怀孕以后，你们都胖了多少？恢复了吗？
孕前95，第一胎长到150，哎，那时候都不拍照片整天嫌弃自己，终于减到100斤，怀孕了，老二又到150，没办法我是喝水都能胖的，现在老二一岁三个月，我96，减肥对我来说很简单，好看的衣服鞋子包包对我来说比好吃的重要，减肥其实最重要的是闭上嘴，不然你吃很多在运动也会变成肌肉型。加油吧，爱臭美的小妮子们。
我怀孕时胖成了横竖进二，本来就个子矮小的我变成了球，具体多少斤没称过但所有认识我的人看见我都说一句：你咋胖这样，孩子生下来得很大。所有人都看走眼了包括接产医生和护士，孩子刨出来不大仅6斤2两，是我自己实胖。可笑的是生完孩子将近四个月时我和老公去买地砖，老板娘说：姐妹你是不是有身孕了，看起来至少四五个月了。我和老公都笑哭了的感觉，说：我都生完快四个月了，就是没恢复呢。紧接着我爸爸因为心梗突然去世，那一年他才55岁，备受打击的我没用减肥就瘦了下来，宝贝六个月时我恢复到了怀孕前的体重，虽然体重一直不轻但别人看我都说我不胖，我实际体重比看起来能重十斤。这张合照是宝贝六个月时参加表姑婚前招待照的，也见证了我是产后半年恢复的
你好宝妈，和你说个故事吧，你就知道我是怎么瘦下来的。
我自己怀孕的时候才88斤，一开始我觉得我太瘦了，需要增肥，毕竟怀孕了。去医院孕检的时候发现自己怀了双胞胎，非常开心，就铁心增肥。
在整个孕期里，我胖了四十几斤，一天我吃五六顿，基本上很快就感受到饿了。
最后我顺利生下两个小宝贝。可是麻烦事情来了，我生完后120斤，看着肚子突出，我担心了。我害怕恢复不了以前的样子。
我开始在坐月子的时候尽量多喝水，不吃油腻东西，最重要的是多喂母乳。因为这个是效果最好的。
出了月子后，我顺利减肥到100斤。从此我就规划好三餐，特别是水分多补充，这样才有奶满足孩子。
最后我减到92斤，所以已经恢复我以前的样子了。重点是多喂母乳，多喝水，少吃油腻食品。
我胖了三十斤，因为是母乳喂养，所以吃的多，瘦的慢。两个月才瘦了十斤。
后来上班了，一点点减，两年之后才恢复。
一、产后减肥要科学产后不要着急减肥，要在身体恢复好的情况下，科学减肥，循序渐进。
每天的饮食要搭配隔离，运动要坚持，不要强度大，如有必要可以咨询健美教练。
二、要减肥还要照顾宝宝的吃奶一般宝宝吃奶要到一周岁，所以奶妈的减肥也要照顾宝宝的吃奶问题。
我们知道哺乳期常常会漏奶的。就是有的时候奶水自己就淌出来了，所以减肥运动还要注意这个问题！
最好孩子断奶后，再进行有规律的运动，减肥！
三、饮食要跟上，减肥要合理不能图快，减肥、运动、饮食要结合。不能为了减肥，影响身体，营养搭配，运动规律，循序渐进。
以上观点个人看法仅供参考！
我净身高169厘米，怀孕之前我体重是103斤左右。
说出来不怕大家笑话，我是先上车后买票的。
婚纱照是我怀孕三个月时拍的，身材是一点未P，是我的原始身材。而脸型可能PS了腮帮子那里的线条。
孕期增重大概有37斤，在生产前称了一下，体重在140斤。
我生产时是在9月底，怀孕后期正处在暑期，天天下午一支冷饮，晚上一小杯酸奶，胖是真胖了。
我的怀孕期没有一点肠胃不良的反应，也没有大吃大喝，吃喝正常，腿脚不肿。
这照片是怀孕39周时所拍，我是39周零2天生产。
我家孩子是7斤9两重，刚生完孩子我称重130斤，肚子仍凸起像怀孕5月的样子。
记得坐月子的时候，10月的天气，我每天晚上从头到脚都是大量出汗，枕头和被子全被打湿。后来查了一下，原来是怀孕时期水钠潴留导致，身体里大量储存的水分会在产后逐渐排出。
给孩子主要是母乳喂养，晚上睡觉前冲一瓶奶粉。孩子难哄，夜里会哭闹，我也睡不好。到了产后42天去体检时，当时已经进入11月份，连衣服称重是126斤。
产后那几个月，因为腰围臀围变化，没有裤子穿，去买裤子都是2尺5的腰围。
顺养的好处就是，产后每天都能及时按摩肚子，促进子宫收缩。产后两个月开始做仰卧起坐数十个。
每天我只吃三顿，除了下午喝一碗红豆汤补充，其他无加餐。晚上饿了就吃一个袋装小面包充饥。
就这样，到了7个月，由于奶水营养不够，就给孩子断奶。
断奶后，我称重100斤。
这张照片是断奶后在老公宿舍拍的。
一直到现在，十年了，我体重仍然保持在102斤左右，保持BMI数值在18左右。
怀孕前的衣服裤子统统都能穿上，腰围臀围都恢复到了原来的数值。
所有见到我的人，都会说我瘦，身材好。
穿上漂亮衣服出门，回头率不少。
秘诀就是，正常吃三餐，不吃或少吃零食水果。
即使三餐吃得多，也不会变胖，因为人体日常有消耗就不会变胖。
所有长胖的，都是日常消耗量远远小于摄入量。
所谓，管住嘴，迈开腿，是保持身材最重要的因素。
孕前最瘦的时候112斤，孕后[笑哭][笑哭]165斤，都不敢照镜子，看到圆滚滚胖嘟嘟的自己，一点自信都没有了。
我是易胖体质，喝水都长肉肉的那种。怀孕后也不能刻意的去控制饮食，就怕宝宝吸收不到营养。
也就不管不顾的开始吃啦，生完宝宝一称140斤，现在宝宝十一个月啦，我还在125斤左右徘徊，感觉减肥好难。
哺乳期的时候也不能减，就怕宝宝奶水不够吃。现在宝贝也断奶了，我正在减肥控制饮食路上。
七大姑八大姨又开始催我生二胎了，因为我是88年的，说我年龄大了，再不生二胎就成高龄产妇啦。
高龄就高龄吧，今年没有要二胎的打算，现在我还是一枚胖纸，努力减肥我一直在路上。
最近我发现晚餐少食或不食，我一周能掉一到两斤，看来减肥也得找诀窍，找对了会很快瘦下来，想减肥的姐妹们一起加油喽。
169高，孕前120斤，进产房前180斤，出院150斤，现在130斤，30岁才生娃，恢复很慢[捂脸]再接再厉吧[大笑]
您好，很高兴回答您的问题哦！
我孕前是110斤，孕早期因为孕反瘦到107斤，中期胃口好了后体重就开始起飞了，到快生的时候已经136了， 差不多胖了26斤 。其实很多孕妇跟我差不多怀孕胖15-30斤的。
现在是产后6个月，前天称了是113斤，快要恢复到孕前的身材了。
我觉得主要的原因是我抱娃较多+母乳喂养。生完宝宝前三个月我带得比较多，运动量比较多。后面上班之后抱少了，工作也是久坐的，虽然运动量少了，但是也瘦得挺快。主要原因是运动量虽然少了，但是母乳分泌量越来越多了。我上班也坚持带吸奶器背奶，奶量维持在150-200ml一次。都说母乳喂养瘦得快，我是真真切切的感受到了！
胖了50斤，生产前最后一次上称，我记得是165斤，生完孩子加羊水胎盘等等总共连10斤都没有。产后上完称，我掐着人中看着醒过来，合着吃了那么多，40多斤，全长我身上了。我没结婚前就是那种体质特别好，非常容易吸收的人。举个例子，我白天不吃零食，不喝饮料，不吃晚饭，我可能这样保持一个月才能瘦一斤，这还是效果好的时候。一旦我晚饭没忍住，吃了一碗饭，效果就非常明显，第二天铁定就长了，吸收就是这么好，所以我每次只要吃晚饭，就要去操场上跑五公里。也导致我一直都没有特别瘦的时候，都是标准身材来的。
怀孕期间，没想到我的孩子也继承了我吸收好这个优良传统，在怀孕第二个月，我就中度贫血了，就是走几分钟就晕倒的那种，所以整个孕期是一直躺在床上。可能因为长期的不活动，所以生的时候很痛苦。生完以后，产后一年才感觉恢复过来，所以劝大家，如果孕期身体可以的话，要尽量保持运动，不但对生产好，而且容易产后恢复。
我现在已经产后两年了，因为生完孩子自己带，孩子又经常起夜之类，个人比较疲惫，也没时间去医院，所以还是有点轻度贫血，也没怎么运动，现在相比刚刚生产完，体重才降了10斤，还有30多斤要奋斗。产后的一段时间，可能因为落差太大，所以心情还是有点抑郁。但自从这段时间决定开始运动后，孩子也好带了，每天带他出去运动，感觉自己心情也好了，而且身体也舒服了很多。虽然现在还没完全恢复，但是贵在坚持，等我坚持两个月，再回来告诉大家少了多少斤。[呲牙]
整个孕期长了17斤，生了孩子第4天瘦了14斤，昨天去称了哈瘦了20斤，今天是做月子的第16天。
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怀孕之后自己长胖了很多,需不需要控制一下饮食?
取决于怀孕前的基本体重。如果以前很瘦，怀孕后体重增加可能会达到17，8公斤。怀孕前长胖的话最好不要超过15公斤。一般来说，怀孕后体重超过20公斤以后很难完全恢复，恢复时间也很重要。生孩子一年左右，体重不会太接近怀孕前的体重，恢复起来更困难。要付出很大的代价，把减肥和运动都花光。
怀孕5个多月,胖了18斤算是正常吗?
我怀两胎的体重其实都有超标，我是属于易胖体质，实际上我吃的不多，就是吸收的比较好，再加上我喜欢吃水果，特别是甘蔗和葡萄，所以整个孕期看起来肚子特别大。好在我血糖不高，也没有高血压，宝宝很健康的在成长，大宝出生7.5斤，二宝8斤，都是女孩！所以，孕妈要找出自己体重超标的原因，然后...
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在孕期，大多数孕妈妈都会比较在意自己孕期体型、体重的变化，担心体型变化太大、体重增加过快对自己的健康和宝宝发育成长不利。其实一般情况下，怀孕后体型变胖，显臃肿是正常的，但如果发现孕期身体突然变得臃肿，体重突然增加或过快增加，那么则需要孕妈重视起来。因为孕期体重的变化不仅能够体现孕妇是否健康...
整个孕期胖成“猪”狂涨68斤,产后妈妈都是怎样瘦回来的呀?
3、产后两周后宝妈也不适合喝浓汤来催乳，太油腻的不仅会让妈妈堵奶，还不利于小宝宝的消化。所以宝妈可以一天喝一次排骨汤或者鸡汤就好，不用每餐都要喝好多汤水。而且宝妈怕太胖，可以用最蔬菜和水果来回奶，比如莴笋、木瓜、金针菜等。妈妈还可以尝试甜酒煮鸡蛋，这个催乳效果特别显著，而且不怎么会胖...
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人在什么时候最容易发胖？今天就和大家分享分享，相信会对你们有一定的帮助：1、怀孕期间。在怀孕的过程中，也最容易使人发胖。主要原因就是在于平时的生活习惯和饮食习惯所导致，特别是对于孕妇来说。每天无时无刻都需要保持营养充足，并且孕妇一般的工作就是休息，每天都生活在休闲中，那么就很容易让...
为什么怀孕会胖几十斤,有一些孕妈却只胖肚子?看看你少了什么?
说起孕妇看看，很多女性朋友们都会感觉到非常的心酸，尤其是自己在怀孕之后一胖就瘦十几斤甚至几十斤，但是也有一些人帮忙只胖肚子不胖肉，从后面一看根本就不像怀孕的女人。那么为什么你怀孕就要胖十几斤甚至几十斤呢？其实重点和以下这方面因素有关。体质的原因 有些人天生就是肥胖体质，但是有一些...
为什么准爸爸在准妈妈怀孕以后反而胖了,什么原因导致的?
饭局多了，想不胖都难，作为这一类型的准爸爸还是好安排一些饭局，多安排一些时间陪伴自己的家人吧，体谅一下孕期的妈妈们，才有利于夫妻的和睦哦。准爸爸的妊娠反应 要知道的是准妈妈怀孕以后，妊娠反应可能不止在准妈妈身上体现，也会在准爸爸身上体现，准爸爸在老婆怀孕后也会随之有“反应”，像恶心...
荣英田可： 我也17周,长了6斤了,楼主长的是快了点[:em38:]
安宁市18565943010： 姐妹们怀孕后体重都增加了多少 - ？
荣英田可： 我的预产期7.19,到现在23周,体重已经长了将近20斤啦,现在看着我怀孕前穿的衣服只能痛哭呀
安宁市18565943010： 怀宝宝你们胖了多少呀 - ？
荣英田可： 25KG啊
安宁市18565943010： 大家来说说怀孕时体重都涨了多少啊? - ？
荣英田可： 是长的有点快了,我五个多月时长了十五六斤吧.到生时长了差不多三十多斤,宝宝都五个多月了,我还没有减下来,还有120呢
安宁市18565943010： 各位宝妈都说说自己怀孕后胖了多少斤生完后都就恢复的身?各位宝妈都 ？
荣英田可： 我生产的时候是149斤,生完事120斤.现在瘦的不多,关键是宝宝要吃母乳,我直能吃很多营养的东西
