有个网友当兵可能患抑郁症，因为想当，说出来怕被退，不说太难受，一般怎么处理

自己当兵患抑郁症了咋整~

阳光是治疗抑郁症的良药
意大利的医生们认为，如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟，让脸好好晒晒温暖的阳光，抑郁的心情会随之消失。医生们的研究证实，阳光是极好的天然抗抑郁药物，而早晨的阳光效果最佳。躺在窗户朝东的病房里的病人不服用药物，要比躺在窗户朝北的病房里的病人身体康复早几天。
患了忧郁症试试四疗法
忧郁症是一种常见的心理疾病，女性发病率比男性高两至三倍，患者倍受折磨。下面介绍四种自我疗法：
体育疗法
锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。以做健身操为例，内容包括跑步、跳绳、健身舞等，每周至少作3次，每次持续15至20分钟。散步也可以达到同跑步一样的效果，专家们建议患者每天步行1500米，并力争在15分钟内走完。以后逐渐加大距离，直到45分钟走完4500米。在开始锻炼时，须经医生的同意。
营养疗法
许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为，多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
精神疗法
忧郁症患者往往是戴着有色眼镜来看待世界和他自己的。为了改变这种错误观点，洛杉矶精神医疗中心的加里埃默提出了"三A法"，即明白、回答、行动。因三词的英文字母均以A开头，故称三A法
明白：首先要承认自己精神上忧郁；其次要注意自己的情绪变化，言行举止有无异常，以及感觉思维的差别和身体反应等。
回答：要学会每当产生一个错误时，及时地予以识别并记录下来。先写下自己的错误想法，再写下一个较为实际的选择答案，其目的是在实践中检验自己的想法。写完，询问自己："这会是真的吗？"然后再问自己："从另一个方面该怎样看呢？"
行动：如果你感到不被人注意，那你就换一个新方式；如果你在工作中不能得心应手，则应修一门课程来提高自己的技术水平，或者寻找新的工作。还要多计划一些活动，使自己的生活规律化。
交际疗法
研究表明，善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。美国某精神健康研究室最近发起了一场运动，口号是"朋友乃良药"。他们认为，社会支持甚至可使人延年益寿。

首先，我很遗憾听到您的经历。抑郁症是一种常见的精神疾病，可能会对身体健康和心理健康造成负面影响。如果您已经被诊断出患有抑郁症，建议您首先咨询专业医生或精神科医生，接受治疗和药物治疗，以帮助您控制和管理病情。
关于您能否再次申请当兵，这取决于当地的征兵政策和具体情况。一般来说，征兵机构会对每个人的健康状况进行评估，包括精神健康方面。如果您的抑郁症已经得到控制并且不会对军队生活造成影响，那么您可能有资格再次申请当兵。但是，具体情况还需要根据当地的征兵政策和评估结果来确定。
建议您先咨询当地征兵机构或相关机构，了解其政策和评估标准，然后与医生一起讨论如何控制和管理抑郁症，以增加您再次申请当兵的机会。同时，也要注意身体健康和适当的锻炼，这也有助于缓解抑郁症的症状。

其实如果是抑郁症，还是不要去的好。因为部队有各种训练，有各种各样的不定状况。部队就是一个大熔炉，让每一个人去磨砺，去成长。需要一个好的心态跟状态。调整好了不会出问题。调整不好怕抑郁症更厉害了。为了自身考虑，如果有了抑郁症，还是抓紧治疗，先不要去当兵，等治愈了，在去也可以啊。

找党员班长或指导员汇报思想工作

经历过来你会看透一切，我以前很懦弱，在学校喜欢被同学欺负，在家里喜欢被父母责备，也得过抑郁症，吃过药。以前都不敢上街。小时后体弱多病。现在的我很强，可以说是在不幸中挣扎出来的。以前要是父母责备我会忍气吞声，现在我会怒吼出来。现在做防损，主要是想改变性格上的弱项。强大的怒气、强大的气场，不用开口，用眼神就能秒杀一切。以前自卑现在很自信，认为没有自己做不道的。我自救得方法是看书，国外心理学大师的相关著作都看过，还有医学方面的，现在正在看经济学方面的。还有就是食疗，可通过食物控制自己，让自己变强。练过太极，那是虚弱的都不能运动，但太极很管用。之后用食疗代替了。

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漠河县15655559313： 现在患有抑郁症,天天很萎靡. 想去当兵改变一下,不知道会不会更严重还是变好. 吃苦不是问题,只是从 - ？
鞠梅瑞培： 抑郁的话可以多出去走走,或者看看恐怖片发泄,跟兄弟朋友聚一聚,就是因为现在的人总呆在家里所以才有抑郁症,古代哪里有

漠河县15655559313： 心理医生进 有抑郁证适宜当兵吗? - ？
鞠梅瑞培： 强烈推荐你去,我想当两年兵回来,你一定会变得阳光豁达,人见人爱.

漠河县15655559313： 到了部队半个月 自己性格不合群而患了抑郁症 部队让我回去吗?我得了抑郁症回家不算逃兵吧 - ？
鞠梅瑞培： 那就申请呗,对你进行一下鉴定,如果鉴定为抑郁症,应该可以网开一面的吧.不过我觉得当兵挺好的啊,怎么抑郁呢.就好好训练呗.

漠河县15655559313： 有一个重度抑郁症患者有争端证明的 ,他曾经当兵两个月军队说他有抑郁症就回来了. - ？
鞠梅瑞培： 可以进行精神病的鉴定,最好能鉴定出是精神分裂症或者是双向情感障碍躁狂发作!因为这些病法律上可以相应的减刑或者免除刑罚!尽量能够尽早的鉴定!否则单纯抑郁症杀人是要偿命的!

漠河县15655559313： 我儿子去年9月份参军,(5个月,已授衔)突然告知患精神分裂症,部队要求退兵,我该怎么办? - ？
鞠梅瑞培： 你好,根据你说的情况,我认为,可以要求委托权威医疗机构对你儿子重作精神鉴定,并根据这一权威鉴定结论再作具体的打算和安排.

漠河县15655559313： 想当兵,但依我的情况肯定当不成了!现在超后悔!大家进来帮忙说一下! - ？
鞠梅瑞培： 不错,有志气.还有个方法 如果你年龄还在25以下 都可能..想办法读大学 大专就可以了. 然后大二第一学期就可以去参军 而且是技术型的,不管你以后出来 还是留部队都很强的..建议你去 职业技术学校 考 3+1 上大学 不难的,相信我.我读了半年 上广大,不过你不要觉得很容易 要有拼的准备哟

漠河县15655559313： 孩子当兵三个月得了忧郁症有什么说法 - ？
鞠梅瑞培： 没有什么说法.退兵就可以了.未来的一切由家庭和他本人自己负责.

漠河县15655559313： 弟弟在部队当兵五年了,今年要退伍,却患了抑郁症,现在住院2个月了,医生说有复发的可能性, - ？
鞠梅瑞培： 能的.去部队找政治处(部)吧,这上主要是需要部队和部队医院来配合来办理,依据症状的不同程度来评定伤残的不同等级.

漠河县15655559313： 4大除甲醛误区要避免 怎样除甲醛最有效 - ？
鞠梅瑞培： 这是 家居严选师第154篇文章 近日,不断冒出的甲醛超标事件,让装修污染问题再次引发网友关注,大家除了声讨某租赁服务公司外,也担忧:我家的房子甲醛超标吗?新房子装修后多久才能入住?怎么除甲醛?(图片来源于网络,侵删) 从...