什么叫骨质疏松？
此外，蔡冬梅也提到，除了测定骨密度外，也可以通过骨质疏松症风险一分钟测试题、亚洲人骨质疏松自我筛查工具以及骨折风险预测简易工具FRAX等方法来进行骨质疏松风险评估自测。
如何防治骨质疏松？
一旦确诊自己患上骨质疏松，就要及时就诊，因为骨质疏松带来的危害不容小觑，容易出现腰背部疼痛、易跌倒、身高缩短、驼背、脊柱畸形、伸展受限，甚至造成脊椎、髋部、腕部等部位的骨折，严重时可致残致死。蔡冬梅强调，骨质疏松是一种可防、可治的慢性疾病，但毕竟防大于治，如何防治骨质疏松才是关键。
1、 调整生活方式
要养成良好的生活习惯，保持充足睡眠，适当户外运动和日照，戒烟限酒，防止跌倒等。在饮食上，多吃含钙量丰富的食物如奶制品、豆制品、海产品等；多吃富含维生素C的食物如新鲜蔬果；适当摄入优质蛋白如蛋类、瘦肉、鱼、虾等；少喝咖啡和碳酸饮料如可乐、汽水等。
2、 骨健康基本补充剂
同时，也要适当补充骨健康基本补充剂，包括钙剂和维生素D，蔡冬梅表示，维生素D又分为普通维生素D和活性维生素D，普通维生素D是可通过晒太阳和食物中获取的一种营养素，而活性维生素D是一种抗骨质疏松治疗药物及治疗骨质疏松性骨折的基础药物之一，可直接被人体吸收利用，它适用于老年骨质疏松患者，以及肝、肾、肠胃功能不全的骨质疏松患者等。
3、 药物干预
需要进行药物干预的有骨质疏松症患者（骨密度T值≤2.5）和骨量低下的患者（-2.5＜T值＜-1.0）；没有测过骨密度，但出现过脆性骨折以及在骨质疏松自我筛查为“高风险”的患者。治疗骨质疏松的药物有骨吸收抑制剂、骨形成促进剂、其他机制药物、中成药等。
骨质疏松症是因为多种原因而造成的一种骨头疾病。在骨头组织当中是含有正常的钙物质的，到那时由于随着身体的变化，骨头组织当中的钙物质不断地流质，并且骨组织会慢慢地减少。一些患者在早期并不知道自己患上了骨质疏松症，而在后期会出现骨骼的疼痛，以及容易出现骨折的情况。需要对此疾病及时进行治疗。
二、骨质疏松症的表现
1、骨骼疼痛
患者在出现骨质疏松症的前期，并不会有明显的症状，但是在感觉到身体出现不同程度的骨骼疼痛的时候就需要多加注意。这是骨质疏松症患者的常见症状。这个时候会感到全身的关节活动不灵敏，并且会觉得关节出现不舒服的情况。但是痛感并不会很剧烈。但是当长期保持同一个姿势的时候，疼痛感会加剧，并且发生疼痛的情况会增多。
2、弯腰驼背
患者因为出现骨质疏松症的情况，则会容易导致人体当中的脊椎难以承受身体的重量，因此患者的脊椎很容易会出现变形以及被压缩，容易导致患者出现驼背弯腰的情况。
3、骨折
在出现骨质疏松症以后，骨骼会变得更加脆弱，而患者更是容易出现骨折的情况。有可能患者简单地摔跤，这也会造成骨折的出现。特别是在中老年的女性当中，更是容易出现骨质疏松症的情况，需要多注意骨骼健康，否则将容易导致疾病的出现和恶化。
骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症分为原发性和继发性二大类。原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症（Ⅰ型）、老年性骨质疏松症（Ⅱ型）和特发性骨质疏松（包括青少年型）三种。绝经后骨质疏松症一般发生在妇女绝经后5～10年内；老年性骨质疏松症一般指老人70岁后发生的骨质疏松；而特发性骨质疏松主要发生在青少年，病因尚不明
1）调整生活方式①富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。②注意适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。③避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。④采取防止跌倒的各种措施，如注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物，加强自身和环境的保护措施（包括各种关节保护器）等。
（2）骨健康基本补充剂1）钙剂我国营养学会制定成人每日钙摄入推荐量800mg（元素钙量），绝经后妇女和老年人每日钙摄入推荐量为1000mg。我国老年人平均每日从饮食中获钙约400mg，故平均每日应补充的元素钙量为500mg～600mg。
粉碎性骨折的治疗老年人骨质疏松性桡尺骨远端骨折多为粉碎性骨折，且累及关节面，骨折愈合后易残留畸形，常造成腕关节和手指功能障碍。治疗方法一般采用手法复位，可用夹板或石膏固定，或外固定器固定。对于少数不稳定的骨折可考虑手术处理。
骨质疏松是怎么引起的?日常做好哪几点,才能防骨质流失呢?
骨质疏松症是一种骨骼的退变，它是由多种原因因素，一种是原发性骨质疏松症，主要是因为的年龄退化之后，人体对钙的吸收能力下降，同时从尿中排出的钙增多，所以说入不敷出，造成钙流失更多，就会出现骨质疏松症。从病因学上讲，还有另一种骨质疏松症叫做药物引起的继发性骨质疏松症。一些其他结缔组织...
骨质疏松怎么办?
用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类，第一类为抑制骨吸收药，包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮；第二类为促进骨性成药，包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮。（1）激素代替疗法 激素代替疗法被认为是治疗绝经后妇女骨质疏松症的最佳选择，也是...
什么是骨质疏松症?骨质疏松症是什么病?
骨质疏松症是什么病？1、骨质疏松症的定义骨质疏松症是指单位体积的骨骼中骨量减少，骨组织微结构破坏，导致骨脆性增加，容易发生骨折的一种全身性疾病。2、主要表现骨质疏松主要表现为骨机制和骨矿物质含量呈等比例减少，骨小梁便细，变稀或断裂，骨质内孔隙增多，就像空心萝卜一样存在很多空隙，以至于不...
什么叫骨质蔬松?
即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
骨质疏松症也叫静悄悄的流行病,骨质疏松有什么前兆?
因此，在骨折之前，关于骨质疏松是很容易被忽视的。尤其收更年期妇女有背痛、关节僵硬的症状，甚至有些人会有轻微跌倒和骨折夫人问题，这些其实都是由骨质疏松症引起的。骨质疏松有什么前兆：腰痛，疼痛通常发生在翻身、坐起来和长时间行走时，在夜间或负重活动时会加剧。也可能会出现驼背，这其实是由于脊椎...
骨质疏松是什么原因引起的 骨质疏松有几种类型
如果RVD值为0，表示椎体密度椎间盘密度一样，就是患有骨质疏松，如果RVD为小于0，表明椎体密度比椎间盘要小，则是严重的骨质疏松症。骨密度检测方法非常简单。只需要将患者的脚或者胳膊放入仪器里面呆一会，计算机就能直接给出骨密度检测值，非常迅速，并且检测值相对于其他检查要精准，性价比相当高。
...骨密度,腰椎L1-L4 T值都低于-3,医生说是严重的骨质疏松
对于某些骨质疏松比较严重的患者，调整生活方式和改善日常饮食并无法在短期内达到缓解骨质流失的情况，这时候应该在医师的指导下使用一些相关的药物进行治疗，这样可以避免骨质疏松的情况进一步加重。对于追求高质量治疗的患者，可选择去维港健康预约香港博力加「防保骨素针」，它是近6年间较新推出的骨质疏松症...
骨质疏松很常见,骨头的老化和骨质疏松有什么区别?
骨质疏松是钙流失太多，造成成骨细胞总数降低,而骨质增生老化是人体骨骼的退变老化而致的，关键具体表现是关节的骨增生，关节的骨质增生又叫退行性变关节炎，骨增生，关节退行性病变这些，这一与骨质疏松全是有差异的。骨质疏松主要是因为骨密度低，及其骨细微构造受到了毁坏所造成，而且病人身体内钙磷元素...
什么是骨质疏松?
骨质疏松的就是说，嗯就能讲的，就是我们肉眼看不到的，对医学上来讲，拍个片子来讲，感觉你的骨头跟骨头之间关节之间连接的不是很紧密，有缝隙就是容易受伤，那个身体没有那么结实，就是很可能别人绊倒摔一跤起来就没事了，但是你半早睡就可能就会什么骨折啊，骨折或者关节受损啊，会有这种情况。这个...
骨质疏松与骨质疏松症有什么区别
从字面上看是有区别的。骨质疏松是指现象。骨质疏松症 除了有现象外，患者还有不适感。医学上叫 临床表现。有了骨质疏松现象就要采取措施啦，不要有了症候再着急。
邸武曲安： 骨质疏松是一种严重而常见的骨骼病变,它是由于钙的大量流失,使得骨骼变薄、变脆,很容易发生骨折.所有中老年人都会出现某种程度的骨质疏松,但女性受其影响较男性大,而且出现骨质疏松的年龄也较早.症状表现为:易出现骨折;身高变矮或体态异常如出现驼背;脊柱受压,出现脊神经疼痛;长期腰背痛.平常要摄取含钙的食物:如牛奶、乳酪、酸奶、沙丁鱼、豆腐和绿叶蔬菜.
闽清县15956683885： 什么是骨质疏松?？
邸武曲安： 骨质疏松是一种渐进性的身体状态.当骨质疏松了, 很容易发生骨质.这是影响老年人生活质量的一个严重健康问题.中年停经后的女性也有可能出现骨质疏松.骨质疏松引起的骨折有三个特点: (1)多发生在35岁以后, (2) 多发生在女性, (3) 在没有严重创伤的情况下发生.了解自己得骨质疏松的危险有多大,可以决定要不要做骨密度检查.可以采取有效的预防措施,保证有一个幸福健康的晚年.下面这个关于骨质疏松的危险评价表(仅适用于女性)可以帮助您估计自己得骨质疏松的危险.请在与自己情况相符的问题上打勾,最后将所得的分数相加,得出总分.然后, 在结果解释表中了解自己得骨质疏松的危险是大还是小.
闽清县15956683885： 什么是骨质疏松?？
邸武曲安： 骨质疏松症是一种以骨量减少,骨组织显微结构受损,继而引起骨骼脆性增加和骨折危险期增高的系统性骨骼疾病.临床以腰背疼痛、身长缩短、驼背,甚则骨折为主要表现. 骨质疏松的发病率与性别、年龄、种族、地区等因素有关.医院24小时预约电话:023——6870 6288.提前网上预约,网络预约可以享受免排队,节假日不休(8:00-20:00)!地址:重庆市渝中区大坪大黄路竞地花园路口
闽清县15956683885： 什么是骨质疏松?？
邸武曲安：骨质疏松(osteoporosis)是指每个单位内骨组织数量减少.骨骼的生长和发育起自胚胎时期,并持续到出生后20多年.成年人骨骼的数量不再发生变化,但骨的代谢却持续不休,即骨的生成和骨的吸收这两个过程处于平衡状态.年龄超过40岁后骨的生成保持不变,但骨的吸收却增加,数十年后骨组织数量只有30岁时的一半量,一旦骨的密度降低至难以忍受日常生活中所受的应力,便会发生病理性骨折.
