酸高病人应该了解的是尿酸高是人体一种嘌呤代谢发生紊乱,导致人体内尿酸的产生过多,而过多的尿酸一般不能排出体外,使得人体内的尿酸含量高于正常水平,长期下来,就引起了尿酸高.因而对于尿酸高患者来说,平时应注意嘌呤的摄取. 注意这些方面,再搭配着 御浓的降酸嗏,基本就没有太大的问题了.
武昌区13928721250： 尿酸高的人不能吃什么?？
雍健天泉：首先尿酸高病人应该了解的是尿酸高是人体一种嘌呤代谢发生紊乱,导致人体内尿酸的产生过多,而过多的尿酸一般不能排出体外,使得人体内的尿酸含量高于正常水平,长期下来,就引起了尿酸高.因而对于尿酸高患者来说,平时应注意嘌呤的摄取. 注意这些方面,再搭配着 御秾的绛酸搽,基本就没有太大的问题了.
武昌区13928721250： 尿酸高的人不能吃什么？
雍健天泉： 尿酸高不能吃高嘌呤的食物 :动物内脏)、海产、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮 尿酸高不能吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼 ,蛋黄 尿酸高还要戒酒戒烟,戒吃酸性的食物如咖啡、煎炸食物、高脂食物.尿酸高很可能引起痛风病,因此以预防痛风病为首任 宜吃的食物 多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等.钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外.
武昌区13928721250： 尿酸高的人不能吃什么?？
雍健天泉：只有尿酸浓度过高,但尚未得到痛风者几乎都不需要药物,只要控制饮食即可.但最重要的还是找出尿酸升高的原因,以便针对原因.如有过痛风发作者,则应马上接受处理,最近几年国内陆续发现慢性痛风石患者压迫脊髓神经导致下肢瘫痪例因痛风石伤口感染导致败血性休克,或痛风导至残疾、痛风导至肾功能衰竭等.其实只要好好早期调理,这些都是可以避免的. 尿酸过高者可用 御龙品牌绛酸搽 进行调理,饮用一周期后,大部分人血尿酸可降低50-100.其深受尿酸高患者的信赖! 参考资料:http://tieba.baidu.com/p/2501604749.25601 来源:来自百度贴吧
