男朋友长得比较胖怎么办？
首先我会跟他继续交往，不会因为胖和他分手，其次告诉他肥胖的一些危害，并委婉地让他减肥，最后每天督促他减肥，给他动力。
因为是男女朋友的关系，所以我们两个吃饭应该是经常性的在一起吃饭，这个时候我会要监督他的一些小习惯，注意一下小细节。
尽量不在外面吃饭，回家做给他吃饭，因为外面的饭菜很好吃，但是是因为它们放入了大量的调料来调味的，外面的饭菜大多数口味都比较重，比如说比较咸，比较辣，比较酸，而且有时候为了菜摆出来颜色好看，所以它们放入了大量的调料，这样的话对身体十分的不好，有利于人变胖。
在家做饭的时候，就可以饮食清淡一点，少吃点荤腥，多吃些素菜，但是也要注意荤素搭配的合理，不能完全的不吃。吃完饭后，一般人都会坐在那儿歇一歇，看会电视，这个时候我会监督男朋友，千万别让他坐下，要让他站半个小时，就告诉他，如果吃完饭立即坐下的话，脂肪就容易堆积在腹部，大腿，还有臀部。
监督他不要让他吃零食，不过我觉得男生好像很少有吃零食的，但是难免有意外嘛，把家里那些膨化食品，还有冰箱里的啤酒可乐，还有一些功能性的饮料全部清理干净，换成酸奶水果，还有坚果。在饭前的时候，先让他吃点水果，喝点酸奶，这样的话容易产生饱腹感，吃饭的时候就能少吃一点。
下午也是如此，如果下午的时候工作或者学习累了的话，就吃点坚果，但是坚果也不要吃太多，再喝点酸奶，适当的吃一些好消化的性质温和的水果，毕竟快到晚上了，吃一些性质寒凉的水果对肠胃不太好。这样的话他晚上就可以再少吃一点，摄入的能量少了，那么能够堆积下来的脂肪就减少了。
最后就是，千万不要忘记锻炼，我会和他一起锻炼，或者是监督他锻炼，一定要确保每天都要进行体育锻炼，最好去健身房办张卡，然后两个人一起去，这样的话有动力，而且可以坚持得长久一点。
我想你应该还是爱他的吧，不然不会对他提出这么多要求的！既然爱一个人就要包容他，他也许是由于工作原因忽略了自己的仪表，作为他的女友你有义务给他提醒；我想一个正常的男人都会很在乎自己的仪表的！至于你说他长胖了难看，这完全要在于个人的喜好，有些女孩子还是挺喜欢胖点的男生因为他们看上去有安全感！你现在要做的并不是在这里埋怨他的改变，而是尽你自己的最大努力改变他，我想他会尊重你的意见！他会改的，我也是男人，为了自己喜欢的女人这点不算什么！祝福你们！
男朋友就让他减肥，减肥其实不是很难的一件事情，你也不用给他太多的压力，慢慢的来，一天不可能减20斤，但是要督促他，每天都要按照减肥计划执行。下面推荐几个减肥的方法。希望可以帮助到您。
1、改变饮食。
减肥更是个人毅力的考验，一个体重200斤左右的男人，减少饮食是非常困难的。遇到饭局怎么办？男士们可以给自己点红豆捞，水果捞之类的低卡饮品，只要自己不饿，也就不对那些美食心生幻想了。
其实很多男士对于美食是很享受的，不过减肥放在第一位的时候，口腹之欲也就需要控制了。
2、改变作息。
很多男人减肥之前，几乎都是吃饱了晚饭就睡觉。现在不一样了！减少进食后，晚餐不用花太多时间，你可以花更多的时间在和家人聊天上，或者来回在屋子里走动走动。晚上1——2点睡觉，早上7点起床，晚餐的水果等食物有足够的时间在睡前消化掉，这算是迈向健康的一大步。
3、改变运动。
就像那些专家说的，运动的时间都要靠自己来挤。减肥计划一旦开始，就要坚决执行下去。你可以每天集中精力把重要的工作忙完，然后开车去高尔夫练习场打球，或者去健身房，在家里原地跑都可以。
每周至少3次运动，每次至少40分钟。小强度持续性的有氧运动，会让你的身体发生很大变化，肚子会变小，腰围的尺寸也会大大缩水。
4、正视反弹。
美国的减肥专家们研究发现，通常经过节食来达到减肥目的人，在2——3年或者更短的时间内，都会有不同程度的反弹。他们把这些反弹的程度分为三个区域，绿区是指5公斤以下的反弹，黄区是介于5——10公斤之间的反弹，超过10公斤的反弹则被划为红区。
因为是男女朋友的关系，所以你们两个吃饭应该是经常性的在一起吃饭，这个时候你就要监督他的一些小习惯，注意一下小细节。 你们两个最好不要经常性的在外面吃饭，你可以回家做给你的男朋友吃饭，因为外面的饭菜很好吃，而且有时候为了菜摆出来颜色好看，所以它们放入了大量的调料，这样的话对身体十分的不好，有利于人变胖。
在家做饭的时候，你们就可以饮食清淡一点，但是也要注意荤素搭配的合理，不能完全的不吃。这个时候你就要监督你的男朋友了，千万别让他坐下，要让他站半个小时，你就告诉他，如果吃完饭立即坐下的话，脂肪就容易堆积在腹部，大腿，还有臀部，而且男人有大肚子的话，超级不好看，你就这样明明白白的告诉他，然后监督他，吃完饭之后，站半个小时或者去刷碗，去把客厅打扫一下，慢悠悠的动作半个小时之后再去休息。
监督你的男朋友，不要让他吃零食，不过我觉得男生好像很少有吃零食的，但是难免有意外嘛，把你们家那些膨化食品，还有冰箱里的啤酒可乐，还有一些功能性的饮料全部清理干净，换成酸奶水果，还有坚果，在饭前的时候，先让他吃点水果，喝点酸奶，这样的话容易产生饱腹感，吃饭的时候就能少吃一点。
最后就是，千万不要忘记锻炼，你可以和他一起锻炼，或者是监督他锻炼，一定要确保每天都要进行体育锻炼，你们最好去健身房办张卡，然后男女朋友两个人一起去，这样的话有动力，而且可以坚持得长久一点。
劝他减肥啊。不仅要劝，还要好好监督，否则的话你的男朋友会越来越胖，太胖了对身体不好，你男朋友能理解你的这份苦心的。
监督他去减肥，每当他懒和贪吃的时候，马上提醒他要减肥，把他赶去运动并且没收他的零食，适当也给予男朋友鼓励。
督促男朋友减肥，制定一个减肥健身计划，少吃热量高的食物，肯定有效果的，一定要监督着。
别人说朋友胖怎么帮忙怼
1.我胖归胖，想减肥还是能减下来的，但是你不一样啊，情商低一世啊！2.说得你瘦好像多吃香似的，你还不是单着呢嘛！3.我可只是胖着玩玩啊，但你却笨得很认真啊！4.大家不都是一百来斤的人么，干嘛互相伤害？5.我是为了给你们这些长得丑的人留点活路，我长得这么好看了，如果再瘦点，岂不...
别人说你太胖怎么回答
1、我只是胖着玩玩儿，你却丑得那么认真。2、我胖是我的事，起码不影响别人，胖总比没礼貌好。3、我胖你丑，所以我们是好朋友。4、你是瘦啊，但是我也没见你多好看。5、我哪里胖了，我只是瘦得不明显。6、瘦是你唯一的优点，胖是我唯一的缺点。7、因为瘦小的身躯容不下我伟大的灵魂。8、胖...
男朋友长得比较胖怎么办?
1. 调整饮食。减肥是对个人毅力的考验，对于一个体重约200斤的男士来说，减少食量可能很困难。面对饭局时，他可以选择低卡路里的饮品，如红豆汤或水果汤，以避免高热量食物。控制食欲是关键。2. 改变作息。许多男士在开始减肥前通常晚餐后就会直接上床睡觉。但现在，由于减少了食物摄入，晚餐后他们会有更...
男朋友长得比较胖怎么办?
1. 调整饮食。减肥是对个人毅力的考验，对于一个体重较重的男性来说，减少食物摄入是困难的。在面对聚会时，可以选择低卡路里的饮品，如红豆汤或水果汤，以取代高热量食物。只要不感到饥饿，就不会对美食产生太多渴望。实际上，许多男性很享受美食，但在减肥成为首要任务时，需要控制口腹之欲。2. 改变...
男朋友长得胖怎么办
男朋友太胖怎么办 1. 鼓励健康减肥：如果你的男朋友需要减肥，应当鼓励他采取健康的方式。避免给他过多压力，而是应该鼓励他逐步改变生活方式。2. 制定减肥计划：帮助他制定一个可行的减肥计划，并督促他每天按照计划执行。记住，健康减肥是渐进的，不可能一蹴而就。3. 推荐减肥方法：- 调整饮食：建议...
女朋友太胖了怎么办
女朋友太胖了，可以让她试试以下几种减肥方式，如早餐要吃好、保持身体所需的水分、多吃蔬果及少摄于盐分等等，具体如下：1、早餐要吃好 吃早餐的人往往比不吃早餐的人体重更轻。一些研究发现，跟吃早餐的人相 比，那些不吃早餐的人在一天中摄入更多的卡路里，其结果就是体重增加。这可能归咎于更...
我的一位异性朋友对我说她长胖了,我该怎么安慰下她?幽默的话也行_百度...
1. 首先，你需要了解她具体的体重变化。如果她以前很瘦，现在只是轻微地增重，你可以赞美她的变化，比如说：“哇，你只是从瘦子变成了小丰满，这变化很微妙，但我完全能感觉到你的魅力升级了！”2. 如果你觉得她真的胖了不少，可以以关心的名义提醒她注意饮食。用幽默的方式提醒她：“听说最近美食街...
男朋友长得比较胖怎么办?
如膨化食品、啤酒、可乐和功能性饮料。替换为健康的零食，如酸奶、水果和坚果。4. 增加饱腹感：鼓励饭前吃水果和喝酸奶，这有助于减少正餐时的食量。5. 坚持体育锻炼：无论是共同锻炼还是监督男朋友的锻炼，确保每天都有体育锻炼。可以考虑一起去健身房办理会员卡，增加坚持锻炼的动力。
朋友说胖幽默回答
1. 对，我确实胖了一些，但你批评得这么直接，也真是让人意外。2. 财富带来的不仅仅是快乐，还有对美食的慷慨享受。3. 体重不过是个数字，几十年后，我们都在广场上翩翩起舞。4. 上帝怕我太完美，所以赐予了我一些脂肪。5. 我就是胖，我乐意。你也可以偶尔放纵一下自己。6. 体重和友谊一样，...
一个朋友长胖了,我该怎么说才好?
看你们关系好到什么程度，要么直话直说要么婉转表达要么夸赞
迪店威迪： 胖人减肥好难啊.我姐夫也是超胖,后来强行减肥,一天只吃一些蔬菜水果,饭和肉都不吃.倒是瘦了几十斤,但把身体给弄坏了.得不偿失.其实减肥与否是他的自由.如果你决定选择他做爱人,那么就要预备好面对这个现实——即使他不减肥,你依然爱他,接纳他.若是非要他瘦下来才能谈婚论嫁,会给他很大的压力,也可能影响到你们的感情.
阿拉尔市17688994912： 男朋友太胖怎么减肥啊??? - ？
迪店威迪： 减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快. 1减肥秘诀:一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少. 能走路就不要坐车,能跑就不要走. 多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦! 多吃水果蔬菜.健康减肥才是硬道理. 给身体...
阿拉尔市17688994912： 男友很胖,影响正常生活,却还没有意识到需要减肥该怎么办了? - ？
迪店威迪： 肥胖成为现在社会越来越困扰着人们的一个问题,因为现在人们的生活体条件比较好了,吃更多高脂肪的东西,又不喜欢运动,脂肪堆积,再加上很多人自律性比较差,惰性往往会让自己变成肥胖型的身材.那么男朋友很胖,影响了正常生活,...
阿拉尔市17688994912： 男朋友越长越胖怎么办? - ？
迪店威迪： 这大概就是传说中的幸福肥吧……我和我对象在一起之后,他胖了30斤,我胖了20多斤,然后现在两个人一起非常痛苦的减肥,他比我意志力坚定的多,已经比刚跟我在一起的时候还要瘦,而我还没有回到最初的起点……你俩可以一起去健身房锻炼啊,互相鼓励对方少吃啊,对增进感情非常有效.如果你非常瘦不需要减肥健身的话,可以给他做各种减脂餐,鼓励他,也相当于给你俩制造回忆了,哈哈哈哈哈,祝99
阿拉尔市17688994912： 刚谈了一个男朋友,他什么都好对我也很贴心,可是就是太胖了.胖得有点让我接受不了,怎么办? - ？
迪店威迪： 呵呵,听从你自己内心的声音吧,如果你真的不喜欢胖子,那么就放手吧,乘现在还早,对你自己,对他都是一个负责的做法!因为萝卜青菜,各有所爱,每个人喜欢的菜的类型是不一样的,不要委屈自己,因为你可以一时间因为他对你的好而感动,但是这份感动,并不是你想要的爱情,最后你还是会因为内心的痛苦挣扎而离开他的!或者,还有另外一个建议,问问他是否可以为你减肥??给他时间,给他机会,如果实在不行,再放手也可以!祝幸福!
阿拉尔市17688994912： 男朋友很胖怎么办?男朋友很胖怎么办,还比较肥,想帮他减肥 ？
迪店威迪： 你可以和他一起晨练的 控制饮食 【假期快乐,请给我一个好评哦】推荐你一个好方法,每天早上起床,喝一杯柠檬水,早餐吃面包和牛奶,中餐吃7分饱就可以了,晚餐吃5分饱,饿了吃一些水果,或者喝杯酸奶,千万别吃夜宵,在家别常坐着,起来动动身子,做轻微的运动,只要这样,坚持一个月下来,减肥效果很明显的,我就是这样减肥的,超级有用的,诚心为你解答,给个好评吧亲,谢谢了
阿拉尔市17688994912： 男友太胖,虽然对我很好,担心以后带不出去怎么办? - ？
迪店威迪： 外表都是浮云,真心对你好才是最重要的.你对象长的特别帅,虽然领出去有面子,对你不好也是无用的.
阿拉尔市17688994912： 我的男朋友长得很胖,有什么办法把他给瘦下?？
迪店威迪： 叫你男朋友,睡多一点,睡觉可以减肥的,也能减少吃东西.叫他一天吃一餐就好了.其余两餐就喝些饮料或汤吧.这方法绝对有效的.
阿拉尔市17688994912： 我男朋友太胖了,280斤,一顿饭要吃好多东西,有办法让他瘦点吗! - ？
迪店威迪： 我一个朋友260斤,然后从去年十月开始健身,到今年四月,瘦了120斤.松垮垮的肥肉成了结实的肌肉.皮肤也好了很多.之前想减肥是因为太胖体检有个什么病.医生说是因为太胖了瘦下去就好了.方法是健身加吃药.他每天下班都去健身房锻炼两个小时,汗流浃背.搭配饮食.跟左旋.左旋肉碱单纯吃没什么用有副作用.搭配健身效果很好.得能对自己狠.他原来天天肉啊零食的.那半年基本看着都可怜兮兮的什么都不能吃..祝成功.瘦下来对身体好,也会变得自信.
阿拉尔市17688994912： 我男朋友很胖,我想让他减肥?我男朋友很胖,我想让他减肥,但是他又 ？
迪店威迪： 1、控制热量与脂肪.要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽. 2、饮食要清淡.要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃.少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量. 3、常吃蔬果.要适量吃些含纤维多的 水果、蔬菜和全麦面包. 4、平衡膳食.每天按 计划均 衡安排自己的 饮食,同时要注意定时、不可滥吃.要减慢 吃饭的时 间,吃顿饭的时间不少于20分钟. 5、热量负平衡.必须 注意减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量. 6、意志决定减肥的效果与质量. 7、靠运动减肥,越减越肥.运动减肥者,无不胃口大开,这样能减肥吗?即便能坚持不吃,那要付出至少两倍的毅力
