滑膜炎怎样才能治好
膝关节滑膜发炎，应该根据膝关节滑膜发炎的原因来治疗。膝关节滑膜炎常由风湿、创伤、无菌性炎症和膝关节退行性改变引起。最重要的治疗原则是以休息为主，用消炎消肿药治疗。你必须避免许多活动。必要时可以固定石膏。另外，一些非甾体抗炎药也可以用于治疗。
想要快速治好滑膜炎，只有以下情况：
手术
通过关节镜治疗，会有不错的治疗效果。整个手术过程在局部麻醉或一侧下肢麻醉下进行，基本没有疼痛，由于伤口微小，病人在手术后2-3天即能下地行走，多数人在10天左右可以基本恢复正常生活，但是手术除了费用比较高以外， 手术出血多、痛苦大，尤其是高龄患者，不建议用。
外敷
中药外敷可将药效直接渗透到关节中，从而达到治愈的目的，济·愈·堂·髌·骨·顺·古·安·玉·贴效果超群，是专治滑膜炎，关节损伤的贴，敷在患处，坚持使用3~5天就会有明显效果，坚持2-3个周期可以完全恢复。
除了治疗之外，平时的话还要注意忌口，尤其是夏天，像一些甜食、高脂肪类的食物等，就不要再吃了，否则，会加重膝关节的疼痛，平时休息的时候可以按摩足三里，委中穴等穴位来帮助调理。
想要快速调理，就要知道滑膜炎究竟是怎么引起的呢？
1、受冷受潮
如果膝盖长期处于一种冷、潮的情况下，就很容易导致膝关节损伤，尤其是夏天，女孩一般都是穿短裤，并且长期吹空调，所以，一定要注意这一点，如果不注意，很可能夏天还没过完，你就会出现膝盖疼，也就是所谓的滑膜炎。
2、身材肥胖
如果人特别胖的话，那么脂肪就会不断的堆积，这样一来，我们身体的各个关节就会不断磨损，时间久了，也可能会引起膝盖损伤，造成滑膜炎。
3、运动过度
人不能总是一直保持一种运动或者是运动强度过大，这样都是不好的，因为这样的话会使得滑膜组织充血，因为得不到休息，关节就会出现积液，从而导致滑膜炎。
1、使用药物：轻度滑膜炎可以遵医嘱口服洛索洛芬钠、布洛芬等非甾体抗炎药物，可以有效减轻滑膜的肿胀，促进滑膜的修复，改善症状。
2、理疗：通过理疗可以改善局部的血液循环，可以促进滑膜炎症的修复，使病情慢慢恢复。
3、手术治疗：对于滑膜炎比较严重的，通过保守治疗后仍不能好转，需要积极进行手术治疗，通常可以选择微创手术治疗，应用关节镜对增生的滑膜进行清理手术，避免炎性滑膜释放炎性因子破坏关节软骨。
此外，滑膜炎一般伴随关节周围肌肉萎缩，所以无论那种程度的滑膜炎均应坚持肌肉力量训练，恢复关节稳定性，预防滑膜炎复发。同时患者平时要配合休息，避免受凉，做好保暖工作，促进病情尽快恢复。
一般来说，需要注意休息，减少走动；局部按摩或热敷缓解疼痛不适；遵医嘱按时服用消炎、止痛等药物，您还可以就诊正规医院进行红外线灯理疗等，定期就医复查，监测治疗效果；注意饮食的合理性，多食新鲜的水果蔬菜。
你要找医生查引起滑膜炎的原发病··
比如你如是膝盖部位滑膜炎那就该重点查膝盖髌骨有无问题（常见是髌骨软化·损伤）当然其他病也能引起·如你是膝关节的病你就找看膝关节医生别找看腰椎好的医生·要看对。
其他部位滑膜炎我不了解·但髌骨软化引起的滑膜炎一般只能缓解·因为髌骨是唯一没血管淋巴的部位·无法自己愈合·只能缓解···除了吃药外主要是注意行为控制·比如不要爬楼梯了·别跑步跳高登山··少做完全下蹲·这些都给髌骨更大压力而损毁。还要注意腿骨四头肌不要萎缩（因长期不动引起）。病好转也要注意以上行为控制·避免复发
西医不行就换三甲中医医院，别着急··
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谭查金双： 你好,滑膜炎发病部位主要在膝关节,因关节扭伤或其它关节炎症等病因导致微循环不畅而造成膝关节明显肿胀,积水、发热,发软及屈伸活动受限,下蹲困难并伴有疼痛.建议采用专业中医追风舒筋滑膜疗法内服外用相结合治疗,内服中药,外用膏药.治疗期间不能多运动.不要用西药,不要抽积水,不要用冷水,注意防寒保暖,保持好心情.
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