肾阳虚的治疗方法是什么

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肾阳虚应该如何调理治疗?~

肾阳虚的患者可以通过饮食、运动以及药物等方面进行调理改善。肾阳虚的患者除了会有腰部隐痛的感觉,同时还有浑身酸软无力、四肢发凉、畏寒、怕冷、怕风、身体容易疲劳等症状,通常在休息后会缓解,但是有可能会反复发作。肾阳虚的调理方法主要如下:
1、饮食:在饮食上可以吃一些温阳散寒的食物,包括鸡肉、鹅肉、牛肉、羊肉、鸽子、动物肾脏、鲤鱼、鳝鱼、黑芝麻、甘蔗、黑木耳、小麦、粳米、洋葱、鸡肉、海参、带鱼等,但不宜盲目进补;
2、运动:根据自身体力的情况,也可以进行慢跑、快走、太极拳、五禽戏或者十八段锦进行运动,也可以进行有氧运动,例如游泳、跳绳等;
3、药物:药物方面,建议患者前往正规的中医院,在医生的指导下服用改善肾阳虚的药物,常用的方剂有金匮肾气丸、桂附地黄丸、肾气丸等。常用的药物有附子、桂枝、山茱萸、地黄等;
4、其他:艾灸具有很好的温阳益气、活血化瘀的功效,对于肾阳虚也有很好的治疗效果。还可以通过按摩方式进行调理,摩擦双手变热后,放在腰部进行按摩,可减轻腰部酸痛的症状。
此外,肾阳虚患者在日常生活中也要注意保暖,保持正常的作息规律,不熬夜,以免引起肾气不足。

今天给大家分享1杯茶饮,叫做枸杞叶茶,适当的饮用,能够起到温补肾阳的作用,对肾脏健康有帮助。

 肾阳虚是中医的专有术语,是肾脏的阳气亏虚衰弱。它的主要表现有:腰膝酸痛,畏寒肢冷,手足不温,头目眩晕,精神不振,气息很弱,面色苍白或黧黑,舌淡胖苔白,有齿痕,小便长夜尿多,性欲低。治疗方法有如下几种:
1、症状较重可以通过药物治疗:通常可以口服桂附地黄丸、金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸、苁蓉补肾丸等药物,它们能温补肾阳,对于肾阳亏虚者有很好的治疗作用。
2、症状轻的可以用食疗的方法:可以经常食用枸杞、山药、大枣、核桃仁、羊肉、牛肉、狗肉、大虾、韭菜等,这些食物性热对于肾阳虚的人群有很好的温补作用,常吃这些食物效果明显。
3、生活饮食方面:针对肾阳虚的人群还要注意在生活中养成良好的生活习惯,规律作息,不要熬夜,不要长时间久坐,多运动,多晒太阳,饮食要全面营养合理,阳虚的人不能食生冷食物,不要吃冷饮喝啤酒,特别是在冬天更要注意保暖。
以上,为肾阳虚的治疗方法,具体情况应在临床医生指导下进行治疗。

海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。 苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。 鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。 杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
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肾阳虚应该如何调理治疗?
桂枝、山茱萸、地黄等;4、其他:艾灸具有很好的温阳益气、活血化瘀的功效,对于肾阳虚也有很好的治疗效果。还可以通过按摩方式进行调理,摩擦双手变热后,放在腰部进行按摩,可减轻腰部酸痛的症状。此外,肾阳虚患者在日常生活中也要注意保暖,保持正常的作息规律,不熬夜,以免引起肾气不足。

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