羽毛球比赛中的杀球技巧

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　　我们在日常的羽毛球训练中经常会用到杀球技术，特别是双打的时候，杀球使用率会更多一些。那么羽毛球杀球技巧都有哪些呢?以下仅供参考！

　　 1、不要一味地蛮杀

　　杀球固然是结束战斗的最佳手段，但是一味地蛮杀，不仅不能达到进攻的目的，反而会让对方在短时间内适应您的杀球节奏，造成对方有效的反击。

　　 2、注意杀球的力量

　　杀球时应该有轻有重，有缓有急。比如，一拍、两拍发力，突然一拍轻杀，都会打乱对方的防守节奏，达到出其不意的效果。

　　 3、杀球的落点调整

　　杀球时不要盯住一个点杀，而不断的调整杀球的落点。比如第一拍杀球的右下，第二拍就可以选择杀左下，这样对方在第一拍就用正手接杀，第二拍就得改为反手接杀了，在他快速调整拍面时，自然就降低了接杀质量。

　　再有，第一拍杀了下手，紧接着第二拍就杀其胸、肩，迫使其从下手接杀转为上手接杀，增加他的接杀难度，迫使他接杀失误。

　　根据本人多年对接杀的感悟，最难接的杀球应该是先杀右下，再杀左上。反之也可。这时，对方不仅要做上下手的调整，还需要做正反拍的调整，极其容易失误!

　　 4、杀球要富于变化

　　如果对方接杀能力较强，您无法在一两拍之内杀死对方，那么就在对方接杀一、二拍后，趁其重心必然下降的时节，在扣杀动作的掩护下，快速击出平高球过顶或轻吊小球过网，都可以达到破坏对方接杀质量的目的.。

　　 5、善于找到对方的接杀习惯

　　对于喜欢用右下手接杀的对手，在接杀前会下意识的向身体左方让出一个身位，这时想要杀追身球的话，那么您的杀球就必须要有提前量，直接杀往他的左肩下。

　　对于喜欢用上手接杀回击的对手，因为对方技术动作所限，往往蹲的较低，这时宜于在强攻的基础上结合平高球和小球，会产生比杀球更好地效果。本人体会，这时的小球会比平高球好用些。因为蹲姿较低的人启动较难，而起跳拦截却不太受影响。

　　对于反应敏捷，但是手腕力量有限，挥拍速度较慢，不能将球回击到您的后场的运动员，必须注意两点。

　　1.重点注意快速扑杀他的第二点。(网上小球)不能掉以轻心。

　　2.质量不好的重杀反而可以让对方借力反弹，杀得越重，挑得越远!

　　 正手上网步法

　　正手上网步法是指在场地中央区域向右侧网前移动的方法。通常有交叉步上网步法、并步上网步法和垫步上网步法。

　　 (一)交叉步上网步法

　　右脚先向右前方迈一小步起动，左脚紧接着越过右脚(如在身后越过为后交叉)，然后右脚迅速向右前方跨一大步到达击球位置。击球后可用并步或交叉步回动。采用前交叉步上网时，也可采用先迈左脚，再右脚跨一大步的两步移动方法。

　　上网步法在最后一步落地时，脚尖应该正对移动方向，如果脚尖朝内落地，是上网时比较容易产生的一种错误，尤其在反手上网移动中更为多见。

　　其不利因数表现为，由于脚尖朝内，必然带动髋关节也要旋内而迫使腰部处在一个带有扭转的紧张状态，使得整个动作不协调而影响击球。另外，这种脚尖朝内的落地，极易造成右脚踝关节的外侧翻扭伤。

　　 (二)并步上网步法

　　起动后，左脚垫一小步靠拢右脚跟，着地后用脚掌内侧用力蹬伸，右脚在左脚垫步尚未着地时，迅速向右前方跨一大步到达击球位置。击球后，同样可用并步或交叉步回动

　　 (三)垫步上网步法

　　通常在击球点离自己较近，无需移动两步，而蹬跨一大步又不够时采用。右脚用力向前跨一大步，在未着地前，左脚迅速地垫一小步，使前脚正好到达击球点位置。

　　 羽毛球发球技巧

　　发球技术可分为正手和反手球技术，一般来说发网前球、发平球、发平高球、发平球和发网前球均可采用正手发球法。基本的技术有发高远球、发平高球、发平球和发网前球。

　　 发高远球

　　所谓高远球是把球发的又高又远，使球向对方后场上方飞去，球的飞行路线与地面形成角度，要大于45°角，使球在对方场区底线附近垂直下落。

　　 正手发高平球

　　姿势、动作和发正手高远球一样,只是发力方向和击球点不同,高平球时球运行的抛物线不大,使球迅速地越过对方场区空中而落到底线附近，球在空中的路线和地面形成的仰角是45°左右。

　　 正手发网前球

　　发网前球就是把球发到对方发球区内的前发球线附近，球拍触球时,拍面从右向左斜切击球,使球刚好越网而过,落在对方前发球线附近。

　　 反手发网前球

　　反手发网前球就是运用反手发球技术把球发至对方发球区内前发球线附近,击球时球拍由后向前推送击球,是球运行的弧线最高点略高于网顶,球拍触球时,拍面呈切削式击球,使球落到对方场区的前发球线附近。

　　 反手发平球

　　反手发平球与发正手球的球路、角度、落点一样。发球时，球拍的挥动方向也与反手发网前球一样，只是在击球的一刹那，手腕有弹性的击球，拍面与地面的角度接近垂直，将球击到双打后发球线以内的区域。

　　 接发球的站位和姿势

　　单打站位一般是在离发球线1.5米处。站在右发球区靠近中线的位置;在左发球区则站在中间的位置。这样站的主要是防备对方直接进攻反手部位。

　　一般左脚在前，右脚在后，双脚微屈，收腹含胸，身体重心放在前脚上，后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网，球拍举在身前，双眼注视对方。

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方山县15129681932： 羽毛球跳杀技术要领? - ？
乔类希静： 引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点.身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒. 手臂内旋,迅速挥拍,下压(杀球),全身协调用力,加上转腰的力量 ,收拍;如果是头顶...

方山县15129681932： 羽毛球杀球技巧 - ？
乔类希静： 首先要在杀球时保证击球点在最高点(即持拍手侧眼睛正上方略前15cm处);在正确握拍的前提下保证击球时拍面要正;击球的发力顺序是由腰到大臂、由大臂带动小臂;由小臂带动手腕和手指,在用力杀球时的出力点在持拍手侧眼睛正上方略前15cm处的击球点上,击球的同时略为压腕,发力后的收拍为顺势,无需由最高点一路发力到收拍.另外在击球时不要过分的压腕(过度压腕导致击球下网).高点击球可使球拍由上到下保持下压态势;拍面的正面击球是保证杀球时正面击打球托,使球速加快;击球时压腕是保证球的迅速下潜.

方山县15129681932： 打羽毛球的时候如何杀球? - ？
乔类希静： 我以右手握拍为例,如果你是左手那就相反,要领有以下: 1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方.因为击球点靠后的话就只能打高球了. 2、杀球前身体后仰,基本成...

方山县15129681932： 羽毛球各种杀球招式名称及介绍 - ？
乔类希静： 没有什么所谓的招式.平杀也就是长杀,球的落点比较靠后.滑板的话是没有这种杀球的,只有滑板吊球,除此之外还有点杀,点杀主要是靠手腕发力,动作小,隐蔽性强,而且要求有非常精准的落点.然后就是劈杀,一般劈杀都是打斜线,由正手位打到对方的正手位.劈杀和普通杀球的区别就在于拍面的角度,是斜着的

方山县15129681932： 羽毛球的扣杀规范动作应该是怎样的? - ？
乔类希静： 规范的应该叫做杀球. 把对方击来的高球全力向下扣压叫杀球.杀球的特点是力量打、速度快.它是主动进攻的重要技术.杀球分正手杀球、反手杀球和头顶杀球.下面分别进行介绍:正手杀球其击球前的准备姿势和击球动作与正手击高远球基...

方山县15129681932： 羽毛球中如何杀球?？
乔类希静： 羽毛球中把全身力量使在手上,跳起,瞄准球这样大力杀球的.

方山县15129681932： 打羽毛球杀球时怎样才更好 呢 - ？
乔类希静： 杀球是把对方击来的球在尽量高的击球点上斜压下去.这种球力量大,弧线直,落地快,给对方的威胁很大. 它是进攻的主要技术.杀球分为正手杀直线和对角线球.头顶杀直线和对角线球、正手腾空突击杀直线球和反手杀直线球. 正手杀直...

方山县15129681932： 求羽毛球杀球技巧和动作要领. - ？
乔类希静： 把对方击来的高球全力向下扣压叫杀球.杀球的特点是力量大、速度快.它是主动进攻的重要技术.杀球分正手杀球、反手杀球和头顶杀球.杀球时易出现的错误 击球点过后或过低,影响手臂发力;击球前动作过分紧张、僵硬,有劲使不出;...

方山县15129681932： 羽毛球扣杀技巧? - ？
乔类希静： 杀球是把球从高处往下直压, 是速度最快而力量最大的一种球法, 杀球后, 羽球飞行路线呈直角三角形斜边下降的形式, 漂亮的杀球多半是坠球式, 落点在球员原心位置平行的左, 右, 中, 前, 后方. 飞行角度以愈小愈好. 准备动作 两脚分...

方山县15129681932： 羽毛球的扣杀技巧~ - ？
乔类希静： 双脚起跳扣杀的要领 双脚起跳的最重要的要领是把握重心,跳杀大体有两种方式 :定点跳杀和移动跳杀,而移动跳杀又分为迎前跳杀和后撤步跳杀,先说说定点跳杀,这种情况一般是,对方回球质量不高是半场高球,而此时你的站位正好在半...