总是绞尽脑汁想问题会得心脏病吗?

作者&投稿:丁秒 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
也不知道怎么了心里很怕,总想着自己随时都会得心脏病,随时会死~

没有谁是因为一时冲动而离开你的,那些难过无助又一次次忍耐的眼泪你都看不见。就像堤坝下逐渐因侵蚀而拓宽的裂缝,你看见的,只是它崩溃的那个瞬间。

做为一个心脏病患者,我的体会是:经常生闷气易怒肯定容易得心脏病!
第一,心脏病都包括哪些?

我们通常所说的心脏病是个总的称呼,其实心脏病有很多种,常见类型包括,冠心病,肺心病,高心病,代谢性心肌病,或者病毒性心肌炎等等。常见症状会有发作性胸闷痛,心悸,心慌,或者水肿,喘息气促,劳动耐力下降等。常见诱因为劳累,情绪激动,各种感染,应激等而诱发发作。
第二,为什么说生闷气易怒容易得心脏病呢?

首先从心脏病的预防要求上讲:
合理安排工作和生活,生活要有规律,要保持乐观愉快的情绪,心情舒畅,避免过度劳累和情绪激动,注意劳逸结合,保证充分睡眠。
从要保持乐观情绪上看生气是引起心脏病的因素之一。这是因为经常有这种情绪的人,不但不利血压的平稳,而且对神精系统的正常工作影响很大,也是造成心率不齐的一个重要因素,这也是人们常说气的心乱蹦。血压不平稳,心率不齐,也都是得心脏病的一个基础因素。

我个人的体会就是:愿意生气的人,特别是愿意生闷气且易怒的人,容易形成气血淤堵,气血循环不畅又导致血压升高,血压升高本身就是造成心脏病的重要因素之一。而生闷气易怒时,体内耗氧严重,心里压力大负担重,又会加重心脏损害。
而且愿意生闷气,易怒的人,情绪很不稳定,会经常性的出现莫名的精神紧张,导致长期睡眠不足,反过来又作用情绪,让人更容易生气发怒,这种恶性循环容易形成内分泌失调,导致成植物神经紊乱,严重时会造成心率不齐,久而久之最终发展成心脏病。
此外,社会上还流传“气死啦”的说法,就是指长期生闷气易怒,势必间接造成心脏损害,比如说生气导致血压升高引起心脑血管意外或引起心肌梗死等心脏类而死亡的事件时有发生。

综上所述:经常生闷气易怒是得心脏病一个因素,因为在生气的情况下身体容易出现血压升高,心率不齐,长此以往势必造成心脏损害。而且经常生闷气易怒的人比较敏感,心情不好又影响睡眠,容易造成植物神经紊乱,最终导致心脏病的形成。
经常生闷气易怒,对人身体造成的危害远比你想象的严重,心肝肺以及消化神经系统都会受到影响,所以就有百病气上得之说,因此,不论什么原因,我们都要保持一个好心情,这样才有利于身心健康!

心脏病包含很多种类,病因也非常多,但很多老百姓理解的心脏病是冠心病或者高血压。这两个疾病的病因很多,有共通的地方,也就是危险因素越多,患病率会越高,可能不是单一的病因。比如高血压病、糖尿病、血脂异常、吸烟或者年龄,年龄大后,比如男性>55岁、女性>65岁,家族史,尤其是早发心血管病的家族史,一级亲属在比较年轻时发生心血管病。
如果合并上述的危险因素越多,越有可能患有冠心病或者高血压。高血压的发病原因,除了糖尿病、血脂异常的人容易发生之外,肥胖、不喜欢运动、高盐饮食或者情绪容易紧张的病人也容易发生高血压。某些疾病跟感染相关,比如心肌炎,有呼吸道感染或胃肠感染后会累及到心脏,出现心肌炎。
心脏病包括心律失常、心绞痛或心肌梗死、心力衰竭等疾病。不同情况,治疗药物选择不同。常备药物有:抗血小板聚集药物如阿司匹林、氯吡格雷;扩张血管药物如单硝酸异山梨酯、硝酸甘油片以及速效救心丸等;降脂稳定斑块的药物如辛伐他汀等;治疗心房纤颤的药物如美托洛尔、地高辛等;

总是绞尽脑汁思考问题不一定就会得心脏病,因为心脏病和思虑过度没有直接关系。西医讲心脏病主要分为器质性心脏病和功能性心脏病,而无论哪种心脏病都跟思虑过度没有直接的关系;而中医讲思虑过度会导致忧思伤脾,长期的思虑过度会导致脾胃的功能改变,也不会对心脏造成直接的影响。所以无论从中医角度还是西医角度来讲,都不能证明绞尽脑汁想问题会得心脏病。综上所述,总是绞尽脑汁想问题不会得心脏病。综上所述,望采纳。

不会的,一般会产生精神或者大脑疾病。

现在生活节奏越来越快,生活和工作压力也越来越大,所以大脑一直处在高速运转的紧张状态中,很容易导致用脑过度。此时会因为脑部供血、供氧能力下降,出现头晕、注意力不集中、记忆力下降等表现,严重影响学习或者工作的效率,那么,用脑过度怎么办呢?
  
一、适度运动益智健脑
  
运动也是一种有效的休息方式,适量的运动可以让大脑得到休息,有效的缓解大脑过度疲劳状态。用脑过度,感觉头晕脑胀时,不妨去户外活动活动。
  
二、劳逸结合消除脑疲劳
  
长时间处在工作状态中,很容易出现有脑过度的情况,所以要注意适度的休息,做到劳逸结合。比如感觉大脑疲惫不堪时,不妨闭目休息或者小睡片刻,就能消除疲劳,提高大脑的工作效率。
  
三、合理饮食补脑益智
  
1.多吃含蛋白质丰富的食物
  
蛋白质是脑细胞的主要成分,当用脑过度时,可以适当的多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾、黄豆、花生等富含优质蛋白质的食物,为身体补充蛋白质,促进脑细胞的生长发育和新陈代谢,有利于缓解大脑疲劳。
  
2.多吃含锌丰富的食物
  
锌元素也是组成脑细胞重要营养物质,如果能多吃瘦猪肉、猪肝、鱼类、香菇、豆类、小米等含锌丰富的食物,有助于缓解大脑疲劳,所以用脑过度时可以常吃这类食物。
  
3.多吃含维生素B的食物
  
因为B族维生素可以促进脑细胞的新陈代谢,还有助于舒缓情绪、减缓压力,所以用脑过度时,可以多吃菠菜、玉米、燕麦、香蕉等含B族维生素丰富的食物,提高记忆力。


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