夏天特别容易出一身的汗，是不是夏天更容易瘦下来？
不是，出汗只说明你热，身体为了调节体温，用出汗的方式来调节体温而已。
汗水和减肥的关系一点也不大，与其指望出汗减肥，还不如多运动运动，虽然运动伴随着出汗，但与减肥没有直接的联系。就算你不出汗，不运动通过调节饮食也能瘦，无非瘦的快与慢，好看不好看罢了。
虽然有句话说“汗水是脂肪的眼泪”前半句话当励志语句没有问题，但是如果把汗水和减肥效果划等号的话，那就有些不合理了。
出汗多≠减脂，出汗的多少主要是由身体的汗腺主导的，身体出汗更多就是为了调节体温，“汗”主要就是身体的水分，如果过多的出汗，不及时补水的话，还有可能造成身体电解质的紊乱，反而不利于减肥。
出汗和减脂没有实质上的关系，汗液内99%都是水分，流汗是人体调节体温的一种生理现象，运动时，天热时，蒸桑拿时，你都会流汗，但可都不会减脂。虽然流汗伴随着体重的下降，但这下降的并不是脂肪，而是水分，因为汗水成分本身就是大部分水分。
运动完出一身汗，测体重发现自己轻了就很高兴，没出汗就觉得没到位，其实减掉的是水分，你可能有买暴汗服的想法，来达到更多的出汗，我劝你还是算了吧，像暴汗服之类的产品就是智商税，还有可能造成你脱水，别再交智商税了。
总结
出汗不等于减肥，妄想靠出汗减肥，或者感觉夏天易出汗就感觉容易瘦的话，洗洗睡吧。选择靠谱的运动方式，配合饮食，瘦的健康也美丽。以上就是对你问题的解答，希望可以帮助到你。
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减肥主要是看个人，而不是季节。当然季节会对人有一定的影响，比如说夏天很热，人的食欲会下降，摄入量比较少，同时由于温度比较高，身体的代谢水平更高一些，出汗等消耗也比较大。从这个层面来说，夏天减肥更容易。
但是反过来说，如果你天天躲在家里吹空调，然后天天吃一些高热量的冰淇淋，那么夏天同其他季节一样，又是一个长肉的季节。
其实出汗量和燃烧脂肪没有多大关系，天热的时候，你会出汗，这难道就是你的脂肪在燃烧吗？运动的时候你也会出汗，不过运动量的大小决定了你是否在燃烧脂肪。在夏天的时候减肥其实是很不明智的选择，夏天身体的新陈代谢情况其实还没有冬天高。在冬天的时候，人体为了保持正常体温，基础代谢会相对快点，但在夏天，不用身体内部产热，身体就已经可以保持体温了。在加上夏天吃的冷饮较多，空调屋和室外温度相差较大容易造成自律神经的混乱，更容易时基础代谢下降.
夏天流汗不会减肥，单靠夏天的流汗，人体是不会瘦的，因为出汗是身体对环境的一种正常反应。在环境过热时，身体就会做出流汗的反应，流汗后也会补充大量的水分，所以夏天流汗不会减肥，流汗可以使身体的一部分水分消失，但是同时人体为了缓解流汗后缺乏的水分，会促使人自我补充大量的水分，所以单靠流汗来减肥是实现不了的，流汗带来的减肥只是水分的丢失，并不是体重的下降，体重的下降要靠减脂来实现。
夏天可以通过适当的运动来减脂，而达到减肥的目的，所以夏天的新陈代谢比较旺盛，如果通过运动或者是适度的节食来减肥，效果是比较明显的。
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叶齐加味： 因人而异吧,每个人的生理组织都不一样,多出汗可以加快新陈代谢,没什么大问题 汗腺比较活跃,平时都注意洗澡就OK啦!
扶沟县18768863514： 夏天容易出汗正常吗? - ？
叶齐加味： 夏天容易出汗是正常的,因为气温高,人人容易出汗.但是总是大汗淋漓就不正常了,这样的人多数是体虚,或者叫阴虚.应该就医做一下检查,尽早调理.
扶沟县18768863514： 夏天很容易出汗是不是身体有问题啊!? - ？
叶齐加味： 身体教虚
