请帮我定一个学习计划 希望是专业人士或者有经验的 详:高二女生 理科 成绩不太好

我现是高二理科班，面对理科现已不知道怎样学了，需要学习计划和学习方法。希望大家帮帮忙！~

高中基本都是这个样子，其实高中老师的要求一般就是语文在110分以上，数学能在120.果是要考好的大学就要120 因为一般大学对英语都是有一个门槛的，所以对英语应该稍微上心一点。二物理生物化学希望分数持平在75，这样保持平衡。然后你的目标是重本，这样的话，看你的成绩，英语是在不断提高 其他几个科目上上下下，这可能是和试卷的难度也是有关系的，但其实基础好的人不管试卷难与不难，分数基本都是持平，这要一个基础。所以现在的重点就是：如何稳步提高成绩，不让它忽上忽下。对于英语，一定要多听多看多练多说，在这个寒假时间可以看一些欧美的电影，来提高自己的听力，让自己熟悉其英语来。还应该多做，因为英语在我们身边不常见，我们平时也没有什么时间让自己练习，所以对英语是一定要重视，不能让自己对它陌生。而语文只要抓好基础就可以了，平时看点名著，做些阅读，题目不用做多，重点就是要多总结，总结是提高成绩的最好方法。对于理科，最重要的还是做，但不是说盲目做，做到自己都不知道在做什么了，其实可以买一些参考书，做一些母体，可以举一反三，把做错的题目记下来，经常翻阅，经常重做那些题目，有些题目一旦做错，就会次次错，所以一定要克服这个困难。那种错题其实是对自己很有帮助的，因为那是对你自己过去的总结。你可以在总结这些题目的时候多思考，做以前自己的错题比作新的题目提高成绩来的快，所以一定要勤做笔记，对笔记是一定不能马虎的，这是必须的。还有一点，不懂就问，不要觉得不好意思。我觉得只要这样子做，提高成绩应该是不难的。

理科专业多多，有工程类的，管理科类的，，计算机方面的。工程类：土木工程，勘查技术与工程，资源勘查，地质等。管理类：会计 ，资源管理，等。

想要提高学习成绩，首先要对自己有正确的了解，正所谓知己知彼，百战不殆
1。正确的了解自己。 首先你要了解自己学习状态最佳的时间段。每个人都有自己的最佳状态的时间段。例如我就是晚上的时候精力比较好，所以我一般都是晚上看书。特别是需要理解的东西，尽量放在精神状态好的时候去思考，不太好的状态下可以尝试背背需要背的东西。
2。要给自己定三个目标，一个是一周的目标，一个是一学期的目标，最后一个是高考的目标。定目标的时候要从易入难，建立起自己自信心。最后的高考目标可以定的高一些，即便达不到，也许也会比你期望的要好。
3。学习心态。学习不要总抱着攀比的心态去学习。就好比武侠小说中的，反面角色往往为了跟别人去比较武功的高低搞得自己走火入魔一样，学习也是，重要的是你自己明白了没有。别人1个小时明白的东西，你三个小时看懂了，也没有关系，重要的是你会了。学习是提高自己，而不是比下去别人。讲我个人的例子就是曾经从班里倒数第一考到班里第一，一个人的心态很重要。成绩差的时候要认清楚自己的不足，什么方面弱，就要不停地训练，我的数学和物理差，所以我每天都做这两方面的题，看着两方面的书。偶尔你也可以去尝试做一下所谓好学生做不出来的题，做同一题的时候，每个人的理解的角度不同，很可能他做不出来你却能做出来，这对你也算是总鼓励
4。做题。做题的时候遇到不会的问题可以看答案或者问老师，但是看了之后或者问了之后你还不明白，你就要硬背过。建议你最好定期看那些不回的题，达到出现类似问题，你就知道从哪入手。总之，就是明白的要记住，不明白的背过。不停地看，肯定会提高的。语文作文的话睡觉之前弄两本作文选，学学人家的思路和好的句子，还有一起可以选用的故事（写作文就是编故事），另外还可以催眠。英语就没办法了，字汇就是你的能力值，掌握得越多，你等能力就越强。理科嘛，重在理解，理解不了就背公式，背题型。所谓的神童大部分都是只过目不忘的人，所以你多看几遍也就是神童了。
5。说了一大堆学习上的问题，还有一个问题就是要注意休息，还有学习之外的兴趣。虽然说高中生要好好学习，学习第一，但是学久了你就傻了，理不清头绪的东西放在一起时间长了也会把你的脑袋搞成一团浆糊。虽说我不承认吃点对脑袋好的东西会对你的学习起多大作用，但就权当做是心理安慰吧，人的精神力量可是远远超乎你的想象的哦。
6。以后不要再让别人给你制定学习计划了，因为人跟人是不一样的，没有谁会比你更了解你自己的性格，脾气，能力，心态等问题了，所以学习计划还是需要由你自己来制定，综合各方面的考虑，制定一个适合自己的学习时间表吧（我本人高三的时候每天从晚上10点学到1点以后，不超过两点，白天的时候从来不苛刻的要求自己，因为我知道自己的状态最好的时间段就是在晚上。换了别人可能就会疯掉。。。所以还是，根据你自己的情况来制定吧。）
学习不是个轻松容易的事情，是需要你投入热情，时间，毅力，还考验着你的意志和自信心。希望你能在今后的学习中取得更好的成绩，加油

你好，每天早上六点起床，读读英文课文，能记忆的话更好。如果自己英语还不错的话，也可以找些课文的英语文章来读一读。但读的时候不要只单纯的像念经一样读，而是要边读边把握其中包含的知识点。
中午放学午饭后可以午休半个小时，这样可以保证下午和晚上精力充沛。然后剩下的时间可以回顾一下上午学习的内容或者预习一下将要学习的内容。
下午放学后到晚自习时间间隔比较长，可以稍稍放松一下，然后找些练习题做做，理科的学习中，做题还是占很大作用的，另外，正如平盟王老师说的，做题的时候不要因为做题而做题，而是要在做题中主要思考，总结，看看题目考的是哪部分知识点，如果自己掌握的不熟练，就去看书，把知识点弄明白。
晚上上晚自习的时候应该可以自己支配时间的吧，你可以看看书上的基本知识，因为你说你的学习成绩不是很好，应该是在基础知识方面存在一定的欠缺，一定要先把课本上的基础知识牢牢的把握住。另外，晚自习一般都有老师在，你可以拿子不会的题目或者知识点请老师讲解一下。
晚上回家以后可以迅速的把一天学的东西在大脑中过一遍，然后十一点上床睡觉。
周六日主要是总结这一周来新学的知识和复习过去学过的知识，查漏补缺，周周总结，及时发现问题，才能取得较大进步。当然这些还要你在具体实践中根据自己的情况进行调整。希望对你有帮助。祝你成功。

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兰考县13721552229： 请帮我制定一个学习计划! - ？
仰弘清热： 要想制订好学习计划,一般要考虑以下几方面:一、计划要尽量全面学习计划是指学习的具体安排.要想真正完成好学习计划,在考虑计划的时候,一定要对自己的学习生活做出全面的安排.应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间...

兰考县13721552229： 请高手帮我制订学习计划 - ？
仰弘清热： 时间真的很紧,所以必须合理安排.对初中生来说,在合适的时间干适当的事情会很容易,因为你精力虽不能想成人那样很好的集中,却有着超强的记忆能力. 我只能给你一点建议,合适与否那得看你的具体情况. 早上时间有利于背诵,所以你可以把古诗和文言文放早上 中午午休以后,安排时间的学习英语. 晚上预习物理,化生,数学等理科. 具体的时间,你得自己有套适合自己的作息时间表. 比如你必须规定几点起床,早上几点到几点背诵,下午用多长时间来学习英语.晚上要学习多久等等. 希望能帮到你,谢谢~!

兰考县13721552229： 谁帮我写一篇学习计划啊？
仰弘清热： 制订学习计划 1、全面分析,正确认识自己. 准确找出自己的长处和短处,以便明确自己学习的特点、发展的方向,发现自己在学习中可以发挥的最佳才能. 2、结合实际,确定目标. 订计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低...

兰考县13721552229： 帮我制定一份学习计划 - ？
仰弘清热： 你好,很高兴为你解答.具体学习计划时间安排要自己做,别人是帮不了的,只有你自己清楚自己的学习情况.给你说个大方向吧,首先要规划好自己的时间,把时间阶段性的细化,高效的利用起来.其次,学习、复习需要的是记忆力及理解...

兰考县13721552229： 谁能帮我制定一份学习计划? - ？
仰弘清热： 1 、全面分析,正确认识自己. 准确找出自己的长处和短处,以便明确自己学习的特点、发展的方向,发现自己在学习中可以发挥的最佳才能. 2、结合实际,确定目标. 订计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低,要依据...

兰考县13721552229： 我该怎样安排学习计划? - ？
仰弘清热： 1.有所选择地做. 理由:作业是永远也写不完的.你本身时间就不够,所以你应该把有限的时间花费到涉及重点知识的习题上.2.有所选择地复习. 分析:在听课的过程中,尽自己所能集中精力听、想,但不要以为一节课45分钟都能全神贯注,...

兰考县13721552229： 帮忙制定一个学习计划!？
仰弘清热：(1)劳逸结合,保持平常心态,抓好复习、备考 中考前,考生既不能松懈,也不要打疲劳战.既要抓紧时间复习备考,也要适当放松,调整好自己的心态.对于学习成绩好的考生,最重要的是保持学习成绩的稳定,模拟考试成绩较好时不能沾沾...

兰考县13721552229： 谁帮我制定一个学习计划 - ？
仰弘清热： ①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的.只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的. ②列计划只是一种手段,绝不...

兰考县13721552229： 谁能帮我制定个学习计划~! - ？
仰弘清热： 早上要多学习,因为头脑清醒,下午多休息和看书,晚上上网学习.别太爱玩!!!!

兰考县13721552229： 如何制定适合我的学习计划? - ？
仰弘清热： 制定一个你自己感觉可行的学习计划,根据你自己的实际情况计划,基础较差就从基础开始补起,一切你的不良习惯一定要克服,不要给自己找理由,给了自己一次机会,就会有的二次,合理安排时间,不要认为时间紧就拼命花时间,要是学习...