21种宝宝辅食做法
1. 苹果泥
材料：新鲜苹果
做法：将苹果去皮去核，切块后蒸熟，用搅拌机打成泥状。
2. 胡萝卜泥
材料：新鲜胡萝卜
做法：胡萝卜洗净去皮，切块后蒸熟，搅拌成泥。
3. 香蕉泥
材料：成熟香蕉
做法：香蕉去皮，用勺子压成泥状。
4. 南瓜泥
材料：南瓜
做法：南瓜去皮去籽，切块蒸熟后搅拌成泥。
5. 土豆泥
材料：土豆
做法：土豆去皮切块，蒸熟后搅拌成泥。
6. 梨泥
材料：新鲜梨
做法：梨去皮去核，切块蒸熟后搅拌成泥。
7. 牛油果泥
材料：成熟牛油果
做法：牛油果切半去核，用勺子挖出果肉压成泥。
8. 菠菜泥
材料：新鲜菠菜
做法：菠菜洗净焯水，切碎后搅拌成泥。
9. 红枣泥
材料：红枣
做法：红枣去核，蒸熟后搅拌成泥。
10. 小米糊
材料：小米
做法：小米提前浸泡，煮成粥后搅拌成糊状。
11. 燕麦糊
材料：燕麦片
做法：燕麦片煮软后搅拌成糊状。
12. 豌豆泥
材料：新鲜豌豆
做法：豌豆煮熟，去皮后搅拌成泥。
13. 红薯泥
材料：红薯
做法：红薯去皮切块，蒸熟后搅拌成泥。
14. 西红柿糊
材料：新鲜西红柿
做法：西红柿烫皮去皮，切块后搅拌成糊状。
15. 鸡肉泥
材料：鸡胸肉
做法：鸡胸肉煮熟，搅拌成泥。
16. 鳕鱼泥
材料：鳕鱼
做法：鳕鱼蒸熟，去刺后搅拌成泥。
17. 豆腐泥
材料：嫩豆腐
做法：豆腐压碎搅拌成泥。
18. 蛋黄泥
材料：鸡蛋黄
做法：煮熟的蛋黄捣碎，可以加入少量水或奶调成泥状。
19. 玉米糊
材料：玉米粒
做法：玉米粒煮熟，搅拌成糊状。
20. 西兰花泥
材料：新鲜西兰花
做法：西兰花洗净焯水，切碎后搅拌成泥。
21. 混合蔬菜泥
材料：多种蔬菜（如胡萝卜、南瓜、土豆等）
做法：将蔬菜分别蒸熟后搅拌成泥，再混合在一起。
在给宝宝添加辅食时，应注意以下几点：
1. 每次引入新食物时，观察宝宝是否有过敏反应。
2. 初期辅食应细腻无颗粒，随着宝宝适应，逐渐增加食物的粗糙度。
3. 保持食物的多样性，让宝宝接触不同的口味和营养成分。
4. 确保食物的新鲜和卫生，避免添加盐、糖等调味品。
5. 根据宝宝的接受程度和身体状况调整辅食的种类和量。
总之，每个宝宝的发育和喜好都不同，家长应根据宝宝的实际情况灵活调整辅食的种类和制作方法。在添加辅食的过程中，要耐心观察宝宝的反应，确保宝宝能够安全、健康地成长。
婴幼儿辅食食谱大全
4、蛋黄泥原料：鸡蛋1个；做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1\/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1\/4、1\/3。功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。5、土豆泥原料：土豆；做法：...
5分钟学会做几种宝宝辅食,营养价值高,别再每天米粥加鸡蛋了
辅食DIY【鸡蛋羹】：将1个鸡蛋打入碗中，调匀，加入少许盐，继续搅拌，加入等量凉开水，搅拌均匀。然后放入加凉水的蒸锅内，水开后继续蒸8～10分钟至蛋糊凝成羹状就可以了。【胡萝卜丝饼】：材料：胡萝卜、猪肉、鸡蛋、芹菜、香油做法：1、胡萝卜、猪肉、芹菜切碎并用调味料充分搅拌。2、将搅拌好的...
宝宝的辅食怎么做?
做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。4．蛋黄泥 原料：鸡蛋1个 做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1\/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1\/4、1\/3。功...
婴儿辅食添加的辅食食谱 - 百度宝宝知道
1 鱼汤材料：鲜鱼肉20克(2勺)、水1\/2杯、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)做法：鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸;文火煮10分钟关火，加盐;用漏勺过滤。2 鸡肉汤材料：鸡肉20克(2勺)、水1\/2杯、姜1片、(6个月以上宝宝加盐200毫克)做法：将鸡肉切碎，放入锅内，加水，姜片煮沸;文火...
8个月八宝宝辅食食谱
1. 苹果泥 材料：苹果、水 做法：将苹果去皮去核切成小块，放入锅中加水煮熟。将煮熟的苹果捣成泥状即可。营养价值：苹果富含维生素C、B6和膳食纤维等营养素，有助于增强宝宝免疫力和消化系统的功能。此外，苹果还含有一种叫做果胶的物质，可以帮助宝宝吸收更多的钙质。1. 红薯粥 材料：红薯、大米、水...
怎么给婴儿做辅食 各种宝宝辅食做法
1、蛋黄泥 将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1\/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1\/4、1\/3。2、土豆泥（薯泥）将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。3、青菜泥 将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，...
4种宝宝花样辅食制作方法,好吃易吸收,宝妈们赶紧拿走吧
开胃做法：1、紫薯、山药去皮蒸熟，然后捣成泥。2、冲150毫升配方奶，然后倒入山药紫薯泥中；3、搅拌均匀后就可以给宝宝吃了。吃了快快长：山药和紫薯都属于薯类，含有丰富的淀粉、钾等，山药紫薯泥味道香甜，而且紫薯中的天然花青素具有抗氧化功能。3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食...
8个月婴儿辅食做法
8个月宝宝正是开始添加辅食的时候，此时的宝宝已经可以逐渐接受一些固体食物，但仍然需要以母乳或婴儿配方奶为主食。针对8个月宝宝的辅食做法可以有以下几种选择：1. 果蔬泥：可以选择一些富含维生素和纤维的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、蓝莓、红薯、南瓜等。将它们洗净、去皮、去籽，切成小块后蒸煮至软烂...
宝宝辅食制作:几种辅食家庭制作方法
1.水果泥材料 新鲜水果如苹果、香蕉、弥猴桃等。制作：做苹果泥时，将苹果切开，取出中心的果核，用匙刮区果泥。做香蕉泥和弥猴桃时，先将水果洗净，剥去皮，用匙刮取果泥。果泥一定要边刮边喂孩子。2.蛋黄泥材料 常选用鸡蛋做蛋黄泥。制作：将整个鸡蛋煮熟，煮得老一些。蛋煮好后，剥去蛋白留下...
一周岁宝宝辅食食谱做法大全
以下是一些适合一周岁宝宝的辅食食谱做法：1. 苹果泥：将苹果去皮去核，切成小块，用搅拌机或榨汁机榨成泥状。可以加入适量的水或母乳调节稠度。宝宝可以直接食用或混合在米糊中食用。2. 西兰花米糊：将西兰花切小块后蒸熟，然后用搅拌机搅拌成泥状。将米饭煮熟后，与西兰花泥混合搅拌均匀。如果宝宝...
植乐安斯： 1、最好的主食:全麦食品 全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分.在西方的国家里,全麦面粉被称作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食,如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪,营养就更丰...
巩留县18999691189： 宝宝辅食制作大全? - ？
植乐安斯： 宝宝多大了呢?看你发问,应该是刚刚要添加辅食吧?那就是五个月了.下面的经验希望对你有帮助.宝宝的饭量不是一样大的.你注意看宝宝的吃相、睡相.吃了后大多情况下是睡觉而不是哭闹就是好的,睡了大多数情况下比较安稳而且时间...
巩留县18999691189： 20个月宝宝辅食做法大全夏季 ？
植乐安斯： 你好,很高兴为你解答! 二十个月宝宝食谱一:奶香什锦豆腐食材:鸡茸100克,牛奶100克,豆腐400克,鸡蛋清5个,火腿肉20克,水发香菇30克,猪肉末20克,水发海...
巩留县18999691189： 求婴儿宝宝食谱大全? - ？
植乐安斯： 你好,中期简易辅食食谱完全版(7-9个月) 1、可以开始添加含蛋白质的食物了,如蛋黄、鱼、肉、豆腐等.切记:此时不能喂蛋白,以免造成宝宝过敏. 2、食物的形态可从汤汁或糊状,渐渐转变为泥状或固体. 3、五谷根茎类的食物种类,...
巩留县18999691189： 怎样自制辅食?推荐几个好不,谢谢？
植乐安斯： 4--6个月婴儿辅食配制方法 青菜粥:大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺.把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮 10分钟左右. 汤粥:大米2...
巩留县18999691189： 宝宝辅食怎么做? - ？
植乐安斯： 1.米粉 原料:1匙米粉,温水 做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状. 2.米汤 原料:大米 做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用. 功效:米汤汤味...
巩留县18999691189： 九个月宝宝辅食食谱 - ？
植乐安斯： 九个月宝宝辅食食谱 蒸蛋黄羹材料: 鸡蛋黄、菠菜叶、胡萝卜丁、水适量 做法: 1.蛋黄打散,与适量水混合,调稀. 2.放入蒸笼中,用略小的中火蒸5分钟左右. 3.把菠菜叶和胡萝卜丁煮软磨成碎末,放在蛋黄羹上即可. 营养提示...
巩留县18999691189： 7个也宝宝食谱？
植乐安斯： 你好.宝宝长到7个月以后,不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求,而且对食品口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣. 一、无论是吃母乳还是吃牛奶,此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主,代乳食品只能作为一种...
巩留县18999691189： 怎样做美味的辅吃?? - ？
植乐安斯： 宝宝辅食土豆泥 材料 土豆、牛奶、白糖做法1、先将土豆洗净、去皮、切块,上笼屉蒸熟,将软了的土豆捻成泥状,加少量水调匀,或根据宝宝的口味,加入牛奶、白糖调味.也可将土豆连皮一起煮,煮到透心为止(如用筷子轻松插入土豆内部...
巩留县18999691189： 20个月的宝宝食谱 - ？
植乐安斯： 20个月的宝宝婴幼儿食谱汇总: (一)各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕 原料:鸡蛋--1个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,洋葱--1/5个,盐--若干 制法(1) 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎. (2) 将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上...
