我想一个人静静我的心乱如麻？

心乱如麻感觉要疯了我想一个人静一静~

说一句不该说的静静是谁逗你开心

1.歌曲：心中的秘密
歌词：
雨水滴滴嗒嗒,我的心乱如麻,每次和你在一起仿佛我改变了自己,也许我不能给你幸福,但我好想带你去看大海,也许我不是你的理想爱你,但我好想对你说你一声,我真的好爱你.
你问我心中的秘密是什么?我说心中的秘密就是我爱你.我真的没有勇气说出口.因为我觉得我太天真.
你问我心中的秘密是什么?我说我好想让你说声爱我.可是你没有,你无法敷衍我内心的伤口.
...
2.歌曲：《神话》
歌词：
来跟我说话
我迷上了你的长发
别害怕来吧
散发诱惑美丽传说神话
就这样爱上了他
忽远乎近的距离让我忘了时差
就这样爱上了他
唇边闻到的香味令我无法自拔
慢慢靠近我吧
my pretty lady do you know me.
let me see isn't it some kinda lovers in destiny.
on your back.
this is how i move on the track like my fire on ashes,
don't u miss out on the fact that you've walked on.(don't you've walked on)
it's our party that you've parked on.
maybe if u try to know like i miss u , can't explain how i miss u.
check out the lines with the print saying "love u "
思念就要爆炸
什么样的鲜花
才能让我靠近他
我无法忘记他
无论有什么惩罚
爱到无天也无法
请你爱上我好吗
别害怕我已经无法自拔
就请你爱我吧(请你吻我吧)
就这样爱上了他
不挣扎我已经无法自拔
就这样爱上他
我无法自拔
来跟我说话
我迷上了你的长发
别害怕来吧
散发诱惑美丽传说神话
请你爱上我好吗
忽隐忽现的暧昧让我忘了挣扎(请不要让我的心乱如麻)
就请你爱上我吧
我用心跳表达的话你听见了吗
抱紧我就别再放开
hey baby con u feel the loving, gotta show it as u know it.
now you've seen a 1000 lovers come go, saying.
if i gotta try now, searching my world,
it's a pit pit,do love a little favor.
digadaga digadandan let us show the people what,
we're made of,if u know the reason why.
don't u ask why. nothing's gonna stop us. so let us fly.
别让爱情蒸发
什么样的代价
才能让我留下他
我无法不想他
要爱就用力爱吧
爱到无天也无法
来跟我说话
我迷上了你的长发
别害怕来吧
散发诱惑美丽传说神话

3.歌曲：i'm so hot
歌词：
我已看透你的内心
就像是一座魔法的森林
你从水晶看见爱情
我却在你眼中掉入陷阱
爱你
是最自然的反应
每个眼神触碰我敏感神经
oh sweet heart your heart my heart
我的心慢慢融化
快点来安慰我的cold cold heart
oh sweet hot my heart so hot
一点点爱的火花
无法的自拔爱你
oh baby i'm so hot
i'm so hot
你真的与众不统一
就像是蒙娜莉萨的秘密
强而有力的发光体
我像是飞蛾误闯了禁区
爱你
是一种蝴蝶效应
每次微笑都快震掉了北极
爱像一颗蜜糖
是最好特效药
所有的能量
来自这心脏
我的脸红心跳
我的心乱如麻
要怎样去预防
彻底把你给忘掉
4.
歌曲：哪怕
歌词：
你侧着你的头
仰着你的脸
双目在眨动
眼睛在说话
是欲言又止
我越来越紧张
na……
随着音乐的节奏
美妙的旋律
柔扬的歌曲
感性的词调
我的心乱如麻
总跟不上拍
我不想不想再与你共舞
不想让你察觉我的心
哪怕你觉得我不近人情
woo na……
我想找个医生
替我把把脉
这种现象听说是有所依据的
我最好早点习惯

5.歌曲：别太晚回家
歌词：
直到我在夜里不停地梦到你
我就知道了我的空虚
总要在你面前保持平和的心境
生活难免过得压抑
直到有一天发现我活在回忆里
才明白爱心化做褪色幻影
尽管它曾经有过昨日的美丽
在你的心底里只剩下感激
失去的甜蜜
再难以唤起
为你在风雨之中种种的默契
在我的心底
我仍然愿意
即使是一个敷衍的微笑
我也会珍惜
感情无处境
孤单的夜里
只有在幻梦之中
拥着你翻云覆雨
爱情已不再发芽
如凋零的花
而我却日日夜夜替你守护着它
时钟滴滴达达
我的心乱如麻
拥抱枕头说着你曾说过的情话
黑夜把我融化
越来越害怕
就这么放逐爱情
走到了悬崖
多陪陪我好吗
抱抱我好吗
别太晚回家
你还会爱我吗
不需要你回答
只要你给一个眼神
我就会作罢

6.歌曲：玛琾亚
歌词：
有一种恋爱的气氛飘散在空气中
你的眼神像避风港等我过来停泊
谁说感情会让人不单纯都是海市蜃楼
你的心情我愿意跟让爱容易掌握

oh maria 我的心乱如麻一个笑半颗泪我都会牵挂
oh maria 我的心不太大只有你能住得下

对你有感觉呜好想热恋
呜呜越来越烈
对你的感觉喔～直到永远

喔～直到永远
喔～直到永远
喔～直到永远

1、放下手边的事，休息。长时间的工作学习会使我们身心疲惫，也容易让人烦躁易怒，做事效率也会大大降低睡眠不足会让我们的心情越来越糟。如果有条件的话，这种时候请放下手中忙碌的事情，躺倒床上，盖好被子，什么都不要想，安安稳稳的睡一觉，补充精力，补充能量，这样当我们醒来时才能以一个精力充沛的状态面对工作和学习任务。

2、改造周边的环境，整理。你可能没有意识到，周边的环境对人的心情影响有多大，在一个乱糟糟的环境中人们也会感到心烦意乱。如果你正身处一个杂乱的环境中，那不妨先着手改变一下周围的环境。清洁、整理、排列，在做这些事情时，也相当于在整理我们的坏心情，当周边的环境变得整洁漂亮，我们的心情也会愉悦舒适。

3、寻找知心的朋友，倾诉。当你心情低落，无法解脱时，千万不要自己一个人默默地承受。寻找自己要好的朋友，把自己的烦恼对朋友倾诉，其实这个说的过程，便是一个发泄压力的过程，当把自己的烦恼说出口后，也许你会发现，它其实并没有自己想象中那么严重。真情实意的交流，也会帮助我们和朋友之间的友谊的增进，从而获得更多的社会支持。

4、找寻影响心情的原因，解决。当心情不好时，要学会找寻影响了自己的心情的原因，只有知道问题出在哪里，才能去解决它。这是一种主动出击的方法，当然，如果人在心情不好时，大多数是没有心情去考虑，我为什么心情不好？是什么影响了我？我该怎么去改变？这一类问题的。这个建议是对那些比较理性且积极的人会有些帮助。

5、改变自身想法，转变。凡事都不是绝对的，有时候我们换个角度看问题，往往会得出不同的结论，因此，我们心情不好时，可以试着换个角度看问题，把焦点从对外转向对内，试着想一下，是不是自己也有一些不对的地方。我们无法改变别人却能改变自己，无法改变生活，却能改变自己的心态。

6、不要压抑自己，发泄。凡事不要逞强，不要把事情都憋在心里，考试不理想，工作不顺心，感情上遇到挫折，家人的不理解……我们可以生气、可以愤怒，这是我们的权利，没人有权力要求我们把这些不满都藏在心里。如果我们有这些情绪，不要让它们长时间的影响我们，甚至操控我们，我们不妨换个方式，把这些情绪都发泄出去。比如：痛痛快快的大哭一场、扔东西、摔东西、大声的嘶吼；或者散步、旅游、听音乐……但要注意，发泄也要分时间地点和场合的，不能完全的随着自己的心意而发泄，这样会对他人造成困扰。

心乱如麻的时候可以旅游、转移目标、心态要好、倾诉、运动。
1、旅游。
当一个人感到心乱如麻，很难控制自己的情绪的时候，她应该出去走走，因为你长期呆在一个地方，不仅有压力，也会产生疲倦感，因此就会觉得烦躁，所以这个时候就可以选择去旅游，暂时远离一下这个是非地，回归大自然，感受它的清静。而且，呼吸清新的空气，有利于补充更多的氧气，加速新陈代谢，增强神经体液的调节功，有助于促进机体的健康。
2、转移目标。
若你是因为某事某人而感到心乱如麻，再也无法集中工作，那么你就应该远离他们，不要再勉强工作，这样效率只会更差，给自己一点放空的时间，可以出去餐厅坐坐，听听音乐，可以看下自己感兴趣的电视，可以去找找自己的好朋友逛街，这些都是不错的目标。

3、心态要好。
不要因为自己觉得心乱如麻，就觉得很悲伤，看到什么都觉得不开心，就连路边的小草也在哭，烦躁的时候一直保持这样的心态是不好的，人生在世，过得一天是一天，笑着过是一天，哭着过也是一天，还不如开开心心地过一天。人都是自私的，没人会时时刻刻在意你的烦躁，你要懂得让开心，这才是关键，这才叫好好对自己。
4、倾诉。
倾诉是解决心乱如麻的一个好方法，因为你可以有什么说什么，把心中的苦闷都说出来了，你的内心得到了解脱，突然会觉得轻松了很多，最算没有人倾诉，一个人自言自语也好过把事情压抑在心底，这样是很痛苦的，也可以边听音乐边思考问题，心静自然会想通一切。
5、运动。
通过运动来达到消除心乱如麻的目的。当你心情烦躁的时候，可以去跑几圈，或者打一下篮球，活络筋骨;或者高歌几曲，适当地发泄一下，无论有多烦躁，只要你运动起来，就会把所有的烦躁都跑到九里云之外了，运动能直接影响我们的情绪，把低落情绪的注意力转移了，感觉自己在运动，有些事做做来分散大脑的注意。
注意事项：
1、吃一顿心仪的大餐，美食总会给人带来好心情，约几个朋友，闲话家常，胃填满了心情也会好上很多。
2、睡觉，洗个热水澡，躺进被窝好好睡一觉，身体放松了，心情也会跟着放松，睡醒后可能已经忘记之前心情不好的原因了。

首先要分析一下心情不好有没有一些外在的原因，是最近才出现的还是长期以来都这样，如果长期以来经常感到心情不好，可能跟自己的性格特点是有一定关系，可能会存在慢性的抑郁情绪。
如果是这种情况，建议一定要尽早去精神科就诊，评估一下具体情况。如果是最近出现的心情不好，看有没有客观的原因，有没有客观的事件让自己心情不好，比如最近一段时间婚恋失败，这都是比较常见的原因，或者说工作非常不顺心以及领导给的压力很大等等，这都是比较常见的原因。如果有这些原因，心情不好主要是和这些事件有密切的关系，就是不想这个事件，其他方面还能保持比较好的心情和处理事情的能力，这个问题就不太大。这个是需要时间慢慢的去消磨，积极的调整对事情本身的处理，包括对它的理解和认识。如果心情不好已经超出事件本身，或者说就没有明显的事件让自己心情不好，甚至说各个方面其实跟一般人比起来都很满意，收入各方面都比较好，但还是心情不好，高兴不起来，这可能会有抑郁的状态，这个情况下一定要积极的去精神科就诊，及时的进行评估、诊断和必要的治疗。

如果你之前习惯了一个人在角落里面躲起来 就能够让心情变好的话 那么你就找个角落躲起来吧 就是像这种时候 确实是最需要朋友的时候希望你通过多跟朋友聊聊天 跟闺蜜聊聊心情 只要听你诉苦的人靠谱 你的心情慢慢的也就会变得好起来 加油 还是希望你能够过的开心 快乐每一天

到户外运动一下，最好是有氧运动。心烦意乱是因为身体调动的能量过多，而且没有释放出来。所以，可以借助身体的运动将生命周期中过多的能量疏导出去。这样才能达到身心的平衡，自然可以心神宁静，而精神饱满，保持健康。生活中有一部分的人是天生能量过盛的，过盛的能量其实是对身心的负担，只有及时疏导，才能保持平衡。这类人群适合每天做做有氧运动，不用太长，每天坚持就好，会给生活带来意想不到的好状态。

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蓬溪县19369472562： 我想自己一个人安静? - ？
春岸复方： 想安静就尽可能安静一下吧.如今人们生活压力很大,人心浮躁,节奏太快,不累才怪.身体累,心里累,这是很多人都有点情况.尽可能劳逸结合,不能过度透支身体.不然吃亏的是自己.

蓬溪县19369472562： 心里难过的时候想一个人静静,好想在也不出现,即使是我最亲近的人也不行,怎么办? - ？
春岸复方： 那就一个人静静呗,其实人本质上来说,都是孤独的,没有谁能陪谁一辈子的,大家都会有这种不想被打扰的时候的,只要能调整好,不要太频繁就可以了.

蓬溪县19369472562： 不想去面对复杂的事情了,我好累,我只想一个人静静. - ？
春岸复方： 你好朋友1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开...

蓬溪县19369472562： 有时候,莫名的心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静的发呆. 有时候,突然觉得心情烦躁,看什么都 - ？
春岸复方： 楼主有时候会觉得自己是一个翻脸比翻书还快的人吗?2113 其实你这些心情总称情绪 情绪是指个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态.情绪状态的发生每个人都能够体验,但是对其所引起的生理变化与行为却较难加以控制.人们处于...

蓬溪县19369472562： 莫名的心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静的发呆. 真的只是有时候,突然觉得心情烦躁,？
春岸复方：在烦的时候没人问,学会了承受;哭的时候没人哄,学会了坚强;怕的时候没人陪,学会了勇敢;累的时候没人可以依靠,学会了自立.所以当心情压抑的时候就只想一个人静静的发呆,因为找不到宣泄口.

蓬溪县19369472562： 只想静静的一个人呆着的句子 - ？
春岸复方： 1、心情不好的时候,我只想一个人安安安静的待着.不求安慰,只求有人能懂.2、幸福,温暖而又充满诱惑的字眼,却是生命中不可承受之重,薄凉的灵魂无福消受.于是,选择静立一隅遥看别人的幸福,快乐着他们的快乐,默默地为他们祈...

蓬溪县19369472562： 真的想自己一个人静静!？
春岸复方： 静静吧,安静的时候会想很多事情,也会想通很多事情,让心沉淀一下,只要自己觉得对的,值得的事情,我们都要努力一下,放弃也是一样.人生无时无刻不再做选择题,有对的就有错的,我们不可能每次都选对,错了该就行啦.(*^__^*) 嘻嘻…… 想通了就开心点哦.

蓬溪县19369472562： 有时候, 莫名的心情不好, 不想和任何人说话, 只想一个人静静的发呆. 有 - ？
春岸复方： 正常.多愁善感人都会有.我没事就喜欢一个人出去走走,哪里安静去哪里.什么也不想,觉得挺好.

蓬溪县19369472562： 自己很烦 好想 1个人静静？
春岸复方： 说明 你开始长大 开始有自己的见解 想要独立 有了与爸妈不同的想法 有时爸妈的做法 可能不会和你相同 你会感到反感 这是正常的 但你要多和爸妈交谈 既然知道爸妈是为你好 让他们知道你的想法 好改变他们的做法 不好麽? 一个人静静 是很不错的办法 有时 静下来 好好想想 或许能想出更好的答案 也说不定 你要正确看待这种情况

蓬溪县19369472562： 莫名奇妙的我的心情不好,心情极度的烦躁,不想和任何人说话,看什么都不舒服,只想一个人静静的发呆…好想逃避!觉得自己面对生活…好迷茫!才知道,原来自己太“执着”,...？
春岸复方： 那就让你自己一个人好好的静下吧.什么都不要想,看看远方,听听音乐,或者大声哭一场.之后就睡个好觉,明天照样好好的生活,工作