记忆力减退能恢复吗 怎么样加强记忆力？

记忆力减退能恢复吗 如何提高记忆力训练？~

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部分患者的记忆力下降是可以得到恢复的，比如患者是因为长期熬夜，失眠引发的记忆力下降，这时通过药物改善患者失眠的情况以及改变生活作息规律等，是能够得到有效改善的，而且改善的程度可能还比较明显。

有些病人就可能改善起来很困难，比如患者是因为疾病所造成的，老年人出现老年痴呆，这种疾病引发了近期记忆力下降就很难得到改善。

记忆力衰退能否恢复，与其原因相关，部分原因引起的记忆力衰退是可逆的，比如压力大，情绪抑郁、焦虑，用脑过度，身体特别疲劳，或者存在长期的慢性营养不良等，这些原因通常在纠正后，如通过调节生活规律，保证充足营养，作息时间规律，经过一段时间的调整以后，记忆力下降是能够恢复的。但一些疾病原因引起的记忆力衰退可能较难恢复。常见引起脑部病变的疾病如脑肿瘤、严重的脑部外伤、脑中风、脑出血或者脑炎等。此外，慢性神经退行性疾病如帕金森病、老年性痴呆等，这类疾病引起的记忆力衰退，由于是病理因素所引起，所以通常较难可逆。因此，疾病原因引起的记忆力衰退，通常比较难恢复。
增强记忆力的方式主要是训练或锻炼，经常记忆的人记忆力会好，记忆是可以通过训练或者是锻炼来提高的，人体应该经常锻炼脑，经常性的用一些记忆方式来锻炼自己，这样可以防止记忆力减退，或者提高相应的记忆力。

有一些药物可以延缓记忆力的下降，包括胆碱酯酶类的药物，譬如石杉碱钾等，目前没有药物可以增加记忆力。

当然可以，根据艾宾浩斯遗忘曲线重复记忆
祝你成功

自律，有规划的计算时间，规范自己的生活习惯

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桃山区17869746606： 记忆力下降怎么办 - ？
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桃山区17869746606： 记忆力下降能恢复吗 - ？
翁晓心通： 可以恢复 在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的,重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人,在任何场合都形成习惯.如我们可以从以下15个要点中着手,结合自身的实际情况加以改进和完善.1、平心静气.在日常生活与学习...

桃山区17869746606： 记忆衰退还可以再提高吗?怎么提高? - ？
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桃山区17869746606： 记忆力下降了怎么办?如何提高记忆力?？
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桃山区17869746606： 记忆力下降怎么来提升. - ？
翁晓心通： 缓记忆力衰退和增强记忆力的方法 ,首先不能对自己的记忆失去信心,产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪,因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的.适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质,戒除烟、酒, 注意记忆卫生....