产后抑郁症的表现有哪些？
如何辨别产后抑郁
一般来说，常见的消极情绪大约在2-3个星期内就能够逐渐缓解或者自愈，但是如果消极情绪持续到三个星期以上，就很可能会发展成为产后抑郁症。
如果你发现自己或者爱人出现了以下这种情况，就要注意了。
比如：情绪低落，自责、内疚、紧张、恐惧、怀疑，感到莫名的伤心难过，控制不住地哭泣流泪。又或者是感觉到焦虑，脾气变得很差，对伴侣的信任感降低，感受不到自己爱与被爱。有些人会有睡眠困扰，厌食或者暴饮暴食。抑郁严重的，甚至会出现自杀倾向，还有些会带着孩子一同赴死的冲动等等。
那我们该如何应对呢？
1、树立正确的认知，认识到产后抑郁绝对不是矫情
生理上，激素水平波动很大，而这些都是我们肉眼无法观察到的，只能通过产检或者是情绪变化表现。要知道，生完宝宝后，女生还要面临一连串的产后问题，所以我们常说生孩子不是一件容易的事情，她需要女性做出十分大的牺牲。
2、不需要感到羞耻和自责
要尝试去接纳当下那个你眼中不够好的自己，不够完美的自己，勇敢地面对那些糟糕的体验感受，看到情绪背后的价值和意义。
3、学会表达自己，及时求助
千万不要自己一个人憋着，可以多跟家人或者身边的人去表达自己当下的感受。当然，这些人要足够安全，千万不要找那些无法理解你当下痛苦，无法给到你安慰的人去述说，那只会更糟糕。也可以求助精神科医生也可以是心理咨询师。因为你急需要一个宣泄口，把你的负4、面情绪和痛苦宣泄出去。
其他家庭成员也应该更多理解产妇，给到她支持和安慰。多帮她分担一下照顾宝宝的责任，体谅一下她的情绪。能够得到理解跟尊重对于每个产后妈妈来说都是很重要的。
以上就是关于产后抑郁及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。
最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。
产后抑郁症的患者会出现“三低”症状：
闷闷不乐；
兴趣减退；
精力不足
同时，可能伴有焦虑紧张，失眠、食欲下降、体重减轻、精神病性症状等情况，严重者甚至出现自杀或伤婴的倾向。
产后抑郁症有哪些典型症状？
多数患者在产后4周内出现抑郁情绪，主要症状包括：情绪低落、兴趣和愉快感丧失、精力疲乏。
情绪低落
患者会长时间感到心情压抑，闷闷不乐，开心不起来，可能会无缘无故地哭泣，典型患者在早晨情绪低落的表现会更为严重，到下午或晚间可有所减轻。
兴趣和愉快感丧失
患者对以前热衷的活动失去兴趣，也无法从周围的事物和日常生活中获得愉快的感觉，也无法体验照顾婴儿的幸福感。
精力疲乏
患者常会感到疲惫感，觉得做什么事情都很困难，疲乏无力，难以照顾婴儿，即使经过休息或睡眠也无法恢复精力或体力。
食欲及体重下降
多数患者通常没有胃口，即使以前喜欢吃的饭菜，也勾不起食欲，有些体重明显下降。
性欲下降
患者会出现性欲的减退甚至完全丧失，即使有性行为，也无法从中体验到快感。
其它的躯体症状
有些患者可能有头痛、胃部烧灼感、肠胃胀气、恶心、口干、腰背痛、便秘等表现。
1.极度嗜睡。以前我睡眠挺差的，在床上打滚好久也睡不着那种。现在就是脑袋一挨着枕头就能秒睡着，而且睡到早上九点多还觉得困。
2.味觉嗅觉受损。现在也不能说完全失去味觉和嗅觉，就是觉得没有以前那么灵敏了，除了味道比较特殊或比较大的东西能闻到或者尝出来，其他的经常闻不出。吃饭现在也需要很咸很咸才能觉得好吃。
3.皮肤特别干燥。我这是前几天发现的，胳膊的皮肤干燥得都起皮那种，一片一片的，干裂起皮，就像鱼鳞的感觉似的...
极度嗜睡。以前我睡眠挺差的，在床上打滚好久也睡不着那种。现在就是脑袋一挨着枕头就能秒睡着，而且睡到早上九点多还觉得困。
2.味觉嗅觉受损。现在也不能说完全失去味觉和嗅觉，就是觉得没有以前那么灵敏了，除了味道比较特殊或比较大的东西能闻到或者尝出来，其他的经常闻不出。吃饭现在也需要很咸很咸才能觉得好吃。
3.皮肤特别干燥。我这是前几天发现的，胳膊的皮肤干燥得都起皮那种，一片一片的，干裂起皮，就像鱼鳞的感觉似的
抑郁症的早期症状有哪些?
情绪的改变\\x0d\\x0a忧郁症最显著的特征就是忧郁的情绪。你会感到悲伤、无助、没有希望、也会常哭泣。你的自尊和自信经常会快速下降，许多人更会产生罪恶感、以及无价值感。\\x0d\\x0a然而，并不是所有忧郁症的患者都会感觉忧郁，有时其它的情绪会更明显。你可能变得情绪激动，容易被激怒，或着觉得...
抑郁症是什么病,有哪些症状?
抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。
产后抑郁症很可怕,它都有哪些具体表现?
如果您对照上述产后抑郁症表现，怀疑自己患上了产后抑郁症，一定要去咨询专业医生，确诊后根据医生指导来治疗。同时，您还可以从以下几方面入手来摆脱产后抑郁症。1、学会倾诉 心情不好或者有困难时候一定要适当倾诉出来，可以找家人、找闺蜜、找其他宝妈妈等，或者写微博、发朋友圈，把心中不悦说出来，不...
轻度抑郁症的表现有哪些?
1.轻微抑郁症的表现有持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。2.焦虑以及激越焦虑，也是轻度抑郁症的一个常见的表现哦，对于抑郁症...
有这5_种迹象表明抑郁了
1、抑郁心境:抑郁症的身体症状是情绪低落,苦恼忧伤,兴趣索然。感到悲观绝望,痛苦难熬,有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪,昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。 2、意志活动减退:主动性活动明显减少,生活被动,不愿参加外界和平素感兴趣的活动,常独处。生活懒散...
隐形抑郁的8大表现,快看看你有没
隐形抑郁的8大表现快看看你有没有? 现在人们对心理健康越来越重视了,因为发现身边可能就存在一些抑郁症的人,抑郁症已经变成一种可怕的心理疾病,因为这种疾病治愈也是非常困难的,那么潜在抑郁症有哪些表现? 很多的抑郁症的患者甚至会用自杀的方式离开这个世界,给活着的亲人留下很多疑惑和痛苦。 现在抑郁症的发病比例还...
产后抑郁症的症状有哪些?
很多产妇在分娩后都有一些情绪不良的表现，多发生在产后1-2周内，但多数都是短暂并且可以自行缓解的，因此产后妈妈出现情绪低落、胡思乱想的情况比较常见，但并不能由此判断为患有抑郁症。抑郁症的主要两大核心症状是：第一情绪低落。第二是缺乏兴趣和乐趣。在这两大症状的基础上，患者还会出现食欲减退...
产后忧郁症都有哪些症状,产后忧郁症有什么表现
2、患者的大部分时间呈现为焦虑症状、抑郁症状和恐惧症状。3、产妇有时想伤害自己和孩子。这种产后抑郁症状极为危险，需要产妇的家人密切关注。4、上述三种早期症状持续时间超过两周。心理专家表示，一般来说如果产妇在生产后的一段时期内有以上情况之一，就应当引起注意，可能已经进入产后抑郁的状态，最好...
抑郁症有什么早期症状?
两种以上作用机制的药物足疗程治疗仍然无效的抑郁症称为难治性抑郁症，这样的病人可以试着合并药物治疗，包括两种抗抑郁药合用、抗抑郁药与情感稳定剂合用、抗抑郁药与非典型抗精神病药物合用。抑郁症是容易反复和复发的病，一个有效的药物治疗在三个月后通常已经达到症状消失，社会功能恢复，即临床痊愈...
忧郁症的症状和表现有哪些,你了解多少呢?
患者主要表现为闷闷不乐,不愿与他人交流,思维行动变得迟缓。而且还会有其他的情况,比如易怒、紧张、烦躁,还可能出现躯体症状等。 抑郁症常见的表现:不愿意出门,不愿意交流,做事没热情没动力,长期心境低落,开心不起来,兴趣降低或减退,思虑多,消极悲观,自我评价低,睡眠质量差,食物不振,有的有自杀倾向或行为。如果有...
侨视凯力： 产后抑郁症与普通抑郁症并没有本质上的区别.产后抑郁症的表现多种多样,一般分为三种类型:1、第三日抑郁:患者往往是初产妇,发病于分娩的三天内,症状较轻,主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持续数日后症状可自行缓解.2、内因性抑郁:发病于分娩后2周内,表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、最恶感、担心养不活孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现伤害孩子的行为.3、神经性抑郁:多数产妇以往有神经病的病史,在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等情况.
铜川市19651518180： 产后抑郁症的表现有哪些?？
侨视凯力： 1、第三日抑郁:患者往往是初产妇,发病于分娩的三天内,症状较轻,主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持续数日后症状可自行缓解. 2、内因性抑郁:发病于分娩后2周内,表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、最恶感、担心养不活所生的孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现杀害婴儿的行为,然后自杀. 3、神经性抑郁:多数产妇以往有神经病的病史,在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等. 御农舒眠搽为思考和心事过多长期失眠而苦恼的女性.可以在很短的时间内改善睡眠质量,调节大脑的机体,使其处于平衡状态,使不同程度的失眠者提高睡眠质量.
铜川市19651518180： 产后抑郁症有哪些表现？
侨视凯力： 产后抑郁症有哪些表现呢? 典型的产后抑郁症的症状类似于重型抑郁症,主要表现焦虑和抑郁心境,疲劳、睡眠障碍、食欲异常、记忆力下降、注意力不集中,感到内疚、羞愧、愤怒,没有能力或无望感,存在自杀想法或自杀行为,有时出现强...
铜川市19651518180： 产后抑郁症的表现主要有哪些？
侨视凯力： 一是让产妇调整自己的心态,做一些比较感兴趣的事情转移注意力等二是家人一定要多给予产妇一些关心和爱,不能都心疼孩子而忽略了产妇三是仍然没有效果的情况下,建议患者看医生,接受一些治疗. 主要表现 1情绪低落,对任何事情不感兴趣2失眠,头晕头痛等3厌世,悲观4性欲下降5对孩子也不关注6有轻生的行为
铜川市19651518180： 产后抑郁的症状有哪些? - 久久问医？
侨视凯力： 产后抑郁的患者在精神上会出现情绪低落、思维迟缓等现象,而且对自己评价很低,建议适当的注意调节心理..在严重的幻听命令下,有些产妇可以出现伤害婴儿的情况,特别是出现了扩大性自杀的表现.建议产妇在生完孩子以后,饮食上多吃一些清淡的食物,而且要注意保持充足的睡眠,家人要帮忙带月子里的孩子,以减轻产妇的负担.
