马齿苋的作用与功效
马齿苋是药食两用植物，有“长寿菜”及“天然抗生素”之称，有清热解毒、利水化湿的作用。
马齿苋的作用
1.缓解高血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿、扩张血管、阻止动脉管壁增厚、降低血压的作用。
2.防治心脏病马齿苋中含有多种钾盐、黄酮类、强心苷等活性成分及丰富的脂肪酸，能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2，使血液黏度下降，促使血管扩张，可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而起到防治心脏病的作用。
3.降低血糖上世纪60年代中期，美国科学家发现马齿苋中含有高浓度的去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺（去甲肾上腺素的前体），能调整体内糖代谢过程，促进胰腺分泌胰岛素，从而达到降血糖的效果。
4.抗衰老、防癌变、防肥胖马齿苋中还含有维生素E和胡萝卜素，这两种物质都是天然的抗氧化剂，能有效防止游离基对人体组织所造成的伤害。
5.消炎马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种肠炎的辅助治疗，素有天然抗生素之称。
马齿苋食疗方
白发变黑
材料：
马苋菜100克、适量蜂蜜
做法：
1.切碎，加上200毫升的水加热煮烂；
2.去除菜渣，留下马齿苋水；
3.加入适量的蜂蜜，做成马齿苋膏。
用法：
制作好放在冰箱备用，每天早晚用棉签沾一点，涂在白头发的发根，坚持一个月可见效。
如果要效果更好，可以配合马齿苋水喝。制作方法：直接将马齿苋捣烂榨汁，去渣留下水，再加水加蜂蜜来喝，早晚各一次。
去肝火
材料：
干马齿苋30~50克
做法：
煎煮20~30分钟，代茶饮。
治肠道病
材料：
马齿苋500克
做法：
1、锅中水烧开，把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟。
2、捞出来过一下凉水，拌一点蒜泥和香油当凉菜吃。然后把焯过的水加适量白糖喝下就可以了。要注意一点：只能放白糖，不要放红糖。
治前列腺炎
材料：
新鲜马齿笕 500 克。
做法：
把上药洗净捣烂，用纱布包好挤出汁。
服法：捣出的马齿苋汁加少许白糖和开水一起喝下，每早晚空腹喝。
马齿苋的4个药膳食疗方子
久痢不止、或赤或白：取马齿苋50g（切细），生姜100g（切细），上两味和匀，用湿纸裹煨熟，细嚼，温开水送服。
急性扁桃体炎：取马齿苋干根烧灰存性，加冰片3g，共研末，吹喉，每日3次。
阑尾炎：取生马齿苋50g，洗净捣汁，加适量冷开水及白糖，每日服3次。
黄疸：取生马齿苋捣汁，每次服30ml，每日2次。用于百日咳：取马齿苋30g，百部10g，煎水服。
马齿苋功效与作用
1、马齿苋功效与作用。马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质。SL3脂肪酸是形成细胞膜，尤其是脑细胞膜与眼细胞膜所必需的物质；维生素A样物质能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的...
马齿苋有哪些功效?
3、有清热解毒、止泻痢、除肠垢、益气补虚功效，适用于治疗久痢。4、散血消肿、止血凉血功效，适用于产后子宫出血，便血，乳腺炎等病症。马齿苋的禁忌 1、腹部受寒引起腹泻的人，如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食。2、孕妇要禁止吃马齿苋。马齿苋是滑利的，有滑胎的作用。3、如果在吃中药，药方...
马齿苋的功效与作用食用
2. 干马齿苋翠绿的颜色，富含粗纤维，鲜嫩多汁，是一种受欢迎的野菜。晒干后，去除异味，泡发后适合凉拌或做馅。3. 简单焯水后，加上喜欢的调料，干马齿苋可直接作为凉菜食用。中医认为，马齿苋有杀菌消炎作用，能抵御多种细菌和微生物，帮助预防疾病。4. 干马齿苋具有利水作用，能增强身体代谢能力，...
马齿苋的功效
马齿苋的功效 1、利水消肿 马齿苋有利水消肿的功效。因马齿苋中含有大量的钾元素，可帮助稳定人体内环境并达到利水消肿的效果。此外，马齿苋中的钾离子还可直接作用于人体血管壁上，适当食用可达到降压的效果。2、杀菌消炎 马齿苋有杀菌消炎的功效。因马齿苋对很多细菌有抑制作用，如痢疾杆菌及大肠杆菌等...
马齿苋的功效与作用是什么?
1、有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等。2、能驱虫功效，适用于小儿钩虫病。3、有清热解毒、止泻痢、除肠垢、益气补虚功效，适用于治疗久痢。4、散血消肿、止血凉血功效，适用于产后子宫出血，便血，乳腺...
【马齿苋】的功效与作用
马齿苋的功效与作用 1、杀菌消炎 马齿苋可以很好的帮助我们身体起到一个杀菌消炎的作用，这种药材可以很有效的帮助我们降低血压。有一些血压比较高的人，而且又不想用药物阿里治疗，我们就可以选择用这种马齿苋来煮水煎水喝，这种水可以有效的杀菌消炎，特别是一些炎症。2、增强免疫力 马齿苋中含有丰富的...
马齿苋的功效与作用-马齿苋的禁忌
现在大家都知道马齿苋的功效与作用了吧!它有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。所以不妨在日常生活中多食用它吧。降血糖作用 马齿苋中的去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌、调节人体内糖代谢，具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用，对糖尿病有一定辅助治疗作用。保护胃黏膜 研究发现：马齿苋的10%醇...
马齿苋是野菜,但它有很高的保健价值,你知道它的功效是什么吗?_百度知 ...
马齿苋虽然有很多的功效，但是也是有一些禁忌的，有些人不太适合吃。而且现在也隐藏着一些副作用，如果是孕妇，吃了马齿苋，就容易导致流产。因为马齿苋是一种寒性的药物。孕妇是禁止食用的。其次，如果肚子腹泻时。这时最好不要吃马齿苋，还有不要与甲鱼一起吃，会有相克的作用。马齿苋作为一种野菜，...
马齿苋的功效与作用及食用禁忌 马齿苋的功效与作用及食用禁忌介绍_百度...
1、马齿苋的功效与作用：（1）预防菌痢.取鲜马齿苋茎叶，洗净切碎，1斤马齿苋加水3斤，煎取1斤，过滤。成人日服3次，每次70毫升，连服2～7天。儿童服60｛bf｝马齿苋煎液，或把马齿苋切细做成馄饨、馒头馅，或煮粥吃；每斤鲜马齿苋可分给15个儿童服用，隔日吃1次。有些地区也作为副食晶食用，...
马齿苋的功效与作用都有哪些
马齿苋是一种绿色植物，经常吃马齿苋，可以增加胃肠道的蠕动，帮助食物的消化和吸收，对降血压有疗效。 5 清凉解暑 马齿苋有解暑、消渴的作用。夏季人们容易上火、牙龈红肿、口腔溃疡，这个时候，饮用一些马齿苋汁，就可以很好的治疗。 以上就是马齿苋的功效与作用。对于夏季饮食来说，预防上火是关键，...
容狱降脂： 你好,马齿苋有清热解毒,散血消肿.治热痢脓血,热淋,血淋,带下,痈肿恶疮,丹毒,痕疬.用于湿热所致的腹泻、痢疾,常配黄连、木香.内服或捣汁外敷,治痈肿.亦用于便血、子宫出血,有止血作用.齿苋所主诸病,皆只取其散血消肿之功,近年来,又用以治百日咳、肺结核及化脓性疾病.此外本品还有利尿的作用.
