不知道自己在想什么，老是心里有点害怕的感觉。这是怎么一回事呢

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不知道自己在想什么，老是心里有点害怕的感觉。这是怎么一回事呢

想怎么多干嘛
天意不是我们能改变
顺其自然吧

这是怎么一回事?感觉自己好渺小

理解，想想，当初也是这样的感受吧，得失心太重了！当生活中有了追求，并为之努力，当你得到一项成功后便会不再这么想了！

我真不知道自己脑子是怎么一回事

你自己可以尝试下把自己放轻松一点，不要把工作压力背负的太大，由于过分的紧张才导致自己出现目前这一种现象，如果你能把自己的心态放平，对待客户就象对待自己的朋友的那种心态一样，做起事来才会得心应手

脚有肿的感觉,这是怎么一回事?

一般是由于不活动，久坐、肢体下垂导致的水肿

脚肿的原因有多种。如果是晚上腿脚肿的严重早晨消肿的且按之有坑属于血液回圈系统的疾病；如果是早晚肿的一样按之无坑属于淋巴系统疾病。严重的心脏病及肾病也可出现腿脚肿。
利尿不好也会引起肿胀。
转载：
如果你哪天发现双脚“发胖”了，常穿的鞋小了一号，这往往是疾病的征兆，必须查明原因，千万不可置之不理。
1）脚气病
如果只是脚肿而身体没有其它不适，可能是脚气病，因缺乏维生素B1所致，只要适当补充维生素便没事。
2）痛风
如果你的脚，特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，动一下就几乎痛得跳起来，可能是患了痛风。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法通过大小便排出，因此尿酸走遍全身，多数走入关节，引致发炎。预防方法应从饮食入手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。
3）风溼病
如果你的关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛、行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风溼肿胀。风溼病成因复杂，主要是长期气血亏虚，感受风寒所致。
甲状腺疾病甲状腺功能减退，亦会造成腿肿、疲劳、怕冷、肌肉麻痹、面板干燥和便秘等。
4）体重过重
体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转。
5）药物引起
激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。
6）心脏问题
当心脏肌肉疲弱不能正常地向身体各部分泵血时，也会出现脚肿腿肿。
7）脏器引起的水肿
如果你在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力，即是水肿，成因可能是肾功能衰退，令水分储存在体内，不能排泄。
8）肺积水
即水分从血管漏出，积聚于肺部，影响呼吸亦会引致水肿。此外，若肝细胞大量坏死，形成肝硬化，会引发其它病症，如出现腹水，亦有脚肿现象

有人连1+1都不知道，这是怎么一回事呢

没办法
都是拜电视和社会所赐
简单复杂化了
复杂的简单的时代已经不在了

突然觉得有点想吐的感觉，这是怎么一回事？

你不会是怀孕了吧？

不 知道怎么了 我害怕谈朋友，这是怎么一回事情啊

应该是你以前经历过什么不开心的事。

最近老是感觉精神压抑，这是怎么一回事？

想得太多了！ 想开点吧！ 我教你解决！ 你看这样行不？ 1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联络，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束 4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫 5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家 6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人 7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变 8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉 9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事 10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生 11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的 12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足 13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己 14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出 15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉 16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭 17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧 18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态 19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛 20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准 21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情 22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食 23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法 24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃 25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比 26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上 27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰 28. 制定可行的目标，把大的专案分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感 29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚 30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路 31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情 32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠 33. 换一个角度看问题
麻烦采纳，谢谢!

如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。 你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的薰陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。 你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。 相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快

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疏附县18269976908： 不知道我心理是不是有问题,我总是很害 - ？
独孤软迪方： 这算不上是心理有问题,害怕心理是因为缺少自信和心理承受力弱一些,只有自信了,才不会害怕.提高自信的办法主要是多学习知识,提高能力,从小事做起,每成功一次就增加一份自信.同时需要提高自己的心理素质,才能有效克服害怕的...

疏附县18269976908： 自己脑子有时候不知道在想些什么,总是乱七八糟的.而且整天都集中不了精神,有时连对眼前的一点小事都... - ？
独孤软迪方： 有人问什么是人生,最简单的回答就是 ,人生就是不断的做出合理的间断性调整,当然是属于并合适自己 你可能有点抑郁 不是毛病,生活现在可能是很安逸吧,多做自己喜欢的,多想工作有用的,归于平淡但不漂浮 给自己一个目标,一个个完成,当小目标积累起来,再回头,哈哈,你已经不简单了,体会一下看看

疏附县18269976908： 不知道是什么心理疾病..心里不知道在害怕什么,天越黑越害怕.还害怕和别人说话,听到别人话就会不安… - ？
独孤软迪方： 你是心理方面的疾病.从你的叙述你应该是患有抑郁症焦虑症恐惧症,恐怕你的发病原因你都不知道吧,那就先不要去想这些了.【但是你必须把你心中的痛苦找个朋友和家人发泄出来,让他们替你分担些痛苦】,否则你会更严重的.到了晚上...

疏附县18269976908： 为什么我的心里老是好像有事?但自己又不知道是什么? - ？
独孤软迪方： 你啊,找个朋友说说,发泄发泄处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键.大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安.但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚....

疏附县18269976908： 为什么我总是觉得自己心理好像有哪里不对劲? - ？
独孤软迪方： 就诊断心理学而言,是否患上心理疾病,一个很明显的特征就是对生活有没有影响.当然,现在的社会生活现状决定了很大的一部分人群具有心理上的困扰,这个困扰持续下去,得不到释放、改善,就有可能演变为心理问题,总的来说,您所讲...

疏附县18269976908： 为什么我总是闷闷不乐、却不知道自己想什么?？
独孤软迪方： 第一种是心理原因,总觉得自己活的不够好!缺少关爱之类的想法!另外一种就是环境所致的,很多时候明明自己已经很努力了,但是始终都得不到相应的回报,明明自己是想帮助别人但是却在无意中伤害了别人,给人的感觉就是命运太坎坷了,始终不顺!既然不能改变别人就改变自己吧!如果做不到自信,就努力做好每件事,不要抱希望的付出,得到会更加欣慰!

疏附县18269976908： 为什么心里总是想些不好的东西,看到电视有点人杀了自己的亲人什么的,有时候在想自己如果也那样,怎么办啊,很害怕,脑子总是莫名的想,不知道怎么办,才能不想,感觉自己怎么不能单纯的想一些东西 - ？
独孤软迪方： 去休息一下 好好的睡一觉 这是过度疲劳所产生的心里变态比你这个 恶劣1000000倍

疏附县18269976908： 为什么我最近心里总觉得特别空虚,有时候都不知道自己在想什么! - ？
独孤软迪方： 是不是因为你的朋友不在身边了或者是你在意的人离开了 转移注意力吧,多看看书或者你感兴趣的东西.不要老让自己寂寞做点事情,两手活动活动总比两手空着要活跃些