办公室空调太冷怎么办?五种方法解决白领烦忧

作者&投稿:厍昭 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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  大部分公司在夏季的时候都会开空调,在空调的环境下工作员工才能够静心,不会因为外界的温度高而导致自己心里忽上忽下,没有心思放在工作里。办公室开空调是很好,但是有些人却发现在办公室开空调的时候,温度往往会很低,在这里面的人是可以彻底的感受到寒冷,有些员工甚至冷到瑟瑟发抖。那么,办公室空调太冷怎么办?



  办公室空调太冷怎么办

  提高空调气温或者远离空调。如果办公室人员不算太多,也没有人员特别提出很热,而且大家都比较好沟通,最好的解决办法便是调节空调气温,打到一个适宜的温度,一般而言,不要低于26度最佳。如果有人需要第一点的温度,自己也是笔记本办公,可以搬到一个距离空调较远的地方办公。

  放一件外套在办公室。如果不能改变环境,那就改变自己。上班的时候记得带一件外套,长期放在办公室。一旦感觉比较冷了,就把外套穿在身上,或者直接盖在腿上。注意保护好自己的衣服,免得丢失即可。



  尽量避免穿短裙短裤。上班尽量避免穿短裙短裤,女性腿脚一定要注意保暖,长裤情况下人体感觉其实是比较适宜的。如果工作有需要,如见客户、出行等等。可以备一身职业的衣服,必要时再套上,毕竟健康是自己的,是一辈子的事情。

  多喝温开水。身体感觉冷,那就只有注入热来平衡,最好的办法便是喝温开水。办公室一般都有烧水壶或者打水的地方,自备一个水杯,尽量多喝喝温开水,给身体增加热量。另一方面也促进皮肤的保养,是很不错的选择。

  多到室外走一走。办公室里面冷得不行,其实外面还是热得不行。不要一整天窝在办公椅里面,对身体不好。感觉冷了,出去外面走一圈,改变皮肤表面的温度。这样做不仅可以调节大脑活动,更可以缓解视力疲劳,一举三得。



  女性长期吹空调要注意哪些

  一、室内外温差过大,人若进出频繁,忽冷忽热,易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房,汗毛孔骤张骤闭,排汗功能失调,出汗减少,体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能,人在夏天不能不出汗。

  二、空调房间密封性强,室内外空气无法交换,室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空气质量较低,长此以往,容易降低人体自身免疫功能,还易受病菌感染而生病。

  三、空调下面直吹,突来的冷空气刺激了汗毛孔突然收缩,导致人们头疼。专家建议,最好把室温恒定在24℃左右,室内外温差别超过7℃,还要经常开窗换气,确保室内外空气的对流。

  四、如果有风湿病患者,就会常听到他们在天气变化前因温度急速降低,而感到关节疼痛,因此常被戏称为「气象台」,意指他们的身体状况可以预测天气一般。当 温度降低至20~22度或强大的冷风直吹身体时,皮肤及肌肉的血管会收缩,肌肉也会痉挛,很多人会觉得不舒服,甚至引起深部肌肉、关节等的疼痛。



  办公室空调太冷怎么办?文章中介绍的几大方法都是在夏季办公室空调开太低的时候员工可以借鉴使用的,特别是对于女员工而言,长期处在空调的环境中对身体非常的不利,必须要能够懂得改善的方法,不然因吹空调而留下各种妇科病及麻烦了。不管是在任何的空调环境中,多给自己进行保暖总没有错,希望大家能够了解相关的知识。




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任县19888907944: 夏天办公室开空调特别冷怎么办? -
塞娄法洛: 1、调整 如果自己感到冷了那么相信周围人也会感觉到冷的,既然如此,为何还要浪费物质电浪费感情的大家一起受罪,需要一个人站出来主动提出调小一点而已. 2、自御 中国人有忍耐的天性,无论什么事还是有事不关己高高挂起的心态,所以不到万不得已都不出头,那么就忍受吧,自己上班带个外套就好,冷了就加上,自扫门前雪. 3、运动 工作搞定的情况下可以多走走活动活动就能发热的. 4、热水 多喝点热水,身体也能容易暖和. 其实最好的方法是正本清源的调整空调到适度. 谢谢

任县19888907944: 办公室的空调实在是太冷了 怎么办 -
塞娄法洛: 有三种办法,第一种就是把空调的导风板往上吹,不要直接吹到身上;第二种就是多穿件衣服;第三种就是把空调温度调高些.

任县19888907944: 办公室空调很冷怎么办 -
塞娄法洛: 你好,那是空调温度被设置的太低了,如果长时间吹空调对身体会有很大的伤害的.建议你几点方法: 1:多穿衣服,防止感冒. 2:把空调温度设置高点,或者自己去配个万能遥控也行. 3:可以在空调下面放一桶水,可以吸引少数的冷气,也可以打开窗户.千万不要让自己感觉冷了以后还继续忍着,注意身体.希望回答对你有帮助!!!

任县19888907944: 办公室的空调很不给力,冷死了,有什么办法能加空调更好的制热? -
塞娄法洛: 除非是修理工,不然谁会弄?你还是自己多穿点保暖下.还有教你个阴险的办法(以前偶办公室的一个有心计的女人这么做的),拿个玻璃瓶,有盖子的,要不会漏水的.装满热的水,没事就拿手里取暖.从来不喝,冷了就倒掉,换热的.当时偶不明白,她要取暖为啥不弄个小卡通热水袋?后来才明白.因为有领导来她也不怕,领导以为她拿个玻璃瓶,要喝水.有心计吧?哈哈

任县19888907944: 办公室空调太冷怎么办?但是别人热呢 -
塞娄法洛: 空调太冷:在空调口的时候尽量别对着吹、上班可以带件薄衣服去啊.这些都可以的,也可以去协商下空调温度不要调那么低.身体热:小口喝冷饮,去温度没那么低的地方,等身体降温了再工作,不然会生病.

任县19888907944: 办公室里空调开得太冷,我该怎么办 -
塞娄法洛: 暖手宝、usb取暖鼠标垫、usb取暖鞋都可以用的 也可以用个笑的陶瓷暖风机,很暖喝的 我们办公室就是这样的 没有办法啊 不给空调,很郁闷

任县19888907944: 办公室空调正吹着,太冷怎么办啊,调到26度也冷 -
塞娄法洛: 让空调对着天花板吹,风力:微风,上下、左右摆风,温度调到28度(略低于常温3---5度)就行了

任县19888907944: 办公室中央空调出风口下风太大太冷,怎么处理 -
塞娄法洛: 这个问题是解决不了的,只能是改变.你首先要知道空调的原理和房间里面的空气为什么会变暖.空调,问你可以把它当成一个电吹风来看,冷风进去热风出来.由于空调的风扇马力太大的话就会造成出风口的风很大.同样的,你也要给他足够的进风量才行,尽然我无法改变进风量和出风量,那我们就改变风扇的马力不就行了吗.换挡位啊!房间的温度为什么会逐渐变暖和的呢,是因为房间的空气通过空调的进风口后从出风口出来的,就那样一进一出往复循环从而使房间的温度变高的.房间的空气是和外界的空气没有关系的

任县19888907944: 我是个上班族,每天办公室都会开空调.感觉很冷,有什么方法不冷?外套吧又太厚了. -
塞娄法洛: 那我建议你可以带上一条围巾.这样的话,戴在脖子上或者是披在身上都是一种对自己的保护.去麦围拉网上看看,有空调巾,应该可以满足你的要求.

任县19888907944: 办公室开空调很冷怎么办 开空调冷不开空调热怎么办 -
塞娄法洛: 就你自己的话自己调节温度高低,空调一般至少0.5度或者1度的精度.很多人有怕热的开得很低,那你就适当增减、搭配衣服、防风毯呗

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