怎样做一个高情商的人
首先，高情商的概念是宽泛的但是却可以具体化的。在我看来高情商可以是和别人交流展现出来的早，也是可以在吃饭展现出来的。那么，该如何成为一个高情商的人呢？接下来，我来分享一些有效的提升情商的方法。
1.阅读。
很多人都会说，读书破万卷下笔如有神，腹有诗书气质华，我觉得这些并不是没有道理的。有很多你关于提升情商的书籍可以去阅读，可以供参考。就是因为高情商也体现在很多方面，首先你要有一个输入的过程，所以你可以选择先输入再输出，所以输入的方式就是多看一些书籍去了解情商的真正意义。想很多高情商的人是肯定也会建议，就是首先要多看书，先把自己丰富起来，才有更多输出的内容。在我看来，我的情商提升方法一半都是多看书来提升自己的情商扩宽自己的事业打开自己的格局。
图片来源于网络若侵权联系删
2.交流。
和室友和朋友或者是和老师交流也是一个很好提升情商的方法。因为情商就体现在平时的为人处事比如说遇事时表现遇到紧急情况的一些表现，还有就是被别人当众惹怒的表现，这些反应可能就会体现情商。平时的交流也可以体现但是交流的同时又体现情商又可以提升情商可以在别人身上学到很多自己没有的东西，而且可以取长补短互相进步，这确实是一个很好的办法。我一直坚信交流是一个很好的方法，至今都可以沿用。因为交流也是一个低成本提升情商的绝佳机会。
图片来源于网络若侵权联系删除
3.学习。
学习可以通过观看书籍也可以通过观看纪录片和相关的综艺来提升情商。毕竟可以给自己提供一些提升情商的氛围，就是可以通过这样的方法来输入一些具体的可实施的办法，然后根据自己的实际情况来提升自己的情商，就比如有很多类似的纪录片和综艺可供选择，我平时也会关注这些纪录片和综艺，偶尔也会抽出空抽出时间去观看这类的节目。因为学习是最好提升情商的方法，要学习才会有提升，一直都是这样的循环，毕竟活到老学到老，无论是成为一个什么样的人都离不开学习的。
图片来源于网络若侵权联系删除
4.社交。
多进行社交可以懂的很多人情世故也会提升自我情商，比如懂得感恩，懂得很多社交的礼仪等等等。社交在每个年龄段都是需要的，社交需要情商，社交的同时也能提升情商。任何时候都需要情商，在外都是需要社交的，哪怕只是吃个饭都需要用到。为何要成为一个高情商的人其实也是用于情商的，正如朋友多出处多。
5.实践。
多参与一些社会实践也可以很好地提升自己的情商，毕竟多经历人生走的每一步都算数，就比如多去参加一些寒暑假的工作，也可以提升自己的情商。毕竟实践出真知。在平常的生活中也需要用到情商，情商也是来源于平常的生活实践中。
提升情商不仅需要进行具体的方法，也需要提升自己的内心让自己内心强大起来，让自己有一个独立的人格来培养自己的情商。亲，在平时的生活中也可以多注意这方面的锻炼提升的机会，也要多一些选择的时间，不仅仅是专门抽空来做这件事情，应该具体落实到平时的一举一动。
一个人的情商高，可以让你拥有良好的人际关系。如果你的情商很高，你会受益良多。情商方面差的话，可以用3个方面来培养：
1多读书：如果我们身边有情商很高的人，不要去排斥，而是应该看到对方身上的优点，并且慢慢的让自己学到这些优点，在自己的身上加以运用。
2妥善管理情绪：让自己的情绪有利于工作，而不是干扰工作。情绪出现波动时能够很快恢复平静，情绪易失控的人情商都不高，因为没有人愿意主动接受你的这种不良情绪。
3正能量满满：一个情商高的人，生活往往都是积极乐观，充满正能量。提高情商是一个比较长远的过程，一定要循序渐进的去提升。记得在高一时，我情商方面有点低，我注意力时常不够集中，背语文犯困，致使我各科的成绩也很不好。此后在百度上搜寻到了一个提高智力的“特斯拉潜能训练”，听完后，情况才得到改变。我的各科成绩都进步得很快。愿你一帆风顺，祝你好运。
所谓的高情商其实就是一个好性格，开朗乐观上进却又不失幽默。能控制自己的脾气，不随便发怒，够自律。大家和你在一起时感觉舒适，自在，轻松。喜欢靠近你，信任你。想想这样的一个你在朋友圈子里多受欢迎，但是请注意好的性格不是博爱，做一个好性格却不是博爱的人。
记住身体的变化
当我们发脾气时身体是不受控制的，声音会颤抖，心跳会加速，头脑混乱。嘴巴常常比脑袋更快，伤人的话语从嘴巴里蹦出来，四肢也不在状态，想要抄起家伙去扁你。在当时若不能控制，那么事后记住这些身体的反应，细致的去感受身体的变化，下次再发怒时，提醒自己身体会怎样变化，并去控制它。尽量说而不是做
当“火山爆发”时，语言往往还不够解恨。非要摔盘子摔砸东西，毁灭性的一翻作为才够爽。有的人还会自虐，非常的可怕。这种性情一定要改，不然会酿出更大的错。如果在发火时还剩仅存的一点理智，那就尽量去说，说出你的烦恼，说出你的委屈。而不是用“行动”来表达你的愤怒。
重视对方的感受
很多时候我们明知对方的感受，却全然不顾，装做不知道看不见。就像你想朋友陪你去逛街，她却穿了一双高跟鞋，她婉言拒绝，你却视而不见，闻而不听。硬是拉着朋友一起去，对方心里多讨厌你，却是又不好说出来，所以要做一个让人讨喜高情商的人，要注重对方的感受，并且赋予尊重。一、不要做一个情绪化的人。人一定要控制好自己的情绪，不要让你的情绪垃圾污染别人。喜，不要得意忘形；怒，不要歇斯底里；忧，不要愁云密布；烦，不要唉声叹气。
二、把刀子嘴闭上，把豆腐心留下。刀子嘴是最容易伤人的，你可能撂爪就忘，可是对别人已经造成了伤害。应该把刀子嘴闭上，留下菩萨心肠就是了。
三、把你的心围好篱笆。不要随随便便就对人掏心掏肺。一个的心如果让别人一眼就看的明明白白，很多时候就会非常被动。所以，把心围好篱笆，最好再加把锁，不要跟菜市场似的谁都可以来去自由。
四、可以讨论，但不要争论。工作上可以开诚布公、心平气和地讨论，尽量不要与人争执，争执伤和气，和气损情商。
五、要学会赞美别人。很多人总是错误地认为赞美就是拍马屁，这样理解未免太过浅薄。其实，赞美是一种建立在平等基础上的语言交流技巧。
六、多说“听你的”，不要说“随便”。与人沟通的时候，要多尊重他人的意见，不要固执己见，也不要心不在焉，多说“听你的”远比“随便”要让人感觉舒服。
将心比心，看形势说话，察言观色
1、如果对方向你倾诉他的苦楚，那么你最好不要像个理中客一样一直跟他分析其中的道理，其实他只是希望你首先认同一下他的情绪而已。
2、谈到自己擅长和精通的领域时，不要过于沾沾自喜，不要只顾着滔滔不绝的自说自话，更要关注一下周围的人是否期待你说下去。
如果你不懂这一条的意思，想想你在一群女人中间谈足球时的那种尴尬场面。
3、如果对方说的内容不全对，也不全错。
那你应该说：对，不过xx地方更准确的说应该是如何如何。
而不是说：不对，如何如何。
开口就进行肯定，已经比否定更高一级了。
4、要审视自己和对方的关系，以便知道自己和对方的边界在哪里，不要说一些越界的话题。
比如你和你爹讨论夜店嫩模。
比如你问女上司她的例假是几号。
5、如果你想结束一段对话，但是看起来对方没有要结束的意思，你可以用“为对方考虑”的方式给自己一个台阶下。
比如：
“你还有事儿吧，就先不打扰你了”
“行，我看你还要忙着工作，你先忙吧”
“不好意思了，耽误了你这么久，我先告辞了，你休息吧”
刷了这么久知乎，一定很累把，快双击一下屏幕休息一下手指吧
6、不要在比你更惨的人面前卖惨。
比如对着一个胖子天天嚷自己要减肥，对着一个穷人天天说自己买别墅的房贷压力。
那种感觉就像天天对着一个瘸子说走路很累一样。
其实，真正过上理想生活的人不会卖惨，所以想要提高生活质量，就得多赚钱。写作就是不错的选择，如果你也想每个月多赚几千块钱，可以来我的公众号【当猩学堂】，回复“写作”就能掌握。一定让你再也不用酸兮兮地卖惨
果老兄为你准备的资源
7、对方讲到他非常感兴趣和热爱的事物，你千万不要diss这件事物，除非你就是想跟他杠。
8、不要越过一个女生的外貌去夸奖她的内涵，否则她就会认为在你心中她的颜值不够。
如果你实在要夸她的内涵，也应该先夸她的长相，或者直接夸她内外兼修、智慧与美貌并重。
9、倾听是聊天中最重要的一部分，如果你真的不会聊天，那就多倾听，多认同，那别人对你的印象也会不错。
10、如果你想夸一个人，应该落到一个具体的点上，越具体越好。
你是个好人。×
你聊天的时候会不自觉的捋一下头发，这个动作真的很美，有点像娜塔莉·波特曼，又比她更洒脱。√
你点赞的时候手指双击有力而迅速，这个动作就像杰森斯坦森一样帅气，不，你点赞的样子比他还要爷们。
11、一群人在一起聊天的时候，多去照顾一下那个和大家都不熟的人。
相信我，他一定会有一种雪中送炭的感觉。
12、如果你问对方一个问题，对方顾左右而言它，或者用很敷衍的方式回答了你。
那就意味着他并不想回答你的问题，你应该读懂这层意思，而不是一根筋地继续追问。
13、交流是为了达到自己的目的，而不是宣泄自己的情绪。
那些经常在交谈中情绪失控的人，应该好好想想这句话的意思。
14、你吸收什么，你表现出来就是什么样。你只看微博抖音百家号，你讲的话听起来也会像是喷子、愤青，没头脑，但如果你多看书，你的肢体语言也会自然而然变得有气质，你说的话也会更加有内涵。
怎么成为一个高情商的人
好性格的重要性
所谓的高情商其实就是一个好性格，开朗乐观上进却又不失幽默。能控制自己的脾气，不随便发怒，够自律。大家和你在一起时感觉舒适，自在，轻松。喜欢靠近你，信任你。想想这样的一个你在朋友圈子里多受欢迎，但是请注意好的性格不是博爱，做一个好性格却不是博爱的人。
记住身体的变化
当我们发脾气时身体是不受控制的，声音会颤抖，心跳会加速，头脑混乱。嘴巴常常比脑袋更快，伤人的话语从嘴巴里蹦出来，四肢也不在状态，想要抄起家伙去扁你。在当时若不能控制，那么事后记住这些身体的反应，细致的去感受身体的变化，下次再发怒时，提醒自己身体会怎样变化，并去控制它。
尽量说而不是做
当“火山爆发”时，语言往往还不够解恨。非要摔盘子摔砸东西，毁灭性的一翻作为才够爽。有的人还会自虐，非常的可怕。这种性情一定要改，不然会酿出更大的错。如果在发火时还剩仅存的一点理智，那就尽量去说，说出你的烦恼，说出你的委屈。而不是用“行动”来表达你的愤怒。
重视对方的感受
很多时候我们明知对方的感受，却全然不顾，装做不知道看不见。就像你想朋友陪你去逛街，她却穿了一双高跟鞋，她婉言拒绝，你却视而不见，闻而不听。硬是拉着朋友一起去，对方心里多讨厌你，却是又不好说出来，所以要做一个让人讨喜高情商的人，要注重对方的感受，并且赋予尊重。
2怎么提高自己的情商
一、不要做一个情绪化的人。人一定要控制好自己的情绪，不要让你的情绪垃圾污染别人。喜，不要得意忘形；怒，不要歇斯底里；忧，不要愁云密布；烦，不要唉声叹气。
二、把刀子嘴闭上，把豆腐心留下。刀子嘴是最容易伤人的，你可能撂爪就忘，可是对别人已经造成了伤害。应该把刀子嘴闭上，留下菩萨心肠就是了。
三、把你的心围好篱笆。不要随随便便就对人掏心掏肺。一个的心如果让别人一眼就看的明明白白，很多时候就会非常被动。所以，把心围好篱笆，最好再加把锁，不要跟菜市场似的谁都可以来去自由。
四、可以讨论，但不要争论。工作上可以开诚布公、心平气和地讨论，尽量不要与人争执，争执伤和气，和气损情商。
怎样才能变成一个高情商的人?
高情商，就是从内心散发出来的一种东西。一个高情商的人懂得尊重别人，体恤别人。面对一件自己熟悉而别人陌生的事物，不盛气凌人，不高人一等，没有嘲笑，没有讥讽。我们和别人谈话，归根到底，最好的结果是，说话的人舒服，听你说话的人也舒服。和不同关系的人，说话方式也不一样，总之多学习判断什么...
如何做一个高情商的人?
情商高的人从不会不喜欢陌生人。他们不在乎陌生人的年龄、种族、宗教、性别、性取向或者政治立场。因为他们知道，我们都是一样的人，所以对待每个人都一样。10、你在生活和工作上都严守道德标准 无论是在工作还是生活上，情商高的人都会遵循道德标准和原则。他们每一个人的价值观可能会有所不同，但是...
如何成为一个高情商的人?
在我们的生活中，总会有各种各样的人，有的人很会说话，有的人却不会说话，我们把会说话的这类人称作情商很高，情商高的人人人都喜欢，因为和情商高的人说话真的是很舒服。我们也都想成为一个情商高的人，情商这个东西往往不是先天的，是需要靠后天培养的。一：多读书，增长自己的阅历。情商高的人...
怎样做一个高情商的人?
一个人的情商高，可以让你拥有良好的人际关系。如果你的情商很高，你会受益良多。情商方面差的话，可以用3个方面来培养：1多读书：如果我们身边有情商很高的人，不要去排斥，而是应该看到对方身上的优点，并且慢慢的让自己学到这些优点，在自己的身上加以运用。2妥善管理情绪：让自己的情绪有利于工作，...
如何成为一个高情商的人
如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，...
怎样做一个高情商的人
1、正确的认识自我 有的人能力平平，却总是在众人面前夸下海口，以致于换来了他人的厌恶。有的人拥有智慧和想法，却因为过度的自卑，而不敢于去表达自己，这让许多人不能够注意到自己。这些的产生都是因为对自己没有一个正确的自我意识。自我意识就是对自我的认识，包括对自己生理以及心理方面的认识，...
怎么样做个情商高的人?
在生活中和职场上怎样才能做一个情商高的人呢？一：学会闭嘴。首先我们要明白所谓的情商高，并不是能说会道，会说话这么简单，而是要懂得什么时候该说，什么时候闭嘴认真的聆听别人 ，懂得控制自己，适时的把话语权交给别人，这样的交流才会让彼此都更加的舒适！我们都知道黄渤是个情商很高的人，在综艺...
情商怎么提高训练情商的10大方法
一个成熟的人一般都会理性的看待一件事情,管理好自己的情绪,在和他人相处时笑脸相迎。 7、高压下冷静处事能力,越是紧急情况之下,越能冷静下来处理事情,因为本来事情就很紧急了,这时越忙就越容易出错,所以冷静下来争取不出错才是最佳选择,也是理智和高情商的表现。 8、会看眼色行事,高情商的人不是你吩咐他去做什么...
如何做一个高情商的人?
很多时候，人们会把情商挂在嘴上，常说什么高智商，低情商。是不是真的有情商这么一会事儿呢？小编负责任的告诉你，的确有，大家可不要单纯地认为情商指的是在恋爱中的智商，那是片面的，人情世故也是包括在内的，在现代社会，低情商意味着寸步难行，小编今天就教大家怎样做一个高情商的人。学会...
怎么样做个情商高的人?
一个人的情商是后天形成，情商是一个人对心理和情感的一种表现。我们每一个人都是希望自己是一个高情商的人，那么，具体应该如何做呢？情商方面差的话，可以用3个方面来锻炼：1多做而不是多说：情商低的人只会不断的说，而不是用实际行动来证明，而情商高的人往往相反。2读懂表情：要随时观察自己...
自婵华迪： 首先我们要明白所谓的情商高,并不是能说会道,会说话这么简单,而是要懂得什么时候该说,什么时候闭嘴认真的聆听别人 ,懂得控制自己,适时的把话语权交给别人,这样的交流才会让彼此都更加的舒适!当别人和自己意见不合时,或者自...
仁怀市13936683680： 如何拥有更高的情商? - ？
自婵华迪： 1.何谓“情商”?如何提高自己的情商? 情商(EQ),即:情绪的反应,一般指人际关系的运作.对此,曾有人说:成功=80%的情商+20%的智商. 提高情商的办法有以下几点: 我们可以通过自我心理调整来提高自己的情商. 所谓“自我心...
仁怀市13936683680： 怎么提高自己的情商? - ？
自婵华迪： 1、感知他人的情绪和行为随着社会生活的复杂化,人与人的关系也变得复杂,我们在和别人交往的时候,一定要发挥自身主动性,去感知对方的情绪和行为,这是提高情商的第一步.比如,你在跟对方交流沟通,沟通过程中,对方的表情明显...
仁怀市13936683680： 如何提高情商? - ？
自婵华迪： 提高情商,要学会不抱怨不批评,只做有意义的事情;对生活工作或是感情保持热情,有激情;有一颗包容和宽容的心;在实践中不断地摸索、总结学习沟通和交流的技巧.如何提高情商: 1、不抱怨不批评. 高情商的人一般不批评别人,不...
仁怀市13936683680： 怎么才能提高字自己的情商? - ？
自婵华迪： 提高字自己的情商方式有:不抱怨不批评、热情和激情、保持好心情、聆听好习惯、记住别人的名字.具体如下1、不抱怨不批评 高情商的人一般不批评别人,不指责别人,不抱怨,不埋怨.其实,这些抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染....
仁怀市13936683680： 如何修炼情商? - ？
自婵华迪： 提高情商的八种方法 1、学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处. 你也许自认为与他人界限不明是一件好事,这样一来大家能随心所欲地相处,而且相互之间也不用激烈地讨价还价.这听起来似乎有点道理,但它的不利之处在于,...
仁怀市13936683680： 什么是高情商,该怎么样才可以成为一个高情商的人呢? - ？
自婵华迪： 1.管理情绪想要不被情绪左右,首先是要能察觉到自己的情绪,有委屈、愤怒、伤心等不好情绪的时候,深呼吸,让理智重回大脑,冷静的处理事情.2.增加阅历阅历是洞察的根本,是决定一个人对一件事情的判断和处理方式的基本因素....
仁怀市13936683680： 如何做一个高情商的人 - ？
自婵华迪： 一个人没有能力不一定不成功,情绪不好肯定难成功. 一、情商(是后天培养的) 情商---情绪智慧或情绪智商(EQ)是指人认知、控制和调节自身情绪的能力,它是人们自我管理的核心内容之一.高的情商能带来积极、健康的情绪,帮助创造...
仁怀市13936683680： 如何做一个情商高的人【求具体】 - ？
自婵华迪： 情商指的是一个人的情绪智力.如何做一个高情商的人呢? 1、不抱怨、不批评 2、拥有热情和激情 3、做到包容和宽容 4、善于沟通与交流 5、学会多赞美别人 6、永远保持好心情 7、养成聆听的习惯 8、不可少的责任心 9、每天进步一点点 10、记住别人的名字 希望您能采纳!
仁怀市13936683680： 如何培养高情商 - ？
自婵华迪： 一.处理自己消极情绪的能力 恐怕这是情商管理最重要的一点:如何有效的管理我们的负面情绪,使其不会影响到我们的正常生活和判断.要想改变我们对于一件事的情绪,首先要改变我们对于这件事的认知方式. 二.面对压力时,冷静对待的能力 几乎人人都经历着生活的压力.压力之下,最重要的是一定要保持镇静. 三.读懂各种暗示的能力 那些具有高情商的人普遍更能精确地解读他人的情绪(从对方的肢体语言、口头语言和表情中).他们也更懂得如何有效地在沟通中表达自己的想法. 四.坚定且在必要情况下能表达困难情绪的能力 “要想做自己,你就要敞开胸怀的表达你自己认为重要的事情,我们需要立场分明地表达出自己的界限和忍耐的范畴.参考资料:卓卷教育网
