为什么来月经前总想哭,月经前易怒想哭怎么办
女性在月经期的时候是有小腹疼痛的感觉的，有些女性可能还会有腰酸，头痛的情况出现，但这些现象都是比较正常的，有些女性在月经来潮之前是会紧张的，而且可能会抑制不住自己会流泪，所以很多女性都想知道自己为什么想流泪，为什么来月经前总想哭?
为什么来月经前总想哭
1.月经前几天，情绪低落，还有是来月经的时候，有的情绪烦躁易怒，都是正常现象，属于雌激素水平比较低的时期一种情绪反应。不要担心，这种情况不会造成抑郁。
2.月经是生理上的循环周期，来月经前情绪低落想哭考虑是内分泌失调引起的。平时积极锻炼身体，增强体质。增加免疫力，注意休息，不要过于劳累，保障充足睡眠，保持心情愉快，放松心情，不要太紧张了，可以听听音乐，想一些高兴的事情。
3.女性月经前总想哭的话需要低盐饮食，口服多种维生素，可以吃两天的抗焦虑药，例如可以口服舒乐安定每晚一片。如果这种情况，持续时间很长，影响比较大，就需要调整雌激素和孕酮的平衡，例如可以注射黄体酮或者口服微量的睾丸酮，或者采用促腺激素疗法。
4.经前不适其实和精神因素也有很大关系，所以女性要注意学会减轻心理压力，因人在感到心理有压力的时候，更容易以身体症状和情绪变化来对正常的激素变化作出反应。所以如果懂得舒缓压力，那么经前烦躁等症状也可大大缓解并降低其发生率。
月经前后都是安全期吗
传统来说，月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期。月经干净完全那一天起到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。排卵结束之后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
女性可以通过基础体温法和分泌物观察法等计算安全期。值得注意的是安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。
排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。排卵后比较安全是因为卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵。
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。有种抗炎药可以抑制前列腺素的生成，就是布洛芬。吃布洛芬可以止住痛经，最好在月经来之前的一、两天就开始服用，使其抑制前列腺素的生成，就可预防痛经的发生。继发性痛经是因为有生殖器官病变，如果服用布洛芬缓解不了痛经，需要去医院检查，找出导致痛经的病变组织，进行治疗。
为什么我来月经时特别想哭和睡觉
来月经时，一般会觉得腰酸什么的，毕竟毛细血管破了，就好像是血都积压在腰上，所以导致腰酸，而腰本身对于人来说就很重要，可以说是牵一发而动全身的位置，所以当然会觉得累，很正常。至于你会想哭会不会是因为痛经的关系？毕竟痛经的话可以牵动你的心情的 那样的话建议你喝些红糖水 要热的哦。
为什么我接受不了来月经这个事实?并且一到晚上就想哭?
回答：问题分析: 不要,这是健康的体质表现。1.注意卫生、防止感染:应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。 2.注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。 3.保持精神愉快,...
鄂雪金青： 这是非常正常的现象,女性一般都是在经期前或者经期中有各种心理或者生理上的不舒服.没关系的.尽量放松心情,少吃一些刺激性食物,多喝热水.多做一些自己喜欢做的事,如果实在难受可以喝点调理的中药.一些帮组缓解压力的精油也能帮到你.
九原区13569042948： 我每次来月经前几天都会情绪不稳,很容易生气,总想哭,专门想起些不好的经历,看到别人在说话就觉得是在 - ？
鄂雪金青： 我和你差不多耶,应该每个女人情绪都会受波动的吧.这个很正常.
九原区13569042948： 觉得每次例假前总会想哭想闹,还有就是为一点点事都会觉得不耐烦,烦躁不安,每当闹过去之后,第二天例假就来了,来了之后又觉得很愧疚,这是怎么回事?？
鄂雪金青： 月经来临,女性的身体多少都会有所反应,有的腰膝酸软,有的怕冷,我想这都是女性生理上的正常反应,不要太在意.不过,调整一下心态,对自己平稳度过这个特殊时期也是非常重要的,良好的心态,欢迎的态度,可以让自己平稳地度过 ,不是更好吗
九原区13569042948： 我月经前脾气特别不好,而且特别想哭!我已经要被逼疯了 来例假之前我总是会想些乱七八糟的!谁帮帮我 - ？
鄂雪金青： 月经前期紧张综合症(证),你可以百度一下.不要用西药.吃逍遥丸吧.或者丹栀逍遥丸也行.要坚持吃,月经前半
