如何练得一手好字？

成人怎么练好一手好字~

在打算练字之前，先调整好心态：
1、不要为了虚荣或攀比而练；
2、不要急功近利幻想短期速成大师；
3、要把练字当成修心养性。
调整好心态之后，可参考以下步骤练字：
1、按“正楷”、“行楷”、“行书“、“草书”的次序进阶练。正如学数学先学加减再学乘除而后学平方开方一样，有个循序渐进的进阶过程。
2、选择适合的字贴。临贴是练好字相对较快捷的捷径。初练者可选择柳公权贴。所谓临摹临摹，在字帖上写，我们只达到了临的部分，若是不脱离了字帖，练习了也是白费。所以在每次临字一遍之后，要在准备好的本子上照着再写一遍。
3、每日坚持，有恒心，不要三分钟热度。每天如此练习，慢慢的你就会发现：你的字在一点一点改变，在渐渐的朝着好的方向发展。

扩展资料：
练字的好处也很多：
1、练字可以陶冶情操，磨练人的意志。
2、练字能够提高人的素质。
3、练习书法可以修身养性。
4、练字可以充分表现汉字艺术。
5、练字可以提高审美鉴赏能力。
参考资料：练字_百度百科

这是我自己总结的方法，你看能不能对你有所帮助 首先，先看你有没有下面四样东西,其他的字帖呀什么的都不是重要的部分.以下四点才是最重要的部分： 第一.你有没有兴趣 第二.你有没有耐心 第三.你悟性高不高 第四.你能不能坚持 上面四项中只有"第三"可以不高,但是其他三项必须有.没有这三项别指望能很快的练好字.如果有了上面四项,那你练字就变的很容易了.具体方法很多.下面我以最常见的练字方式讲： 1.选本好的字帖(我个人认为司马彦\司马东父子的字可以选择,字体不错,最重要的是练起来容易上手.推荐你买那种8元/本的中间夹有白纸的字帖练习，方便使用，并且经济实惠) 2.每天印着白纸写1~2页,不需要写太多(重要的是一定要慢,一笔一画写到位,用心细细的体会,琢磨字的运笔方式，可以记成顺口溜“一笔一画写到位，用心琢磨细体会”). 3.写完了开始读帖(看字帖上的字,一类字的偏旁的布局怎样,怎样摆放?体会它的运笔方向,在脑子里写) 说到读帖再说一下.你除了看字帖,在大街上或者是其他什么地方,看到有些店铺的招牌,牌匾什么的,只要觉得那字好就可以看一看.很有效果。“周末无聊没事干，走到街上转一转，有事没事看牌匾，不用动笔把字练” 4.这个时候是你已经写完字帖中的白纸的时候,你自我评价一下,感觉自己的字有没有长进,长进大不大,是否能让自己满意,如果长进不大那你可以买点薄白纸裁小再印着字帖写一段时间.如果已经很有效果了,你这时候就没必要再印着字帖写了.可以照着字帖模仿.照着字帖上的字写.这个时侯应该很熟练了,可以加快速度,加大书写量. 5.这个时期你的字已经很有长进了,就可以扔开字帖了.呵呵.当然不能把字帖也扔了哦.有兴趣的话还要看看,矫正你写的字. 以上是我总结的一些练习硬笔书法的经验，有兴趣可以借鉴一下，希望能对你书法 水平的提高起到一定作用。

在我的教学经验中，成年人要想写好硬笔字，要注意以下几个问题：

第一，练习的时候是临帖、是描帖（摹帖）、还是抄帖，这一点很重要，决定着你练字的成功与否。

描帖是成年人学习硬笔字经常使用的一种方法，描帖的一个重要特征就是被动练习，是一种机械式的反复重复一个动作。这和熟能生巧完全是两回事。我们知道，让自己去描一幅画的时候，基本上能描个八九不离十，但是让我们比葫芦画瓢的时候，往往连三四分的摸样都画不出来。

即便是描摹了几十次，你的绘画水平也没有提升。因为描摹是机械的，大脑学习的成分只是次要的。写好字要讲究“意在笔先”，就是脑子里有了字的形象然后再下笔写出来，而描帖正好相反。好的字无法在大脑里产生条件反射，因此离开了字帖，写的字和以前还是没什么两样。

抄帖更是一种误区，每天在乎的只是数量。几十遍、几百遍的抄，字帖上的字是一个样子，自己写的又是一个样子。这种练习方法无外乎是一种“抄作业”，学不到什么内容。数量和质量不是同一个概念，因此抄帖其实是抄的字帖的文字，而不是字帖的书法。抄帖写的依然是自己的字，所重复的依然是自己的错误。

临帖是比较重要的一种学习方法。但是必须要懂得临帖的要领：

一、临帖要动脑，动脑思考字帖上的字是怎么样写的，笔画是怎么样的，组合是怎么样的。

二、临帖要经常对照原帖，临第一遍后要返回来对照原帖进行比较，找到缺点后再写、再比较，反复进行，直到写好。否则一遍一遍的重复还是在强化自己的错误。

三、临帖要“意在笔先”，意思就是脑子里要有的这个字的形象之后再下笔写，因此就要求经常看字帖，记住字帖中的字的写法，看多了也就熟悉了。“读书破万卷，下笔如有神”对于书法来说依然重要。

四，忘记自己以前的字体，扎扎实实基本练起

成年人要想彻底学好字，必须忘掉以前自己的字体，认识到自己的字的丑陋，甚至对自己的字产生厌恶和恶心。然后从零开始，从最基本的点划练起，再到结构。临帖要如此，平时写字的时候依然要按照练习硬笔字时候的手法来写，无论多慢，必须忘记自己以前的字体。

五，纠正结构

对硬笔字来说，首先要纠正结构。无论在硬笔还是软笔，首先要调整好结构，结体的好坏直接影响着字的整体效果。选一本自己喜欢的楷书字帖，但是这个字帖必须是好字，漂亮的字帖。不是要你写好楷书，当然能写好楷书最好，临楷书字帖的作用就是正字形，调结构。

六，专业的指导与练习

硬笔字的练习最好还是跟随老师学习，老师会在各个方面给予指点，以至不会走入歧途。老师带领练习的成效是自己联系的数倍，有时候书法的迷茫不在于差距有很多，而是在于缺乏老师指点迷津。你知道一个字有多少要求吗？你知道一个字“差之毫厘、失之千里”？你知道自己的字哪里有缺点吗？看不到这些，进步当然很慢。

七、锋格练字开设:一至三年级（初级楷书班）四年级至高中（楷书班）成人（行楷班）

锋格练字系列教材是一套完整的硬笔书法培训教材体系，全面涵盖从学前用书，小学生用书，中学生用书到成人用书。

特点：十年研发  体系完整  化繁为简  深入浅出  阶梯设置  循序渐进，根据学员的不同情况制定学习计划，随到随学，不临摹不描红，一对一授课。

【初楷教程】适用于幼儿园至三年级学生学习。该教程从汉字的读音、笔画、笔顺、结构等方面来教授学生书写技巧，是一套通俗易懂的入门级书法课程。整个练字过程轻松、愉悦，提高孩子学习兴趣。

【楷书教程】适用于三年级以上的小学、初中、高中生学习，同样适用于教师教学使用。该教学方法打破了传统硬笔书法练习的漫长周期，通过两大结构规律，128个字根组拼所有汉字。最后的提速训练将使学员达到正常考试书写速度。

【行楷教程】适用于高中以上包括成年人阶段学习，将枯燥的书法理论趣味化，复杂的书法技法简单化，、以汉字结构规律化等讲解为主，朗朗上口，深入浅出，简单易学，只需5天30课时，有效提升书写水平！

八、关于锋格五天速成练字的含义：

一是，咱们有五天速成班，五天是指30个课时，主要是针对于高中以上包括成年人阶段，而小学生群体不建议速成，拔苗助长并不好；

二是，所有班次所有学员，五天30个课时都会取得较大改善和效果；

现在学生功课压力大，很多学生写字不好，利用假期集中精力学习写字，追求“速成”，这是可以理解的，也是可以实现的。但是小学生请不要参加“速成班”，因为“速成”有条件，小学生不具备：

1、有一定的基础，曾经临摹过字帖，但是因为不得法而写不好。在速成班经过老师的点播，学生产生顿悟，形成质的飞跃。没有写字基础的参加速成班效果不好。

2、年龄要在六年级以上，最好是初中以上的学生。速成班要让学生掌握写字的规律，规律都是形而上的，是逻辑思维。我们知道人的思维发展有三个阶段，幼儿阶段是动作思维，少儿阶段以形象思维为主，从初中开始，逻辑思维开始占主要地位。在形象思维的少儿阶段，短时间内让学生掌握大量的抽象规律是不可能的，学生会感到十分枯燥，从而失去学习的兴趣。

3、“速成”需要学习者有相当的毅力。“速成班”学习强度大，需要学生有毅力。字体美观程度在短期内有了很大的提高，但仍然很多不足；速成只是掌握了基本的方法，还需要进一步熟练、体悟。因此，学完速成的学生还需要长时间的练习，这就需要学习者有相当的毅力。而小学生往自制力不足，很难适应速成班的学习。

现在，学生、家长对写字有一种恐惧心理，希望“毕其功于一役”。有些练字机构迎合家长这种急功近利心理，不管什么人都往速成班里塞，这是不负责任的。写字是伴随我们一生的功课，锋格练字老师建议小学阶段的孩子不要“速成”。

需要指导请留言给我。

练字绝不仅仅只是描字帖那么简单，做什么事情都得先从基础做起，最开始练字一定要先练笔画，把基础的笔画写好，才能把字写得更加的完美，对于一些字写得贼丑但是又毫无基础的人来讲，如果想要练字，最好还是先找一个老师报一个书法班，书法班并不贵，老师会教你入门的练字方法，比如笔画怎么练，结构怎么写，只要你用心，当你练到一定的程度以后，你对整个练字就有一个基础的框架了解，你也可以自己摸索出来适合自己的方法。
很多人练字的第一步就是去买一本字帖，然后跟着字帖描，以为自己有一天也可以写成字帖那样的字，事实上，练字讲究笔画的轻重以及结构的搭配，仅仅靠描字帖是完全做不到的，因为你并不知道什么地方怎么样运笔，哪些地方该重，哪一些地方该轻，但是如果你去书法班的话，老师就会对你进行一定程度的讲解，这样子你下次再看到一些写的比较好的字时，你就能够看出这个字强在哪里，他有哪个笔画写的比较有水准。

如果这个字体是你中意的类型，你就可以以此为模板进行练习，但是这种练习依旧不是像描字帖那样印在上面，而是临摹，简单来讲是将你中意的字体放在你的面前，然后拿出一个新的本子照着写，这样子才会有比较大的进步，描红基本上是没用的。
练字一定要讲究心境，如果你一次只练半个小时一个小时进步是非常慢的，学会用手腕、手肘发力，用正确的握笔姿势会让你写字非常的轻松，有些人写字太过于用力，并且用手指去紧握整支笔，刚刚写一会儿就会感觉非常的累，找准方法会让你写很久也不会感觉到累，当你真正喜欢上这个爱好以后，可以一连写一早上都不会疲倦，当你回过头时，就会突然发现你的书法已经进步了一大截。

学好书写，我们应该如何有步骤地学习知识呢？首先从基本笔画学起，即点、横、竖、撇、捺、提、钩、折八种。一个字好比一台机器，基本笔画练好，等于把“零件”加工好；练好偏旁部首，就好比开始“组装”；练整个字形，就等于进入“总装”。就是说，先学“分解”，后学“连贯”。所以基本笔画是基础。一般的规律：先练基本笔画；再练笔画顺序；三练偏旁部首；四练字形结构；五练分行布局。
基本笔画有那么重要吗？是的，不是重要，是非常重要！正如当代书法家邓散木强调的那样，比如写“横”要稍斜，左边低，右边高，其斜度约在5-7度上下。不要低于5度。不要高于7度。这是因为人的两眼视觉并不平衡，如果把“横”画写成平直，那么，由于两眼的错觉，看上去右端的末尾似乎倒下去了，很不自然。这些组字的零件都有问题，那么字形还能好看到哪里去呢？
当我们掌握了基本笔画、偏旁部首后，就有基础功底了。接下来就是学习字体的间架结构规律，所以说方法找准，路子对头，指的是在结构上分清是独体字，还是合体字。如果是独体字，就要掌握字的中心和重心。例如“上、下、千、十”等字全是独体字，这就要掌握它的重心：横画稍长，竖画稍短，而竖画必须居中而下（楷书）。 如果是合体字，则要分清是左右结构；还是上下结构；是左中右结构，还是上中下结构，是半包结构，还是全包结构。弄清这六个区别，再按字的定义和组织规律去掌握。这样，就可写出一个完美而秀丽的字形来。比如：幸、素二字的上下两竖，注意居中对齐；好、妈二字是个左右结构，左边稍小，右边稍大些，只要掌握好疏密得当，参差有序，不就好看了吗？相反，不分字形，疏密不当，一宽一窄，线条轻重不分，那就难看了。

1多练笔划 最基本的笔划 新华字典后面有这种笔划 每一个笔划练上100遍或是1000遍或是10000遍
2再练部首 把部首按位置的不同而分别练
比如口字旁 售字这个的是在下面 而唱字又在左边 问字的又在中央 贴字又在这个字的右下角
同样是一个口字在字里面。形状就是不一样。
上面两种练好了。就字变好看了。

买那种凹凸的字帖练，一定要坚持练，要不没有效果。

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