来月经可以吃西瓜吗月经期的饮食注意事项
夏季正是吃西瓜的季节，但如果女人来月经了，很多人就对月经吃西瓜抱有疑问，那来月经可以吃西瓜吗?月经期间吃西瓜是不是就不好呢?还有，月经期的饮食注意事项哪些是需要我们注意的，一起来看看。
来月经可以吃西瓜吗?
来月经是可以吃西瓜的，但不建议吃冰镇的，少量吃完全没问题。
很多人担心如果在月经期间吃了西瓜，特别是生冷的西瓜，血液有可能受温度改变的刺激，导致流通性变差，容易产生血块，造成痛经问题，其实并没有那么严重，不要不过分吃，都不算问题。不过月经期间新陈代谢快，吃高糖的西瓜容易发胖的哦。
【月经期的饮食注意事项】
除了吃西瓜外，日常饮食还应注意的问题：
不宜太咸：月经期间保持清淡的饮食为宜，不建议吃太咸了，太咸的话会使内的盐分和水分贮留增多，很容易引起头痛、情绪激动和容易生气等症状。
不建议喝浓茶、咖啡：浓茶、咖啡都能刺激神经和心血管，少量喝一点可能影响不大，如果喝多了就可能引起月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
不宜吃过多冰冷食物：生冷的食物毕竟有较强的刺激性，经期可以少量吃，但不宜多吃，如果本身就不适或者痛经最好不吃。
另外，还需注意个人卫生问题，不宜采取坐浴、盆浴，这样很容易污水进入子宫腔内腔导致炎症。
月经期间能吃西瓜吗
月经期间可以吃西瓜，尽量少吃，避免过度进食。西瓜属于凉性食物，进食过多会导致月经不适、经期延长、月经量增多等情况。避免进食冰冻西瓜，容易导致胃肠道不适、腹泻等情况。期间加强营养物质的摄入，随着月经血的排出，大量营养物质以及铁等微量元素丢失会导致营养不良以及缺铁性贫血的可能。要保持局部的...
月经能不能吃西瓜
比如说吃温热的水果，如荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等。西瓜也可以吃，但必须注意少吃。西瓜比较美味，可以消暑止渴，也可以为人体补充水分和电解质、维生素等。但西瓜属于凉性水果，如果吃多了容易引起消化不良、腹泻、经血运行不畅、月经过少、痛经等。所以如果环境温度较高，经期可以适量吃西瓜...
西瓜经期可以吃吗 月经期间能不能吃西瓜
1、西瓜经期可以吃。2、西瓜能够生津止渴，还有消除解热的作用，大部分人在月经期间是可以吃西瓜的，但是由于要适度，像平常四肢不温，怕冷的体质容易导致或者加重痛经。因为西瓜属于寒性，寒主凝滞，所以会阻碍气血流通。3、如果实在想吃西瓜的话，建议去吃常温的西瓜，少吃两口，不要吃在冰箱里冷藏过...
来月经了可以吃西瓜吗,来月经能吃栗子吗
经期吃西瓜容易导致寒性凝滞，引起经血运行不畅，出现血块或者经血量少的情况，不少人因为经期吃西瓜而引起痛经的情况。经期不宜吃的其他食物。除了西瓜，其他与西瓜类似的寒性食物还有海带、芒果、梨子、苦瓜等，在经期都尽量少吃或者不吃。夏季的时候还要特别注意坚决不能碰冷饮。刚来月经可以吃西瓜吗？...
经期能吃水果吗
经期可以吃水果，但是不能吃寒性的水果，比如在月经期间不能吃西瓜、火龙果等。在月经期间可以吃苹果、榴莲，这些水果可以食用。女性在月经期间身体比较虚弱，所以饮食要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物。同时，要多吃新鲜的蔬菜和水果，要补充蛋白质，这些食物都必需。在月经期间要注意个人卫生，...
来月经了可以吃西瓜吗
在月经期吃这些寒性的水果容易引起腹部受凉，导致痛经的现象，西瓜吃多了还会引起腹痛、腹泻等，月经期吃西瓜容易引起宫寒，导致经血在子宫内存留时间过长，不能及时排出体外就会引起月经量减少，出现血块等现象。在经期没有痛经现象，特别想吃西瓜，可以少量的吃一点，建议吃常温下存放的西瓜，不能吃从...
来月经可以吃西瓜吗
月经期虽然是女性正常的生理时期，但是在饮食上是要给予注意的，如果不注意就可能会导致月经受到相应的影响。在月经期的时候，建议一切寒凉的水果以及食物都不可以食用，因为会对月经造成痛经的现象，或者是导致月经淋漓不尽的情况。而西瓜属于寒凉性的水果，所以在月经期的时候是不可以吃的。在月经期如果...
来月经吃西瓜可以吗
育龄女性在月经期间尽量少吃西瓜，西瓜属于寒凉的食品，如果吃的过多容易引起宫寒而造成痛经，尤其是吃了在冷水中泡过或者刚从冰箱里拿出来的西瓜，食物比较寒凉，会引起痛经的病情加重。由于女性的月经期身体比较虚弱，建议尽量避免吃生冷、寒凉的食物，尽量吃温软、易消化的食物，可以适当的喝姜红糖水，...
月经期间可以吃西瓜吗 来月经吃西瓜的坏处
女人每个月都会来月经，这是一个特殊的生理时期，在这个时候女人身体经常会出现一些不适症状，而且在饮食上也有很多要求，有些食物不能吃，不然会影响身体健康。那么女性月经期间可以吃西瓜吗？她们来月经吃西瓜会有哪些坏处呢？月经期间可以吃西瓜吗 1、月经期间可以吃西瓜，因为西瓜是一种高营养的水果，...
月经期可以吃西瓜吗
西瓜富含碳水化合物、多种维生素和矿物质，还含有大量的水分，是人们非常喜爱的一种水果，具有清热解暑、爽利解渴的作用。不过西瓜性寒也称作寒瓜，正常人也不建议过量食用。对于月经期间的女性是可以食用的，但是要更加谨慎一些，对于女性同志如果在月经期间吃了西瓜，特别是生冷的西瓜，血液有可能受温度改变...
彩勤硫普： 病情分析:来例假时不能吃西瓜 意见建议:来例假时不能吃西瓜的,女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物.虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,又名＂寒瓜＂,即使是正常人也不可过量食用,月经期间的女性更应谨慎食之. 王月侠—廊坊中医院 妇产科 医师
石鼓区19353139434： 月经期能吃西瓜吗?？
彩勤硫普： 不可以
石鼓区19353139434： 月经来了能吃西瓜吗?？
彩勤硫普： 可以,但是不要食用的太多!毕竟西瓜属阴性食物!
石鼓区19353139434： 来例假能吃西瓜吗?？
彩勤硫普： 能. 没有这一忌口的要求. 但任何东西都应该把握“适度”的原则. 因为,你承担着孕育新一代的光荣使命.
石鼓区19353139434： 月经来了,量不多,可以吃西瓜吗,月经期间可以吃什么水果 - 久久问医？
彩勤硫普： 您好,处于月经期间,饮食应该多注意,不建议在月经来时吃一些凉的食物,比如西瓜等,可能会对身体产生不好的影响.吃水果的话,可以吃一些温性和热性的水果,比如苹果、榴莲等. 月经期间是女人的特殊时期,所以一定要注意护理,避免出现月经不调.西瓜性凉,容易引起月经紊乱、痛经等不良症状,而且也要避免食用一些刺激性比较强的食物,比如说辛辣的食物或者是海鲜烧烤类的食物等.
