健身跑步时有哪些歌曲推荐？

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看别人跑步的时候都带着耳机，所以得先给自己准备几首跑步音乐，装备要妥妥的，给你送出详细歌单。

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此跑步歌单适合 晨跑 和 夜跑，一般两小时以上。

1.淘汰-陈奕迅(起首歌曲我选择稍微低点的 ，因为会让心跳有个低点)

2.大提琴-浪漫曲（跑步一开始都是轻音乐和较为缓和的）

3.花的姿态-陈绮贞(也是缓缓的进行...)

4.梦一场-萧敬腾（跑步嘛，肯定少不了的）

5.Trespassing-（大概到十分钟的时候会开始呼吸加快，这个时候就要听些有节奏感的歌曲....注意重音）

6.The Fox-（就是听着有点上头的感觉，这个时候跑步就会有点腿麻的症状...挺爽的）

7.目前-洪卓立（白语歌曲 轻快的）

8.I’ll Be your man -（健身跑步爱好者必听歌曲.... man点好）

9.男儿当自强-林子祥（超级宽的声音，很男人，曾经让我很热血的歌曲就听不厌、节奏也挺好的）

10.苏荷酒吧（这个是暖场曲一次去妖后听见的....接的挺好的）

11.忽然之间（这时候大概跑了35分钟左右，快要进入疲惫时间停些情歌缓缓..）

12.天使爱美丽（仔细看我写得就会知道必然是一首轻音乐一首情歌）

13.苏三说（我也不知道为什么有这首歌，就是哼着哼着就有这首歌了）

14.梦中的婚礼-钢琴曲（钢琴曲一只很喜欢，让心跳觉得不是那么快..）

15.畅爽开怀-王力宏（节奏畅快...力宏的声音很好听）

总结：这些歌曲都是我在跑步中最喜欢听的，希望能接受和喜欢

   健身跑步时歌曲推荐，好像很多人喜欢健身听个歌，有些人喜欢慢歌，有的喜欢快歌，一般运动的人都比较喜欢动力强的歌曲，在这给大家推荐几个。

1。amy diamond《heartbeats》    elliott yamin《wait for you》
2。Jet《look what you've done》   Leona Lewis《better in time》

3。《曹操》林俊杰     Leona Lewis《bleeding love》
4。   Adele《chasing pavements》  《逆战》张杰

5。T.I.《dead and gone》    Maroon 5《won't go home without you》
6.。Lady Antebellum《just a kiss》《甜甜的》周杰伦
7。Sean Kingston《beautiful girls》 《印第安老斑鸠》周杰伦

跑步的过程漫长而枯燥，所以用音乐分散注意力而让自己不那么累就显得极为重要了！适合跑步的音乐，会让你在无聊的有氧运动中寻找一份激情，寻找到属于你的节奏。

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听音乐的这种方式，可以缓解一些长时间，重复做一件事的无聊感不少健身者想通过跑步，有氧的方式来减体脂。但他们对跑步本身并不喜欢，所以在做自己不喜欢的事情的时候，可以通过听音乐的方式缓解一下注意力。

我们在跑步过程中会有一段时间会觉得“痛不欲生”，这个阶段我们称为“极点”，音乐的这种外部刺激可以让跑者减少10%对这种困难的注意力，因为这种外部刺激可以阻止部分肌肉和器官的疲劳消息抵达大脑。

我们都知道跑步每分钟步频大概在180步到200步左右，是相对最节能的，但是很多的跑友并不能准确的踩在“节拍”上，有的跑友就会专门听一些跑步音乐来练习提高步频。

有些朋友觉得跑30分钟是不够的,所以想添加一些歌曲，我在这里写一些更燃烧的歌给大家:事实上,绿日乐队许多歌曲适合跑步比如很多海盗王的歌，这里推荐。

推荐传奇车手Lance Armstrong推出的慢跑专集，每个时间结点都有Lance Armstrong声音的强势插入，节奏强，是最适合的跑步时间，让慢跑脱离了简单粗暴的世界。健身心情愉悦，影响着你的健身成果，所以，带着这些歌曲，尽情享受流汗的感觉吧！

1、Beautiful Light——毕夏
2、晨间新闻——蔡健雅

3、有种你有爱我——沙宝亮
4、杀她死——吴雨霏
5、丽人行——吴雨霏
6、WOW——周笔畅

其实挺多歌都不错的，不过不同的人喜欢的口味不太一样，像跑步这种重在坚持的，我还是喜欢听一些比较励志的歌，这样会让我能坚持下去。

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图们市17146957598： 有没有适合跑步时听的歌曲? - ？
蠹音曲普： 推荐曲目: 1、SUPER STA 2、Crazy 3、Baby One More Time 4、Fighter-Christina Aguilera 5、I'll never stop跑步时易听欢快、有节奏感的歌曲,这样可以加快运动步伐,提升运动乐趣,使运动者心情舒畅.

图们市17146957598： 运动的时候有什么好听的歌推荐 - ？
蠹音曲普： 劲舞团-七公主-love song babyvox-yayaya babyvox-偶然 背叛-babyvox s h e--触电 she-半糖主义 time a fter tine-启木麻衣 劲舞团-高耀太-花火 劲舞团-blue-all rise 劲舞团-only you 美眉组合-色拉生活 花儿乐队 - 加油!好男儿(full version) 昆明湖 ... ...

图们市17146957598： 推荐几首跑步用的音乐 适合10~15km/h - ？
蠹音曲普： 我每次跑步大概8-20km,大概跑1~2h,我每次跑步都会听歌,以前在网上,搜了很多适合跑步的歌曲,也下载到手机里边跑边听,但最后绝大部分都被我听完一次就删了,原因很简单---听着它,我跑步不舒服.再啰嗦一句,跑10~15km,大...

图们市17146957598： 求推荐几首适合跑步时听的歌 - ？
蠹音曲普： 看你喜欢哪种风格了,跑步的话,因为一般都是由慢到快的,所以尽量选择舒缓的在前,快歌在后面.国内外都有很多不错的歌,还是要你喜欢.我最近比较喜欢正月十五的歌,哈哈

图们市17146957598： 健身跑步的时候想听点好听的歌,有什么好听的吗介绍几首给我,最好动? ？
蠹音曲普： 超越because of you 凯丽 克莱克森席琳 迪翁 there you`ll be 珍珠港主题曲因为是女子 feat. freestyecraigie hill英国最畅销的 10岁天使的声音 tell me whynever had a dream come turelinkin park - in the end - 林肯公园baby one more timedeclan galbraith - it all begins with love爱乐团 - 放开

图们市17146957598： 跑步的时候有什么好听的歌求介绍.？
蠹音曲普： 1.Snow Patrol - How To Be Dead 这首歌我在跑了30分钟速度为8km/h的时候响起来... 跑步怎样才算没过度但又能起到减肥的效果?那就是跑上一段时间还能跟着mp3哼哼...

图们市17146957598： 适合跑步时听的high曲 - ？
蠹音曲普： Your Love Is My Drug Tik Tok Take It Off Kiss N Tell Stephen Blah Blah Blah Hungover Party At A Rich Dudes House Backstabber Blind Dinosaur Dancing With Tears In My Eyes Boots & Boys Animal都是 kesha的, 她的音乐很适合跑步时听 百度就可以下到

图们市17146957598： 适合跑步听的歌 - 求推荐一些适合跑步时听的歌~?求推荐一些适合跑步时听的歌~ ？
蠹音曲普： 《偷偷望着你》

图们市17146957598： 锻炼的时候适合听什么歌 - ？
蠹音曲普： 科学家推荐 跑步运动音乐:《明朗先生》(Mr.Brightside)、《再见,不联络》(SinceYou'veBeenGone)、《快乐的一天》(LovelyDay)、《蚂蚁在行军》(AntsMarching). 哑铃运动音乐:《冲击理论》(Col-lisionCourse)、《愿望...

图们市17146957598： 运动时听什么歌好,要歌名 - ？
蠹音曲普： 跑步运动音乐:《明朗先生》(Mr. Brightside)、《再见,不联络》(Since You've Been Gone)、《快乐的一天》(Lovely Day)、《蚂蚁在行军》(Ants Marching). 哑铃运动音乐:《冲击理论》(Collision Course)、《愿望》(De-sire)、《讨厌说我那样告诉甫害颠轿郯计奠袭订陋过你》(Hate to Say I Told You So).