天天喝全脂奶粉会胖吗
实际上若是每天喝适量的全脂奶粉是不会长胖的。牛奶的主要成分是水、蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐等成分，其中脂肪含量仅仅只占5%左右，要是每天摄入500毫升全脂牛奶的话，摄入的脂肪并不算太高，还对身体有一定好处。
每天喝全脂奶粉是否会胖
牛奶是一种营养饮品，它里面含有丰富的钙质，对儿童以及老人补钙有很好的作用，也有很多人在吃早餐的时候会用牛奶和面包、鸡蛋等进行搭配，补充一天所必须的营养成分，牛奶根据成分不同可以分为全脂牛奶、脱脂牛奶等等，市面上不少人认为喝全脂奶粉会发胖。
实际上喝全脂奶粉是否会长胖取决于能量摄入，牛奶的成分主要由水，占整体的85%以上，蛋白质和脂肪分别占3%左右，乳糖占4%，剩余的就是无机盐、维生素等，而在这些成分中，脂肪含量并不高，也就是说，就算每天喝500毫升的牛奶，也只相当于食用了15克脂肪。
由此可见，由牛奶所摄入的脂肪和一些肉类、坚果等脂肪含量较高的食物相比，其实并不算太高，所以说每天喝适量的牛奶实际上是不会长胖的，还能给人体提供一定的养分。但是对于一些高血压或者是需要控制体重的人来说，最好要选择脱脂奶粉。
喝雀巢全脂奶粉会长胖吗??什么奶粉会长胖,什么不会?
蛋白质在一定的条件下可以转化成糖类，进而转化为脂肪。所以，不管什么奶粉，吃多了都会长胖的。理论上脱脂的所含脂肪比较少，没那么容易胖。
请问天天晚上喝一杯雀巢全脂奶粉 会长胖吗?对身体好不好? - 百度...
晚上最好别喝全脂奶粉,我估计您是听说晚上喝牛奶睡得好吧.其实想睡的好,可以在睡前2-3小时做一些轻量的运动,例如仰卧起坐,有氧体操之类.如果您是想减肥的话,晚上来一杯新榨的番茄汁,或者黄瓜,比奶粉好得多,又有营养,又瘦身.
早上喝全脂奶粉会发胖吗
不会 并不是说喝的脂肪高就长脂肪，而是脂肪含量高的牛奶，其热量比低脂牛奶或脱脂牛奶的热量高，不利于减肥。总的来说，要看一天饮食的总热量，一天的热量摄取高于消耗，就会变成肉肉。。。上述，自己打的，没有复制 -0-
一日三餐外加一杯全脂奶粉,睡前也喝,会胖吗? - 百度宝宝知道
只要适当的运动，保持三餐均衡，就不会胖
我想问一下全脂纯奶粉会发胖吗?
不会。牛奶是一种营养成分丰富、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值高的天然食品，其主要提供优质蛋白质、钙、维生素A、维生素D和维生素B2等营养素。是否长胖取决于能量摄入。更多关于全脂纯奶粉会发胖吗，进入：https:\/\/m.abcgonglue.com\/ask\/79a14e1615839814.html?zd查看更多内容 ...
我是一个173cm,173斤的胖子,我想要睡前喝全脂奶粉增肥,几天才能长肥...
看个人吸收的，有些人就算是喝奶粉，她也胖不了，胖也不是一天两天的事情的，就你每天不运动，反正多吃一点吃油腻东西应该就可以，估计要等个一两年
喝奶粉会长胖吗
适当食用奶粉的话是不会影响人体健康，导致肥胖的，对于健康方面是有好处的。牛奶中的脂肪含量并不高，只占总体的3.4%—3.8%左右。也就是说，一天喝500克全脂回牛奶，所摄入的脂答肪也就是17克—19克左右。而正常人一天摄入的脂肪应在50克—80克之间，才能保证产生的热量满足人体需要。所以，完全...
蓝胖子奶粉喝了真的会胖吗?
一般不会长胖，按照正常量饮用是不会长胖的，就算每天超量喝，其实想长胖也是不容易的。如果大家担心喝全脂奶粉容易长胖，那就改喝脱脂奶粉，脂肪含量要低很多。蓝胖子奶粉适合3岁以上的所有人群食用，一把每天喝两杯就差不多，冲泡一杯奶粉，其实所含的脂肪含量是比较低的，蓝胖子奶粉里面没有额外...
八岁女孩晚上喝全脂奶粉会长胖吗
健康指导：你好，全脂奶粉中的饱和脂肪会多一点，但是牛奶中大部分是水整个脂肪量算下来就不多了，如果你本身体重不胖喝全脂的牛奶是没有什么问题的，如果你现在属于肥胖可以改喝酸奶或是在晚餐的时候稍加控制饮食将这部分能量控制下来用于喝牛奶也是可以的。意见建议：会不会长胖还是要看你一天之内吃的...
一天喝雀巢全脂奶粉4、5杯,三个月下来会不会长胖??? - 百度宝宝知道
……目测会略胖，不建议这样，过犹不及，还是科学着喝比较好。
偶顷当归： 不会全脂牛奶比脱脂牛奶和烤土豆更健康,更不容易使人发胖.《每日邮报》近日报道,其实有不少你认为是健康的食品其实并不健康,而你认为并不健康的食物其实很健康.在同一时间,你可能被各种新闻搞得不知所措.一分钟前,专家说...
化州市13520911373： 经常流鼻血,有时候血流很多是什么原因? - 五官科 - 复禾健康？
偶顷当归： 首先,全脂牛奶中的脂肪含量只有3%左右,一杯250ml的全脂牛奶也就含有7.5g脂肪,比一小块肥肉、或者一块油炸的食物还少,这点热量大可不必太介意的,乳脂肪里含有油溶性的维生素A、D等,对人体是有益的; 其次,人体会不会胖不能只看具体吃了哪种食物,是要看每天摄入食物的总热量和消耗掉的总热量哪个多,摄入的更多才有胖的可能,所以,要把必须的和美味的留在饮食清单里,把不喜欢的、或者热值过高的砍掉或者减量,达到保持热量平衡的目的; 最后,如果还是摄入的多,也问题不大,去做做运动,把多出的热量消耗掉就行了,不吃不喝对不起人生哦.
化州市13520911373： 全脂奶粉可以长肉吗 - ？
偶顷当归： 全脂奶粉就是鲜牛奶直接加工而成,脱脂牛奶就将鲜牛奶脱掉大部分脂肪加工而成的,所以说牛奶都是作为营养补充的,如果想增肥除了光喝全脂奶是不够的,还要注意平时的饮食调节,及良好的生活习惯的养成
