怎样快速忘记一件又尴尬又丢脸的事，能像什么都没发生一样？
任何人在一生中都会经历某些令人难堪和尴尬的事情。你可以选择让这些经历变成额外压力和痛苦困扰自己，也可以采取措施控制生活，并学习如何忘记这些尴尬经历。承认自己的感受。在一个私有空间里呆一会，让尴尬的感觉沉淀一段时间。另一个选择是诚实面对尴尬，并马上说类似“哇，我犯了个错误，多尴尬啊！”的感叹。这也是有效缓解难堪的好方法。接受发生的事情并认识到它已成为过去。现在无论做什么都不会改变过去，因此尽快忘掉对自己更有益处。从亲朋好友或专业人士寻求帮助。如果尴尬经历影响了正常生活，或许需要请人帮助你解开心理上的疙瘩。要明白其他人都不如自己更重要。任何人都有可能经历不同的难堪事情。即使在公众场合犯了错误，大多数人也不会对你产生负面看法，甚至可能同情多于批评。做深呼吸。应继续正常生活。尴尬或失败感会随着时间流逝而自然减弱并消失。【摘要】
怎样快速忘记一件又尴尬又丢脸的事，能像什么都没发生一样？【提问】
任何人在一生中都会经历某些令人难堪和尴尬的事情。你可以选择让这些经历变成额外压力和痛苦困扰自己，也可以采取措施控制生活，并学习如何忘记这些尴尬经历。承认自己的感受。在一个私有空间里呆一会，让尴尬的感觉沉淀一段时间。另一个选择是诚实面对尴尬，并马上说类似“哇，我犯了个错误，多尴尬啊！”的感叹。这也是有效缓解难堪的好方法。接受发生的事情并认识到它已成为过去。现在无论做什么都不会改变过去，因此尽快忘掉对自己更有益处。从亲朋好友或专业人士寻求帮助。如果尴尬经历影响了正常生活，或许需要请人帮助你解开心理上的疙瘩。要明白其他人都不如自己更重要。任何人都有可能经历不同的难堪事情。即使在公众场合犯了错误，大多数人也不会对你产生负面看法，甚至可能同情多于批评。做深呼吸。应继续正常生活。尴尬或失败感会随着时间流逝而自然减弱并消失。【回答】
希望我的回答对您有帮助，祝您生活愉快!【回答】
人都会遇到尴尬的事情，只不过是你太在意了，其实别人根本没往心里去，过几天，谁也不记得了，你只是想有个完美的形象，但是，你偶尔把自己不完美的一面展现给大家，大家都会觉得你是一个很真实的人，越是完美的人，越是虚伪，所以，不要往心里去❤️
是你太顾及情面，所以很在乎这种事情，这样由开始的自主考虑，就会发展到后来的不自主产生这种想法和念头。只要自己把这种事情反而看成是锻炼自己的机会，当做是提高自己的素材，愉悦的接受并不去刻意的排除，就会慢慢好起来的。
忘记（大脑记忆的特殊功能）
忘记是一个汉语词语，拼音是wàng jì。忘记是记忆中的一个特殊功能。人类的感觉器官接收到的信息非常多。而忘记使得人只保留重要的、相关的信息，减轻大脑空间压力，有积极意义。
转移注意力啊，要想彻底忘记一件事，只有不在意，没放在心上，自然会忘记的了，而越是在意，越难意忘记，人总有这样，那样尴尬的事，过去了就过去了，记不记得已经无所谓了，而别人可能早就忘记的事，而你还要为一件过去的事而谨记，那不是让自己难堪吗？过去的不必挂怀，前面是阳光大道在等着你走。
一般是没办法忘记的。
你现在只能做到自我放松。当你真的释怀了，也就忘记了，就是不忘也不会尴尬了。
谢谢你的提问
我觉得快速忘记，还像没发生一样是不现实的，其实你的想法是愿意尽快放下这件事，现实主义者只有通过这件又尴尬又丢脸的这件没面子的事情中走出来，正确对待，今后不再发生就可以，这也很正常，是人生成长过程中的必要过程，只要认识了，改正了，不再犯了，大可不必挂在心上，让别人知道你犯过，同时也让他们知道你也改正了，就足以了。0k！
不要刻意的去想那件事情，干一些别的事情，把注意力放到别的事情上，待一会就没事了
明明是很简单的问题,当时是记住了,没几分钟又忘了!有什么方法可以增强快 ...
怎样增强记忆方法五及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 怎样增强记忆方法六经常回忆 学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。 怎样增强记忆方法...
怎么样能快速忘记一段感情
所以，不要保留与这段感情有关的东西。因为看了这些东西，只会使我们更加伤心，走不出悲伤的泥潭。2.痛痛快快哭一场 女孩子有什么不如意的事情，痛痛快快哭一场就好很多了。为这段感情痛痛快快哭一场，给它画上一个完美的句号。我们想要结束一件事的时候，都会选择一个特别的方式来宣布这件事正式...
怎样快速忘掉喜欢的女孩
当我们受到痛苦的煎熬, 我们一般都想哭, 千万不要以为哭就是一种懦弱的表现, 也不要以为哭是一种很尴尬的事, 相反, 可以哭出自己的痛苦, 当你大声哭出来后, 心里多多少少都会释放出部分的的伤害, 你可以把自己锁在房间, 然后放一些比较悲伤的音乐...2. 让自己忙起来 让一个人去忘记一件事...
怎么样才能快速的忘掉一个人。
2、生活还是得继续过 想忘记一段感情，说难也难，说简单也简单，可以和好朋友出去玩，朋友之间的相处会让你感到愉快和轻松，和好朋友去找找乐子，逛逛街，看看新电影，去超市购物，去商场买衣服，让自己放轻松，转移自己的注意力，你会发现其实都没什么的。3、尽量避免见面 可能和前任两个人在一起，...
...天天看到都很尴尬,我该怎么才能忘记她?怎么培养一种
把她当一般的同事对待就好，沟通时仅限于工作方面的，时间是最好的淡忘方法！
有时候同事聊天说过的词语,常识忘记了,不好意思问,觉得尴尬怎么办...
首先忘记了的常识可以百度呀，百度一下很快就能得到答案，十分方便，而且答案也比较权威，其次不用不好意思问别人，自己摆好心态，或许在别人看来这根本不是事儿，而自己如果太纠结反而会把自己搞的很累，总之最重要的是自己的心态，一切都不是事儿。
你和男朋友在一起最尴尬的瞬间是什么时候?
因此，我有以下几点经历想要与大家分享：一、逛街例假来临。在去年的时候，我遇到过一件非常尴尬的事情，当时和自己的男朋友约会去逛街，但是在逛街的过程中自己的肚中隐痛，没有过多久的时间自己的例假就来了，而我又没有任何的准备，所以裙子上漏出了大姨妈。在我男朋友看到的那一刻，他的脸瞬间红...
如果一件事让你很尴尬你会一直都忘不了 为什么?
如果一件事让你很尴尬，你会一直忘不了，这是因为你觉得很尴尬，并且觉得别人也会记住这件事情 你回去不断地在意别人怎么想，怎么看，所以就会不断加深你对这叫事情的记忆，所以，你就会一直忘不了 其实，尴尬的事情过去了就过去了，很多时候别人并没有放下心上，只是自己耿耿于怀而已 ...
近期做了一件尴尬又很难忘记的事情该怎么说服自己别去想啊?
这种情况已经严重影响到你的正常生活，你越是纠结越是让负面记忆得以强化，最明智的做法是及时进行心理咨询，因为涉及隐私，在这里你不便多说，也很难给予具体指导。谨防发展为强迫思维——强迫回忆！希望我能够帮到您！请采纳！
怎么用30天去忘记一个人?
首先，真正忘记一个人不用刻意去忘记，该忘记的时候总该会忘记。做事情或者平时的时候不要总是去想他，当自己想去想这一个人的时候，自己也要逼迫自己不去想他，久而久之，自己就下意识的不去想他。在这之前，可以把所有关于他的一切回忆一遍，可以向自己信的过的朋友倾诉，也可以写日记，写完后...
施卖儿感： 时间会冲淡一切的,到时候你回头发现以前的这件事真的已经无所谓了,再说这种事也是你人生的一种经历,每个人都会遇到极其尴尬的事的,所以尴尬的事也是你美好回忆的一部分.
措美县18298708919： 如何才能忘记过去的尴尬?不好的事情. - ？
施卖儿感： 发生过的事情想忘记是很困难的 即便可以那也需要相当长的时间 唯一的办法就是让自己每天尽量忙点多做事 如果条件允许可以换个环境 还有 以前发生过的事情那都已经过去了 最重要的是今后 不要让那过去的坏事在发生
措美县18298708919： 怎样能快速忘记一件很丢人的事 - ？
施卖儿感： 呵呵,这个很正常啊,谁还能没有点丢人的事? 不要老是去想起它,不要老是想“假如……就好了” 也不要想着,“如果当时怎样怎样,就不会那么丢人了” 事情已经过去了,丢掉它,就当什么也没发生,或者记得下次一定不要再做这么丢人的事就行了. 别把它当包袱!
措美县18298708919： 如何快速忘记一件尴尬事 - ？
施卖儿感： 给自己积极的心理暗示,或转移注意力
措美县18298708919： 如何让自己快点忘掉刚刚尴尬的事 - ？
施卖儿感： 其实每个人在人生道路上总会遇到一些让人感到尴尬的事情,事后想想自己真的好不会处理和应付一些事情,而会感到无地自容特恨自己.但是即使这样也不算什么,自己要释怀不要老记在心里,翻篇就翻篇了下次注意就是了.
措美县18298708919： 怎样可以快速的忘掉一件令人尴尬的事? ？
施卖儿感： 别去刻意想要忘记某件事或某个人,这样做的结果只能适得其反--不但忘不了,还会总想起,为自己徒增烦恼.不要太逼自己,不要给自己太多压力.人总是应该往前看的...
措美县18298708919： 怎么去忘记一件很丢人的事 - ？
施卖儿感： 1.首先丢人是你自己主观的看法,也许别人一笑了之,过了就忘了.2.我们并没有想象的那么重要,那么被所有人关注.假设这件事情发生在你的好朋友或者亲人身上,你不会那么在意,甚至很难想起.3.这只是一个过去的事件,像一片叶子擦身而过,在风中离你越来越远.不必刻意要求自己,放轻松,你会感到生活中有更值得我们珍惜的快乐和感动,祝你愉快.
措美县18298708919： 怎样尽快忘记一件事,最近发生了一件让我很尴尬的事,可老是忘不了,咋办,好纠结. - ？
施卖儿感： 我们愁也愁过、笑也笑过,为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢,人没有过不去的坎,没什么的,都会过去的,现在想想以前的事,不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么,你要坚强一点.不要给自己施加太大压力,人是要学会放弃的,既然你拿的起就要放得下,不要迷失自我,不要让痛苦控制自己!念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊.生活是自己的,全看你自己如何选择,你不可以改变世界,你却可以改变自己,你不可以超越灵魂,你却可以超越自己,每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什么搞不定的. 人生不如意的事十常八九. 心痛了,哭了.伤心了.放松了...我们就得重拾心情.,希望你天天快乐!
措美县18298708919： 如何忘掉刚刚丢脸的事? - ？
施卖儿感： 这是自卑惹的祸,你不要总是落入自己丢脸的那种情绪中,要把丢脸的事当作一种经验,这次我丢脸了,做不好了,被问到了答不上的问题,但我经过这次就知道了,了解了这件事,这是我人生阅力的增长.即使被别人取笑了,也别太自卑,好象矮人一等的,别忘了,那个笑你的人也不一定就对这事真的十分在行,很有可能是以五十步笑百步,没什么了不起的,收起你那自卑,找回自己的自己吧!
措美县18298708919： 如何快速忘掉让自己羞愧和感到丢脸的事 - ？
施卖儿感： 是你太顾及情面,所以很在乎这种事情,这样由开始的自主考虑,就会发展到后来的不自主产生这种想法和念头.只要自己把这种事情反而看成是锻炼自己的机会,当做是提高自己的素材,愉悦的接受并不去刻意的排除,就会慢慢好起来的.
