吃西瓜的注意事项有哪些

西瓜的饮食禁忌 吃西瓜有哪些注意事项~

食用禁忌
不宜多吃：西瓜是最自然的天然饮料，而且营养丰富，对人体益处多多，但西瓜优点虽然很多，大量或长期吃副作用也不可轻忽。明·汪颖《食物本草》云：西瓜，性寒解热，有天生百虎汤之号，然亦不宜多食。李时珍《本草纲目》云：西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。元·李鹏飞《延寿书》云：北人禀厚，食之犹惯，南人禀薄，多食易致霍乱。又云：防州太守陈逢原，避暑食瓜过多，至秋忽腰腿痛，不能举动，皆食瓜之患也。因此，中医辨证属于脾胃虚寒，寒积腹痛，小便频数，小便量多；以及平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等属于虚冷体质的人均不宜多吃。正常健康的人也不可一次吃太多或长期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃里会冲淡胃液，引起消化不良或腹泻。
变质不能吃：西瓜变质后不可以吃，容易引起胃肠病而下痢。惟清·张璐《本经逢源》云：西瓜，甘寒降泻。子仁甘温性升，开豁痰涎之理是其本性。又引《相感志》云：食西瓜后食其子，即不噫瓜气，其温散之力可知。过食瓜果类致使胃肠寒积腹痛者，酌服中药理中汤可治。西瓜裨益于人虽多，慎记台湾民间俚语云：日吃西瓜，半夜反症。
糖尿病人：西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。
肾功能不全者：肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
感冒初期：中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
口腔溃疡病人：口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。
产妇：产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
饭前及饭后不宜吃：因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
不宜吃得太多：因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
少吃冰西瓜：虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
打开时间过久不能吃：天气气温高后，适宜细菌繁殖，如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜，就会导致胃肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

吃西瓜有什么禁忌呢？

西瓜不能和什么一起吃?夏天西瓜大量上市，很多人喜欢吃西瓜解暑。但是西瓜寒凉，不能乱吃。吃西瓜也有禁忌的。那么，一起来看看吃西瓜的注意事项吧。

西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”，是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。 

西瓜与油果子相克：这两种食物如果同食，容易发生呕吐。

西瓜和油炸物：下痢。

西瓜和八宝丹：中毒。

西瓜必须洗干净才可以吃：西瓜须洗净后，用干净刀切开食用，切忌不洗瓜和刀就切开，不可食被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤，谨防病从口入。

少吃冰西瓜：虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

不要吃打开过久的西瓜：气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎：西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。 

感冒初期不要吃西瓜：感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

糖尿病人吃西瓜需适量：西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。如果一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

产妇不宜多吃西瓜：产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

注意事项如下：
一、不能多吃
西瓜虽然好，但是上文我们也说了西瓜性寒，所以不能够多吃。
如果是脾胃虚寒的患者贪多服用西瓜，那么很容易导致身体出现拉肚子、食欲不振等情况。
二、西瓜中糖分高容易转化成脂肪
西瓜中含有的糖分并不少，所以大量的服用西瓜容易导致糖分在身体中堆积形成脂肪。
三、感冒初期不能吃西瓜
无论是患有哪一种类型的感冒，在起初都是属于表面上的症状，所以我们应该采取将病根解散的方法。
这个时候如果吃了西瓜的话，相当于服用了清内热的药材，这样会令病情加重。

1、糖尿病人不能吃西瓜
对于糖尿病患者，除了遵医嘱服药外，尤其要“管”住自己的嘴巴。像西瓜这类含糖量高的水果，如果血糖控制得不理想，暂时还是不要吃为好。
2、不要过量吃西瓜
西瓜是寒性食物，吃多了易伤脾胃。另外，西瓜中含有大量的水分，一次摄入太多，会冲淡胃液，容易引起消化不良和肠道功能下降，甚至发生腹泻。尤其是脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者，最好少吃。
3、肾功能不全者应少吃西瓜
肾功能不全的人，其肾脏对水的调节能力大大降低，如果一次吃太多西瓜，体内过多的水分不能及时排出体外，使血容量剧增，容易发生急性心力衰竭。
4、女性经期不宜吃西瓜
西瓜是生冷之品，经期食用会使经血流通度变差，容易产生淤血，引起痛经。



1：冰镇的西瓜不能超过3小时，
2：饭前饭后 不要立刻吃西瓜
3：感冒前后不能吃、
4：不对称的西瓜不雅挑，一般不对称的都打有催熟剂。

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奉新县13592386130： 吃西瓜的注意事项有哪些 ？
度治心痛： 1、不能多吃.西瓜虽然好,但是上文我们也说了西瓜性寒,所以不能够多吃.2、如果是脾胃虚寒的患者贪多服用西瓜,那么很容易导致身体出现拉肚子、食欲不振等情况.3、西瓜中糖分高容易转化成脂肪.西瓜中含有的糖分并不少,所以大量的服用西瓜容易导致糖分在身体中堆积形成脂肪.4、感冒初期不能吃西瓜.无论是患有哪一种类型的感冒,在起初都是属于表面上的症状,所以我们应该采取将病根解散的方法.这个时候如果吃了西瓜的话,相当于服用了清内热的药材,这样会令病情加重.

奉新县13592386130： 吃西瓜的注意事项 ？
度治心痛： 吃西瓜的注意事项有:1、吃西瓜之前,必须把西瓜清洗干净,最好用干净的刀切西瓜,苍蝇叮咬过的瓜瓤,我们不可以在吃,预防病从口入.虽然西瓜好吃,但是不可以多吃,大量的吃西瓜会刺激到胃,从而引起脾胃的损伤.2、口腔溃疡的人不宜吃西瓜,如果口腔溃疡者多吃西瓜会加重口腔溃疡的程度.糖尿病人吃西瓜应该适量,不然会加重病情的,产妇也不要多吃西瓜,产妇过多的吃西瓜会对健康不利.3、感冒初期是不能吃西瓜的,不然会使感冒加重,不好治愈.打开过久的西瓜我们不要吃,打开过久的西瓜容易变质,如果食用了会引起肠道感染.4、肾功能不全的人不要吃西瓜,不然会导致病情加重的.

奉新县13592386130： 吃西瓜的注意事项有哪些 - ？
度治心痛： 注意事项如下:一、不能多吃 西瓜虽然好,但是上文我们也说了西瓜性寒,所以不能够多吃.如果是脾胃虚寒的患者贪多服用西瓜,那么很容易导致身体出现拉肚子、食欲不振等情况.二、西瓜中糖分高容易转化成脂肪 西瓜中含有的糖分并不少,所以大量的服用西瓜容易导致糖分在身体中堆积形成脂肪.三、感冒初期不能吃西瓜 无论是患有哪一种类型的感冒,在起初都是属于表面上的症状,所以我们应该采取将病根解散的方法.这个时候如果吃了西瓜的话,相当于服用了清内热的药材,这样会令病情加重.

奉新县13592386130： 吃西瓜的六大禁忌 - ？
度治心痛： 一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎. 西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病.一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡...

奉新县13592386130： 吃西瓜的八大健康禁忌是什么? - ？
度治心痛： 吃西瓜的八大健康禁忌1.肾功能不全者不能吃2.糖尿病人不能吃3.感冒初期的人不能吃4.有口腔溃疡病的人不能吃5.产妇不能吃6.不宜在饭前及饭后吃西瓜7.不宜吃得太多8.少吃冰西瓜

奉新县13592386130： 吃西瓜有什么注意事项啊 - ？
度治心痛： 吃西瓜的注意事项 西瓜除了不含脂肪外,汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分,如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等. 西瓜味甘性寒,有清热消烦、止...

奉新县13592386130： 吃西瓜有哪些小心注意的事项呢? ？
度治心痛： 注意事项:①西瓜生冷,过食易因过于寒凉而损及脾阳,减损消化系统功能,故脾胃虚寒、大便滑泻者少食.②孕妇忌多吃,因其糖分颇高,小心体重增 加过快.

奉新县13592386130： 夏日吃西瓜有哪些小心注意的事项呢? ？
度治心痛： 但是西瓜性寒,脾胃虚寒及便溏腹泻者忌食;西瓜含糖分也较高,糖尿病患者当少食.另外,许多人喜欢吃放人冰箱冷藏后的西瓜,以求凉快.西瓜切开后经较长时间冷藏...

奉新县13592386130： 孕妇吃西瓜有哪些注意事项 - ？
度治心痛： 适当的食用各种水果对母婴的健康确实很有好处,能够补充各种维生素,但是不能够单一的选择一种水果,以做到营养均衡,西瓜是一种很有益处的水果,不仅味道好,而且它的果汁里含有丰富的矿物...

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