如何正确选择适合你的足球鞋

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　　导语：有多少人踢了多年的足球却不了解自己的位置应该穿什么球鞋，最近踢球受伤的新闻越来越多，很多与球鞋有很大的关系，我科普一下球鞋选购知识，与大家分享!希望每个热爱足球的哥们都选到自己合适的球鞋。

　　一、专业足球的作用

　　1、保护脚部

　　我们都知道，足球是一个对抗性很强的运动，对脚的情况经常发生，因此受伤是非常正常的事情。而专业的足球鞋，不论是顶级还是入门级的鞋子，都能够在一定程度上保护我们的脚部，虽然不能完全保证不受伤，但是至少保护性就要比飞跃、三球、回力这样的帆布鞋要好很多。

　　2、提供更好的抓地力

　　众所周知，足球场通常为天然草或者人工草坪，少数为地板场地，只是不同类型的场地质量和保养状况不同而已。而在天然草或人工草上抓地力是非常重要的，足球鞋通常会采用在鞋底加装鞋钉的方式来增加抓地的能力，而鞋钉的排布、材质以及长短都是很大的学问，普通的帆布鞋，包括有鞋钉的帆布鞋都在这个方面无法与专业的足球鞋相比。 当然这个最好的例子就是万人迷贝克汉姆第一次以中超联赛大师的身份访问各个足球俱乐部，大家一定会对他滑倒的照片记忆犹新，当时他在天然草地上准备主罚任意球，但穿的却是皮鞋，正是由于其抓地力非常小造成的。当然很多人在疑惑为什么他不穿足球鞋，其实原因很简单：赞助商。贝克汉姆个人赞助商是阿迪达斯，而中超联赛的赞助商是NIKE，两家厂商本来就是死对头，自然也会在商业价值最高的足球运动员上你争我夺，而可怜的小贝也只能两方都不得罪，硬是穿着皮鞋上场，当然也亲身演示了如果不穿足球鞋踢球的“下场”

　　3、帮助运动员更好的发挥水平

　　专业的会通过两种方式来帮助运动员们发挥足球鞋实力：材质与摩擦条。足球鞋的材质非常多，但大体上可以分为天然皮革和人造皮革两种，但不论是哪一种材料它们共同的目的与发展趋势是为运动员们提供最为舒适的脚感，让他们在传球、带球、停球以及射门等技术环节时更加精准。 而像adidas猎鹰系列、nike t90系列等球鞋会在鞋面上增加摩擦条或者是吸能海绵等辅助设备，它们的作用是增加对足球的摩擦力，有助于球员提出旋转更剧烈的弧线球以及帮助更好的停球。当然需要说明的是，这些所谓的装置只能起到辅助的作用，关键还是要看球员本身水平的。也就是说一个完全不会踢出弧线球的业余选手，即使穿上摩擦力再好的足球鞋也不会有什么改善，而贝克汉姆就算是光着脚，也一样能踢出“贝氏弧线”。

　　4、找到自己的踢球风格

　　选择球鞋的第一步是确定你自己的踢球风格，每个球员都有着不同的风格和偏好，这决定了某一种类型的球鞋最适合你。足球上上有11个位置，即使是同一个位置的球员，他们踢球的方式可能都会有区别。

　　二、各位置球鞋的选择

　　门将——需要一双能够提供较好的抓地力的球鞋，并且需要一个摩擦极强的触击区使得大脚开球和后场传接更为有力，同时也需要有更好的保护性。作为守门员不论是扑球还是弃门而出面对单刀或拦截传中球，其强调的是瞬间的爆发力，因此要求球鞋有良好的抓地力。此外在开球门球、大脚解围球的时候，需要将球踢到远离危险的地带。而守门员是非常容易受伤的位置，面对对方前锋的单刀等情况时，很容易与对方球员撞在一起，因此提供良好的保护性也非常重要。

　　后卫球员——后卫防守球员通常要与对手直接对抗，因此需要一双能够提供更多足部保护的球鞋，以及帮助更为干脆利落的出球。此外，现代足球对于左右两个边后卫的要求越来越高，除了防守之外，需要他们经常插上助攻，而不论是进攻时带球突破，或者是丢球后迅速回防都需要很快的速度，此时体积轻巧的球鞋就非常重要了。

　　中场球员——需要一双触感、掌控型球鞋，并且能够使球员在90分钟的比赛中都感到舒适。中场球员的类型非常多，有组织型、防守型、工兵型等等，不过这些球员通常传球、带球次数会更多，选择触感类的球鞋也会更适合。

　　边锋球员——这些球员需要一双极为轻巧的球鞋，使球员可以更快的加速的转向。

　　前锋球员——前锋也有速度灵巧型和力量型两种，其中后者需要一个强力的摩擦条的球鞋，便于踢出更诡异的弧线，增加守门员扑救的难度，增加进球率。而对于前者而言，他们希望球鞋的重量越轻越好，有利于爆发性动作并节约体能。

　　当然这些都不是绝对的，有些球员根据自己的喜好或特殊习惯并不会遵守上面的“规则”，如有些门将会穿着代表轻巧与速度的NIKE“刺客”系列，而著名的阿根廷前锋特维斯和“巴神”虽然都是前场的攻坚点，但他们穿的是代表控制的NIKE CTR360系列球鞋，因此上面这些更多是作为参考与建议。

　　三、球场的类型来选择足球鞋

　　从电视画面以及新闻报道的照片中，我们可以看到虽然大多数职业球员都穿着钉鞋，但是其鞋钉的排布和材质并不是完全相同的，而在专卖店中，我们也可以看到足球鞋的鞋钉种类也完全不一样，其实每一种不同的鞋钉都是针对不同的场地所设计的。在足球鞋完整的命名中，如ADIDAS F50 adizero III FG，其最后结尾的两个字母“FG”就代表着鞋钉缩写的简称。除了FG之外，还有其它众多的分类，下面我们就来详细介绍这些鞋钉的种类：

　　FG——平整的天然草场地。只要场地不是特别湿漉，FG球鞋是天然草场上最好的选择。球鞋设计者针对天然草场对FG球鞋作出了专门的改良，这使得大多数球员都在这种场地上选择了FG。目前大多数职业球员在比赛时穿的就是FG鞋钉，也是最为常见的。通常FG鞋钉长度是最长的。

　　SG——松软或淋水后的天然草场地。SG球鞋通常只适用于那些土壤较为松软、鞋钉可以较好的插入与抓地的场地，这类场地通常处在多雨气候的地区，而你最好准备好可替换的鞋钉。SG鞋钉通常为金属，也就是我们常说的“钢钉”，而现在NIKE和阿迪达斯开始推出SG与FG鞋钉的混钉鞋，也同样适合于湿润、松软的天然草场地，但总体而言将它归类在SG中。

　　AG——较好的人工草场地。AG球鞋是设计厂商最新推出的概念，其率先由NIKE推出，随后阿迪达斯也推出了这样的球鞋，特别适合在新建、质量较好的人工草场上使用，提供极好的抓地力。AG鞋钉长度比FG要短，数量更多，分布更加密集。

　　HG——草少且较硬的天然草场地。HG球鞋是干燥场地的最好选择，通常用于那些几乎没有什么草，甚至光秃秃的球场，另外在日本很多球场都是铺上厚厚的土层，但其没有天然或人工草，这种场地上使用HG鞋钉也是完全可以的。另外质量好的人工草皮也可以使用HG鞋钉。

　　TF——较差的人工草训练场。TF球鞋是经常在人工草场上踢球的球员们的最爱。这种设计通常在鞋底使用密集的碎钉，使得球员在任何种类的场地上都能有不错的体验。

　　IN——室内场地。IN球鞋是为室内足球比赛设计的，如果踢球的'场地为水泥地或地板，那么室内球鞋就是最好的选择。通常五人制足球比赛都穿这种球鞋，同时也可以当街鞋来穿着。

　　MD——较好的人工草场地或较硬的天然草地。MD鞋钉是由日系品牌球鞋首先推出的，其介于HG和AG之间，是根据日本普遍使用的场地推出的一种鞋钉，当然AG或HG所使用的场地，MD一般也都能够应付。

　　在中国，绝大多数业余球场均为人工草，并且很多品质都比较差，因此购买HG、AG和TF相对比较适合国内主流球场，职业选手会选择FG和SG鞋钉。另外当进入严寒的冬季，天然草开始枯萎时，我们也可以看到在德甲联赛、西甲联赛等高水平比赛中球员同样会换上TF或AG鞋钉足球鞋来参赛。不过之所以很多人选择购买FG球鞋，主要是因为高端球鞋多以FG为主，而AG、HG、TF相对较少，不过考虑到中国用户的需求，NIKE现在顶级球鞋都会推出AG鞋钉的版本。

　　四、足球鞋目前主流的材质

　　袋鼠皮

　　在过去的很长一段时期里，球鞋厂商通常都使用袋鼠皮来设计与制造它们最高性能的球鞋，其直到今天都被认为是最适合制作足球鞋的材料。但是现在这股潮流已经逐渐成为了过去。但随着材料成本的上升和科技发展的趋势，越来越多的公司转向了新型材料。如果你希望你的足球鞋有着很强的柔软与可变性，贴合你的脚型，那么使用袋鼠皮材料的球鞋将是你很好的选择。

　　但是迫于动物保护协会的压力，以及增加产能降低成本，很多厂商放弃继续采用袋鼠皮，如NIKE在去年正式声明未来不会再推出采用袋鼠皮的足球鞋，即使是强调触感的“传奇”系列也同样如此。而阿迪达斯更早将袋鼠皮拒之门外，在推出第九代“猎鹰”后，之后该系列球鞋就不再采用袋鼠皮，甚至连牛皮、山羊皮都不再使用，因此也引发了很多足球鞋爱好者的争论，他们也感慨到“如今的猎鹰已经不再是猎鹰”。

　　天然皮革

　　牛皮和山羊皮依然被广泛应用在一些顶级球鞋的制造中，通常这也是如今球鞋制造厂商还在使用的天然皮革。虽然在触感、延展性、包脚性等方面不如袋鼠皮，但是其依旧能达到不错的效果，是一种相对低成本的解决方案。当然牛皮或山羊皮的品质也分为多个等级，它们在柔软度等方面也有区别，当然价格也有所不同。

　　超细纤维人造皮革

　　这是各厂商现今主攻的研发领域。 顶尖的设计厂商，例如Nike (Kanga- Lite，Tenjin，Nikeskin) 和 Adidas (Hybridtouch) 正在致力于使得合成皮革逐渐接近与天然皮革有着相近的体验。 并且它们也不断尝试在新材料融合新的技术，例如更好的防水性能。合成皮革的触感比天然皮革的 触感来得要差，而随着技术的发展，两者之间的差距将会越来越小，逐渐使天然皮革球鞋的使用者有更好的触球体验。

　 　合成材料

　　更前沿的设计使用合成材料为球员提供了更不同的一种体验。采用合成材料的球鞋通 常使用更薄的质料，穿上去显得有那么点儿宽大。这种球鞋没有太好的延展与柔软性，因此如果球鞋买小了，可能会非常悲剧。

　　网布材料

　　有一种新的潮流是在球鞋上使用带网眼的材料，这种设计被广泛使用在跑鞋的设计中 ，更加轻便，感觉更加自然，缺点是这使得湿气和雨水容易渗入球鞋中，增加球鞋的重量。这种材料主要应用在室内球场中，如NIKE推出的F247系列，阿迪达斯推出的ADI5系列会选用这样的面料，也被很多人戏称“高级版的双星和回力”。

　　总体而言，足球鞋的材质可以分为天然皮革和人造皮革两种，其中前者能够提供更好的触感，拥有更好的延展性，更加贴合人们的脚面，但是其耐用性相对不佳，并且需要精心打理和保养，并且价格相对更加昂贵;而人造皮革成本相对更低，结实耐用，不容易出现开胶的情况，保养也更加方便，重量也更轻，但是其在脚感方面不如天然皮革。

　　但是为了节约成本，同时在各大动物保护协会的压力下，各大厂商都更愿意推出人造皮革的足球鞋产品，如NIKE主打的4大系列球鞋中有三个系列采用人工皮革，阿迪达斯也同样如此。不过他们也在不断研发出新型的人造皮革，让它们在脚感上尽可能的与天然皮革更加接近。

　　鞋钉经验谈

　　我们踢球时最好根据球场的情况和草地类型来选择相应的鞋钉。如果鞋钉相对较长，在普通人工草皮上使用FG鞋钉，这样容易有“踩高跷”的感觉，不但容易断钉、打滑，更重要的是其对脚踝和膝盖的压力会大大增加，容易崴脚。长期穿FG上人工草，会引起膝盖疲劳受损，造成不可逆的伤害!而如果鞋钉相对较短，在天然草皮上穿AG或TF球鞋，则会非常容易打滑，并且不能提供瞬间的抓地力，不利于突然加速、变向等等。在职业足球俱乐部中，会有专门的负责人在比赛前认真勘测场地，建议运动员应该穿怎样的鞋钉上场比赛。

　　另外由于业余比赛很少有机会去质量非常好的天然草(松软的草皮)，因此最好不要穿SG钢钉足球鞋上场，不但容易损伤自己的膝盖，更重要的是非常容易踢伤别人，当然很多业余比赛明文规定不允许有人穿着钢钉球鞋上场比赛。

到开始的时候就能看啦

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理塘县18964946517： 足球鞋的选择! - ？
以泻蛤蚧： 先穿帆布的球鞋吧 信我的没错 刚学 穿太好的球鞋不好掌控 等对球感熟悉了再换皮足 新手对足球鞋的消耗是很大的 就买几十块钱的回力 双星啥的吧非要穿皮足 美津浓的皮足挺舒服的 可是就是日本货 喜欢个性 穿F50 刺客都行 】建议先不穿皮足 穿帆布练球感吧 我就是穿帆布踢好几年才该换皮足的 我现在穿的是F50人草钉的 个人想下双足球鞋买CTR360

理塘县18964946517： 想买双足球鞋,不知道哪款比较好? - ？
以泻蛤蚧： 首先强调一下, 要足球鞋达到增强某种能力的效果, 必须是穿高端.从你的状况, 刺客6首先剔除掉, 因为这是速度型球员的选择, 你说了自己速度一般, 而且你脚宽, 刺客这种修长鞋型的足球鞋不适合你, 刺客原来的设计主要针...

理塘县18964946517： 怎样买适合自己的足球鞋 - ？
以泻蛤蚧： 足球鞋分为很多等级,大体上有以下几种: SG:专业比赛的鞋,也就是钢钉的,鞋钉相比其他较少,但鞋钉长,在湿润的真草地上抓地力很好,对场地要求非常大,咱中国能用上这种鞋钉的场地是少之又少.价格最贵,技术应用最全. FG:...

理塘县18964946517： 怎样选择正确的合适的足球鞋? - ？
以泻蛤蚧： 材质: 买鞋当然首先要看鞋的皮子了,现在的足球鞋的皮子有多种,有的是皮子的,牛皮、羊皮、袋鼠皮的都有,当然最好的是袋鼠皮子,不过价格也是不便宜;还有的鞋子的表面是人造革和漆皮的,虽然不是皮子的但是质量也是可以的,而且...

理塘县18964946517： 我想买双足球鞋,大家看看我适合买什么样的`?(内详) - ？
以泻蛤蚧： 足球鞋的话,建议去阿迪达斯吧 他家的足球鞋可以说是世界上做的最好的.不过,说句实话.你才16岁,还不算大,水平也还比较的业余.踢球也就是一种爱好.更何况你们那边又没有什么草地(水泥地上是很伤鞋的).买这么好的鞋,正的没有多大的意义和实用价值.无非就是在朋友面前能够显摆显摆. 到还不如用这钱,买套好点的球衣更实在.毕竟好的球衣无论在质量还是透气排汗性上都会另你在运动中感到舒适.

理塘县18964946517： 怎样选购足球鞋 - ？
以泻蛤蚧： 你要皮足啊,还是一般的帆布足球鞋?前者一定要买品牌的:阿迪,耐克,美津农,茵宝,锐步等都是国际知名的!后者很多了,大博文,荣光,双星,回力,都是国产的,很便宜的!在硬地上踢帆布胶钉鞋是比教好的选择!

理塘县18964946517： 足球鞋怎么挑选? - ？
以泻蛤蚧： 足球鞋首先看看你经常在什么地方踢.足球鞋分湿地,干地和室内等.如果你经常在人工草皮上踢球,那你可以买刀钉或者圆钉,在硬地上踢球,就需要碎钉的.还有就是自己一定要试一试,因为足球鞋有肥款和瘦款行,看看你自己的脚属于哪一种,按照你脚型买鞋.还有就是球鞋样子你自己最好喜欢,这可能是你决定买哪一种鞋的关键.我给弟弟从徐家汇商城买了一双阿迪的,是正品,价格也不贵.

理塘县18964946517： 如何选一双合适自己的足球鞋??? - ？
以泻蛤蚧： 看自己的踢球风格和场上位置选择.

理塘县18964946517： 我适合穿哪样的足球鞋 - ？
以泻蛤蚧： 个人觉得,如果你是非专业的球员就去买一双回力的足球鞋穿,那个鞋子橡胶钉的硬度我觉得刚刚好,而且鞋子在踢球穿过2次后就会非常合脚,价格也便宜.现在的非专业比赛都是禁止穿带皮面或者钢钉的足球鞋的,基本参加非专业性足球比赛(如民间世界杯、大学生足球联赛、省市区的足球比赛)都只能穿布面的足球鞋,一般参加这样比赛的球员都会穿回力的足球鞋或者排球鞋,可以说回力的排球鞋穿起来踢球比足球鞋更舒服,但是在碰到真草软泥的球场时就对你非常不利.你速度快、身体好,建议穿回力足球鞋.如果觉得鞋子难看或者不够气派,根据你的身体素质建议穿塑钉或者钢钉的足球鞋,这样可以更加发挥你的速度优势!

理塘县18964946517： 足球鞋怎么才算合脚 - ？
以泻蛤蚧： 足球鞋的合脚程度应该包括以下方面:1. 鞋子的长度:足球鞋的长度应该与你的脚型相匹配,最好是稍微宽松一些,因为如果鞋子太紧,不仅会不舒服,还会影响脚部的灵活性和力量发挥.2. 鞋子的宽度:足球鞋的宽度也应该适合你的脚型,如果你的脚比较宽,那么你需要选择比较宽的足球鞋,否则会导致脚部不适.3. 鞋子的鞋垫:好的鞋垫可以提供更好的支撑和缓冲效果,可以有效减轻脚底的压力和疲劳.4. 鞋子的重量:轻量化的足球鞋可以让你更加灵活地移动脚步,但是太轻的鞋子可能会影响脚部的稳定性.总之,选择合适尺码的足球鞋是很重要的,球员应该尽可能去实体店进行试穿,以确保鞋子合脚.