豆浆喝多了有什么坏处 4种人最好不喝
豆浆喝多了会怎么样
1、豆浆喝多会腹胀或消化不良
豆浆富含蛋白质，喝多了会产生过食性蛋白质消化不良，出现腹胀，腹泻等症状。而且，豆浆本身性质偏寒，因此，有消化不良、嗝气的人最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人也最好别喝豆浆。
2、豆浆喝多会加重肾脏负担
因为豆浆内富含蛋白质，若一次性喝太多豆浆，那么其代谢产物自然会增加肾脏的负担，尤其对于一些肾脏功能不好的人来说更是一重刺激。
3、豆浆喝多了也会发胖
豆浆因其高纤维、利尿性，及所含的异黄酮成分，使得其具有减肥效用。但是，也要注意不能喝多，豆浆的热量比较高，喝太多也是会胖的。一般来说，喝豆浆建议每次一两百毫升，一天500毫升左右为宜。
4、喝多豆浆恐影响体内雌激素作用
豆浆中含少量植物雌激素，主要成份是大豆异黄酮，是一种具有弱雌激素作用的化合物。植物雌激素具有类似雌激素的分子结构，还能和体内雌激素受体结合，产生拟雌激素样作用。若喝太多豆浆，豆浆的植物雌激素与受体的结合会妨碍生理雌激素与受体的正常结合，反而起抑制性效果，结果相当于降低了雌激素水平、反削弱了雌激素的作用。
每天喝多少比较合适
虽说豆浆很好，但也要控制好量，若一次喝太多反而会适得其反。一般来说，成年人一天最多喝500ML豆浆为宜。1岁后能喝豆浆的儿童则每次饮用豆浆的量在200~230毫升之间为宜。不过，大多数人只是选择在早餐时喝杯豆浆，这根本不用担心是否过量的问题。
不适用人群
1、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
2、豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。
3、豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。
4、痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜。
黑豆浆有什么功效,有什么人不适合喝和坏处?
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花生浆喝多了有什么好处?
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喝自己酿的葡萄酒有什么坏处
自酿葡萄酒仅会产生微量的甲醇，家庭自酿葡萄酒不能添加二氧化硫进行杀菌，会导致自酿葡萄酒产生细菌，长期喝会对人体有危害。喝自酿葡萄酒就如同吃腐烂的水果会闹肚子。酿葡萄酒产生微量的甲醇，这种情况在一些酒厂都不可能完全避免。因为这是葡萄发酵不完全或者处理不当的产物。酒厂的葡萄酒需要通过安全质量...
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复方阿胶浆有用吗
问题一:经常喝复方阿胶浆有什么好处? 益气补血。 问题二:复方阿胶浆和东阿阿胶浆哪个好 有什么区别 那么复方阿胶浆和东阿阿胶浆哪个好? 有什么区别? 复方阿胶浆和东阿阿胶浆都属于虚证类非处方药,都属于滋补品。能够补气补血。是同一类产品的不同名字而已。但是功能还是有小小的区别。 复方阿胶浆主要成分为:阿胶...
20几岁男子,可以天天喝花生核桃牛奶浆吗?
20几岁的男孩子如果天天喝花生核桃牛奶将是非常好的。配上丰富，不过这样的必须得是自己家做的。没有任何添加剂的，如果买的那种饮料就不可以多喝。
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一、蜂王浆是一种滋补身体的补品，你知道常喝蜂王浆对身体有什么好处吗？在生活当中，如果经常排便困难，或者是有便秘现象的人群，多喝一些蜂蜜水，是能够有效的缓解，和预防便秘。也能够促进排便，并且蜂王浆中的，维生素含量，还是比较丰富的。不仅能够促进，脂肪的分解，并且能够让机体维持在，比较平衡的...
天天喝豆浆对身体好吗?
豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。 4、 防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝...
常常喝豌豆豆浆有什么好处和坏处?
多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状,延缓衰老,减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽。 适者如斯:一般人皆可食用。女性、老人和儿童有位适合。成年人...
茅芝硫酸： 1.豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆.另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以平素胃寒,嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹泻以及夜间尿频、遗精肾亏的人最好别喝豆浆. 2.豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多...
北镇市17740005452： 请问豆浆吃多了对人有什么危害？
茅芝硫酸： 特别提醒:专家指出,患有以下疾病的朋友无享用豆浆或豆花的口福.急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气.1、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆...
北镇市17740005452： 豆浆多喝好吗?什么样的人不能喝啊?？
茅芝硫酸： 并非人人皆宜 祖国医学认为:豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆. 不能与药物同饮 有些药物会破坏豆浆里的营养成分.如四环素、红...
北镇市17740005452： 喝豆浆的好处和坏处? - ？
茅芝硫酸： 喝豆浆的好处 1、可以强身健体.在豆浆里面含有丰富的碳水化合物,铁磷钙,维生素以及蛋白质,同时核黄素也是非常丰富的,能够强身健体,提高人们的视力. 2、防止支气管炎和衰老.豆浆中含有大量的麦氨酸,防止平滑肌出现痉挛,减...
北镇市17740005452： 豆浆饮多了有什么好处和坏处? - ？
茅芝硫酸： 豆浆是我们传统的早餐,其口味和营养早就被人们所认同.但是要提醒大家的一点就是,豆浆会影响人体对铁的吸收,所以女性、儿童等等容易缺铁的人群要少喝豆浆.豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质....
北镇市17740005452： 豆浆喝多了有什么坏处 - ？
茅芝硫酸： 豆浆是大豆制品,大豆中含嘌呤较多,痛风病患者,不宜喝豆浆,会加重疼痛.豆类中含有草酸盐类易于肾脏中的钙结合成结石,肾功能不好者不易多喝.健康人喝些豆浆,无害有益.但是吃喝什么都必须适度,过多都不好.
北镇市17740005452： 豆浆一次喝过多有什么害处 - ？
茅芝硫酸： 急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气.豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以有胃溃疡的朋友最好少吃.胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食...
