肠胃不好喝什么果汁好?

作者&投稿:爰肿 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 肠胃也是身体非常重要的器官,在平时的生活中要注意保护自己的肠胃,因为如果肠胃不好的话,也说明你身体也存在问题,肠胃不好也是身体问题的一个象征,那么肠胃不好喝什么果汁好?哪些水果吃了对胃好呢?现在请跟随小编一起来看看吧.
肠胃是获取营养最重要的器官,只有肠胃正常运作,身体才健康。因此,日常中要注意养胃。夏季炎热很多爱喝果汁,接下来小编为大家介绍几款养胃果汁,让解渴又养胃,感兴趣的话,不妨都来认真看一看吧。
什么果汁可以养胃?
1、肠胃不好喝什么果汁好
1、西红柿汁
西红柿则味甘性凉,能生津止渴,健胃消食。
2、葡萄柚汁
葡萄柚的膳食纤维极多,能促进肠胃蠕动,有通便清肠的特殊功效。
3、甘蔗汁
甘蔗具有清热润肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效,可改善反胃呕吐。
4、香蕉汁
香蕉含有天然抗生素,可抑制细菌繁殖,可增加大肠里的乳酸杆菌,促进肠道蠕动,有助于通便排毒。
2、七种养胃水果
1、樱桃
樱桃的营养非常丰富,尤其是樱桃中的铁含量非常突出,居水果的首位,具有健脾开胃的功效。但是吃樱桃也要注意,樱桃属火,所以不能多吃,尤其是身体阴虚火旺的应该忌食或少吃。
2、木瓜
木瓜中含有木瓜特有的木瓜酵素,它有利于分解并加速蛋白质的吸收,可以缓解消化不良的症状,同时木瓜也是治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
3、芒果
芒果有清凉生资、益胃止呕等功效,所以芒果特别适合胃阴不足、胃气虚弱等人群使用。芒果中的维生素A含量非常高,还有明目的作用,这也是肠胃不好吃什么水果中必选的水果之一。
4、桂圆
李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
5、苹果
它是肠胃不好吃什么水果中大家常食用的水果,苹果可以健脾补气和益胃,对于有脾虚食少、阴虚胃痛、胃阴亏虚症状的患者可以多吃。而且煮熟的苹果能够养胃止腹泻,煮过的果胶能够起到吸附的作用,更容易吸收有毒的物质。
6、菠萝
菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。
7、石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。
3、养胃注意事项
1、溃疡病饮食原则
少量多餐,每日5-6餐,注意定时定量,避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2。烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法,忌用煎炸的食物。3。忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。
2、浅表性胃炎饮食原则
少量多餐,每日5-6餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2。烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油(可抑制胃酸分泌)。3。忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。
3、萎缩性胃炎饮食原则
少量多餐,每日6餐,选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2。进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3。限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。
4、胃切除术后饮食原则
选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2。宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。3。少用单糖及双糖,预防诱发倾倒综合征



肠胃不好不能喝什么果汁(水果榨的那种果汁)?
柑橘汁 柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足、口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。萝卜汁 萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症,若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。葡萄汁 葡萄...

肠胃不好喝什么果汁好
摘要:肠胃是获取营养最重要的器官,只有肠胃正常运作,身体才健康。肠胃不好怎么调理,肠胃不好喝什么果汁呢?下面为您推荐香蕉汁、葡萄柚汁、木瓜汁、苹果汁、甘蔗汁等可以调理肠胃的果汁,希对您有所帮助。肠胃不好喝什么果汁好肠胃不好怎么调理肝脏是人体的解毒器官,海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中...

胃不好可以喝果粒橙这种饮料吗
可以,我胃也不好喝这果汁的都没事,可是像百事、可口这些少喝,对胃不好

空腹可以吃什么果蔬汁 哪些果蔬汁还宜空腹饮用
纯果汁还是果汁饮料,中餐和晚餐时都尽量少喝。果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸度,大量的果汁会冲淡胃消化液的浓度,果汁中的果酸还会与膳食中的某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收,使人们在吃饭时感到胃部胀满,吃不下饭,饭后消化不好,肚子不适。除了早餐时外,两餐之间也适宜喝果汁。

有什么好喝的鲜榨果汁推荐一下吗?
2、薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁 功效:补充维C、维A,减少皱纹 7、胡萝卜美颜汁 原料:胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块 制作:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌;加入适量的柠檬汁、 蜂蜜和冰块搅拌均匀即可 功效:美容健肤、促进新陈代谢,增进...

怀孕后胃口不好,能不能推荐几款适合孕妇喝的果蔬汁?
5. 制作果蔬汁时选择2-3种不同的蔬菜和水果组合,每天变换不同的蔬果搭配打汁,就可以达到营养均衡补充的目的;6. 根茎类蔬菜除了胡萝卜外,其他的应该先煮熟后再榨汁,比如淮山、土豆。整个孕期,由于孕吐、胃被增大的子宫挤压等,导致孕妈食欲总是不好,那不妨试着用蔬菜和水果搭配自己做些果蔬汁喝...

胃溃疡能喝什么蔬果汁
香蕉豆浆蜜汁:配料:香蕉1根,豆浆3\/4杯,花生仁10粒;制作方法:将香蕉剥皮,切成2厘1米见方的小块;花生仁洗净;一起放入榨汁机中加豆浆搅拌,饮用时调入蜂蜜即可。功效:口腔溃疡若是经久不愈,日久有可能发生癌变,因此,花点心思,经常更换各种果蔬榨汁,既解馋又治病,一举多得口感幼滑甜香。...

胃不好应该喝些什么饮料比较好?
玫瑰花茶,暖胃的。蜂蜜柚子茶,可以下火润肠胃。苏打水,可以调节胃酸。还有牛奶对胃也好。然后果汁类的东西也可以,但是对养胃没有什么好处,不过也没什么坏处。切记不要喝碳酸饮料。如果楼主有胃病的话建议长期喝加了紫苏的粥,这个对胃很好。希望帮到你。

便秘喝什么果蔬汁好
便秘果蔬汁1、凤梨高丽菜汁材料:凤梨200g、高丽菜150g、柠檬1\/6个、冰块适量、蜂蜜适量。做法:高丽菜叶洗净切小块,加入少许冷开水放入果汁机打汁。凤梨削皮切成小块,连同柠檬汁,冰块放入如上的菜汁中打成果汁。功效:凤梨含有大量纤维可帮助消化,预防便秘。胃溃疡及皮肤粗糙者适用。2、蕃茄大白菜...

肠胃不好的人喝哪些饮品好?
如果你是胃酸过多,可以吃些碱性食物。如面食,馒头包子等。如果是饮品呢,还是多喝小米粥比较好,都说这个很养胃的!你可以喝一段时间,看看自己的胃肠有没有什么改善。而如果你是胃动力不足,经常胃肠,或者经常喜欢打嗝。这种情况可以喝点帮助肠胃消化的饮品,就比如酸奶啊,豆浆之类的要少喝,因为...

富锦市15522113139: 肠胃不好喝什么果汁好 -
袁鸣妇炎: 肠胃不好尽量少吃生冷的果汁,可以适当喝些胡萝卜汁和牛奶.平时饮食要有规律,不要暴饮暴食,少吃过于辛辣油腻等不易消化食物.

富锦市15522113139: 肠胃不好的人适合喝什么果汁? -
袁鸣妇炎: 肠胃不好的人,不要很冰的果汁.还是推荐多喝酸奶,比较养胃!

富锦市15522113139: 肠胃不好的人适合喝什么果汁 -
袁鸣妇炎: ?肠胃不好吃水果也有禁忌,不是所有的水果都适宜肠胃不好的人哦,那么肠胃不好的人能吃的水果有哪些呢,让亲亲宝贝小编告诉你吧! 1、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、...

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