眼晴干涩胀痛怎么办
1.滴眼药水
眼睛干涩疼痛怎么缓解？
滴眼药水能够帮助缓解眼睛干涩的情况，但是要注意正确合理的用药，因为眼药水中含有不少的药物成分，如果随便乱用，反而会伤害到眼睛，加重眼睛干涩疼痛的不适感。
2. 做眼保健操
眼保健操主要是对眼周天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位进行按摩，通过对眼周穴位进行按揉是能帮助促进眼内的气血畅通，改善眼部的神经营养，帮助缓解眼睛干涩酸痛。
3. 热敷眼睛
绕着眼球按摩，用热毛巾或是手帕敷在双眼上，能加快眼部微循环，一天1-2次，每次热敷时间在10-15分钟，经常坚持是能缓解眼睛干涩症状。注意毛巾温度不宜过高，以免烫伤，而且热敷的时候一定要闭上眼睛。
4. 注意休息
眼睛干涩疼痛怎么缓解？
眼睛出现干涩疼痛的现象后，要注意多让眼睛休息，减少使用手机和电脑的时间，如果需要长时间用电脑工作的话，每隔半小时就休息5分钟，或是远眺远方。
5. 喝菊花茶
菊花茶是有清热祛风、平肝明目的功效的，适量的多喝一些菊花茶，对于帮助缓解眼睛干涩疼痛是有帮助的。
6. 饮食调理
眼睛干涩疼痛也是可以从饮食上进行调理的，平时多吃一些富含维生素A的食物，像动物油、奶油、动物肝脏等，还有一些营养丰富蛋类、鱼类、肉类、新鲜蔬果等，注意饮食上要注意营养的合理均衡，不吃辛辣、炸烤等食物。
7. 增加眨眼次数
长时间对着电脑时，会不自觉的减少眨眼的次数，从而造成泪液分泌严重不足，出现眼睛干燥疼痛的症状。所以可以有意的增加眨眼次数，不仅有助于促进泪液分泌，缓解眼睛干涩疼的症状，还能清洁眼睛。
8. 按摩穴位缓解
眼睛干涩疼痛怎么缓解？
进行眼部按摩能帮助眼睛放松，促进眼睛周围的血液循环，有效的缓解眼睛的干涩酸痛和疲劳。具体做法是：
按摩印堂穴：印堂穴是位于两眉连线的中点，按摩此穴是能起到安神定惊、通经活络、醒脑开窍、疏风止痛等功效。按摩时可以将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次，然后再顺时针、逆时针揉动20-30圈即可。
按摩太阳穴：鬓角前，眉梢后的最凹陷处就是太阳穴，对太阳穴进行按摩，能解除疲劳、止痛醒脑，按摩太阳穴时最好是用手掌，先将手掌搓热，贴于太阳穴，稍稍用力，顺时针、逆时针的转揉10-20次。
眼睛发胀,干涩,太阳穴痛是怎么回事
3、滴眼水：缓解视疲劳的眼水有：新乐敦眼药水、红润洁、珍珠明目液等。4 饮食上多吃鱼，猪肝，胡萝卜等富含维生素A、D的食物，也可补充适量VB1、VB12等，有助眼疲劳的恢复。
眼睛干涩,酸胀、视疲劳、怎么办40多岁
回答：问题分析: ?您好,眼睛干涩表现,要注意结膜炎等原因造成的可能,按中医的说法就属于肝肾不足证的范畴。 意见建议: 可以使用珍珠明目滴眼液点眼治疗,口服杞菊地黄丸来进行治疗,不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物,如果治疗效果不好,应该到正规医院的眼科进行诊治,
眼睛干涩怎么办?
1、眼保健操 做眼睛保健操的目的就是促进眼睛周围的血液循环，可以减轻眼睛疲劳和干涩。2、热毛巾 把热毛巾放在眼睛上，闭眼10分钟左右，它可以帮助恢复睑板腺功能，避免睑板腺功能引起的干眼症，热敷可促进眼部血液循环，让眼部更舒服。3、喝茶 茶叶中富含胡萝卜素，可在人体中转化为维生素A，对经常用眼...
这样热敷眼睛更有效,视疲劳、干涩、胀痛
这样热敷眼睛更有效,视疲劳、干涩、胀痛 我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 热推榜单 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 这样热敷眼睛更有效,视疲劳、干涩、胀痛 我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?
眼睛干涩疼痛,怎么缓解?
1、及时休息。缓解眼睛疲劳的最佳方式就是让眼睛好好的休息。特别是在长时间看书或者看电子屏幕的时候，需要每小时放下手中的工作，通过闭目养神或者眺望远方，让眼睛充分的休息，保持眼睛表面的湿润。2、热敷与冰敷交替。当出现眼疲劳症状的时候，可以采用热敷和冷敷交替的方法，多重复几次，热敷可以加速...
眼睛干涩胀痛
可消除眼疲劳，保护角膜，排眼毒明亮眼睛，还有增强眼睛免疫力的作用。上面就是对眼睛干涩胀痛解决方法的介绍，希望对大家的认识有帮助。平时的生活中如果出现眼睛干涩胀痛的情况，大家可以尝试这些方法进行改善。并且，平时要保护好自己的眼睛，适当的进行休息，避免眼睛干涩胀痛的情况反反复复的出现。
眼睛经常胀痛怎么办
茶熏 可去眼干涩 做法：用沸水泡茶，微闭双眼凑在杯口，同时双手护住杯口，以防热气过快散失。时间：每次10分钟左右，每天至少1次。作用：对舒缓双眼、湿润眼球、保护视力很有帮助。沐眼 可治眼不适 做法：第一套，自然闭上眼睛，双手握拳，大拇指弯曲，用拇指背轻擦上眼皮；第二套用拇指和食指...
干眼症:眼睛干涩伴痒、眼胀痛、眼眶痛头疼
你好，要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。
眼睛干涩是怎么回事?
建议您去看医生，尽早的了解自己的症状，从而保护自己。总结：眼睛发干主要就是眼睛太过疲劳或者是戴了隐形眼镜导致的，假如你总是感觉到眼睛干，并且伴随其他的一些不适症状，那么可能是眼睛出现了问题。这个时候要去看医生，尽早的了解自己究竟是什么问题，然后对症进行治疗会比较好。
请问高原上 眼睛胀痛、干涩什么原因?用什么药?
多数是干眼引起的,可以使用一些人工泪液类药物,如玻璃酸钠眼液,亮视之类的
狄郎黄体： 带眼睛,滴眼药水
左贡县17338835949： 眼睛干涩疼痛怎么办?？
狄郎黄体： 眼干症.用杭白菊代茶饮,用水里的菊花敷眼睛,让水进到眼睛里更好.晚上临睡时再敷一次.2天你症状就缓解并消除.呵呵
左贡县17338835949： 眼睛干涩疼痛怎么办？
狄郎黄体： 眼睛干涩多是用眼过度和眼睛缺少必须的养眼成分,多数都是因为缺少叶黄素造成眼睛干涩的,叶黄素的最重要功能是阻挡阳光中蓝色光谱的进入.蓝色光谱对视网膜的损害作用极大.在没有叶黄素这道屏障的情况下,阳光直射到视网膜上,视网膜的视杆细胞和视锥细胞会衰弱或凋亡.建议你多补充一些叶黄素,叶黄还瞳茶可以充分来补充你眼睛所需的叶黄素,可以带茶饮,不防了解一下.
左贡县17338835949： 眼睛干涩疼痛怎么办？
狄郎黄体： 1)要有效地预防干眼病,最好的办法是养成多眨眼的习惯.专业人士认为,干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看.因此避免眼睛疲劳 的最好方法是适当休息,切忌连续操作.如果你是眼镜族,那么配一副合适的眼镜...
