浅析团体心理辅导在高校心理健康教育的重要性
浅析团体心理辅导在高校心理健康教育的重要性
论文关键词:团体心理辅导 心理健康教育 重要性
论文摘 要: 团体心理辅导由于其自身的特点与优势,不仅是一种有效的心理治疗,而且也是一种有效的教育活动。它的开展对大学生心理健康教育产生的作用,也是对提高心理健康教育产生的效率,更是在心理健康教育中存在的优势。
随着高校心理健康教育的不断深入,越来越多的心理教育工作者认识到仅仅把问题学生作为心理健康教育的对象是不够的,大学生心理健康教育应该从补救性模式逐渐转向发展性模式[1]。20世纪90年代初,团体心理辅导传入我国内地,它是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理咨询与治疗的形式,是一种预防性、发展性的工作[2]。
团体心理辅导是相对一对一的个体心理辅导而言,它是一种在团体情境下提供心理援助与指导的咨询形式,领导者根据团体成员的相似性组成团体,通过商讨、训练、引导等形式解决团体成员相似的心理困惑;个体在团体中通过观察、体验、学习新的态度和行为方式,达到提升自身心理素质的目的。由于团体心理辅导是咨询师与众多人员一起进行心理辅导工作,由团体带来的动力学因素,其受益面和受益的人员较之个体咨询更广,能更有效率的为大学生的心理健康教育服务[3]。
1团体心理辅导对大学生心理健康教育产生的作用
1.1 认知方面
(1)团体心理辅导强化了团体成员对积极的人际情感的认识。不仅一些特意安排的活动强化了成员对积极人际情感的注意,同时,由于团体心理辅导的特殊氛围以及一些特殊的规定(如相互信任、相互尊重等)使团体容易形成人与人之间积极的人际情感氛围,团体成员在团体内更多感受到人与人之间的温暖关系。
(2)团体心理辅导促使团体成员深入了解了团体对于个人的'意义。在团体中自己能敞开心扉,能够在新环境中与不熟悉的人交流,在其他学校内的场合也能主动发言和与人沟通交流。团体心理辅导对于提高成员的自我开放水平和自我开放能力都是有帮助的。团体成员在自我开放方面的提高对于改善其人际关系是有帮助的。
(3)团体心理辅导提高了成员对自身的认识,而这种认识对于团体成员是有意义的。
(4)团体成员在认知方面提到的更加重要的一点是,学会了在冲突发生时怎样去改变不正确的认知,调适心理。
1.2 情感方面
(1)团体成员在团体心理辅导活动中表现出的不自在感、自卑感、不信任感和抑郁都有所降低,表现出积极的态度,个人的孤独感、不安感都有所降低。
(2)团体成员在团体心理辅导后对学习、人际关系的自信心有所增强能更好地信赖他人,与人交往。
1.3 行为方面
(1)不少团体成员反映通过团体心理辅导,自己开始学会换位思考,能够正确认识自我、评价自我和接纳自我,并且能运用正确的认知方式处理现实生活中遇到的冲突。
(2)通过使用在团体心理辅导中学到的人际沟通技巧等,较好地解决了自己的问题。
2开展团体心理辅导对提高心理健康教育产生的效率
2.1 团体心理辅导感染力强,影响广泛
团体就像是一个浓缩了的微型社会,团体心理辅导活动可以将家庭、学校或社会生活真实地再现出来,学生可以通过角色假设、心理情景剧、角色扮演等方式,体验和模拟真实的社会交往活动,掌握因此带来各种心理压力的处理方法。在模拟交往中,团体成员学会了许多社会生活经验,逐渐学会了应该怎样与人相处,怎样观察社会,懂得了应该遵守团体规范,并且在各个生活团体中扮演好自己的角色。
2.2 团体心理辅导效率高,省时省力
一般说来,需要心理辅导的学生所存在的问题往往具有共性,通过团体心理辅导就可以解决问题,而不需要一对一地个体辅导,这样大大提高了心理辅导的效率。开展团体心理辅导可分为两方面进行:一是面向全校学生,通过调查筛选出学生中普遍存在的心理问题,然后由心理辅导中心教师将学生分组,组建不同主题的团体,开展有针对性的团体心理辅导;二是以院(系)为单位,根据各院(系)学生的心理特点和所关心的主要问题,将团体心理辅导的团体规模扩大到班级,就班级学生的共性问题开展心理辅导,这种模式比较符合我国以班级授课制为主的教学特点,效果较好[4]。
2.3 团体心理辅导效果容易巩固
大学生团体心理辅导特别注重互动性、实践性,力求做到形式多样、生动有趣。同一个主题的团体辅导可以有许多不同的活动及表现形式,活动不同、表现形式不同,同学们的体验角度和感悟的深度也有所不同,但同时达到的目标却是一致的,这使得辅导效果在多次却不单调的辅导中得以巩固。
3 团体心理辅导在心理健康教育中存在的优势
3.1 团体心理辅导可改善交往的情感体验
团体心理辅导将具有类似共同特征和需要的人组织在一起,团体活动的特点和氛围使参加者容易找到共同性,找到被人接纳的感觉,从而充满希望和改善的力量;在团体活动中期阶段,团体凝聚力使成员进一步找到风雨同舟的感觉,使个体放松自己、减少心理防卫,互相帮助;团体对成员的支持,使成员感到踏实、温暖、有归属感,从而在团体中获得情感支持力量。
3.2 团体心理辅导使团体成员互相学习,在认知、情感、行为上都得到直接的帮助
与个别辅导相比,团体心理辅导提供了更为典型的社会现实环境。团体成员可以相互学习,交换经验,获得直接或间接的劝告,模仿其他成员的行为;团体心理辅导良好的人际环境有利于成员反省自身身上存在的不良品质,形成积极的交往品质;在活动中,我们鼓励团体成员提出自己在人际关系中遇到的问题,大家集思广益,共同解决问题,这样有助于其他团体成员在遇到类似问题时能够及时、圆满的处理。
3.3 团体心理辅导有助于形成积极的自我概念,促进自我反思,不断进步
团体心理辅导将具有不同背景、人格和经验的人组合在一起,为每个参与者提供了多角度的分析、观察他人的观念及情感反应的机会;可以使参加者更清楚的认识自己和他人,同时建立新的自我认同模式度[5]。
3.4 团体心理辅导使教师与辅导员的工作更富有成效
在团体心理辅导的场合认识老师,或者体验到与老师友伴一样的愉快经验,过去的疑惑戒心可以消除,不再避开老师。学生与辅导员的接触,可以克服胆怯、减轻压迫感,改进自己的态度。同时,辅导员可以了解更多学生的问题所在,提供更好的服务。在团体心理辅导中具有敏锐观察力的辅导员,必然可以鉴别需要特别援助的个人。经过团体讨论,交流分享,将使学生对学校的各项活动感到更有意义,能够认识更和谐的关系。
大学生团体心理辅导的方案及案例。谢谢啦!
服务和谐社会建设、坚持以人为本理念、重视校园文化育人功能、动员全社会力量尽可能多地帮助大学生尤其是困难群体解决实际问题,以及把思想教育与心理健康教育相结合,是和谐社会理念对大学生思想政治教育的启示。 我们要抓好牵涉观念、教材建设、方法、机制体制等方面的基础性和谐,牵涉教育主体即学校、家庭、社会以及教育...
什么是心理学团体辅导活动
团体心理辅导的概念 团体心理咨询是从英文group counseling翻译而来的,而group可以译为小组、团体、群体、集体,counseling可译为谘商、咨询、辅导,所以团体咨询与小组辅导辅导、群体咨询、团体辅导概念相同。从习惯上讲,我国台湾地区多用团体谘商或团体辅导,香港地区多用小组辅导,大陆多用团体咨询或集体治疗。从词义上讲,...
团体心理咨询课是怎么回事啊?
4. 实施咨询课程：在团体心理咨询课开始之前，需要做好必要的准备工作，包括场地布置、课程材料准备等。在课程中，咨询师需要充分倾听成员的话语，帮助他们表达情绪与压力，并提供必要的支持和建议。5. 评估效果：在课程结束后，需要对团体心理咨询的效果进行评估。评估可以通过问卷调查、个案分析等方式进行，...
催化团体动力的活动最适合在心理团辅辅导
团体辅导是从英文group counseling翻译而来的。group也可译为小组、群体、集体，counseling亦可译为咨询、辅导，所以团体辅导与小组辅导、集体咨询、团体咨询概念相同。从习惯上讲，台湾地区多用团体咨商或团体辅导，香港地区多用小组辅导，大陆多使用团体咨询或团体辅导。在高校推行心理辅导的过程中，“团体辅导...
中小学团体心理辅导训练活动方案,中小学任意年级,
在游戏中,学生的速度有快有慢,怎样保证每位学生都完成游戏,又不影响课堂教学的进度?教师在设计游戏时要慎重考虑游戏的过程,在实际操作时灵活掌握,控制好节奏。 案例六 初中学生团体心理辅导活动方案——我自信我快乐(行为训练) 活动目的: 通过训练,增强自信心。 活动说明: 一个人的不自信往往通过行为表现出来,如不...
关于团体心理辅导的论述,错误的是()。
【答案】：C 解析：团体心理辅导活动适合背景、问题相似的人参加，可以为一般人进行辅导，也可以为有特殊需求的人进行辅导。那些性格极端内向、羞怯、孤僻、自我封闭的人和有严重心理障碍的人不宜参加团体心理辅导。因此，C项的说法是错误的。
团体心理辅导的组织方法
团体名称不要使用容易出现理解歧义的词句，题目太小或太大都不切合实际。活动名称要符合对象的年龄特点，容易使人接受。针对学生的团体辅导活动名称最好由师生共同制定。 ⑴通过海报、校园广播、校园网、学生电视台、校刊校报等各种宣传途径，让全体学生了解将要举办的团体心理辅导的主题和有关事项。⑵招募...
如何作好心理辅导
帮你介绍一种团体心理辅导程序，也许对你会有所帮助的，希望对你有用 团体心理辅导的一般程序 团体心理辅导基本上分为治疗性的团体辅导和发展性的团体辅导。在辅导中导师要充分使用心理辅导技术，与团体组员一起，创设一个有固定目标而又安全的团体环境，在导师保护每一个组员不受心理伤害的前提下，刺激...
心理健康教育辅导分析案例
心理健康教育辅导分析案例篇2 一、 基本情况 王XX,男,10岁,小学四年级生,独子。父母均为农民,大专文化,家庭基本和睦,无老人同住。 二、 主要问题 攻击性行为表现明显,伴交往不良,学习成绩中下。父母主述:孩子在学校经常与同学发生争执,而且时有动手发生,因此同学关系紧张,很少参加团体性活动,显得不合群。与老师...
学生心理辅导知识点总结
第六章 中学生心理辅导第一节 中学生的心理健康考情分析:心理健康的概念,心理健康的两层含义(单选题、辨析题中常出现)。学生常见的心理健康问题(障碍性问题,单选题、辨析题、材料分析题)。一、心理健康的概述(一)心理健康的概念心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程,表现为个人具有生命的活力、积极的内心体...
绽心鹿茸： 在学校中,团体心理辅导大致可以用在如下几个方面:1、团体辅导在班级心理辅导活动课中的应用 所谓班级心理辅导活动课,是指以团体心理辅导及其相关理论与技术为指导,以解决学生成长中的问题为目标,以班级为单位的集体心理辅导活...
泸县19142964671： 大学生团体心理咨询是怎样的一门课?大学生团体心理咨询是怎样的一门 ？
绽心鹿茸： 大学生团体心理辅导课是一门以团体组成为前提,以团体活动为载体,以团体发展和成员成长为目标,帮助大学生更深入的了解自己与他人,学会协作,学会思考,学会解决困惑与难题,进而懂得如何健康、快乐的适应社会、获得发展的实践类课程.
泸县19142964671： 怎么提高在人际交往的自我效能感 - ？
绽心鹿茸： 团体心理辅导已成为高校大学生心理健康教育的一种颇受欢迎的心理辅导形式.研究表明,这种辅导形式在提高大学生自信、改善人际交往能力方面具有良好的效果[1~3].实践证明,团体心理辅导之所以在提高大学生自信方面具有其独特的魅力,达到很好的改变人和育人的效果
泸县19142964671： 团体心理健康辅导的理论、方法与实践论文儿 - ？
绽心鹿茸： 如同个别辅导重视辅导关系的建立一样,团体辅导也非常重视良好团体氛围的形成.接纳、安全、尊重、温暖的团体氛围可以使成员真诚地开放自己,信赖他人,坦诚地探讨存在的困扰.当然,良好的氛围有一个发展变化的过程. 团体心理辅导...
泸县19142964671： 谁知道团体心理辅导是什么意思? ？
绽心鹿茸： 团体心理辅导是在团体情境下提供心理帮助与指导的一种活动形式, 即咨询员根据求询者问题的相似性,组成课题小组,通过共同商讨、训练、引导,解决成员共同的心理...
泸县19142964671： 人本主义如何应用到学校心理辅导中 - ？
绽心鹿茸： 人本主义在学校冲突最多的体现在与教条主义、本本教学的对立.人本主义应道到学校的心理辅导中就要以学生当前的状况为考虑事情的核心,不能一概以学校的教条作为唯一衡量的准绳. 一、 认真规划和研究 1.了解心理健康教育的现实意义...
泸县19142964671： 助教为什么要学习团体心理辅导? - ？
绽心鹿茸： 团体心理辅导的一个主要意义在于团体心理辅导咨询师可以帮助那些有着相似心理困扰与问题的人群,并且能够解决个体咨询所不能解决的问题,进而大大提高了咨询辅导工作的效果效率,相同时间内帮助到了更多的人,心理咨询大师卡尔.罗杰...
泸县19142964671： 团体心理辅导的特征有哪些? - ？
绽心鹿茸： 1、专业性:所有团体辅导者都是受过专业训练的,也是有专业的方法和技术. 2、开放性:情境开放,成员内心开放. 3、互动性:指导者与成员在认知、态度、体验上互动. 4、目标性:正确的、积极地认知态度、行为. 5、一致性:指导者和成员达成的共识.
泸县19142964671： 谈谈你对心理健康与心理辅导的理解 - ？
绽心鹿茸： 对心理健康的理解随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知...
