姜枣茶怕上火可以加什么，菊花/金银花/陈皮/玫瑰花

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姜枣茶具有良好的祛湿功效，它的营养价值非常丰富，饮用后能滋补气血、美容养颜、暖胃驱寒、改善痛经，长期饮用它对女性的好处是非常多的，只是姜枣茶虽好，却也有缺点，那就是喝多了爱上火，姜枣茶怕上火可以加什么?可以加一下菊花、金银花、陈皮、玫瑰花、罗汉果，这些食材能够很好的中和姜枣茶的火气。

姜枣茶怕上火可以加这些

1、菊花

生姜和红枣全都属于热性食材，饮用过多确实会导致上火严重，不想上火的话，可以在饮用姜枣茶的同时，加上2-3朵的干菊花，菊花性凉还具有清热解毒、疏风散热、降三高的功效，能够很好的中和姜枣茶的火气。

2、金银花

除了加菊花可以中和姜枣茶的火气外，加金银花也能够很好的中和姜枣茶的火气，金银花性寒微苦，营养价值丰富，它和姜枣茶一起搭配饮用，不但能起到祛除湿气、改善气血的功效，还能起到抑制上火长痘的功效。

3、陈皮

像那种自身肝火旺盛的人，想饮用姜枣茶但是又怕上火，就可以在姜枣茶中加入适量的陈皮，陈皮属于中药材，它能有效改善肝火旺的症状，它和姜枣茶一起搭配饮用，还能让茶汤的营养价值变得更丰富。

4、玫瑰花

玫瑰花也很适合和姜枣茶一起搭配饮用，玫瑰花中含有大量的花青素和黄酮类物质，它和姜枣茶一起搭配饮用，能起到活血化瘀、改善痛经、美容养颜的功效。

5、罗汉果

罗汉果口感甜润，还具有润肠通便、清热下火、利咽开音的功效，像那种饮用姜枣茶过度，导致自身上火出现便秘症状的人，就可以在饮用姜枣茶的时候，往里面加入一半罗汉果，它能够很好的中和姜枣茶的火气。

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海南省17774155238： 菟丝子枸杞泡茶喝怕上火加点菊花行吗? - ？
赏晨尿嘧： 上火是因为你脾胃不吸收,菟丝子本身是固精补肾,放菊花没有太大意义,可以把菟丝子和姜枣茶或者桂枝汤配合使用更易吸收,姜枣或者桂枝汤用来调和营卫.

海南省17774155238： 喝姜枣茶会上火吗 - ？
赏晨尿嘧： 如果本身是热性体质的人,再大量吃姜,就容易“上火”,反而增加体内的湿邪之气. 姜枣茶最好是上午把它喝完,不要超过中午.因为姜是适合在早上吃的,下午和晚上不适合喝姜茶.很多人怕喝完姜枣茶容易上火,其实只要上午喝是不会的. 如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火.但在这个时节,不体寒的人也能喝.

海南省17774155238： 秋天什么泡水喝好.本来一直是用枸杞和大枣泡水喝的.怕秋天喝上火. - ？
赏晨尿嘧： 你可以继续喝枸杞+红枣(用无核红枣,枣核容易上火). 夏天的话可以加4、5朵菊花,秋天就不适宜使用寒、凉性的东西泡茶喝.

海南省17774155238： 泡大枣 和 泡枸杞 分别是什么功效? - ？
赏晨尿嘧： 红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能. 枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿. 党参健脾胃,益气补血. 综合起来此饮品健脾胃补气血功能很强. 这个适合气血不足.阳虚体弱的女人喝,而且要适量,不然会上火.因为含糖量高,糖尿病人慎用.

海南省17774155238： 冬天喝菊花茶和姜枣茶那个好 - ？
赏晨尿嘧： 可以一起泡着喝,有些人喝姜枣茶会上火,放几颗菊花刚好去🔥

海南省17774155238： 怕上火喝什么? - ？
赏晨尿嘧： 1.百合粥:取适量百合和大米,用小火煨煮成百合粥.在百合粥内加入银耳,有较强的滋阴润肺之用;加入绿豆,可加强清热解毒之效.2.白茅根 白茅根味甘而不腻膈,性寒而不伤胃,用于清热利尿、热病烦渴、肺热咳嗽、胃热呕吐、水肿尿少...

海南省17774155238： 红糖姜枣茶的做法一个人的量 - ？
赏晨尿嘧： 泡制姜枣茶最佳方法:早上先把生姜去皮(中医有“留姜皮则凉,去姜皮则热”的说法)切薄片,将四到五片姜片放入保温杯中,加5枚上好红枣(红枣一定要撕碎放入,里面的营养成分才会煲出来,更容易出味),枸杞10来颗,用沸水冲泡...

海南省17774155238： 怕上火喝什么呢??? - ？
赏晨尿嘧： 你好!“上火”分实火和虚火,是体内机体阳阴不和协表现出来的症状. 一般来说,缺乏维生素B2和C,也会导至虚火上头,引发口腔溃疡,咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦! 另外,要避免虚火,千万...

海南省17774155238： 花椒姜枣茶怎么做的 - ？
赏晨尿嘧： 准备材料:红枣:250g、红糖:500g、生姜:250g、花椒:适量. 1、枣去核,姜去皮,花椒,分别用料理机水打成粉 2、把所有材料混合放进锅里,加适量的清水,中火熬制,不断搅拌 3、水渐少,改小火 4、熬成酱状,晾凉后装瓶保存,想喝时用开水冲泡即可

海南省17774155238： 姜枣茶怎么做 - ？
赏晨尿嘧： 配料:红枣6颗 生姜5片 红糖一小勺水两碗.姜枣茶的做法:1 红枣用温水泡发后去核.2 红枣和生姜放锅内,加水两碗.3 大火煮至滚后,转中小火.4 水收至只有一碗水时,加红糖,再煮五分钟即可.姜枣茶的功效作用:治疗老年...