什么是情商？应该如何提高情商？

~ 情商简称EQ，是指人在情绪、意志、耐受挫折所表现出来的品质。

你可以把情商看作是一艘船，生活就是一片汪洋大海，情商越高意味着你的船越大，在生活这广阔无垠的大海中越能平稳快速的前进，而到达自己的理想彼岸。

情商在生活中的作用毋庸置疑，它是一个综合素质的体现。

高情商的人往往能够冷静且不失风度地化解尴尬局面，能够与人快乐、舒适地相处，能够站在他人的立场上思考解决问题。高情商的人普遍都是正能量传播者，那些让他们伤心、难过、委屈、不痛快的事都会独自消化掉，不会在别人面前表现出来，其实是不想让别人担心而已。

总结：情商就是一种生活技巧于能力，以及一个人综合素质的体现。高情商的人大部分都是会说话，心思细腻，善于捕捉情绪细节，为人处世做得好的人。

而如何逐步提高情商：

首先成为一个高情商的人并不是一蹴而就的，需要一段时间地积累以及对生活细心的观察总结和练习。我觉得想要成为一个高情商的人，你可以从以下几点开始做

一、善于抓住别人的情绪的表达

在别人向你表达一些内容的时候，你要做到理解并且站在别人的角度上去想问题，你要想他到底想告诉你什么，是开心，是难过，还是委屈等等情绪信号，这个你可以找一些朋友来和你练习

二、理解别人所表述的深层含义，并且用适当的语言表述出来，要符合他的心意。

比如说，我的一个好朋友前段时间失恋了，他刚分手的时候来找我倾诉，看得出来他当时很难过。我当时对他说，看到你现在的样子，我也很难过，你现在的心情我特别能理解。这样一句无形中拉近了我们之间的距离，在让别人知道你是理解他的时候，才能营造出一种轻松、舒适的氛围，才能拉近彼此的距离，更好地畅聊相处。

三、与人说话时要有自信，与人沟通时要准确地表达自己的内容，让对方明白你想要什么

一次我去地铁接我朋友，我让她到了告诉我。当她告诉我她到了的时候，我问她在哪里，她说在地铁站里，我当时就觉得又好气又好笑，感觉这是废话。有耐心地问她你身边有什么，她说在公交卡充值机那边，我恨不得立马飞到她身边，我哪知道你在哪个公交卡充值机啊，心理多少有些不爽。所以找人帮忙一定要清楚地表达自己的诉求

四、高情商的人大部分都是有礼貌、尊重他人的

五、你可以买一些有关的书籍看看，对你会有一些帮助，像《人性的弱点》等等

情商在我们生活中真的很重要，情商高的人能充分认识自己的优缺点，特别是性格特质；学会控制自己的情绪，不随意发脾气；但是并不是所谓的一味容忍，他们在遇事会先思考，站在不同角度思考问题，话在说出口前停一停想一想；学会和不同人相处的技巧，站在对方角度思考问题；给予和帮助。这就是情商，情商高的人人缘都比较好。

提高情商有一下几个方面，结果证明你的能力，而不是先索取！这样就可以把事情做好。但是情商高并不等于说要一味包容和容忍他人，那不是情商高。那种行为是情商低的表现吧。

一、会顾及别人感受

情商高并不是一味的包容，和容忍。情商高的人会处理好人际关系的。并不会让自己和他人有一方不舒服，这才是情商高的能力。而不是所谓的为了别人，就去容忍，就一味的包容，可能会包容但是并不是盲目的。我们心理老师上课的时候给我们分享的，她说她有一次去见一个领导，当时刚洗过手还没来得及擦干，但是领导已经在面前了要和她握手，她说手还没搞就不要握了，人家直接说“你不嫌弃我就行”。还是毅然的和她握了手。

二、善于聆听别人

情商高的人往往都知道聆听，也学会聆听，聆听真的很重要，甚至比会说话还要重要，学会聆听就会给别人带来良好素养。聆听别人，是对别人的一种尊重，是修养很好的行为。而很好的聆听别人会得到意想不到的效果，比如一个交心的朋友，等等。但是并不代表说他们就只是单纯的当别人的“树洞”。聆听完之后就没有然后了。他们会根据你所描述的事件，会给你安慰，如果情况允许，他们可能还会给你一些小的建议。去开导你。

三、掌握说话的技巧

说话也是需要技巧的，人与人之间的相处好多都是说话的艺术，其实说话也是一种技巧。在你还小的时候，说错了话没人会怪你。但是，长大了后，说话一定要三思而后行。毕竟，一旦出了口就再也收不回来了。或许你不是有意的，那才是最糟糕的。因为你的无意，让你平白树立了一个敌人。

避免过于客套，过分地粉饰雕琢，失去了原有的味。绕弯过多，礼仪过分，反而给人“见外”的感觉，显得不够坦诚。该谦虚就谦虚，凡是要把握好尺度，否则适得其反。所以情商高的人往往都懂得说话的艺术，知道怎么沟通交流，懂得什么是良好的有效沟通，所以真正情商高的人是不会出现说忍气吞声，盲目的包容别人的。

情商高的人时候当领导，情商高的人善于与人相处，有良好的人际交往能力，与情商高的人相处是非常幸福的事情，幸福感会提升好几个度。和情商高的人相处并不用担心会尴尬，因为情商高的人很会替别人着想。从别人的方式考虑问题，不会说让别人尴尬的事情，他们特别有礼貌，和别人相处是非常舒服的感觉。

五、会交朋友

情商高的人懂得与人相处之道，情商高的人都有良好的人际交往能力，他们善于与人交往，与人相处。喜欢交朋友，和情商高的人相处会提升幸福感，他们总能发现你的优点，会赞美别人，不会说让别人尖酸刻薄的话，能很好的与人相处。情商高的人会有很多朋友。成为领导的可能性也比较大。

六、注重外貌礼仪

在当今 社会 ，不是一定说看脸，但是你的外形还是会是第一印象，不要穿奇装异服，要学会搭配，起码给人看起来是非常舒服的，不要邋遢，那样会给人一种随意的感觉，不太尊重人。要学会穿衣，要学会修饰自己的外貌。但有些基本的要求是永远不会变的。比如，不应该穿拖鞋，男士不能穿背心、短裤，女性不能穿得过露、过薄、过透的衣服，而且还要求穿肉色的丝，袜口不应该露在外面。服装的颜色上不要过于花哨，颜色不要太多。要注意着装，要学会有良好的审美能力。

七、乐于助人

帮助别人也是帮助自己，所以要学会帮助别人，不要想着只占别人便宜，适当的帮助别人，别人也会帮助你。帮助别人也是在帮助自己，可以给别人留下良好发印象。小事情可以造成大改变，许多小事情累积起来，就可以形成天翻地覆的改变。许多年前，我从一位朋友肯那里，学会了如何为陌生人提供帮助。如果我见到一群人照相，而拍照的是他们中的一个，我就会主动过去帮忙，这样就可以把所有人都拍进去。甚至是为别人开一下门这样的行为，也蕴涵着弗雷德的精神。所以，不要忘记保持友善——别人不会忘记你。

情商高的人专注力强，做事情比较集中，这样就更有利于成功，情商高的人比较平易近人，理解他人，经常为他人着想，可以交到很多朋友。好奇心强烈，情商高的人永远像个孩子一样，对新鲜事物保持着强烈的好奇心，不怕跌倒地勇于 探索 未知世界。有责任心和包容心，会掌控自己的情绪。

情商什么是情商？

情商指的是个人对自己情绪的管理能力以及对他人情绪的洞察和做出的反应。当我们说一个人的情商高，是因为，他懂得隐藏自己对她认得情绪。做出合理的反应。

比如说同事买的一件衣服。他问另一位同事之衣服好不好看？实际上，这位同事的身材并不怎么好。所以她穿起来并不好看就是真实的想法。但是寝室呀第一的话，他会直接说出来，这样造成的结果是让对方很没有面子。。那么情商高的人会怎么说呢？这件衣服款式非常漂亮，但我想你怎样会更漂亮的。用一曲委婉的方式说出的话，既不违背自己的真实意愿。又不会让别人觉得难看，这其实就是一种高情商的表现高情商并不是一味的，一味的奉承他人。而是说话懂得恰到好处。

如何提高情商？如何提高情商？这个问题的话，我认为可以这样。你在说每一句话，或者做一件事情的时候。先大脑里面持续过滤一下，想象一下场景，这一件事发生在你身上，你需要一个怎样的？解答方式

情商即社交，是让人舒服的品格。

人与人之间能更好的相处一定是围绕着让对方舒服展开的，无论是说话，做事，取利都是建立在以别人舒服的方式里进行，即能在熟人堆里得心应手，又能在陌生人里游刃有余，这就是情商！

至于如何提高情商，我个人觉得从修养、教养中提炼，如何做到不卑不亢，屈伸自如，用一句直白话说就是“会做人”！如果你能做到以下几点，情商自然会高人一筹！

1、多听；任何场合，保持一个认真听众的心态，主角还没说完，就插嘴：我有观点，我有意见，我不同意这样，我认为应该这样，这是情商极低的表现。

2、少说；公众场合，尽量避免话多的尴尬，听懂主角，大家说什么，没说什么，然后再谦卑的发表总结。情商高的人一定是听懂了，想清了，再说，说透！

3、自爱、懂得爱自己，敬人，敬天，敬自然规律，知道怎么爱自己的人，很多时候都明白不让自己难搞，尽量也避免对方难做！知事的深浅！

很多关于情商的关键词，都是吃过亏，交过学费，知道社交是怎么回事，任何一个人都在做的趋利避害，居安思危，对 社会 的理解，对人的理解有一定深度的时候，情商自然而然的升华。

――MO姜小鱼

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沙雅县18636491686： 什么是情商、、、谁能具体点说明..最好带例子.情商怎么提高 - ？
希战鸡血： 情商并不只是爱情上的,而是指理解问题和处理问题的能力.拿洞察力来说,比如老板今天在会上不轻不重的说了句什么话,这句话听起来平常的很,但情商高的人就会立马洞察到老板的用意.拿处理问题来说,比如一个旅行社的导游,在旅游途中游客出了一些问题,现场的应急能力,如何使事态尽量挽回,如何在突发的状况下有较好的应对,这也是高情商的表现.总之情商是一种为人处事的魅力.高情商的人一般比较精明,而且通常很会协调处理朋友家人之间的关系.提高情商还是要理论结合实际,一方面可以看看卡耐基的书,很多关于为人处事的哲学,另一方面要多接触社会,在社会上会有形形色色的事来考验你,见得多了,情商会有提高的.祝你好运!

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沙雅县18636491686： 如何提高自己的情商呀, - ？
希战鸡血： 拥有强大的内心和独立的性格,要知道你做任何事情无法得到所有人的理解和认可.2/5 学会为自己负责,为自由付出代价,多换位思考.3/5 必须要懂得许多人情世故的道理,懂得知恩图报制造惊喜.4/5 多听取别人正确的建议,在别人帮助下提高情商.5/5 分清观点和现实,学会用自己的逻辑分析问题,做好当下事,要既来之则安之.

沙雅县18636491686： 何为情商(何为情商高?) ？
希战鸡血： 经常有读者在后台留言,希望我谈谈如何提高情商.我们先要弄清楚何谓情商.按照度娘的说法,情商(EQ)代表了一个人的情绪智力,即一个人自我情绪管理以及管理...

沙雅县18636491686： 怎样提高自己的情商 - ？
希战鸡血： 1、快速知道、提升情商技能,交3-10万元钱,参加培训.如领导力课程,情绪管理课程,口才说服课程,礼仪课程,6项思考帽课程,积极心理学课程等等. 2、找几个好老师,比如一些优秀的成功人士,跟随他,向他长期学习3-5年.(要别人愿意教哦) 3、自学,边工作边买书回来看,边在生活、职场、社会中去体验实践,修练,强化.(要自己有悟性,还要有打很强的意志力才行哦,不然很容易放弃,坚持不下去).反正这个方法是最要花时间,也是最难的.搞不好,就变成了“橡皮人”了.

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