科学发声

~ 查找发现，原因如下：

1.气，音之帅也。控制气息的节奏、进出的方式很重要。吸气浅，也导致我肺活量较低。说话时没有注意气息的应用。同时鼻音很重，喉咙容易嘶哑发痛，发生部位不对。喉咙过于紧张，应处于放松状态。

2.唇齿力度不够。舌头容易打绊。很多单音或连音发不标准。

3.说话思路不清晰，对相关话题没有了解或联想。声音也能体现一个人的思维和性格。

1.上下用力均衡

局部用力，譬如：我平时说话鼻音重，读总结嗓子痛。喉部为发声线程的中点，应处于放松状态。下面胸腹式呼吸，保证气息稳、足通；上面鼻腔、口腔畅通创造共鸣条件，唇舌到位，保证字音清晰。

2.三积极，三放松

三积极：① 横膈膜：运用胸腹呼吸，控制气息的关键。要领：两肋开，横膈降，小腹微收。控制横膈膜既肌肉的自觉性，对发声时气息的控制至关重要。训练也较费体力。② 笑肌：在微笑的位置说话~银铃般的笑声。 同时使唇齿相贴 ，使参与发声的肌肉尽可能减少，这也是后面练习时注意的地方。③软腭：（硬腭和小舌头中间的部位）关乎共鸣。软腭低会导致气息通往鼻腔多，鼻音重；软腭高，口音重；我属于前者。

三放松：①下巴  ②舌头 ③喉咙

1.口部练习

①抬头张嘴：放松下巴

手放胸前，以手指固定下巴。以抬头的力量使嘴巴开至最大，然后低头嘴巴合拢。

②哈欠张嘴：抬高软腭

真实的打一个哈欠时，吸气动作结束时软腭处于最高点，保持这个姿势，并想象还有气息在流动（模拟正常说话时情形）。恢复，反复。

变式：小口、闭口哈欠张嘴（方便公共场合练习）

口腔内部动作不变，嘴部闭合，改为鼻子吸气，感觉小舌头处有凉气即为较准确状态。

③惊吓张嘴：口部活动能力，灵活开合

正常惊吓张嘴状（不用太夸张），感受倒吸一口气。

2.唇部练习

使说话时用力部位集中，减少声音的发散

①咧

稍微噘嘴，使唇部力量集中在唇正中一个点上。迅速咧嘴，感受力量在两唇的一条线上。

②捺

力量集中在唇正中，反复向左、向右撇嘴；下一步进行向上、向下噘嘴

③转

力量集中在唇正中，顺时针转动唇部；逆时针转动唇部

3.舌部练习

训练舌头力量，使说话时处于轻松状态

①舔

上舔：舌头向上伸，依次舔牙龈——硬腭——软腭——小舌头（坚持练习可到达）

下舔：舌头向下伸，嘴巴张开，舌根贴上牙；舌面伸出口部，中间凹，两边凸

也可顺着牙齿快速上下舔牙齿（向左、向右分开练习）；后面顺、逆时针舔牙齿。对于临时抱佛脚有奇效。

②顶

反复顶两腮；

顺时针、逆时针转动舌头

③伸：放松舌头、喉部

嘴巴张到最大，然后咧开；舌根稍用力把舌头顶出，其他部位放松，舌面伸出嘴巴为弯曲状。然后放松地收回舌头。

4.喷发唇阻音、弹发舌阻音

局部肌肉控制

唇阻音：发be音，干脆利落。唇只有中间上下两点用力。

舌阻音：发de音。舌头只有舌尖用力。其余部位放松。

以上大部分练习可以在任意场合练习，对发音不准确、不清晰的同学有很大的帮助。

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西湖区19459807256： 科学发声 - 搜狗百科？
藏芸施吉： 科学的发声1、一定要有气息的支持,没有气息的支持一切都无从谈起.2,发声时你的胸部、喉部口腔、下巴都要放松.3、咬字的位置一定准确,就是运用汉语拼音正确的声母韵母的正确发音.4、找到准确的共鸣点!

西湖区19459807256： 如何科学地发声? - ？
藏芸施吉： 人的发声部位分为这么几种,声带发声时候有颅腔共鸣,胸腔共鸣,腹腔共鸣,一般来说我们平时说话用的胸腔共鸣,大多数人在一般说话时都这样,这样就会产生“当参与发声的声带变短,高音就更容易发;为了音量更大,挤压声带的力量也更大(引用楼上)”,而其实这样很容易伤害到声带,而如果学会用腹腔共鸣,用于上课是比较实用的,用腹部的呼吸来控制声音的强弱,犹如一张鼓一样,重锤击鼓,声音就会浑厚.颅腔共鸣一般用于高音演唱演员,比如帕瓦罗蒂那样的大拿~~怎样练习声带,貌似有一种方法叫做气泡法的比较管用~~~怎样练习腹式呼吸,这个很简单,平时呼吸的时候尽量用腹部就好两者结合起来,声带就不会那么累了以上供参考~因为发声习惯不是一时半会就能改的 求采纳

西湖区19459807256： 什么是科学的发声方法 - ？
藏芸施吉： 科学的发声方法就是运用气流带动发声,并不是说,用嗓子使劲地喊.

西湖区19459807256： 怎样练习科学发声的方法有哪些 - ？
藏芸施吉： 人类的声音是有呼吸的气流造成的 , 气流是声音的原动力 , 正常的呼吸是语言流畅的基本条件 . 1 、呼吸器官主要是由肺、胸腔、横隔膜三部分来分担责任的 . 肺 : 人的声音就是靠肺排出的气流 . 经由支气管、气管达到喉头 , 冲击声带、咽头 , 擢用与口腔鼻腔等发音器官形成的. 2 、咽头与声带 : 声带藏在咽头里面.两条声带可以左右 , 也可以闭拢 , 中间的通道叫 ＂ 声门 ＂. 从肺湖出的气流通过关闭着的声门是 , 就引起了声带的震动 , 发出声音 . 3 、咽腔、口腔和鼻腔 : 是声音要的共鸣器官 , 声波从声带所发出的微弱而单纯的声音 , 经过这些共鸣器官的调节作用 , 不仅音量加大了 , 而且音色也丰富了 .

西湖区19459807256： 日常说话如何科学发声 - ？
藏芸施吉： 如何科学发声要让自己的声音动听一点,可以采用歌唱演员的“美声”练法.比如,高声唱“啊”,连续从第3声——>第2声——>第1声——>第2声——>第3声,逐渐变换声调,变换声调的时间尽量拖长,放开喉咙唱.这样锻炼,一方面可以锻炼自己的“中气”,另外一方面可以可以锻炼自己的声带,使之可以发出不同声音的频率范围增加.这不一定要找“什么地方”学习.等自己的身体条件提高了,再到专业的地方学习,那时就会更容易或更系统了,进步也就会更快了.没有身体素质就想练声音,将会事倍功半的,有时甚至是不可能的.

西湖区19459807256： 科学发声法 - ？
藏芸施吉： 学会用气息发声,一开始小声练习.

西湖区19459807256： 科学发声应该怎么唱?是不是就是平时说的假声? - ？
藏芸施吉： 当然不是啊~~科学发声是指放松声带,腹部运气,顺势张开口型唱出歌曲~~假声通常都是通过声带变形发出的声音

西湖区19459807256： 科学发声的训练方法 - ？
藏芸施吉： 多朗读、有感情的朗读.练习绕口令、相声贯口. 可以学习一下播音主持的课程和练习方法.比如十道黑、十八愁等素材. 口型练习、唇音练习(母)、舌音练习(鹅) 听一听有磁性的播音员的声音,比如《国宝档案》的主持人.

西湖区19459807256： 怎样才能科学的用气发声,调整好共鸣? - ？
藏芸施吉： 1)上胸式呼吸.这种呼吸是一种用上胸控制呼吸的方法.它吸气量少而浅,仅及肺上部,易造成喉头与颈部周围肌肉的紧张,发出逼紧、干瘪、缺乏弹性的直声.这类现象在初学者特别是业余歌唱者身上较为多见.这是一种需要纠正的、不好...