简述交叉步持球突破的动作方法

交叉步持球突破的动作关键是()
篮球技术中原地持球交叉步突破的动作关键是：积极蹬地——转体探肩一一放球离手——加速超越。四个环节一气呵成，动作连贯。在篮球比赛中，如果能合理而及时地运用持球突破技术，可以打乱对方的防守部署，为自己和全队创造极好的上篮机会和攻击机会。突破技术不但可以自己有得分机会，而且还可以运用突破分球...

篮球问题:简述原地持球交叉步突破的技术动作要领
也可以左投篮假动作后持球突破。 本回答由体育运动分类达人 贾振雨推荐 举报| 答案纠错 | 评论(1) 10 5 20706229 采纳率:42% 擅长: 体育\/运动 电脑\/网络 明星 教育\/科学 保健养生 为您推荐: 交叉步持球突破方向 防守持球队员的原则是 交叉步突破动作要领 何谓持球突破 篮球交叉步 持球交叉步难点 ...

交叉步持球突破常用于防守距离较近特点是什么
能够快速超越对手。交叉步持球突破方式利用交叉步的动作迷惑对手，使其产生错误的预判，然后迅速改变方向，快速突破。由于交叉步持球突破的动作幅度较小，所以启动速度更快，能够在短时间内创造出较大的进攻空间。

篮球顺步 交叉步
楼上的几位不要答非所问，下面我针对LZ的问题进行回答（希望给点辛苦分）一、交叉步持球突破：（1）动作方法：以右脚做中枢脚为例。突破时，左脚向左前放跨出，做向左突破的假动作，当对手失去重心时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一大步，同时上体右转探肩，贴近对手；球移至右手，...

交叉步突破技术的动作要领及易犯错误?
（一）交叉步持球突破 动作方法：以右脚做中枢脚为例。突破时，左脚向前方跨出半步，做向左突破的假动作，当对手重心向右移动时，左脚前脚掌向内侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一大步，同时上体右转探肩，贴近对手，球移至右手，向左脚右斜前方推放球，右脚迅速蹬地跨步，加速超越对手。动作要点；假动作...

请详述持球突破(交叉步、同侧步、跳步急停)技术要领与要求?
交叉步突破动作（以左向突破为例）：1、运球靠近防守队员，屈膝重心降低，右手运球；2、右手把球提向右边，右脚向右前方迈出一小步，身体向右虚晃做假动作；3、突然把球运向左侧，重心向左前方移动；4、右脚前脚掌用力蹬地，右脚迅速向左前方迈出第一步，向左转体探肩；5、左手控制球，右脚、右肩、...

跳步突破(交叉步)上篮的动作要领是什么呀?
选自《篮球》教科书——★同侧步（顺步）向移动脚的方向跨步，跨步时（以左脚做中枢轴为例），两膝弯曲，左脚用力辗地，右脚用力蹬地向右侧前方跨出，身体随时着侧转前倾。★异侧步（交叉步）是向做中枢脚的方向跨步，跨步时（以左脚做中枢脚为例），两膝弯屈，左脚用力辗地，右脚用力蹬地向左侧...

交叉步持球突破常用于防守距离较近,特点是()
交叉步持球突破常用于防守距离较近,特点是(结合假动作超越对手)。交叉步持球突破是篮球比赛中对于防守球员防守的距离较近时，进攻球员常用的一种突破上篮方式。由于防守人接触较近，能更好的利用跨步抢位、保护球，具有较强的攻击性，所以运用比较广泛。它的动作方法是：从防守队员右侧突破为例，突破时，...

跳步突破(交叉步)上篮的动作要领是什么呀?
持球突破交叉步:以左脚为中枢脚为例。先用假动作使防守队员中心左移，然后右脚内侧蹬地并向左侧前方迈出，上体左传探肩，左手推放球于右腿前侧，快速超越对手。也可以左投篮假动作后持球突破

篮球问题:简述原地持球交叉步突破的技术动作要领
原地持球交叉步突破的技术动作要领:以左脚为中枢脚为例。先用假动作使防守队员中心左移，然后右脚内侧蹬地并向左侧前方迈出，上体左传探肩，左手推放球于右腿前侧，快速超越对手。也可以左投篮假动作后持球突破。