手脚冰凉是气血不足导致的吗？
冬季气候寒冷，手脚冰凉是正常现象，但是如果夏天也有这种情况，就要注意了，可能是血管堵了。我们的心脏负责泵出血液，然后通过血管运输给各个器官和组织，如果血管堵塞的话，会导致流向四肢的血液减少，出现手脚冰凉的症状，很难捂热。
除了手脚冰凉外，如果还伴有腿脚麻木、酸胀，或者出现跛行、走路无力等情况，就要警惕是否患了下肢动脉硬化闭塞症。
血管堵塞的患者，可能会有手脚冰凉的症状
血管堵塞的患者，可能会有手脚冰凉的症状，但是不能把所有的手脚冰凉都归结于血管堵塞。导致手脚冰凉的其他原因包括：心脏衰弱，血液无法供应到身体末梢部位；贫血、气血不足，血红素和红血球偏低；交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒；脾胃虚弱气血不足、体质阳虚等。
瘦小型的女性，属于虚寒体质，很容易出现手脚冰冷现象，因为她们神经末梢血液循环较差，容易使体温调节机制紊乱;身体偏瘦，脂肪较少，热量容易丧失;加上长期从事脑力活动，运动量较少，工作忙碌，不能及时补充热量，就会导致手脚冰冷。而热衷减肥的女性，由于刻意减少热量重要来源的食物，导致血糖过低，出现手脚冰冷。
手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成
手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成。就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
阳虚畏寒肢体冷，倘若你在气温正常的情况下，身体总是瑟瑟发抖，那么就不要硬着头皮说自己是健康之躯了。一个健康的人，不会春夏秋冬都手脚冰凉，也不会随时随地都畏寒怕冷。如果你露出一点胳膊就喊冷的话，就一定要记住给你的身体加点暖！
中医将人体内维持平衡的属性分为阴和阳两类
中医将人体内维持平衡的属性分为阴和阳两类，它们有长、有消、有动、有静。当这些阴阳属性在人体内达成平衡时，我们的身体才会觉得舒服、健康；当这种平衡被打破时，我们的身体就会出现病变，严重时还会影响正常的生理功能。
阳虚体质的人大都存在缺铁、低血压等，最典型的症状就是怕冷。阳是身体的发动机，发动机没了动力，身体的阴阳平衡就会被打破，毛病自然就多了。气滞、血瘀、痰饮之类的小毛病也常常跟阳虚结下了不解之缘。
手脚冰凉的生理性的原因，主要是由于外界温度的不断降低，作为我们身体的末梢，身体里面的热量在寒冷的环境之中需要优先的提供给我们的大脑以及心脏。手脚的运动量相对比较的大，脂肪少，而且很难整天像身体一样包裹在一层层的衣服里面，暴露在外面，所以非常容易出现手脚冰凉。
还有一种情况不仅冬天冷，夏天也冷
还有一种情况不仅冬天冷，夏天也冷！这就是体寒的表现！一个身体好健康的人一年四季的手脚都该是正常温度的，如果不是，那你的体质就出现了问题！
体寒的人，热量随血液送达全身时，由于手脚处在肢体末端，热量在还没到达之前就冷却了，因此心脏不再向手脚输送大量血液，手脚始终就处于冰冷状态！
而女生手脚冰冷比男生多的原因是，肌肉容易产生热量，一般女生肌肉比男生少，因此身体的热量会更少一些，血液传送中冷却的更快，而且女生由于激素变化的影响，末梢神经循环较差，血管更细一些，热量传送的就更慢！
一旦出现气血不足，就要注意补气血了，可以多吃红枣、阿胶、枸杞、红糖、桂圆、莲子等食物，可以补气补血，此外还可以通过口服铁之缘片，以补铁生血。中医上的气血不足，多半是西医所说的贫血，而贫血又90%以上为缺铁性贫血，所以日常补铁很必要。
今天给大家分享一个动作——握拳曲趾操，每天坚持做一做，能够增强末端循环，暖和全身，非常适合手脚冰凉的人。
手脚冰凉是气血不足，手脚离心脏较远，血液循环较慢，容易出现手脚冰凉。身体的血液不流动，代谢较慢，产生的热量就烧，导致不能温暖局部的组织，手气血亏虚，手脚就容易冰凉。（1）多运动，增强抵抗力。（2）多穿衣服，注意保暖。（3）不要吃生冷食物，喝冰饮料。希望能帮到您。
这问谁呢？我哪里知道啊，你把手放进凉水里也会手脚冰凉啊、死人的手脚也是冰凉的啊，如果是正常的状态下手脚冰凉的话这是因为阳气不足，并不一定是气血不足，实际上气与血是要分开讲的，他们就像是电压与电流的关系，紧密相连，但却完全不同！相辅相成又相互牵绊！手脚冰凉的话平时应该适当的增加一点运动量，多活动一下，毕竟生命在于运动啊，再有就是平时可以吃一点温性的食物，比如牛羊肉啊公鸡啊这个大姜啊 辣椒啊这些东西，从颜色上应该多吃一些黑色或红色的食物少吃一些白色的食物，这个长期以往手脚冰凉的情况就会有所好转的，注意最重要的一点多运动！
手脚冰凉是气血不足，手脚离心脏较远，血液循环较慢，容易出现手脚冰凉。身体的血液不流动，代谢较慢，产生的热量就烧，导致不能温暖局部的组织，手气血亏虚，手脚就容易冰凉。（1）多运动，增强抵抗力。（2）多穿衣服，注意保暖。（3）不要吃生冷食物，喝冰饮料。希望能帮到您。
这个问题肯定是气血不足导致，是由于热寒导致器官发生变化，免疫力下降，肾肺心受到外邪入侵导致气血不能正常运行，气推不动血液到末梢神经，才导致手脚冰冷，最好的办法是找中医治疗，用中药或针剂等给你调理，另外每天晚上用姜蒜哎叶或花椒熬水，泡脚半个小时，坚持就好很快恢复原状状态。
手脚冰凉是气血不足，手脚离心脏较远，血液循环较慢，容易出现手脚冰凉。身体的血液不流动，代谢较慢，产生的热量就烧，导致不能温暖局部的组织，手气血亏虚，手脚就容易冰凉。（1）多运动，增强抵抗力。（2）多穿衣服，注意保暖。（3）不要吃生冷食物，喝冰饮料。希望能帮到您。
总是手脚冰凉,捂也捂不热,这是怎么回事?该怎么办?
气血不足是因为气血不足会导致人体的阳气不足。如果自身的气血不足，那么血液循环不顺畅，血液当中的营养物质无法正常运输到手脚部位，就容易导致患者出现手足冰凉的情况。所以说如果自己体内气血不足，就要及时补充气血来进行调理，补充体内需要的营养物质。同时也要注意在平时要多吃一些富含营养物质的食物来...
手脚冰凉怎么样可以改善?
由此可知,手脚冰凉是由于阴阳不平衡,气血不和 ,缺乏阳气无法温暖四肢而引起的手脚冰冷。 简单地说,所谓的阳气不足就意味着身体没有足够的能量来满足身体的需要,因此出现手脚冰冷,乏力、畏寒、面色发白,大便溏薄等症状。如果出现了这种情况该怎么调理呢? 手脚冰凉怎么样可以改善? 首先补气血 除肾阳虚外,怕冷也...
气血亏虚在身体上有什么表现?
”《证治准绳》说：“脾胃者，气血之父也”。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃，致脾胃功能减弱，精微不足，生化无源，久则出现血虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能失常。(2)饮食不足 人体脏腑靠气血津液滋养，气血津液靠水谷精微来化生。清代喻昌《医门法律...
怎样判断自己气血不足
手脚部位的供血不足，此时人的局部循环受到了阻碍，因此四肢就容易出现冰凉的表现，如果长期存在这种情况，人们需要通过合理的方式来补充气血，这样才能缓解气血不足引发手脚冰冷症状。3、经常头晕乏力当人们存在气血不足的情况后，通常会导致人们身体疲劳、乏力，甚至会伴随着明显的头晕症状出现。经常头晕乏力...
经常感觉手脚冰凉,可能是因为什么?
2.贫血：由于自身生理原因，女性成为贫血的主要人群。由于体内红细胞和血红蛋白的含量较低，贫血患者携带氧气的功能会降低，四肢也会处于缺血缺氧状态。自然体温就会低，经常出现怕冷的症状。：3.气血供应不足：手脚冰凉总是与气血供应不足有关。气血供应不足属于中医的观点。很多人不在乎这种情况，认为是小...
冬季女性手脚冰凉是什么原因造成的呢?
引言：冬季女性手脚冰凉，很多都是因为气血不足或者运行不通畅所导致的问题，因为女性在冬天的时候活动量是比较少的，血液无法正常流通就很容易导致手脚冰凉，还有一些女性体型过于瘦小是非常容易出现手脚冰凉的情况，这些身体瘦小的女性血液循环是比较差的，是非常容易让身体的调温机制出现紊乱，这样就很容易...
冬天手脚冰凉,为什么?
肾阳虚衰 中医认为，“肾阳”是肾脏生理功能的动力，也是人体热能的源泉。当一个人的肾阳不足时，就会出现全身怕冷，面色发白，腰酸腿软，手足冰凉、怕冷、胸腔、小腹也偏冷，神疲气短、 夜尿多 、舌淡胖、脉沉微，即使多穿衣服也仍感到手脚冰凉难以回暖等症状。肝气郁结 肝气郁结也会导致手脚冰凉的...
冬天脚冰凉是什么原因引起的
冬天脚冰凉是什么原因引起的 1.肾阳虚衰 肾为先天之本，肾阳是肾脏生理功能的动力，也是人体热能的源泉，所以肾阳亏虚时就不能阻挡冬天的阴寒之气，常出现手脚冰凉的情况。2.气血虚弱 中医方面认为气虚血虚都会造成身体的血液运行不畅，患者体内血液量不足，才会出现手脚冰凉的现象，因此也要进行补气补血...
手脚冰凉是湿气太重引起的吗?
一，手脚冰凉的原因有哪些呢？1，阳气不足。这种情况在体质差的女性中更为常见。自身气血，阳气不足，体内阴气过剩，所谓“阴生寒”，而阳虚则内寒，手脚自然容易发冷。由于气血不足，营养和热量达不到身体末梢来滋养四肢，所以手脚常年冰凉。2，气血亏虚。中医所说的气血是人体内各种物质的载体。气血...
手脚冰凉是气血不足吗?
1. 手脚冰冷可能是由于气血不足引起的。2. 在寒冷天气里，手脚冰凉是正常现象，因为人体在寒冷环境中散热增多，四肢末梢的毛细血管收缩会导致手脚冰凉。3. 如果穿得很多仍然感到手脚冰凉，应考虑是否存在病理因素。4. 心脏功能不佳，如心脏衰弱，可能导致血液无法有效泵送到末梢。5. 贫血或气血不足也可能...
重图小儿： 是的 ,这是一个症状,属于寒性体质. 每晚泡脚30分. 您的血液循环不好
蒙自县18683986144： 手脚冰冷一般是哪些原因导致的? - 保健科 - 复禾健康？
重图小儿： 手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造...
