寒气是如何“入侵”的？中医提醒：身体3个部位有异常，该驱寒了
寒气是如何“入侵”我们的身体的？可能和这些行为有关
第一个行为，喜欢在晚上洗头。由于工作忙碌，许多人经常早出晚归，经过一天的忙碌，很晚才能回家，于是洗漱时间也会比较晚。女性头发通常比较长，相对来说也更容易出油一些，于是很多女性习惯在晚上洗澡时顺便洗头，这种习惯容易增加寒气入侵的可能。
首先，晚上洗头大大增加了洗漱的时间，尤其是天气比较冷的季节里，洗头和洗澡一同进行，冲洗头发的时候身体常常被晾在一旁，但我们的毛孔由于受热已经张开，这时就容易导致寒气入侵。
其次，洗完头不久之后我们就要睡觉了，如果头发没有完全吹干，睡觉过程中潮湿的头发还在蒸发水汽，这就很容易使人冻感冒，我们的头顶穴位很多，如果没有好好保暖，就会给寒气的侵入制造机会。
第二个行为，喜欢穿短袜、船袜。人体有几个部位是比较敏感的，一个是头部，一个是肚脐，还有一处就是我们的双脚了，肚脐很少露在外面，保暖方面不用太过担心，洗头的问题容易导致寒气从头部入侵，这点前文已经提到了，接下来就是脚部的保健了。
脚部之所以敏感，一方面它是全身距离心脏最远的肢体，此处的血液循环能力是比较弱的，没有充足的血液滋养，脚部的循环就会变不通畅，因此，我们在天冷时经常会感到脚凉。另一方面，脚部的穴位非常多，因此，在这些因素的影响下，使得我们的双脚也成为了寒气入侵的突破口。穿袜子是对脚部很好的保护方式，但穿短袜或者船袜却只保护了足底，寒气照样会从脚踝以及脚面侵入体内。
第三个行为，运动过后不及时擦汗。运动过后人们的体温会升高，流出汗液，尤其是面积较大的背部。如果不及时擦干净汗液，身体短时间内会被带走大量热量，这就会导致寒气的入侵。
中医提醒，当身体出现这3个部位异常时，代表你需要驱寒了
第一个部位，后背脂肪异常堆积、变厚。当我们后背处的脂肪明显很多，背部看起来特别厚，就要当心是体内寒气过多所致了，因为背部有一条经络，寒气过重会造成此处经络发生堵塞，于是造成背部脂肪堆积。
第二个部位，舌头异常发白、舌苔厚重。体内寒气过重时，容易使我们的消化功能出现异常，对于食物的消化能力就会减弱，胃部出现各种不适，而这种不适反映在舌头上就会导致舌头发白，舌苔特别厚的情况。
第三个部位，皮肤异常暗沉、发黑。寒气重，对于我们的呼吸系统也会造成影响，尤其是对肺的影响比较明显。当肺受到寒气损害时，人体就会出现气虚、呼吸不畅的情况，在皮肤上的表现就会带来肤色暗沉、发黑。
因此，寒气重不仅仅是气温降低导致，生活中一些常见行为也容易招惹寒气，当体内寒气积累过多时，身体会出现以上3种异常，如果你也有，就要注意驱寒了。
寒气怎么进入人体的,体内寒气是怎么来的
寒气可通过头部进入身体 头部为“诸阳之会”，是人体阳气最为旺盛的部位。而寒邪容易侵袭人体的阳气，因此，感受风寒邪气，头部首当其冲。有的朋友在户外行走，突然遭遇大雨，头部就会感受寒湿。加上头部阳热气盛，毛孔常处于开张状态，寒邪就更容易侵入。大多数朋友如果因感受风寒而感冒，都会有头痛、头昏...
你知道一般寒气喜欢入侵人体的哪里吗?
◎头部：头部为「诸阳之汇」，是人体阳气最为旺盛的部位。而寒邪容易侵袭人体的阳气，因此，感受风寒邪气，头部首当其冲。通常一淋到雨，头部就会感受寒湿，加上头部阳热气盛，毛孔常处于开张状态，寒邪就更容易侵入。假如寒气长期从头部侵入，就会形成顽固性头痛、偏头痛。【养生秘诀】保护好头部不受寒...
寒气容易入侵哪些地方?体内的寒气很重怎么办?
1、头部头部是人体阳气最旺盛的部位，所以感受风寒邪气，头部首当其冲。寒气入侵头部，会引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等，有高血压、脑动脉硬化的中老年人，还易发生高血压、急性心梗、中风等。因此，在气温突降时，外出时要戴上帽子，把头部保护起来。每天清晨应梳头百余次，使头皮微热，有...
“十病九寒”,寒气怎么来的怎样避免寒气侵袭看这里就都知道了
身体背后的大经络是膀胱经，由于膀胱经所在的背部面积很大，而且在人体最容易受寒的部位，因此许多人都有大量寒气存在这个部位。冬季预防寒气入侵，不妨多晒晒后背，保护方法： 通过对背部刮痧和按摩刺激，能够让全身发汗，有助于毛孔的舒张，也能够有助于寒气的释放。>>> 保护好腰 腰部是肾之腑，肾喜...
长期坚持游泳的话,会不会导致寒气入侵呢?
首先就是我们要知道在我们游泳的过程当中，其实很有可能就会造成寒气入侵，这是因为当我们的身体刚进入游泳池的时候，由于游泳池的水温比较低，因此在刚开始游泳的时候我们就会消耗大量的热量，而长期在冷水中游泳就会使得我们体内的热量消耗飞速，进而就会使得我们被寒气入侵，但是如果我们在游泳前做好一些热身...
病不离寒:身上3个部位容易受到寒气入侵,如何“养暖”身体?
肺脏受到寒气入侵，会影响正常的肺功能，导致肺部废气、毒素代谢异常。想要调理肺脏，赶走寒气，可以通过食疗，比如吃白梨，喝白粥，煮百合汤等。平时也要注意多喝温水，滋养肺脏。肺脏 健康 影响着各个器官，肺部受到寒气入侵，也会导致血液内的氧气不足，影响机体正常运转，希望大家能留意一下。总结： 寒气...
身体受寒的症状是什么以及最容易入侵的部位
1.头部 头部为“诸阳之会”,是人体阳气最为旺盛的部位。而寒邪容易侵袭人体的阳气,因此,感受风寒邪气,头部首当其冲。有的朋友在户外行走,突然遭遇大雨,头部就会感受寒湿。加上头部阳热气盛,毛孔常处于开张状态,寒邪就更容易侵入。2.背部 人体背部有膀胱经和督脉循行,也是阳气旺盛、容易感受...
中医的气指什么?
3.营气:营气即运行于脉中、具有营养作用的气,主要由脾胃运化的水谷精气所化生。营气的功能表现为注入血脉、化生血液及循脉上下、营养全身两个方面。4.卫气:卫气即行于脉外、具有保卫作用的气,与营气一样,也主要是由脾胃运化的水谷精气所化生。卫气的功能包括:护卫肌表,防御外邪入侵;温养脏腑、肌肉、皮毛;调节...
怎样判断身体里有寒气
1、经常虚弱，容易疲劳：寒气给人体带来的常见疾病包括呼吸系统、消化系统、心血管系统、神经系统、内分泌系统、风湿免疫系统、肌肉骨骼系统等许多疾病。2、手脚冰凉：寒气能造成人体水液运行障碍和气血凝滞；身体里寒气重的人一般有怕冷的表现。3、容易腹泻：寒气能造成人体水液运行障碍，使人咳嗽痰多、腹泻...
中医的气是什么?
中医学中的气有二个涵义，其一是指在人体中流动着的微小的营气物质，如营气；其二是指人体及各脏腑的功能、动力或能力，如心气、脾气等。2.气短 气短是指呼吸比正常人短促，躁而带粗，气若有所室，则语言不接续和呼吸勉强。气短有虚实之分，虚多因肺、脾、肾虚所致；实多因痰饮阻滞肺气引起。3.少...
犁才舒风： 体内寒气常因天气变冷,或吃冷饮造成的.食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻. 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制,经常吃冷饮或冰凉的食物引起.再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病.所以需养成良...
凤阳县15741339192： 月经推迟五天来了量少是褐色的试纸测试阴性 - 妇科 - 复禾健康？
犁才舒风： 如果真的是寒邪入体久之造成,这说法并不武断,要开中药,也不见得就严重. 中医讲药食同源. 不吃中药也可以的,平时注意保暖,多吃温热食物,早睡早起,适当运动,热天注意不吹冷空调.都会慢慢改善的.
凤阳县15741339192： 身上寒气重是怎么引起的 - ？
犁才舒风： 寒气与人体的体质,生活调理,环境,遗传等因素有关,治疗上可中医调理,用方是温经汤,用于治疗寒瘀月经不调证,功效是温经散寒,养血祛瘀
凤阳县15741339192： 体内寒气重是由于什么引起的 - ？
犁才舒风： 中医的说法,其实中医对于其本身的很多理论都无法用现代科学解释.中医上说:寒气逼心,容易发生心悸或呼吸梗塞;当寒气走到肝,易显疲倦;走到脾,会消化不良;寒气入肺,呼吸道系统易出问题,气喘机率高;走到肾,有肾虚现象,精...
