吃什么是最容易肥 请列出一些食物来

吃什么东西最容易长得胖~

含糖高，含脂肪高的食物，高热量的食物都容易发胖，比如烤肠、奶茶等。

高热量食物，高蛋白的，比如说用鲜奶煮鸡蛋，只吃蛋白，胖的超快，临床上也是给吃不了饭的人打蛋白，因为是高营养的东西，什么都不吃只打它就可以了，真的，胖的超快！

高能量、易消化、易吸收的食物。比如：肉汤或炖得很烂的肉；奶酪；鲜奶；板栗、核桃、榴莲。
在胃口好的情况下，要适当加量，还要注意保证充足的睡眠。

高脂肪，高热量，巧克力，

个人感觉。吃米饭最养人。

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渭南市13294331107： 什么东西最容易长胖 - ？
秦制新亚： 1. 油炸食品 在生活中人们对于油炸食品可是十分的喜爱,毕竟这类食物吃起来口感也是十分的好的,而且也是让很多的人喜欢,其实油炸食品就是油炸面食,精制淀粉+食用油的组合是高能量食品的典型代表,.油炸食品所含热量及脂肪极高,...

渭南市13294331107： 吃什么比较容易发胖? - ？
秦制新亚： 高脂的东西最容易胖了 热量高的东西 少吃些 睡觉前千万不要再吃东西了 吃些水果是可以的`` 促进增长维护健康与身段的理想食物: 1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的...

渭南市13294331107： 请问吃什么食物最容易增肥?？
秦制新亚： 五大吃了必胖的食物 第一名:巧克力饼干 每天吃6片,热量302cal,一年发胖14公斤 第二名巧克力棒 每天吃一条,热量约280cal,一年发胖13公斤 第三名:罐装果汁 每天喝一罐500ml,热量255cal,一年发胖12公斤 第四名 普通可乐 每天喝一罐375ml,热量168cal,一年发胖8公斤 第五名:啤酒 每天喝一罐375ml,热量147cal,一年发胖7公斤

渭南市13294331107： 吃什么东西容易增肥呢? - ？
秦制新亚： 营养要均衡,什么食物都要吃.但是相对来说,以下食物如果吃起来不节制,最容易发胖, 1、高热量、密度的食物 一般经过油烹调的食物,会提高60%~100%的热量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法.中南大学湘雅医院普通外科龚学军 ...

渭南市13294331107： 请问吃什么菜最容易胖?请举例说明谢谢!？
秦制新亚： 会发胖的当然是高热量食物: 五谷根茎类:起酥面包、波罗面包、奶酥面包、油条、丹麦酥饼、小西点、鲜奶油蛋糕、派、爆玉米花、甜芋泥、炸甜薯薯条、八宝饭、八宝...

渭南市13294331107： 吃什么最容易发胖 - ？
秦制新亚： 5种食物一吃就胖提到减重,就不得不强调饮食控制.不过,您是不是有这样的疑惑?为什么我吃的东西不多,体重却还是掉不下来呢?有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里,比如你喜爱的巧克力、啤酒,所以您无意中每天因为习惯而...

渭南市13294331107： 人吃什么最易肥？
秦制新亚： 1、 纯糖类食物、水果糖、巧克力糖、糖水、饮料由蔗糖或果糖 配制的食品,甜点心等. 2、 高糖高脂肪食物.油炸食品、奶油蛋糕、酥皮点心以及参加 宴席的多种食品. 3、 酒精,各种酒均含有不同成分的酒精.酒量纯热能食品,长 期饮酒...

渭南市13294331107： 吃什么东西最容易长胖? - ？
秦制新亚： 睡觉前是吃甜食,比如巧克力!最容易发胖,还有膨化食品,甜点什么的都容易胖,所以睡觉前不要吃哪些.一般来说,奶酪,奶油一类的容易堆积脂肪,适当吃是补充能量和营养,但是不要过量

渭南市13294331107： 吃什么比较容易胖?？
秦制新亚： 牛肉