什么叫推迟满足感？

~ 1.上一篇文章我们谈到什么叫真正的自律，了解了自律的定义。自律呢，其实还有四大原则，它们分别是推迟满足感，承担责任，忠于事实，保持平衡。尤其这个推迟满足感，对于个人实现自律起着决定性的作用！

2.那么，什么叫推迟满足感呢？ 推迟满足感就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生的快乐和痛苦的次序。首先，要直面问题并承受痛苦，然后，解决问题并享受无尽的快乐！

3.推迟满足感这个概念给我最大的启发，就是给我们提供了一个如何安排做事顺序的原则！在生活中，很多人可能遇到过很多同样的经历，比如小时候你是先写作业呢还是先玩游戏呢？吃水果你是先吃甘甜可口的西瓜呢还是先吃更甜更香的哈密瓜呢？长大成年后你是先努力挣钱然后量入为出消费呢还是选择提前消费然后分期还款呢？面对以上问题，不同的人可能有不同的选择，而“推迟满足感”教给我们的原则是先苦后甜，先做那些相对较难较苦的事情，这样你才会更容易完成较难的任务，更容易取得成功！

4.“推迟满足感”的理念不仅适用于大人的世界，同样也适用或者说更应该从小孩开始培养这种观念！有了这个观念，小孩就会更加自律，更容易明白了作业和游戏的优先级顺序，如此一来，小孩不写作业或者拖延症的问题不就迎刃而解了吗？

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盐湖区18013396798： 时间动机理论字母含义 ？
管齐丑丑： 1、D:延迟满足感,即个体在面对即时利益与长期收益之间做出选择时,选择推迟即时利益而获得更长远的收益的能力.2、T:时间,即指人们在预估未来收益时所关注的时间因素.3、R:奖励,即指行为所能带来的正面效应或收益.4、U:效用,即指行为所能带来的效用、价值或满足感.5、A:贪婪性,即指人们接受延迟满足感的能力受到内在激发或外部刺激的影响.6、L:任务,即指需要完成的任务或行动.7、S:自我控制,即人们在控制自己的行为和情绪方面表现出的能力和意愿.

盐湖区18013396798： 喜欢把好吃的留到最后吃,这能够反映什么 - ？
管齐丑丑： 按照斯科特的理论,这叫做推迟满足感,先从我们小时候说起,对于五六岁的孩子,吃蛋糕时不把奶油一口气吃完,或者先吃蛋糕,后吃奶油,就可以享受到更甜美的滋味,对待家庭作业也一样,首先做完功课,然后再看电视,可以增加满足感...

盐湖区18013396798： 自我延迟满足指的是什么?？
管齐丑丑： 是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向, 以及在等待期中展示的自我控制能力.它的发展是个体完成各种任务、 协调人际关系、 成功适应社会的必要条件. “延迟满足”不是单纯地让孩子学会等待,也不是一味地压制他们的欲望,更不是让孩子“只经历风雨而不见彩虹”,说到底,它是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力. 而如果延迟满足能力发展不足,如边做作业边看电视、上课时东张西望做小动作、放学后贪玩不回家,容易性格急躁、缺乏耐心,进入青春期后,在社交中容易羞怯固执,遇到挫折容易心烦意乱,遇到压力就退缩不前或不知所措.

盐湖区18013396798： 人生太痛苦,如何变得快乐? - ？
管齐丑丑： 人生苦难重重.理解了这一点,我们才能不再对人生的苦难耿耿于怀.大部分人不愿意正视苦难,在他们看来人生本该舒适而又顺利.然而,人生是一连串的难题,逃避只能产生更多痛苦,为什么不去设法解决问题?解决人生问题首要方案,是...

盐湖区18013396798： 是先吃奶油还是先吃蛋糕呢? - ？
管齐丑丑： 一位30岁的财务分析师向我请求帮助,她想纠正自己最近几个月里,总是拖延工作的恶习.我们探讨了她对老板的看法,老板对她的态度;我们也谈到她对工作与成就的观念;这些观念对其婚姻观、性别观的影响,以及竞争带给她的恐惧感....

盐湖区18013396798： 怎样自律 - .--？
管齐丑丑：所谓“自律”就是自己约束自己,换句话说也就是要自己要求自己,以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主要包括以下四个方面:一是推迟满足感;二是承担责任;三是尊重事实;四是保持平衡.自律是一种不可或缺的人格力量,没有它,一切纪律都会变得形同虚设.真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质,一种自爱、一种觉悟,它会让人发觉健康之美,感到幸福快乐、淡定从容、内心强大,永远充满积极向上的力量. 自律指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行.指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则.

盐湖区18013396798： 简答题:个人如何应对工作压力 - ？
管齐丑丑： 1、保持和同事之间和谐的关系. 2、抛弃完美主义标准,适当减低工作要求. 3、推迟满足感,工作中建立先难后易的次序. 4、分清责任,并承担属于自己的责任. 5、每天适当做一些体育锻炼活动

盐湖区18013396798： 什么是自律 - ？
管齐丑丑： 所谓自律,是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主要包括四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡.它们并不复杂,不过要想正确的运用它们,你需要细心体会,广泛实践.它们其实相当简单,即便是十岁的小孩,也能够最终掌握.不过有时候,即时贵为一国之君,也会因忽略这些原则,关键在于你的态度,你要敢于面对痛苦而非逃避.对于时刻想着逃避痛苦的人,这些原则不会起到任何作用,他们也绝不会从自律中获益.

盐湖区18013396798： 怎样才能让自己心情轻松？
管齐丑丑： 人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心. 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后!我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界...

盐湖区18013396798： 为什么很累？
管齐丑丑： 我想大部分活着的人都有一点伤感的情绪,对现实不满,怀才不遇,周围的人生活为什么自己好,我比他付出的还多为什么他过的比自己好等等一些抱怨,有点时候是规避问题,逃避责任,人生迷失方向,人活着就是要与痛苦相抗争,直视问题...