为什么打羽毛球会上瘾？
1. 门槛低：羽毛球对参与者的技术要求相对较低，上手容易。只要掌握一些基本的技巧和规则，就可以参与到这项活动中来。因此，初学者和高手都能在羽毛球中找到乐趣和挑战。
2. 锻炼效果显著：羽毛球是一种全身性的运动，需要不断移动、跳跃和挥拍，可以锻炼全身的肌肉群，提高心肺功能，增强身体素质。这种锻炼效果可以让人在短时间内看到明显的改变和进步，从而激发更大的热情和动力。
3. 社交性强：羽毛球是一种团体活动，需要与他人配合和交流。在打球的过程中，人们可以结识新朋友，建立社交网络，同时也能在球场上释放压力，缓解紧张情绪。
4. 策略性强：羽毛球比赛中，策略的运用和心理的较量同样重要。参与者需要根据对手的技术特点、场地情况等因素来调整自己的战术和策略，这种思考和调整的过程也是一种乐趣。
5. 比赛刺激：羽毛球比赛往往充满紧张和刺激的氛围，参与者在比赛中需要保持专注，做出准确的判断和及时的反应。这种刺激感和成就感也是让人上瘾的原因之一。
6. 精神层面的满足：羽毛球运动能够带来一种独特的快乐体验，这种体验来自于挥拍、击球、跑动和团队合作所带来的流畅感和满足感。同时，通过参与羽毛球运动，人们也可以实现自我价值的提升和自我成就的满足。
总之，羽毛球之所以让人上瘾，是因为它既具有一定的竞技性，又具有广泛的娱乐性和社交性，能够带给人身体和心理上的多重满足。
一、是快速健身。生命在于运动，打羽毛球，不到十分钟，就能汗流浃背，在短时间内就能达到健身效果。 二、是塑身。看过羽毛球比赛的人都会发现，羽毛球运动员无论男女，身材都很匀称，尤其是女队员，四肢修长，亭亭玉立，这是羽毛球运动的特点决定的。第一次打球或是隔很长时间打球的人第二天全身肌肉疼痛，走路都困难。这从体育科学的角度讲，这些肌肉之所以疼，是因为长期以来没有得到锻炼的结果。就像练健美一样，哪块肌肉有感觉，说明哪块肌肉得到锻炼。打羽毛球锻炼的部位，其他运动不容易练到。 三、是美容。如果细心一点的人会发现，羽毛球运动员的皮肤都很好。经本人多年科学研究，发现四川、湖南、上海、南京等地的女孩子皮肤都很好，有一个重要的原因是天气闷热（不是炎热），长今说过，最好的美容方法是煮饭时掀开锅盖用蒸气熏一下脸。羽毛球是室内运动，又忌有风，在夏天更像蒸笼一般。长期以往，皮肤肯定会变好。有很多女孩子喜欢打网球，但是网球经常暴露在日晒之下。
打网球和打羽毛球相比,两者的差距到底有多大?
擅长的才会喜欢。喜欢那种就玩那种。如果条件允许，可考虑选择网球项目羽毛球上手快易学难精，网球上手慢难学难精。网球室外为主，对视力有好处。打网球入门之后容易上瘾，七八十也不舍得挂拍。见过许多从羽毛球转到网球的，反之很少。不过最终还是看孩子喜欢与否。如在打网球过程中,注意力必须高度集中才能打...
打羽毛球的意义
问题三:打羽毛球中打的含义 羽毛球毛片不容易断,断两三根毛飞行都很稳定,这种球就很中打,不中打的球毛片容易断,断一根毛就会偏摆 问题四:开展羽毛球运动的意义是什么? 急需求解 打好羽毛球对身体所有素质的要求都很高,参加羽毛球运动的运动员能有效全面的提高身体素质 希望采纳 问题五:打羽毛球具体战术和...
结合自身,谈谈对羽毛球课的体会
比如，打保龄球的小紫，羽毛球进步特快（虽说这两个项目看起来差别很大）；滑雪时会用上排球的预备姿势；乒乓球打的好的人，往往羽球和网球都能打好，等等。所以，有任何运动基础的人都会进步较快；没有基础的人，就从学羽毛球开始培养自己的运动基础吧（以后不管干什么，总会用到的）。
大学选修网球还是选羽毛球更好些?
主要还是看自己喜欢什么，认为自己更喜欢什么就选什么网球和羽毛球是不同的，但是都有各自的特点，我个人认为是选羽毛球好点。因为羽毛球很简单，就算不会打的人打过一次肯定会知道怎么打了，而且我感觉只要多打几次还会上瘾，羽毛球看起来轻松，但是其实也是一个很耗体力的运动，人总是需要运动的，出...
羽毛球能瘦哪里
羽毛球能瘦哪里,羽毛球运动是一项逐渐兴起的健康运动,全世界有大约4300万人在从事羽毛球运动,其中男女老少、高矮胖瘦的人都有。以下分享羽毛球能瘦哪里?一起来看看。 羽毛球能瘦哪里1 1、打羽毛球是瘦哪里 打羽毛球瘦手臂 在打羽毛球时,握拍的那只手需要不断的挥动球拍进行接球、扣球等动作,动用了肩部上臂...
打羽毛球对身体的利弊
打羽毛球的好处有以下：锻炼眼力、舒筋活血、治颈椎(肩周)病、排毒养颜 至于弊，一般正常的体育锻炼是没有伤害的，更不用说羽毛球了！打球前做好安全措施，开打前必须热身，带好护腕，一般朋友不习惯带护膝，如果是新手建议一套护具都带上，一般都是新手容易受伤，把握不好运动的力度！至于伤害处理...
体育运动中,哪项运动最累人?
消费来说,都是很烧钱的运动,入门的话,网球贵在器材,羽毛球更多消耗在球上,加上场地费都是不小的开销。 至于那个好就仁者见仁了,我只能说两个都是会上瘾的运动。但是有个小区别,打网球很多人会觉得很贵族,打羽毛球很多人会觉得那是女人的运动,没办法,咱都哈欧美嘛~ 足球的单价比羽毛球贵19倍,买一只足球比...
为什么有些人打网球容易上瘾呢?
首先，大前提是，一般上瘾的人都是已经学会的人。开始打网球很难。从全场捡球到能打一轮再到稳定发球的每一个阶段都会带来扎实的获得感，这种获得感会伴随着你以后每一次成功的出手。喜欢羽毛球，乒乓球等。，对他们来说更容易上手，拿起拍子就能打几个回合，所以这样的努力之后会缺乏获得感。其次，...
请问足球和羽毛球那项运动比较累?
要是羽毛球赛像网球赛那么打1个多小时那是会死人的。 消费来说，都是很烧钱的运动，入门的话，网球贵在器材，羽毛球更多消耗在球上，加上场地费都是不小的开销。 至于那个好就仁者见仁了，我只能说两个都是会上瘾的运动。但是有个小区别，打网球很多人会觉得很贵族，打羽毛球很多人会觉得那是...
网球和羽毛球哪项运动比较好?我高中
。女生的话，羽毛球比较好，不会让你的肉肉变成难看的肌肉，而且比较轻盈的羽毛球也是一项全民运动哦~可以让你在不知不觉中消耗卡路里，保持苗条的身材。而且打羽毛球的时候也不会有什么太危险的事发生，不用担心会损害到形象哦~但是，最重要的还是兴趣哦，要选择自己喜欢的运动哦，注意安全哦~...
春姿赛世： 上层这位朋友谈了精神层面的因素,很正确,坚持锻炼可以增强自信,是人生的成功之一.同时,身体方面的因素也很重要,会使人运动上瘾.运动本身可以促进人体的内分泌变化,大脑在运动后会产生一种名为内啡肽的物质,人心情的好坏...
通州区17524056943： 打羽毛球有什么好处？
春姿赛世： (1)经常需要大口大口地吸入氧气,特别是多拍对打,互相调动之后,有利于加大肺活量. (2)经常有爆发性及多变的动作,增加灵活性及心脏和关节的适应能力. (3)步伐要有序,手脚要配合,增加你的全身协调性. (4)经常接扣杀球和多变球,...
通州区17524056943： 打羽毛球有什么好处 - ？
春姿赛世： 参加羽毛球运动的好处—— (1)经常需要大口大口地吸入氧气,特别是多拍对打,互相调动之后,有利于加大肺活量. (2)经常有爆发性及多变的动作,增加灵活性及心脏和关节的适应能力. (3)步伐要有序,手脚要配合,增加你的全身协调性. ...
通州区17524056943： 羽毛球 你喜欢吗?？
春姿赛世： 喜欢,因为有如下好处 (1)经常需要大口大口地吸入氧气,特别是多拍对打,互相调动之后,有利于加大肺活量. (2)经常有爆发性及多变的动作,增加灵活性及心脏和关节的适应能力. (3)步伐要有序,手脚要配合,增加你的全身协调性. (4)...
通州区17524056943： 打羽毛球的益处?？
春姿赛世： 佳哥、对你而言、就是减肥啦...
通州区17524056943： 羽毛球好玩吗?？
春姿赛世： 羽毛球非常好玩0 0!
通州区17524056943： 跑步为什么会猝死 - ？
春姿赛世： 跑步猝死的主要原因有以下三个:1、运动负荷大. 当前生活环境下,很多人平时不爱锻炼,而长期缺乏锻炼的人群,一旦运动负荷过大,就很容易超过身体能承受的极限,因此就容易诱发猝死. 正常情况下,用心率来衡量运动负荷,220减去...
通州区17524056943： 一起来捉妖金灵尊者怎么打 ？
春姿赛世： 《一起来捉妖》手游中金灵尊者可以说是最高的物理输出妖灵,那金灵尊者怎么打呢来看看带来的答案吧.1、推荐阵容为牵线+青狮王+娇娜.2、对战思路为牵线主力输出一波,换青狮王用二技能格挡,娇娜上场回血.3、定要注意青狮王格挡时二技能的施放,各位置可以使用技能相似妖灵自由组合.金灵尊者技能介绍1、消耗2格能量豆吸收敌人精气,造成30%的法术攻击力伤害.2、消耗4格能量豆用七星剑狠狠斩向敌人,消耗所有灵气,造成80%的物理攻击力伤害.3、被动技能使用羊脂玉净瓶时,能够吸收敌人当前的灵气.若敌人能量豆不足4个,则获得1层玉净灵能(最大叠加2层),若敌人能量豆超过4个,则直接获得2层玉净灵能,每层玉净灵能将会提升30%的物理攻击力.
通州区17524056943： 梦三国2福鼠闹新春怎么玩 - 梦三国2福鼠闹新春玩法介绍 ？
春姿赛世： 梦三国2福鼠闹新春怎么玩?这是游戏新出的活动,奖励还是很好的,下面小编为大家带来梦三国2福鼠闹新春玩法介绍.梦三国2福鼠闹新春活动介绍福鼠闹新春活动时间...
通州区17524056943： 打羽毛球的问题 - ？
春姿赛世： 是这样的,羽毛球在击球一瞬间,首先是造成拍网形变,然后反弹将球击出.所以磅数要适合自己的力量,特别是爆发力,如果你的力量无法造成形变,那么击球的一瞬间,球刚碰着网就飞了,你就无法控制球的方向,力量很难掌握,出界球或者低质量球经常就会出现. 你22磅如果打高远吃力那说明你的磅数低了,尝试以下24磅的吧,这个量差不多了,因为你的磅数低,所以你造成形变过大,反而网面反弹回来的速度就慢了,自然就没力量了. 希望楼主满意
