为什么有些人控制欲那么强

作者&投稿:贾咱 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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为什么有些人控制欲那么强?

控制的本意和出发点是好的,但它却带来了坏的效果。那它的本意究竟是什么呢?

从关系的角度看待控制,你会有新发现。

1、现象。

在亲密关系里,我们会希望在看待同一件事的时候,对方和自己有相同的看法、感受;当自己在积极努力学习,但是对方在玩乐、打游戏时,我们会希望对方也赶紧努力起来,去要求他制定学习计划等等。

本质上,是因为安全感的缺失,害怕对方离开自己,所以就将试图把对方和自己变成同一个人,想要对方的想法、感受、行为都和自己相同,本意是想通过一致性让两个人联结更加紧密,是想要两个人融合在一起的表现。

2、从亲密关系过程看。

回归到亲密关系,是一个从“我”到“我们”的过程,也是我们拿出一部分自我,和对方的一部分自我交换的过程,是一个逐渐融合的过程。

但是如果一方对亲密关系缺乏安全感,他就会不断确认对方会不会离开自己。而让对方不离开自己的最好方法,就是把对方和自己变成同一个人。这种渴望和对方融为一体的感觉是融合。

3、从精神学派看。

精神分析学派认为,在婴儿期,婴儿和他的依恋对象母亲本身是融为一体的,但是随着长大他们意识到自己和母亲不是同一个人,分离就此开始。但是当一个人进入一段亲密关系,这种融为一体的欲望会重新出现。当我们表现的过度的最求对方和自己一致时,就是融合的表现。

4、融合的类型。

融合的类型:主动融合和被动融合。

主动融合表现为控制。认为两个人是一体的,对方应该听我的,所作所为符合我的想法,否则我就会生气,用自己的方式纠正对方的行为、感受和想法。通常这种人非常强势,本意是通过一致性让两个人联结更紧密,却经常因为这种强势把对方赶走。

融合的类型:主动融合和被动融合。被动融合表现为服从和讨好。

认为两个人是一体的,所以我应该听对方的,压抑自己的需要、想法和愿望。通常这种人情感上有很强的依赖性,总是倾向于取悦别人,回避矛盾和冲突,维持表面和平。

5、关于控制的一些建议。

第一,先有“我”,然后才有“我们”。亲密关系里需要我们尊重差异,允许每个人都有自己的想法、感受、行为,不能要求做到完全一致。

第二,注意两个人的关系空间,过于紧贴会造成对方想要逃离这段关系。两个人的亲密关系,就像是共处一室,两个人距离挨得太近,你的感受会影响对方,你的一举一动也会影响对方,这会让亲密关系腾挪不开空间,让人想要逃离。

第三,换个视角看待控制,考虑怎么做会增加彼此感情,怎么做会损害彼此感情。评判标准就是看对方是否接受我们提出的控制要求,是否接受我们自己认为的好意。

第四,不再看控制的要求是否对与错,而是看它会产生什么效果。我们通过控制,能否帮助我们解决问题。




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