夫妻吵架男人离家出走10天（夫妻吵架10年）

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讲述人 林女士丨关键词 婚姻

《故事来源粉丝分享，已授权》

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1.夫妻吵架10年，老公离家出走“闹离婚”，老婆瞬间心慌：我错了

我和我老公在一起十年了，我们俩白手起家，日子过得还不错。生完孩子后，我就做了全职妈妈，我小孩比较难带，导致我睡不好，好的时候一夜睡五个小时左右，不好时一整夜没得睡，而他下班回来总是打游戏看电影，我就忍不住发火训他”你就不能帮我看会儿孩子吗“，而他会说，“你一个女人，不就应该做这些事吗，我养着你，回家还不能让我当大爷吗”。可能是经常的争吵让他寒了心，现在他搬出去住有半个月了，想要跟我离婚。可我不想离婚，这段时间反省了自己的问题，怪我对他要求太多了。小鹏姐你觉得我们这个情况还有机会挽回吗？（粉丝投稿）

小鹏老师解答：

看完私信啊，我想说你可以暂时放宽心了，你和老公的问题，并没有涉及出轨、家暴等特别复杂的问题，反而是非常常见的婚姻问题：生完孩子，打游戏，鸡零狗碎的事，争吵多了，吵着吵着大家都吵累了，于是撂下一句：我们离婚吧。你们这种不涉及原则问题的挽回，从难度上来说，并不大。

而通过读你的私信，我认为只要改变2个问题，你们就能很好地修复婚姻。

第一：情绪问题

我也是生过孩子当妈妈的人，所以我非常能理解白天晚上连轴转照顾孩子有多么累，当人睡眠不好的时候，精力不足，脾气也会变差，变成一个易燃易爆炸的”不定时炸弹“，对方一做了什么让你不爽的事，你立马爆炸，所以当你看到老公下班回来娱乐的时候，你忍不住发火训他。包括你和他其他的争吵，我想也是你的情绪引起的。

所以只要你稳定情绪，有话好好说，那就可以避免很多争吵。比如你想让老公帮你看孩子，那你可以好好和他说“老公，我现在好困，你帮我看会宝宝，我去睡一觉”，当你好好这么说的时候，老公没理由拒绝你。

第二：认知问题

全职妈妈，也是一种职业。女人牺牲自己的事业照顾家庭，理应得到男人的尊重和谅解。而你老公说“你一个女人，不就应该做这些事吗，我养着你，回家还不能让我当大爷吗”，虽然不知道他说的是不是气话，但只要有这种观念在，那以后也不利于家庭和谐。那女人呢，同样也要理解，靠男人一人在外打拼，养活全家，确实是一件很辛苦的事。所以夫妻之间，更是需要互相体谅，大家一起把家的里里外外打理好。

明白这两个问题后，再来谈挽回的事，在这里我特别想夸夸你，你能在明白自己不想离婚后，迅速反省自己这段时间以来错误的做法，并迅速来找我解决问题，这为你的挽回打下一个良好的基础。而你老公那边呢，我想当他在外边冷静下来，可能也会反省你们之间的问题，就算没有，起码也可以冷静地听你说话，这时候你再和他沟通，让他知道你已经明白了你们之间问题出在哪，那他也会比较容易接受。

讲述人 杨先生丨关键词 婚姻

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2.老婆跟别人暧昧，我作为男人特别没面子！

小鹏老师你好！我说一下我的情况你给分析分析吧，太痛苦了。上周我发现，我老婆给一个直播的男人刷了好多礼物，大概有两万块钱了，他俩还加了微信，微信聊天内容很暧昧，那个男人给她发50.2，我老婆就要还一个520，我因为这个和老婆吵了，她却说我这么多年只知道工作都不关心她，确实我太忙了，可是我还不是为了让她和孩子过得好点吗？现在我俩互不搭理，说离婚吧，我俩还有感情，她也没有实质走出那一步，可我又过不了心里的坎，麻烦您给我拿个主意吧

小鹏老师解答：

看完私信，我想说，老婆跟别人暧昧，作为男人肯定觉得没面子，心里很难受。但难受归难受，如果你想要这段婚姻继续并往好的方向前行，就要看你俩心能不能面对这个坎并一起努力调整。对此，我给你们的建议是分三步走：

第一，分析问题所在

跟别人暧昧是一个结果，你需要知道的是，你老婆为什么会跟别人暧昧。你的私信里说，老婆第一嫌你这么多年只知道工作不知道关心她，她要关心；第二在这句话里，她也表达她需要你情感上的滋养，她要你跟她说情话。

如果我们把女人比作一朵花，那么男人就是土壤，当土壤不能给花朵源源不断的养分，那么花朵是会枯萎的。换句话说，女人是需要被爱情滋养的，你不给她爱，她就会枯萎。

第二，心平气和的进行一次沟通

知道她需要什么，你就需要静下心来和她进行一次沟通，聊聊彼此的真实想法，看看她还需要什么，你又能做到哪些。夫妻之间，多学会倾听，多听听对方的不满，从而努力去调整改正，这才是最正确的做法。比如你们就应该讨论一下，你对于工作和家庭的精力分配，是不是应该抽出一点时间给她。说一些情话不需要太多精力，你不要有压力。

第三，小步尝试

这是我咨询的时候给到我客户们的方法，一步一步慢慢来，不要期待问题立刻得到解决，把问题像切披萨一样切成小块，一点一点改进，这样就能收获最后的幸福。比如，你可以开始从每天给她一个拥抱，一个亲吻，或者每天说一句我爱你开始。

当然我想你会觉得做错的是她，她为什么不改变，如果你有这个想法你是站在道德的高地指责她的行为，有这种想法是不利于解决问题的。所以既然你们的问题是因缺乏爱的关心和滋养开始的，那就从滋养开始。

最后，小鹏姐想说，感情里不被人在意的小事，就有可能造成婚姻的不幸，婚姻是需要经营的，这个经营指的就是彼此的给予。

— The End —

原创作品，抄袭必究。

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文山壮族苗族自治州18332073607： 为什么我们一吵架老公就离家出走十天半月不带手机他到底怎么想的 - ？
旗潘盖诺： 男人总是希望老婆对自己温柔点的.你表现得那么强势,而且经常提你爸对你们经济上的帮助,他肯定会觉得自卑,觉得在你眼里特别没地位,觉得自己作为一个男人、 一个丈夫却没有尊严.自古以来男人多少都会有点大男子主义吧,不管在事业上还是其它方面都希望自己比老婆强一点,而且你也说了你老公性格比较内向,既然如此,你就更应该多体谅他、包容他啦.我想他离家出走是因为他不想跟你吵架,因为你们毕竟是夫妻一场,是有感情的,如果他把手机带上的话那你肯定会打电话给他,说不定到时候又吵起来了,所以干脆不带,耳根也落个清静.

文山壮族苗族自治州18332073607： 老公一生气就离家出走,少则一个星期,多则十天,从不联系 - ？
旗潘盖诺： 以其人之道还治其人之身! 他总不会总不回来吧?! 他一进门你也失踪少则一个星期,多则十天,不和他联系! 若一次过后他对你不闻不问,那他一定是外边有人了!你该考虑后路了!

文山壮族苗族自治州18332073607： 一吵架老公就离家出走怎么办? - ？
旗潘盖诺： 两个人在一起过日子.是没有办法不可能不吵架的.要是说你老公一吵架就离家出走,这也属于很正常.是为了不惹你生气,不惹你伤心,他故意躲避几天.他在回来的时候你也已经消气了.我觉得这样挺好的.你不要因为这点儿小事跟他两个计较.其实有发生了矛盾,两个人要互相尊重,互相交流.这样的话才能过好你们的生活.也不要以逃避为理由.发生了矛盾,也属于很正常的事情.

文山壮族苗族自治州18332073607： 如果和老公吵架了,他每次都是走,离家出走,然后十几天不理你,应该怎么办 - ？
旗潘盖诺： 如果不是因为是非问题吵架.你让他三尺又何妨!为了孩子,为了家庭.退一步吧!海阔天空!夫妻之间和为贵!但是原来性问须一星半点坚决不能让!

文山壮族苗族自治州18332073607： 老公和我吵架离家出走十天不回家,他心里还有我吗 - ？
旗潘盖诺： 很难说啊一般来说男人应该两三天不见老婆都会想念的

文山壮族苗族自治州18332073607： 吵架后老公离家十多天,回来坚持分房睡怎么办 - ？
旗潘盖诺： 关键什么事情这么严重?如果是你的过错,就勇敢认错,并用女人的柔情打动他.如果双方都有错,那就先不着急,冷静几天,在找机会沟通.

文山壮族苗族自治州18332073607： 两口子吵架,老公跑岀去了十天也没回,还要离婚,怎么办,所有联系方式全给我拉黑了 - ？
旗潘盖诺： 肯定是外面有人了,故意和你吵架,一点小事就故意闹得不可开交,然后找借口离婚!千万别那么快就答应离婚,如果你答应离婚了就刚好顺他意了!

文山壮族苗族自治州18332073607： 我和老公吵架,老公离家出走七八天也没联系,我该怎么办 - ？
旗潘盖诺： 因为我们并不是生活在真空里,现实生活是纷繁复杂的,即使是恩爱夫妻也不可能随时随地都保持步调一致,于是在某些事情的认识或处理上如果意见不一致而又各执己见,争吵也就在所难免了.夫妻之间之间其实并没有什么原则性的问题,...

文山壮族苗族自治州18332073607： 我刚刚和老公吵架了,他离家出走了,我要找他回来吗? ？
旗潘盖诺： 现在先不用找他,毕竟你老公这个时候还是在气头上呢,肯定对你所说的一切都听不进去的,可以先过段时间以后,用电话跟你老公联系一下,说一些好听的话来哄哄你老公,如果你们俩个吵架真的是你自己的错所造成的话,这个时候你就要主动的向你老公承认错误了,我想你老公也就不会再和你深究什么了,毕竟还是夫妻,吵架也是经常的事情.

文山壮族苗族自治州18332073607： 和老公吵架后我离家出走 都几天了 老公也不找我 我该怎么办如题 谢谢了 - ？
旗潘盖诺： 夫妻之间经常会吵架,无论在什么样的家庭这种事情也没避免过,但一般情况来说呢,吵过了呢,过个一两天就好了,当然也有两个人都比较较劲的,可能时间长一些,10天半月的也常事,现在你的说法是你和老公吵架之后呢就离家出走了,老公没找你,我觉得你们俩还在各自都生气,过几天他一定会找你的,毕竟你们是夫妻,你老公的人品你也是了解的,相信我他会找你的希望你们重归于好