大汗淋漓到底是排毒还是虚？
那这样看是什么情况了，如果你激烈运动后大汗淋漓那是排毒，如果你坐着不动就大汗淋漓，天气也没有那么热的情况下估计那是虚，这个也只是我个人观点，每个人的体质不一样，你自己的身体自己应该了解，如果身体比较虚的话应该是浑身没劲，就像我以前一个同事，每次去食堂吃饭食堂确实有点热，但是不至于热的大汗淋漓的地步，每次大家都好好的身上没汗，他却大汗淋漓脸上都是汗珠，背上的衬衣都湿透了，这就可能是因为他的体质比较虚，如果实在是不确定的话可以去医院检查一下，如果身体比较虚弱，可以让医生给开一些要调理一段时间就好了
大汗淋漓更多的是虚。因为本身排汗并不能排多少毒。
大汗淋漓也分很多种情况。比如我们在长时间剧烈运动后，经常会汗流浃背，那是因为剧烈运动使我们对能量的需求增加，因此新陈代谢会加快，产热就多了，为了散热，人体就会出很多的汗，当然炎热的夏天出很多汗也是这个道理。这属于正常的生理现象。因此并不能算是虚，但也不能算是排毒。
中医中的出汗有很多种情况，有但头汗出、自汗、盗汗、汗出如油等等。而大汗淋漓在自汗中比较常见。因为气虚无力固摄，所以汗出比较多。这类人要注意温阳补气。
大汗淋漓还见于中医中的亡阳证，因为阳气极度虚脱，便有大汗淋漓的症状，且出的是冷汗。伴有气虚无力，手脚冰凉，脉搏也跳动无力的症状。临床不是很多见，属于身体极度虚弱的状态。
因此，如果不是属于生理状况的大汗淋漓就要注意自己的身体健康了，不要天真的以为是身体在排毒而置之不理。
大家都知道出汗是人体最有效的降温方式，甚至机体的局部代谢产物如尿素、脂肪酸等也会随汗液排出体外。但是如果在日常的状态下，你的排汗量出现异常，或者排汗的部位与众不同，也可能是身体在提醒你——健康出了问题。接下来九州上医君带你一起来看看排汗的不同和健康有什么关系。
一、额头出汗——阳气虚弱胃火旺
一旦头上经常出汗，身体或许就在提醒你阳气有些虚弱（这里要注意：对于代谢比较旺盛的小孩来说，头部出汗较多是正常现象）。额头出汗同时也和胃火旺盛有一定关系。
九州上医君提醒你如果额头出汗要注意保持睡眠的充足，还要记得多吃温补型食物如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、大枣、牛肉等食物，也可以经常给自己调杯枸杞蜂蜜水喝，也是对身体有益的哦！
二、背部出汗——阴阳虚弱、极度疲劳
我们的背部上汗腺分布较少，如果你是背部出汗极为频繁，说明身体在提醒你自己已经阴阳虚弱，极度疲劳。
九州上医君建议背部日常出汗频繁的小伙伴一定要保证充足睡眠，注意身体的休息，饮食要丰富有营养，以滋阴补阳的食物为主，如桂圆、红枣等。
三、鼻子出汗——肺气不足
还有好多人给九州上医君说自己平时鼻子周围很容易出汗。鼻子爱出汗的小伙伴注意，这说明你的肺气不足，需要调理补气。
九州上医君建议鼻子爱出汗的小伙伴经常到户外锻炼或者经常深呼吸，锻炼自身的呼吸机能。在日常生活中还可以选择食用百合、花生、桔梗等食物帮助润肺补气。
四、手脚心出汗异常——脾胃虚弱者易中招
手脚心出汗异常是来咨询的人里比较常见的情况。一般来说，脾胃有运水化湿的功能，脾胃一弱，湿热便会郁积在人体的体内。湿热下趋，从而引起四肢末梢多汗。另外，脾胃与消化有关，如果食物在胃肠道吸收不好，会导致脾气不足，进而引起心气不足，爱出汗。
九州上医君建议手脚心爱出汗的小伙伴可以用黑芝麻、核桃、枸杞、红枣、苹果干、淮山、燕麦、红小豆这八种可以帮助自己的脾胃更好的吸收与运化的食物，同时平时要注意饮食少吃油腻和寒凉食物。
如果身体实有不适，可直接到汉阳区龙阳东路特8号麦迪森大厦1楼（人信汇旁九州通医院）来找九州上医君家的老中医为你调理治疗身体，不要把身体出汗异常不当做一回事，忽略身体预警哦！
流汗能排毒吗
西医也不认同出汗等于排毒。汗液中98%~99%的成分是水和电解质（包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质），只有1%~2%是尿素和无机盐等代谢废物。所以汗水的排毒作用，实际是非常有限的。而且运动和汗蒸都要适量，过量出汗会造成脱水和电解质紊乱，对健康有害。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/0823dd54564e...
出汗是身体在排毒吗?出汗位置不同,暗示不同问题,需注意
汗液主要分为乳酸，氯化钠，水，尿酸组合而成，不管哪个部位出现汗液都是相同的，在一定程度能够帮助排出身体的毒素，人体发出排毒的方式主要是出汗液和排泄为主。经常 体育 锻炼锻炼时出现的汗液是一种很好的排毒方法，这种方式能够将身体多余的毒素排出，对身体有好的效果，然而日常很多人即便天气不热，也...
人出汗就是排毒。
是的，有好多毒素是在汗里排出的，过多出汗要补充水分哦，平时多吃水果和牛奶或豆浆。主动出汗可以排毒，减肥，降血压，出汗是人体因为周遭环境温度上升，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体皮肤下边的汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温正常的一种方式。 但是还有另外一个原因，那...
你认为流汗真的是排毒吗?
流汗作为我们人体新陈代谢的一部分，可以带走我们身体的一些代谢产物，从这个角度来看，说流汗是排毒也可以，但是流汗不能排除身体内的所有毒素。如果从这个角度来解释毒素，那么，我们所能理解的毒素是：不管是有益还是有害的物质，只要超过了身体承受的能力，都叫做毒素。
经常出汗的人,不一定是在排毒,背后原因不简单?
我认可这种说法。什么东西都应该有个度，排汗过多，身体虚弱，也有这种现象，还有病痛病症。引起的经常虚汗，大汗淋漓。有时候走路走一段就要歇一会儿。经常盗汗。这是身体虚热的表现。当然还有其他的很多原因。
流汗会排毒吗?
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可能不是排毒,身上哪两个部位出汗是疾病的征兆?
汗液的主要成分是水，里面还含有氯化钠、尿素、乳酸以及钙、磷等少量微量元素。当然，在排汗的时候会有少量的代谢废物一起排出来，不过这些新陈代谢的产物含量微乎其微，几乎可以忽略不计，故而出汗和身体排毒其实并没有多大的关系。从本质上来说，出汗是一种正常的体温调节，也是人体的一种自我保护机制...
夏季出汗多,到底是不是身体在“排毒”?
因为夏季的时候气温较高，身体为了调节气温，会以出汗的方式来维持正常的体温。出汗是正常的一种心理现象。夏天的时候身体出汗多，要及时补充水分，避免身体缺水而影响到身体健康。
很多人都认为夏季出汗是排毒,那夏季出汗多就一定是排毒吗?为什么呢?
因为到了夏天，受炎热天气的影响，人们一般会出现食量少或长期食欲不振的症状，再加上睡眠问题，更容易出现低血糖。汗水是分布在全身皮肤下面的汗腺所分泌的，出汗是体内代谢产生的废物向外排泄的一个途径，不只是作为排毒，更重要的是作为人体调节体温恒定的一种重要方式。人和人的个体存在较大的差异性，...
出汗是一种排毒方式吗,但是出汗到什么程度才算是最好
出汗是一种排毒，人要出汗才好。人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静...
汪界尪痹： 大汗淋漓也是排部分毒,也是虚.忌乱吃药!忌乱用药!排毒不需吃药,不用花钱.养生应尽量以食疗为主最好.要认清排毒概念:疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等,使各路排毒管道通畅,以便于进行“体内大扫除”.就是排毒.1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物:粗粮,蔬菜和水果,能促进肠道蠕动,增加粪便体积和软化粪便.常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等.具有良好的通便功效.可把肠道垃圾、毒素清除.2、定期1个月禁食1个中午餐,只喝开水,晚餐吃蔬菜和水果,全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出.3、多饮水促进肾脏排毒
黑河市18459691074： 大汗淋漓,是排毒还是身体虚 - ？
汪界尪痹： 大汗淋漓也是排部分毒,也是虚.忌乱吃药!忌乱用药!排毒不需吃药,不用花钱.养生应尽量以食疗为主最好.要认清排毒概念:疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等,使各路排毒管道通畅,以便于进行“体内大扫除”.就是排毒.1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物:粗粮,蔬菜和水果,能促进肠道蠕动,增加粪便体积和软化粪便.常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等.具有良好的通便功效.可把肠道垃圾、毒素清除.2、定期1个月禁食1个中午餐,只喝开水,晚餐吃蔬菜和水果,全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出.3、多饮水促进肾脏排毒
黑河市18459691074： 仔细观察下面两幅漫画,任选一幅,给它取个名字,并按要求完成后面的问题甲:同学大汗淋漓的在做清洁,班长在一边看.乙:一个幼苗,快淹死了,还在被... - ？
汪界尪痹：[答案] 乙 如此“浇灌” 学生也需要适当的休息,只是应试教育把身体搞垮了是不行的
