花旗参燕窝汤花旗参燕窝汤
作者&投稿:康英 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
要制作一款滋补健康的花旗参燕窝汤,你需要以下材料:
- 花旗参 - 25克
- 燕窝 - 25克
- 雪耳 - 50克
以下是详细的步骤:
- 首先,将25克的花旗参切成薄片,以利于后续的炖煮。
- 取25克的燕窝,用清水充分浸泡,直至燕窝完全发开,然后仔细挑去其中的杂质,最后洗净并沥干水分。
- 同样,50克的雪耳也需要用清水浸泡至发开,然后洗净,撕成适合炖煮的片状。
将所有处理好的材料放入炖盅内,倒入适量的开水,确保食材都被浸润。盖上炖盅盖,然后用隔水炖的方式,炖煮3个小时。最后,可以根据个人口味,适量添加少许精盐进行调味。趁热享用,这款汤品不仅口感醇厚,还能带来诸多益处:
- 润肺止咳,帮助缓解咳嗽症状
- 祛喘除痰,有助于清理呼吸道
- 益补元气,增强身体免疫力
- 美颜护肤,滋养肌肤,抵抗衰老
因此,这是一款理想的保健强身汤品,非常适合日常保养和健康饮食。
瘦肉燕窝炖旗参
材料:燕窝一盏约5克,瘦肉50克,花旗参5克,高汤500c.c.。炖法:将发泡好的燕窝,加入瘦肉及配料,用500c.c高汤一起炖煮炖煮水沸腾起计时45分钟,加入适量盐调味即可。
傅吴耐邦: 洋参珍珠燕窝汤按如下步骤做:原料:莲子10粒,红枣10个,西洋参、燕窝、珍珠粉、冰糖适量.做法:(1 )莲子洗净去心;红枣洗净去核;西洋参切片;燕窝水发后,去 除杂质,撕成条状.(2 )锅中添适量清水,放入西洋参、燕窝、红枣、莲子,大火烧开后,转 小火,炖至燕窝烂熟即可.用法:每日1次,用作早餐食用.
崇明县15284087779: 西洋参怎样服用 - ?
傅吴耐邦: 西洋参服用方法: 1、煮服法:将西洋参切片,取3克放入砂锅内,用水适量,用文火煮十分钟,晨起空腹,将参片参汤一起服下. 2、蒸服法:将西洋切片,沿粉,取5克,加一个鸡蛋,蒸熟后服用. 3、含化法:将西洋参放入砂锅蒸一下,软...
崇明县15284087779: 花斯参怎么炖好 - ?
傅吴耐邦: 花旗参滋补汤 配料] 花旗参5—10克,红枣40克,怀山药25克,芡实25克,陈皮5克,活鲫鱼300克,料酒、精盐、味精、胡椒粉、姜末、鲜汤各适量. [制作方法] 鲫鱼去鳞后破腹,除去鳃和内脏洗净,加料酒、盐、姜末,胡椒粉码味,花旗参切...
崇明县15284087779: 燕窝汤到底是用什么做成的??
傅吴耐邦: 燕窝汤 润肤养颜燕窝汤 女性滋补不足,容易变成黄面婆,要精神焕发,多饮养颜燕窝,就可以做个靓靓老婆. 材料 南北杏 4钱 燕窝 3钱 花旗参 4钱 瘦肉(氽水)10元 水 5碗 盐 1茶匙(拨平匙面) 做法 南北杏用水浸洗. 花旗参洗净切片. 燕...
崇明县15284087779: 跪求!!!燕窝美食做法? - ?
傅吴耐邦: 这是我平时收集的,希望可以帮助到你!干燕做起来挺麻烦的,可以试试生燕.木瓜川贝燕窝先将木瓜洗净,一切为二,去核挖瓤,倒入鲜奶,川贝和1-2盏炖好的特等白燕,盖上木瓜盖, 隔水用小火炖10-15分钟即可. 银杏燕窝银杏2两,红...
崇明县15284087779: 花旗参粉煲汤什么时候放好 - ?
傅吴耐邦: 花旗参滋补汤详细方法配料] 花旗参5—10克,红枣40克,怀山药25克,芡实25克,陈皮5克,活鲫鱼300克,料酒、精盐、味精、胡椒粉、姜末、鲜汤各适量.[制作方法] 鲫鱼去鳞后破腹,除去鳃和内脏洗净,加料酒、盐、姜末,胡椒粉码...
崇明县15284087779: 谁知道燕窝怎么做? - ?
傅吴耐邦: 1、燕窝炖鲜奶 燕窝一至二个浸透洗净,鲜奶一瓶,冰糖适量,一齐放进炖盅内,炖一小时. 功能:养颜,润肤. 2、燕窝炖高丽参 燕窝一至二个浸透洗净,高丽参六片加滚水入炖盅内,炖一小时. 3、燕窝炖冰糖 燕窝一至二个浸透洗净,冰糖...
崇明县15284087779: 燕窝怎么炖才算熟? - ?
傅吴耐邦: 1、燕窝要用文火隔水炖,先将锅里的水烧滚,调成文火后,把盛有燕窝的炖盅放进去. 2、炖盅里燕窝加水的高度不能超过炖盅内壁的7/10,因为燕窝在炖制过程中会膨胀,以免滚泻造成浪费. 3、锅里的水位不能超过炖盅的一般高度,以免滚水会倒渗进炖盅里. 4、使用双层盖的炖盅,保证炖盅内温度保持在80度,令燕窝里的水溶性蛋白质充分分解出来. 5、燕窝炖好后再加冰糖或其他的调味,以免炖制时破坏燕窝的成分.
崇明县15284087779: 燕窝到底要怎么煮 - ?
傅吴耐邦: 燕窝炖煮步骤:一、泡发:浸泡时间是依据燕窝的产地与加工过程情况而定.干燕窝浸泡需1至2小时,倒掉浸泡燕窝的水后,以5克燕窝为准,加入250cc的水.水位盖过燕窝的表面,放入炖盅.二、隔水:炖燕窝至少需要一个炖盅(内胆)和...
崇明县15284087779: 燕窝怎么炖才粘稠 - ?
傅吴耐邦: 1、头一天晚上用温开水把燕窝浸好; 2、将水煮滚,把冰糖放进去煮溶,用小条更舀去泡沫; 3、放入燕窝,水滚后改慢火煮十五分钟; 4、关火,待燕窝冷却到可以吃的温度就可以直接食用了.