蘑菇不能和10种食物一起吃

蘑菇不能和什么食物一起吃？~

蘑菇不能和它一起吃，不然肠胃受不了，严重者还会有结石！

鲜掉舌头的鲜虾蘑菇豆腐羹

用料
内脂豆腐 1盒
虾 400克
鲜菇 100克
毛豆粒 200克
水淀粉 半碗
鲜掉舌头的鲜虾蘑菇豆腐羹的做法
鲜菇撕开，葱切碎，豆腐切成3*7的块，毛豆粒焯水。

请点击输入图片描述
虾焯水到熟捞出剥虾仁，煮虾的水去掉浮沫留用。

请点击输入图片描述
锅中放油，爆香葱末，倒入鲜菇炒一下，倒入煮虾的水，再适当加入水没过食材，倒入青豆，虾仁煮两分钟。加盐，蚝油调味。

请点击输入图片描述
倒入豆腐，等开后，倒入水淀粉勾薄芡。

请点击输入图片描述
鲜的嘞，再来一碗米饭。

请点击输入图片描述

不能和蘑菇一起吃的食物
1、鹌鹑肉
蘑菇与鹌鹑肉食物相克，不宜与鹌鹑肉同食，否则面部易长黑斑。同理鹌鹑蛋也不能和蘑菇一起吃。
2、河蟹一起吃
蘑菇不能和河蟹一起吃。蘑菇含有维生素D，河蟹也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状。
3、番茄
蘑菇和番茄一起吃，破坏类胡萝卜素，降低营养价值。香菇含有丰富的生物化学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类胡萝卜素，使营养价值降低。
蘑菇的营养价值
1、双孢蘑菇:经常食用双孢菇，可以防止坏血病，预防肿癌，促进伤口愈合和解除铅，砷，汞等的中毒，兼有补脾，润肺，理气，化痰之功效，能防止恶性贫血，改善神经功能，降低血脂。双孢蘑菇富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
2、猴头菇:猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品。其所含的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能降低血液中的胆固醇含量。能提高人体免疫功能，可延缓衰老。猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目。

蘑菇富含氨基酸、多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质，无机质、维生素、蛋白质、植物纤维素等丰富的营养成分，热量低，有多种功效，是营养价值极高的食物，但是蘑菇却决不能和这几种食物搭配。

河蟹

河蟹当中含有比较丰富的维生素D，蘑菇也含有较多维生素D，如果两者一起吃的话，容易导致人身体当中的维生素d含量太高，从而出现钙质流失的情况。

如果长时间这样吃的话，还容易出现结石。

鹌鹑

鹌鹑可以补中气，强筋骨，止泻痢。但是蘑菇跟鹌鹑属于相克的食物，吃蘑菇的同时吃鹌鹑的话，脸上会长黑斑，吃鹌鹑蛋和鹌鹑肉的效果是一样的。要尽可能避开。

番茄

香菇当中含有比较丰富的生物化学物质，而在胡萝卜当中则含有比较丰富的类胡萝卜素，两者一起食用的话会让番茄当中的类胡萝卜素受到影响，导致番茄的营养价值在很大程度上降低，从而达不到充分获得食物营养效果。

酒

在一些蘑菇当中可能会含有一定毒素，这些毒素在酒精的作用下会让中毒的症状变得更强一些，所以，为了减少吃蘑菇中毒的几率，大家一定要记得在吃蘑菇的时候不要喝酒，不然自己为什么中毒都不知道。

有时候伤害就是在不知道的情况下造成的，了解越多，风险就会变小。所以知道蘑菇的“禁忌”后，要注意避免搭配饮食哦。

1、蘑菇不能和鹌鹑肉一起吃
蘑菇与鹌鹑肉食物相克,不宜与鹌鹑肉同食,否则面部易长黑斑。同理鹌鹑蛋也不能和蘑菇一起吃。

2、蘑菇不能和河蟹一起吃
蘑菇不能和河蟹一起吃。蘑菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。

3、蘑菇不能和番茄一起吃
蘑菇和番茄一起吃,破坏类胡萝卜素,降低营养价值。香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。

蘑菇富含氨基酸、多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质，无机质、维生素、蛋白质、植物纤维素等丰富的营养成分，热量低，有多种功效，是营养价值极高的食物，但是蘑菇却决不能和这几种食物搭配。

河蟹
河蟹当中含有比较丰富的维生素D，蘑菇也含有较多维生素D，如果两者一起吃的话，容易导致人身体当中的维生素d含量太高，从而出现钙质流失的情况。
如果长时间这样吃的话，还容易出现结石。

鹌鹑
鹌鹑可以补中气，强筋骨，止泻痢。但是蘑菇跟鹌鹑属于相克的食物，吃蘑菇的同时吃鹌鹑的话，脸上会长黑斑，吃鹌鹑蛋和鹌鹑肉的效果是一样的。要尽可能避开。

蘑菇不能与寒性食物同食，如螃蟹、生蚝、茄子等，因两者同食会使肠道润滑性更强，引起腹泻。蘑菇也不能与富含纤维素的食物同食，如海苔、紫菜、核桃等，因会加重消化道负担。蘑菇也不能与富含鞣酸的食物同食，如柿子、葡萄、石榴等，因二者均为高蛋白食物，会加重消化负担，对身体不利。蘑菇也不能与富含草酸的食物同食，如菠菜、香椿、芥菜等，因会降低矿物质吸收。

---

睢阳区18457606895： 蘑菇不能和什么一起吃 - ？
策俊复方： 蘑菇不宜与鹌鹑肉同食会中毒 下面的是同不能同食的食物 2》不能一起吃的食物 红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜—...

睢阳区18457606895： 鲜蘑菇不能跟什么东西一起吃? - ？
策俊复方： 1、蘑菇不能和鹌鹑肉一起吃 蘑菇与鹌鹑肉食物相克,不宜与鹌鹑肉同食,否则面部易长黑斑.同理鹌鹑蛋也不能和蘑菇一起吃.2、蘑菇不能和河蟹一起吃 蘑菇不能和河蟹一起吃.蘑菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状.3、蘑菇不能和番茄一起吃 蘑菇和番茄一起吃,破坏类胡萝卜素,降低营养价值.香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低.

睢阳区18457606895： 蘑菇不能和什么同食 - ？
策俊复方： 蘑菇(鲜蘑)知识介绍:蘑菇是食用菌真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目黑伞科蘑菇的子实菌盖及菌柄,通常与平菇、草菇、和香菇一起并称为对人体有益的常用“四大食用菌”.蘑菇以菌直径2~4厘米,尚未开伞,菌柄短粗,长约2~4厘米,横...

睢阳区18457606895： 蘑菇和什么一起吃会中毒 - ？
策俊复方： 蘑菇和任何无毒的东西在一起吃都不会中毒. 食品与营养信息交流中心专家阮光锋表示,将蘑菇中毒的罪魁祸首归咎于“食物相克”,实际上,这跟食物相克没有一点关系,极大可能是误食了有毒蘑菇. 其实,食物相克的说法在民间向来流行...

睢阳区18457606895： 蘑菇和什么食物一起吃会中毒 - 急诊科 - 复禾健康？
策俊复方： 一.相克的食物 1、鸡蛋忌糖精——同食中毒,多食死亡 2、豆腐忌蜂蜜——同食耳聋 3、葱类忌蜂蜜——同食伤眼睛 4、土豆忌香蕉——同食生雀斑 5、牛肉忌红糖——同食胀死人 6、黄鳝忌狗肉——同食伤肝 7、芹菜忌兔肉——同食脱头发 8、...

睢阳区18457606895： 蘑菇和什么不能一起吃 - ？
策俊复方： 蘑菇和以下食物不能一起吃:蘑菇和驴肉,两者一起吃会引起肠胃不适感.蘑菇和野鸡,蘑菇和野鸡一起吃容易引起痔疮

睢阳区18457606895： 蘑菇不能跟什么蔬菜一起吃?急急急.请高人指点 - ？
策俊复方： 蘑菇不能和什么一起吃蘑菇+野鸡:野鸡的肉虽然味道鲜美,也同普通的鸡肉一样营养价值很高,但是不宜和蘑菇一同食用,否则会引发痔疮.蘑菇+酒:酒性烈,和蘑菇一同食用会引起中毒,不同人因体质各异中毒程度也大不相同,要谨慎...

睢阳区18457606895： 蘑菇不能和什么一起吃 蘑菇和它同吃竟长黑斑 - ？
策俊复方：蘑菇不能和什么一起吃 蘑菇不能和鹌鹑肉一起吃 蘑菇与鹌鹑肉食物相克,不宜与鹌鹑肉同食,否则面部易长黑斑.同理鹌鹑蛋也不能和蘑菇一起吃. 蘑菇不能和河蟹一起吃 蘑菇不能和河蟹一起吃.蘑菇含有维生素D,河蟹也富含维...