大丹直指简介
大丹直指，金朝丘处机撰，其后学弟子编刊。二卷，收入《正统道藏》洞真部方法类。此书言内丹理论及行功方法。内称：「金丹之秘在一性一命而已。性者天也，常潜于顶，命者地也，常潜于脐。顶者性根也，脐者命蒂也」。人心中藏正阳之精，名曰汞木龙；脐中藏元阳真气，名曰铅金虎。「先使水火二气上下相交，升降相结。用意勾引，脱出真精真气，结成大丹，非特长生益寿，若功行兼修，可跻圣位。」其修行步骤分为九节。即龙虎交媾，周天火候、肘后飞金精、金液还丹、太阳炼形、三田既济、炼神入顶、炼神合道、弃壳升仙、超凡入圣。又分此功为三成法：仅炼「龙虎交媾」为小成法，可安药延年；继而炼至「太阳炼形」，为中成法，可成地仙；继而炼至「炼神入顶」，为大成法，可成神仙。
该书将内丹修炼划分为九个阶层、三个品级，依次为：
「龙虎交媾」。这属于小成品级，据说炼成此功可延年益寿，强身健体。 「周天火候」、「肘后飞金精」、「金液还丹」、「太阳炼形」这属于中成品级，据说炼成此功可脱褪凡胎，成为地仙。 「三田既济」、「炼神入顶」、「炼神合道」、「超凡入圣」这属于大成品级，据说炼成此功可还原纯阳至真之体，超凡入圣，成为天仙。《大丹直指》基本上遵循了全真道性命双修、见性立命的内丹宗旨，摒弃了肉胎形体上的长生不死，追求一种通过心性的修炼而达到精神解脱的内炼方法，是对早期内丹思想的一次大胆的扬弃。另有民间抄本《大丹直指》，亦题丘处机撰，但其行文与《正统道藏》本颇多不同，此一抄本对其丹诀有所披露，是研究内丹学的稀世资料。
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丘处机
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