我想问一下，我站起来或者蹲下去膝盖就是一阵疼痛，就是一阵，但是站起来后或者蹲下后就不疼了
很明显，这是关节炎的症状。具体什么类型，就不知道了。
一般来说，弄点专门用于骨关节消炎镇痛的贴膏贴一下就会缓解，不过，因为骨关节血肉比较少，内服的药很难直达病灶，所以外敷会比较好一些。药店都有，价格不便宜。
不能完全确定是什么问题，有可能是胫骨结节骨软骨炎；总之这里的回答作为一种可能，主要看：你疼痛的位置是否是膝盖下方胫骨上端结节，按压结节是否疼痛。。。其实最好是到医院看看，网上信息交流难以全面和准确，看的话看骨外科即可；下面是回答，之前回答过相关问题这里就直接复制过来了，你看看是否相似，有问题追问即可
青少年或者青年如果按压膝盖下方感到疼的话有可能是胫前结节损伤或者胫骨结节骨软骨炎
胫骨结节骨软骨炎位置在膝盖下方胫骨上端结节处，起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。。表现有发力疼（起身，跳跃，爬楼梯），下蹲疼，按压疼，运动后按压疼痛明显加剧，结节硬化凸起，运动后疼痛加剧等。。
正常情况下办法也简单也唯一，就是保持两三个月到半年不要剧烈运动，一般可以自愈。。。一定要注意连续休息两三个月别运动，不要玩球类运动，特别是足球篮球，不要蹦蹦跳跳或再碰伤。。。如果继续运动可能就得等到青春期结束骨骺愈合才会不疼，甚至成年后运动过度仍会疼，关键是凸起不会消失，而且凸起可能继续变大，会影响形象和生活方便。。。总之问题挺常见也不大，实在运动也只是会疼而已，不疼得厉害的话也不算很影响生活。。
总结一下，这一个月到两个月不能运动，包括跑步，上楼也不要大跨步，要一格一格上，必须是连续的至少一个月，不然休息一周一般就不痛了，但是再运动又会疼。。。
顺便，胫前结节是股四头肌肌腱附着点，受力很大而这一点很小，加上小孩骨骺未愈合，所以容易伤
可追问，望采纳：）------------flyingwinger
至少可以推定为2者之一：
1.膝盖软骨损伤
2.膝盖附近肌腱——俗称的筋拉伤
如果您在上楼或者下楼时表现的很明显，那么就可以肯定了
也许您曾经不自觉的让膝盖收到伤害而当时没有处理（或者因为处理不彻底而留下后患）
有无肿胀？刺痛？凉？
肿，不要揉压
刺痛，表示软骨收到伤害，比较麻烦——只有锻炼肌肉进行保守康复治疗才是最经济和远期最好的方法
凉，血循不畅，至少说明曾经不小心让膝盖被冷风冷水刺激或者因为受伤的后患——可以经常用老姜：老陈醋：热水（配比为：2：1：25），方法是先用水熬老姜至开后中火至少15分钟，待水温降到50°左右，加入老陈醋，即时浸泡揉搓
康复办法：
1.保暖防寒
2.仰卧，脚用力蹬墙——锻炼大小腿肌肉力量
3.弓箭步，左右交替做——弓箭步的角度在不刺激您疼痛的位置为好
4.蹲下再站起——即深蹲（角度也是以不刺激您的疼痛感为好）——锻炼肌肉力量
既然已经收到损害
只有锻炼肌肉力量，保护关节和骨骼、软骨，才能尽可能避免更严重伤害发生
希望能对您有所帮助
祝您早日康复
谢谢
应该没什么大事不必惊慌，可能是着凉了。秋冬季别让脚底下着凉就行了，或者是风湿性关节炎，你疼的时候是不是天气很阴，能挺住就不要吃药看医生，以后注意点锻炼身体，跑步游泳。晚上用热水烫脚。鞋穿底厚的。
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锻阳抗力： 是关节周围韧带损伤.在下蹲时韧带牵拉损伤的韧带出现疼痛.治疗上,一是暂时制动(休息),尽量避免剧烈活动和长时间行走;二是关节局部热敷、按摩、理疗;三是口服“大活络丸、一粒止痛丹、芬必得”约两周恢复.
