感觉人生灰暗,没有希望,很无助,很迷茫,应该怎么办?
人生总有那么一段时间,觉得很灰暗,没有希望,很迷茫,这是一种正常人的心理,不用觉得焦虑。有一句话说的好“黎明前的黑暗”,你可以把你现在的状况看做是黎明前的黑暗。从心理调节一下自己,给自己一些暗示,告诉自己现在只是暂时的,太阳迟早会升起来的。平时多看一些积极的书和励志的文章,最好不要接触太多消极负面的东西。
我曾经也迷茫过,觉得人生好像没有什么希望,那时候我好像有点产后抑郁症,觉得自己什么都干不了,只能天天在家奶孩子。这一切和我的理想人生好像差太多了,当时觉得前途一片漆黑。后来我慢慢调整好心态,觉得我现在养孩子就是在做一件伟大的事啊!后来孩子一天天长大,我慢慢觉得这就是我的成就啊。这样就觉得人生没有那么迷茫了,我有了新的目标,就是把孩子养的壮壮的,少生病。当你看到孩子 健康 快乐的成长,你也觉得你做的是多么伟大的一件事啊。也就不觉得迷茫和没有希望了。
不管你现在遇到了什么样的困难和问题,只要你积极的调整心态,把它看做一种积极的向上的,你一定能够早日升起自己心中的小太阳☀️,看到自己前方的路。希望可以帮到你,处于迷茫中的你?
每个人的一生中,都会有一段时间感觉迷茫,人生灰暗,没有希望,没有目标。我们遇到挫折困难时, 一定要调节好自己的心态情绪,心态决定命运,细节决定成败。
首先要对自己有信心。经历困难是成功的必经之路,所以要理性面对困难,冷静思考方案。积极处理问题。我常常告诉自己,人要有激情,每天叫醒我起床的一定不是闹钟,而是责任激情和梦想。人要有理想,有目标。俗话说,万一实现了呢? 要常常告诉自己:
天再高又怎样,踮起脚尖就更接近阳光。
微笑拥抱每一天,做像向日葵般温暖的女子。
别小看任何人,越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。
没有伞的孩子必须努力奔跑!
我们什么都没有,唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同,奋斗让我改变命运!
你不勇敢,没人替你坚强!
自信的生命最美丽!
学会宽容,要有一颗宽容的爱心!
你可以很有个性,但某些时候请收敛。
快乐不是因为得到的多而是因为计较的少!
待人对事不要太计较,如果太计较就会有悔恨!
把艰辛的劳作看作是生命的必然,即使没有收获的希望也心平气和的继续。
前有阻碍,奋力把它冲开,运用炙热的激情,转动心中的期待,血在澎湃,吃苦流汗算什么。
当世界给草籽重压时,它总会用自己的方法破土而出。
我们可以失望,但不能盲目。
自己选择的路,跪着也要把它走完。
业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。
原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的,可原来把握眼前才是最重要的。
我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程!
我走得很慢!但我从不后退!
这个 社会 是存在不公平的,不要抱怨,因为没有用!人总是在反省中进步的!
不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽,只要你珍惜。
没有创造的生活不能算生活,只能算活着。
志在山顶的人,不会贪念山腰的风景。
生活不是等待风暴过去,而是学会在雨中翩翩起舞。
只有经历过地狱般的折磨,才有征服天堂的力量,只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。
穷则思变,差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。
带着感恩的心启程,学会爱,爱父母,爱自己,爱朋友,爱他人。
心有多大,舞台就有多大。
相信梦想是价值的源泉,相信眼光决定未来的一切,相信成功的信念比成功本身更重要,相信人生有挫折没有失败,相信生命的质量来自决不妥协的信念。
如果心胸不似海,又怎能有海一样的事业。
命运如同手中的掌纹,无论多曲折,终掌握在自己手中。
真正的强者,不是流泪的人,而是含泪奔跑的人。
只做第一个我,不做第二个谁。
只有经历过地狱般的折磨,才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
穷则思变,差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。
人生没有彩排,每天都是现场直播。
带着感恩的心启程,学会爱,爱父母,爱自己,爱朋友,爱他人。
用爱生活,你会使自己幸福!用爱工作,你会使很多人幸福!
流过泪的眼睛更明亮,滴过血的心灵更坚强!
1.攒点钱!
只要不违法,肯吃苦,哪个挣钱多做哪个,先为自己储备一段时间的花销,比如:一年到一年半,根据自己的生活质量而定!这样就避免了内心对于生存的恐慌,你才有心思去突围!
2.眼光放低,随心去大胆选择!
“谁的青春不迷茫”?都是经历过坎坷和挫折以后,找到自己的路的,要理性看待这件事,很正常!鼓起劲来干呗!
3.运动,锻炼四肢及腰部力量!
胆小懦弱,大多是四肢无力,身型消瘦或一身懈肉,没有力量,就没有一种控制感,也就缺少了行动力和自信心!所以,多锻炼锻炼自己的腿部和腰部力量,野蛮的体魄是能够激起你对生活无比的热忱的!
4.多了解、多学习身边的励志人士
一个小学毕业的妈妈能在短短几年,靠送外卖为自己的孩子换了一个肾,你还有什么理由在这自哀?
其实身边这样的故事很多,多接触正能量人物,用榜样的力量去激活自己!
5.寻求朋友、家人的帮助!
失败不丢人,有别人拉一把,总比你孤军奋战强!找他们开导开导,或者通过人脉关系,往往能获得很多机会!也许会避开许多不必要的弯路!
说得简单些就是不知道为什么而活。
当人不知道为什么而活的时候,不论做什么事情都不会有成就感和参与感;这就回到了这个问题上“你是谁?你来自哪?你将要去到哪?”。那我们可以做什么来改变呢?
我们的身体就跟大脑一样,只要适应了环境,就容易形成惯性思维。很多人都这样,活在一个适应了很久的环境,慢慢的不愿意跳出舒适的环境。可是如果只活在自己的圈子里,就很难发现圈子外面有趣的事情;所以,勇敢的去做你不想做的事情,这样才能明白自己想要什么。
重新开始后,就要为自己设定一张人生地图。在地图上先把起点标出来,再把想要实现的目标一个一个的标注出来;有了地图,我们才知道如何前进而不会迷失方向;有了地图,当原来路上走不通时,我们就会主动的另寻路径,一步一步始终朝着目标前进。
很多时候人们会因为一件事情的成效很慢,等不到“爆发性”的结果时就自行放弃了。可是很多事情最初的成效都是很慢才出现结果的;所以,想要得到最好的结果,就要把“坚持”养成一种良好的习惯;拥有良好的习惯会通过“复利”呈现出惊人的结果。
写在最后:
人们难免会因为遇到人生的挫折而失去信心,但无论过程再坏,我们都有迎难而上,因为这是人生的一部分;但是不要忘记,人生的另一部分却是绚丽多彩的;勇敢的面对人生的酸甜苦辣,演绎自己不一样的精彩人生。
找个可以完全信任的朋友或者长辈聊天,帮你指引方向,要知道自己想要的是什么,人生有了方向努力就好了,加油
为什么总感觉心情低落,感觉没有意义,人生没有希望了,但是没有人理解你...
有可能是体内的内分泌失调了,忽高忽低也会影响心情,再就是太闲了,多找点娱乐的事,交几个朋友,读几本好书,存在就有价值,好好的生活吧!每一天都有新开始,加油
为什么现在越来越多的年轻人会感觉人生无望看不见希望很迷茫没有...
可能是跟目前这个环境有关系,因为现在确实社会速度发展太快,竞争太激烈,所以说人们就不知道该做哪一方面的事情,就会感觉到迷茫。
人生被毁了,觉得没有一点希望和意义
人生的路还长,要相信自己能好好的走下去。只要自己下定决心,只要你能感觉到激情还在生活中,只要你没有活在那个脆弱心灵世界里徘徊,麻木的灵魂就会再次焕发光彩。加油!!!对了,你还可以听一些励志的歌或看电影或书,陶冶自己的情操,把自己从痛苦中拉出来,享受新人生。(水手、最初的梦想、没有...
突然觉得人生很茫然,活下去的勇气都没有该怎么办?
你可以试着找一些你认为有意思的事去做,从中发现快乐,找到生活的目标与意义,试着找一个人倾诉,把内心的痛苦与矛盾讲出来,内心就会感到轻松了,或者一个人去旅行,去体验人生的苦与乐,相信之后你会有所判断。无论生活怎样?日子还要过下去,要知道人这一辈不容易,并不是单纯的为自己而活,想一...
有的人突然一瞬间觉得活着没有意思,到底是为什么?
人生就是一个过程,一个从生到死的过程,当你觉得人生没有意思的时候才是真正清醒的时候,这个时候你看到的是人生的尽头,体会到的那种无意义感,所以才会觉得人生是没有意义的,我们这个一辈子图的到底是什么,赤手空拳哇哇大哭来到这个世界上,走的时候又是一场生离死别,有很多人觉得人生就是一场...
有哪些瞬间让你对生活完全绝望了,觉得生活做什么都没有意义了?
现实生活当中,我觉得我们每个人都会有过这样的瞬间。就是在那一瞬间,感觉自己的生活完全绝望了,又感觉自己的生活和人生没有任何意义了。这种感觉会让我们觉得对生活特别绝望,甚至有一种想要窒息的感。这个时候,我们就会觉得人生没有任何意,也没有了任何希望。而对于我而言,在我的人生当中也出现过...
有时候觉得我的人生很灰暗 活着没有意义
这位朋友,人生是有终极意义的,找到这个终级意义,我们的生命就有方向,如歌中所唱“行路有光亮,生活有力”,就能脱离灰暗人生。那么,这个终极意义倒底是什么呢?这位朋友,你如果能倾听自己的良知的声音,体会神所造的万物的奇妙,就会知道宇宙间有一位设计者---永生的神。我们生之为人的高贵就在于...
觉得生活没有希望,对未来和自己充满绝望?
回答:我个人觉得这就是你被生活打倒了,但是你并不想站起来,不是你不能,而是你不想。 生活不可能是直线 其实有的时候,在某些年纪,或者遇到了某些事情的时候,真的会觉得生活好没有希望,对自己未来特别的绝望。 曾经我看过一本书,里面有一段话大致就是我就像趴在玻璃上的苍蝇一样,前途一片光明,只...
突然觉得人生没有意义,我该怎么办?
岁数越大就越是觉得活着没意义,身体一天不如一天明显的衰败,感觉人真的活着没有意思,今后的日子只有越来越艰难,不会再有什么好事了,可能人真的老了吧,混着走吧!人都是要离开这个世界的,谁也躲不过去。不要怕,调节好心态,放下一切,轻松点活着,别给自己太多压力,别强迫自己,别给自己安排...
如果人生活在这个世界上,没有希望了,是不是离死也不远了
不是有句话说嘛,没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。所以,只要你自己不放弃自己,就没什么可以把你打垮的。父母都是这样的,他们那个年代都是以温饱为目标的,毕竟差了两个时代,也没办法对他们要求太多。只要踏实、肯吃苦,肯定能找到工作的。刚开始的时候,就算找了特差的工作也没关系,有了...
闭娜洁维: 人生为了你我他(她)! 为了体验悲欢离合,生老病死, 为了弄明白人为了什么而活着? 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值. 活得很辛苦、好累好累 因为社会很不公平,活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 是因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 人生一切重要、只要努力就精彩! 不要和别人攀比,这样你会活的很轻松 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心. 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后!
镇江市17831687887: 感觉活着没有希望了,想死? - ?
闭娜洁维: 从你的叙述中可以看出,你生活非常绝望,主要是你生活没有目的.,要出去找工作,要多学习,多思考.生活中有很多有乐趣的事情.,人家得癌症的,还想努力活着.,你一个健康的人怎么会没有活的希望呢,努力学习努力工作,好好生活,天天开心.
镇江市17831687887: 感觉人生暗淡无光怎么办 - ?
闭娜洁维: 每个人都会有失意的时候,这是很正常的心理波动.但是一般情况,大家都会自己调节好,恢复积极的心理. 如果你这种心态持续时间较长,你可以静下心来问问自己:为什么我觉得没意思?什么事情使我对生活失去了信心?是最近发生了什么,还是什么事情做失败了? 如果都能一一答出,就知道了自己失意的原因,再继续考虑什么样的办法能帮自己解决这个失意的根源.看看自己有什么办法能解决它. 我相信任何问题都会有它解决的办法,只是你暂时没有找到.静下心来,耐心找找,经常思考,总会找到办法的!
镇江市17831687887: 当一个人感觉生活毫无意义,好无助好痛苦,不想再活下去了怎么办…… - ?
闭娜洁维: 不要这么悲观!你觉得人生没有意义可能是你还没有找到属于你的那份爱!当你找到以为你会把这总思想转变,你会为她努力为她而活!再说你不能就这样消极下去,你还有父母,父母养大你不容易为了他们将来有更好的生活也应该好好的活下去!我想你有这种想法一可能是感情上受到伤害,二是你心中的好朋友欺骗了你!世界上并不只是这些人,世界上还有更多美好的事物等着你去发现!珍惜眼前吧!去想想那些关心你的人!人生最绝望的事是没有希望!想想你自己真的没有希望了吗?一定不会!那么就去寻找你的人生希望吧!
镇江市17831687887: 我觉得人生灰暗,感觉活不下去了,怎么办? - ?
闭娜洁维: 你应该先找一下原因 然后再找解决的办法或有用的途径 循序渐进 一切成功都是一点点积累组成的 经历了挫败 的成功更值得铭记 所以不要灰心 生命就是这样 急不得 死了的话 你将会失去一切
镇江市17831687887: 我的人生好迷茫,好无助 - ?
闭娜洁维: 看得出你的困窘,理解你的心情,我觉得如果你想走出这个迷茫的境地,那么你要做到这些:1. 首先,要确立方向. 你可以考虑自身的优势.不要全面否定自己,因为任何人都有自己的长处. 我给你几个对于学历要求不高的职业: 厨师,调酒师,DJ,保险,房地产中介2. 其次,要自强不息,就是说你要坚持住而且要努力. 无论方向如何,连坚持的动力如果都缺乏的话,如何能得到“免费的午餐”呢.相信你自己, 持续努力你会成功的!!!3. 最后,要理解自己的弱点. 你也有自己的亲人,也希望有天长地久的爱人,那么深刻的自我剖析自己,知己知彼 百战不殆,了解了弱点,以后的生活和工作中避免再犯,相信你会成功.最后,听哥的忠告,你可以的,哥相信你可以的!!!
镇江市17831687887: 经常觉得人生没意思,怎么办啊,真的很无助 - ?
闭娜洁维: 死很容易 活着本来就很难 活着要面对太多事情比如你说的没意思 或者困难 但是生命的真正意义 只有你走过千山万水 之后才会知道 他的可贵之处 就是活着很难 其实难并不一定是坏事 每个人来到这个世界上 母亲都要十月怀胎 然后人才能来到这...
镇江市17831687887: 我该怎么办呀,人生看不到希望了,感觉自己做好一件事情很难,31岁了一事无成,朋友也没得,每天自己跟 - ?
闭娜洁维: 反正我就是 该吃~吃 该喝~喝 该玩~玩 该乐~乐 该做~做 该睡~睡 管他谁谁谁曾经的成功与失败 与我没有一点点的毛线关系 !!
镇江市17831687887: 感觉自己的人生很暗淡 - ?
闭娜洁维: 换个角度想,就不会这么觉得了,因为世界上比你不好的人很多,不过没有感同身受这回事,所以往往我们只看到自己了.或许,该去别的地方走走吧,视野开阔了,心境就开阔了.
镇江市17831687887: 为什么会觉得自己的生活没意思,很灰暗? - ?
闭娜洁维: 很简单,你之所以感觉到生活没意思,实际上是因为,你陷入了“能量超负荷”的状态. 我们来解释一下什么是“能量超负荷”状态. 首先我们来研究一个人类心理最基本的现象,无聊. 你早晨起床,按部就班地上了公交,按部就班地到了公...