中国传统文化中的“精气神”指的是什么？如何培养？
中国传统文化中的精气神，最重要的就是行善布施持戒等，当然注重睡眠质量，吃水果等也有一些效果。
你看一个经常修心行善的人，过一段时间其面容容易变的柔和。而经常持戒的人，容易变的牢固干净。经常忍辱的人，面容容易端正。经常精进学佛的人，容易双眼有神，气场焕发。孝顺父亲的人骨骼宽大，会有山岳河川的相来，孝顺母亲的人容易气血红润面色好。都是有讲究的。
如果一个人经常行善事，面相的第一大特点就是端正，马总马云有一段时间精进学佛弘做扬慈善，照了张照片，面若银铃，清而有声，当时看的我一惊，实际上就是善德增福。还有陈总陈光标，可以看看他的面相，广度人天，应该已经很有福报了。
想要精气神好，最重要的就是行善积德持戒，当然，也可调整睡眠，注重吃水果等
精，物之精华。看看“精”字，左边是“米”字，右边上面是“生”字的简化，“生”字下面是“月”，“月”，古代通“肉”。“米肉生”为精，指的是食物的精华。养生的首要在于良好的饮食。米肉，一素一荤，荤素结合。良好的饮食在于均衡营养。我们现在常用的“膳”...
这十句话，凝聚中国人的精气神，值得我们仔细思考！
1人法地，地法天，天法道，道法自然。———出自《道德经》第二十五章。
是一句名言，传播极广，能量极大，向来是学习中国文化的人谁也绕不开的重要理论思想。
人们依据于大地而生活劳作，繁衍生息；大地依据于上天而寒暑交替，化育万物；上天依据于大“道”而运行变化，排列时序；大“道”则依据自然之性，顺其自然而成其所以然。
老子将天、地、人乃至整个宇宙的生命规律精辟涵括、阐述出来。“道法自然”揭示了整个宇宙的特性，囊括了天地间所有事物的属性，宇宙天地间万事万物均效法或遵循“道”的“自然而然”规律。
老子的这句话是最合乎自然哲理和科学规律的名言，是中国文化追求天人合一、道法自然的源头。其中“道”“法”二字蕴含着深邃的文化精神，永存在中国文化的基因库里。
2天行健，君子以自强不息。——出自《周易·乾》。
这是说，这个宇宙天体，它永远在动。“行”字，就是行走运转的道理。“君子以自强不息”就是告诉人要效法天地，永远不断地前进。我们做人要懂得乾卦的道理，懂得宇宙一切随时在变，自己因此要懂得自强，要随时反省，努力修养学问，要永恒的前进，不能停留。
自强不息是一种开拓创新的精神，所谓“易穷则变，变则通，通则久”。
“天行健，君子以自强不息”体现了中华民族顽强进取、蓬勃向上的精神风貌。
3地势坤，君子以厚德载物。——出自《周易·坤》。
大地厚实和顺，君子待人接物要像大地一样，以厚重的德行来接纳、负载。
君子在做人做事方面应该胸怀博大，宽以待人，积累道德，敢于担当，这就是“坤德”，加上前面“天行健”的“乾德”，中华民族正是在“自强不息，厚德载物”这“天地之德”的号召下发愤图强，一次次绝处逢生！
4日出而作，日入而息，逍遥于天地之间。——出自《庄子·让王》。
在尧时期就流传着一首《击壤歌》：“日出而作，日入而息；凿井而饮，耕田而食。帝力于我何有哉！”
太阳出下地干活，太阳落回家睡觉；挖井一口有水喝，开荒种田有饭吃。皇帝是谁？不知道！
这首歌谣的部分内容在好几部书里出现，都表现了先民顺乎自然、立足大地的生活方式，以及对田园农耕生活的自得其乐。
在《庄子》里把质朴的先民生活道家化了，更突出这种生活中体现出来的，与天地相往来的精神意义。
男耕女织的生活方式在中国存在了几千年，培养了安土重迁、热爱家园、乐天知命的民族性格。
5死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。——出自《诗经·邶风·击鼓》。
不管红尘中有多少生死离合，我都会像我曾经对你说过的那样，一定与你紧握双手，和你一起慢慢变老。
可以说中国人是最有家庭观念的民族之一，父母健在，夫妻和睦，几个儿女，平平安安，这就是中国人的天伦之乐。
古人留下了大量表达夫妻分散、亲人离别哀伤情绪的诗文，都源于《诗经》中的一个约定：执子之手，与子偕老。
正是这个约定使得多少夫妻度过艰难，繁衍生息，并由家及国，使得中国人成为全世界唯一以国家形态传承，而又同根、同文、同种延续几千年的民族。
6穷则独善其身，达则兼济天下。——出自《孟子·尽心上》。
穷困时要做好自己，发达后要利益众人。
孟子的这句话，道出了儒家对于实现自我价值的一种方法论，就是首先要实现个人的生存和发展，再实现个人于社会的价值。
这句话与孔子说的“用之则行，舍之则藏”一个意思，穷与达都是身外事，只有道义才是根本，穷不失义，达不离道。
7富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫！——出自《孟子·滕文公下》。
面对富贵，不被诱惑扰乱心意；面对贫贱，不会因之改变节操；面对威武权势，不会屈服，像这样坚持仁义之道，保持独立人格，才叫做大丈夫。
孟子的这句话成为许多英雄豪杰、志士仁人的座右铭，铸就了几千年来中华民族挺直的脊梁。
敢于放言“天变不足畏，祖宗不足法，人言不足恤”的王安石，宣称“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的文天祥，吟咏“我自横刀向天笑”的谭嗣同……他们是一个个的“大丈夫”。
8人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。——出自司马迁《报任安书》。
人终久要死，但是死的价值不一样，有的人死得比泰山还重，有的人则比大雁的羽毛还轻。
司马迁不愿死得“轻于鸿毛”，才忍受“腐刑”的奇耻大辱，只是要完成父亲的遗愿，写作一部“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的巨著。
司马迁的这句话流露出不屈的精神意志，影响了历史上很多人的价值观与现实选择，文天祥以一句“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”做出了自己的选择，王阳明以“此心光明，夫复何言”的遗言交出了自己的答卷，林觉民以“为天下人谋永福”的信念舍身成仁……
9为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。——这是北宋大儒张载的话。
这是北宋大儒张载的话。张载被后人尊称为“横渠先生”，所以这“四为句”也被称为“横渠四句教”。
“四句教”最能体现儒家积极用世的仁者情怀和有所担当的大无畏气概，所以广为传颂，用现代话语大致可以这样来表达：
“为社会重建精神价值，为民众确立生命意义，为前圣继承已绝之学统，为万世开拓太平之基业。”
10天下兴亡，匹夫有责。——出自梁启超。
“天下兴亡，匹夫有责”这句话最早是在顾炎武的《日知录·正始》中提出的概念，背景是清军入关。原句是：“保国者，其君其臣肉食者谋之；保天下者，匹夫之贱与有责焉耳矣。”
以八字成文的语型，出自梁启超。
意为国家之事的兴亡，保护国家不致被倾覆，是帝王将相文武大臣的职责，与普通百姓无关；而天下大事的兴盛、灭亡，每一个老百姓都有义不容辞的责任。
顾炎武区分了“亡国”与“亡天下”：“亡国”是指改朝换代，换个帝王、国号；而“亡天下”是仁义道德已经荡然无存，统治者虐害人民，人民之间也纷争不断。
顾炎武认为“保国”这类事只需要由皇帝及大臣和掌握权力的人去谋划，但是“天下”的兴亡，就是是“匹夫”（低微的百姓）也有责任。
顾炎武概括和深化了儒家的“民本”思想，这振聋发聩的八个字，其后在民族、国家危难之际都会一再被人呐喊出来！
这个其实是比较抽象的东西。要培养的话，就是通过运动有一个健康的身体。然后多看书，知识广播。最后多经历。和我们今天提倡的教育方式有异曲同工之妙。
指的是良好的精神面貌和充沛的精力。可以用身体锻炼、多念书籍等活动来获得。
精气神是指人的一种常态，这个是不能培养的，
中华传统美德的基本精神体现在哪些方面
中华传统美德的基本精神体现在宽厚待人、艰苦朴素、勤劳节俭、孝敬父母、尊老爱幼、尊师敬业、廉洁自律，以及刚健有为、舍生取义、见义勇为、奋发图强等方面。中华传统美德内涵丰富、博大精深，是中华传统文化中不可分割的组成部分，是人类文明发展的重要精神财富，是我国社会主义道德建设的源头活水。重视...
中国传统文化的精髓是什么?
中国,古人称天下中央之国也。自从盘古开天地,普天之下,共分为九九八十一州,中国居其一,名“赤县神州”。在这片神奇的土地上,三皇五帝到如今,由总称为“华”族的诸民族的文化汇聚而成的中国文化,已经走过了漫长的历程。在这条宽广深厚的历史长河中,我们的先辈们创造了多姿多彩、绚丽壮观的优秀传统文化,并且在相当...
中国传统文化的精髓是什么?
比如计算机的发明者冯.诺依曼，起初长期冥思苦想，想不出处理这些数据的方法，直到后来看到我国传统的八卦图形，里面的用“阴爻”与“阳爻”来画出一些图形（卦），推导出卦象，表达一些意思。由此，冯.诺依曼发明了二进制，计算机就采用二进制来处理各个数据。所以，不管怎么样，阴阳五行的理论早已经深入...
什么是中国传统文化
简单地说,中国传统文化以儒佛道三家为主干。三者相互依存,相互渗透,相互影响,构筑中国传统文化的整体。这三家传统文化之思想,在中国合称为“三教”。 中国传统文化,依据中国历史大系表顺序,经历了有巢氏 、燧人氏、伏羲氏、神农氏炎帝、黄帝轩辕氏、尧、舜、禹等时代 ,《先秦史》云:“吾国开化之迹,可征者始于...
请问:什么是中国魂?
中国魂是指中国传统文化的基本精神，是中华民族的民族精神，其特点为刚健有为，和与中，崇德利用，天人协调。中国魂集中表现为具有悠久的无神论传统，充分肯定人与自然的统一和个体与社会的统一，主张个体的感情、欲望的满足与社会的理性要求相一致。否定对超自然的上帝、救世主的宗教崇拜和彼岸世界的存在，...
为什么说中国精神是兴国强国之魂?
中国精神是兴国强国之魂是因为中国精神是实现民族复兴的精神引领、中国精神是提升综合国力的重要保证。1、中国精神是实现民族复兴的精神引领。在实现民族独立、人民解放和国家富强、人民幸福的历史进程中，中华儿女始终高举中国精神的旗帜，结合时代和实际不断赋予新的生机和活力，在实现中国梦的路径上...
怎样看待中国传统文化
中国传统文化的基本精神,从实质上看,就是中华民族的民族精神。关于中国传统文化的基本精神,论者有诸多看法。 有的学者认为,中国传统文化长期发展的思想基础,可以叫做中国传统文化的基本精神,文化的基本精神是文化发展过程中的精微的内在动力,即是指导民族文化不断前进的基本思想。中国传统文化的基本精神就是中华民族在精...
关于运用中国传统文化成功的事例
3．中华民族传统文化的一大特色就是以宽厚之德包容万物，即厚德载物。如战国时代，齐桓公开创的稷下学宫汇集了当时儒、墨、道、法、阴阳、名、纵横等诸家学派，当时在稷下学宫讲学和游学的大师有淳于髡、邹衍、田骈、孟子、荀子等诸子，号称诸子百家。这些大师在学宫里自由讲学、自由辩论，开创了我国文化...
我国的戏曲文化都有哪些传承的意义?
戏曲艺术在中国传统文化中占据着举足轻重的地位，它不仅是一种表演艺术，更是一种文化传承。在戏曲中，"精、气、神"的表演理念强调了演员在表演时内外兼修、形神合一的重要性，这一点是其他戏剧形式所不具备的，为世界戏剧艺术贡献了独特的审美视角。戏曲艺术的美学原则，如以"圆"为美的身体动作审美，...
以孔子思想为例谈谈中国优秀传统文化对自身素养的影响
中国传统文化是中国文化的主题,源远流长、博大精深,儒家文化是中国传统文化的主流和重要组成部分,两者是血与水、源与流的关系。“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”,总得说来,就是究天人之际,明修身之道,述治国方略,求天下为公,最终实现天人和谐的境界。儒学在中国传统文化中有着极其重要的作...
陀王曲奥： 精,物之精华.看看“精”字,左边是“米”字,右边上面是“生”字的简化,“生”字下面是“月”,“月”,古代通“肉”.“米肉生”为精,指的是食物的精华.养生的首要在于良好的饮食.米肉,一素一荤,荤素结合.良好的饮食在于均衡营养.我们现在常用的“膳”...
兴义市19142109674： 精气神是什么意思 精气神书法适合挂哪 - ？
陀王曲奥： 精气神分为两方面:1.就是所谓的神似,即在临摹过程中,达到形似以后继续练习,从而达到神态上的相似,这是可以通过临摹遍数的增加而达到的.具体表现在 每个笔画的力道粗细,结构安排的避让,重心,宽窄等特点,章法上的疏密都是精气神的表现.2.是经过长期积累和个人体会自然形成的无法复制的精神面貌.古语说:字如其人,每个人的结字习惯和个人的修养与追求有关.有句话:临帖,永远也不可能完全像,也永远不可能完全一点不像.
兴义市19142109674： 中国文化的基本精神? - ？
陀王曲奥： 中华民族在悠久的发展历史中,积淀和形成了自己独特而伟大的民族性格和民族精神.中华文化的基本精神,表现了自强不息、厚德载物、居安思危、乐天知足、崇尚礼仪等等特征.中华文化的核心和精髓,就在于“和合”二字. (1) 和合的字...
兴义市19142109674： 精气神中的;气',指的是什么,他有什么作用 - ？
陀王曲奥：http://baike.baidu.com/view/60989.html
兴义市19142109674： 中华传统文化家风家训 - ？
陀王曲奥： 麻将 浑沌与中华文化——《天启篇》雪峰中华文化的根是混沌,或者说,中华文化的主要血脉是混沌文化,而不是儒释道.混沌文化完全符合上帝之道,但混沌是无序的,无序是混乱的,所以,用混沌难以表达上帝之道的确切含义,所以,...
兴义市19142109674： 中国传统文化中对年龄的谓称有哪些 - ？
陀王曲奥： “传统文化”是指文明史上和历史上存在过的、发生过的、被今天记忆的人类生存方式和生存乐趣,以及在今天仍然被沿用或有所变异有所发展的上述生存方式和生存乐趣.“中国传统文化”里的“中国”和“文化”不仅指今天国家地理版图的中国,也包括历史上的中国(版图有变化),以及受中国文化影响的其它地域和其它民族;而且还涉及到中国出现之前的、中华民族形成之前的有关地域和民族的文化.\x0d中国传统文化:是指1840年以前的中国文化\x0d基本内容:语言文字、文化典籍、科技工艺、文学艺术、哲学宗教、道德伦理
兴义市19142109674： 养浩然之气,融翰墨精神是什么意思 - ？
陀王曲奥： 浩然之气:浩:盛大、刚直的样子;气:指精神.指浩大刚正的精神. 成语出处:先秦 孟轲《孟子 公孙丑上》:“我善养吾浩然之气.” 翰墨精神,是对中国传统文化精神的一种高度的概括.是中国传统文化的精粹,更是中华民族的民族气节及中国人精气神的人格集中表现,主要以书法文化为载体和表现形式. 融:融合;融会 养浩然之气,融翰墨精神,大意是说培养浩大刚正的精神,正直、有气节,融会中国传统文化精神,明白其中的道理.
兴义市19142109674： 戏曲的精髓是什么 - ？
陀王曲奥： 一、我国戏曲的精髓是它的民族性. 二、扩展知识:戏曲的民族性 中国戏曲是一种高度综合的汉民族艺术.这种民族性与综合性不仅表现在它融汇各个艺术门类(诸如舞蹈、杂技等)而出以新意方面,而且还体现在它精湛涵厚的表演艺术上...
兴义市19142109674： 中国的传统文化是干什么的? - ？
陀王曲奥： 中国传统文化为儒释道,儒家视身心灵为三宝,追求合一;释家视佛法僧为三宝,追求皈依;道家视精气神为三宝,追求三二一归一.
兴义市19142109674： 我国传统文化精髓有哪些. - ？
陀王曲奥： 我国传统文化的精髓是指在五千多年的发展过程中,中华民族形成了以爱国主义为核心,团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神.自古以来,中华民族的优秀文化就深深熔铸在以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳...
