苏炳添跑步特写作文300字

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1. 4*100米跑步作文300字

【第一篇】：接力赛

到了赛场上，每个班的拉拉队像疯了似的，大声喊了起来！~为自己班的运动员加油.五年级的接力赛结束了！~到六年级了，此时，操坪上加油声震耳欲聋，各个拉拉队顿时 *** 澎湃，兴奋万分.

"各就各位，预备"这句话似乎用了几天的时间才说，把大家的心提到胸口."砰'的一声发令抢响，全场为之震动.顿时，"加油！'的喊声响起来另外，运动员像一匹骏马，昂首奔驰.我们班的第一位如旋风一样跑在最前面.！形势对我们有利.此时，我们班的其他队员各个龙腾虎跃，所向披靡.一棒接一棒，可是到了谢~~~那里，我们形势变化莫测，被108班追过了！~大家的心砰砰地跳，但是拉拉队呐喊助威，各个恨不得把自己的力量家在运动员身上.我们不甘示懦，马上就到我了！~紧张占具了我脑海3分之2，同学见我上场了！对我说："跑快点，追过108班！'于是我信心百倍，屏息凝神，沉着应战.我似流星赶月一般跑了出去.紧张已经被我消灭了！~脑海里只想用尽全力超过108班！~我与前面的

对手越来越近，似乎觉得自己骑上风，我把棒传给另外的队员，我就摔倒了！~他像离旋的箭，他把棒传给最后一个同学时，拉拉队的呼喊声一阵盖过一阵，最后一棒的同学终于冲过终点！~

今天我们班来了个咸鱼大翻身得了第2，使我们班兴奋不已！~

【第二篇】：激烈接力赛

操场上人山人海，跑道两旁、看台上，挤满了观众。他们个个都屏息凝神，双眼目不转睛地盯着站在两端的运动员。

六年级60米接力正紧张进行中。

“加油！加油……”呼喊声此起彼伏。跑道旁、看台上的观众都拼命喊着，都希望本班能取得好成绩。

赛场被围得水泄不通。

徐XX（本文不透露真实姓名）正从对面迎面跑来。他闭着双眼，头朝天空，双手不停地前后摆动着，飞快地冲过来。

近了，更近了。

吴XX早已伸出手与徐XX交棒。可是，就在这时，意外发生了。

吴XX还未将棒接住，徐XX就已放手。不容置疑，我们班掉棒了。

此时，我迅速捡起掉在地上的接力棒，向前奔去。

观众们都为我们捏了一把冷汗。

比赛继续进行中……

在接力赛即将结束的那一刻，也就是陈XX与最后一棒——黄XX交棒时，由于比赛时过于紧张，比赛过于激烈，陈XX把棒握得太紧，导致接力棒没能顺利接住。我们班再次落后。当黄XX顺利到达终点时，其他班早已顺利抵达。

结果虽然不怎么样——最后一名，但又有什么关系呢？

比赛，重在过程，结果是次要的。这么写，并不是抱怨同学们掉棒，事实想说明一个道理：只要你尽全力做好这件事，你就已经是胜者。

【第三篇】：有趣的接力赛

体育课上，老师让我们进行接力比赛，我们高兴极了！

体育老师把全班同学分成了两组。开始比赛了，只见第一排的两个女生几乎同时跑了出去，我们在后面当拉拉队，大喊着加油！加油！到我了，我接过接力棒，就像离弦的箭一样冲了出去。到了指定地点，我把接力棒递给了一个男同学，我看到那个男同学像风一样飞了过去，将接力棒扔向了等在对面的一个女同学。还好，那个女同学接到了接力棒，不然准能被棒子砸个正着！哎，他们男同学总是那么不小心。只见那个女同学接到了接力棒，就像一匹脱缰的野马一样狂奔了过来，到了这边，她轻轻地把接力棒递给了另一位男同学。这个男同学接到棒子后，竟然一边哼着小曲，一边跑了过来。这位同学，你能跑快点吗？我们看到他慢吞吞的样子都着急呀！

最后，在大家的努力下，我们小组获得了第一名。虽然大家都累得气喘吁吁，但我们却觉得这节体育课非常有趣、快乐！

2. 跑步的瞬间作文300字

东至到了，气温一下降了好多，各个学校为了提高学生的抵抗力，纷纷开始晨跑，我们孔畈小学也开始了每天8圈的晨跑运动。我们早上都不耐烦了，“还不要了我的命呀！”孔德殷听说跑八圈后吃惊地说。

当跑操钟打响的那一瞬间，刚刚还在兴高采烈的我们，不由得尖叫起来，个个垂头丧气像只刚刚斗败得小公鸡，我们都慢吞吞离开座位，姚专专朝楼下走去，小声地说：“要跑步，我的末日就到了。”说完，嘴巴不由自主撅了一下，眉毛也皱成一条线了。环顾前后左右的同学，似乎都是这个表情。

站在操场上，大家都抱怨着；冻死了，烦死了，累死了这一类的话。彭老师大声喊着；一二一，一二一！”我忍不住在心底抱怨：天天都要跑步，要给我累死呀！唉，都是跑步惹的祸。

我们开始跑了，跑到第二圈的的时候，大家都没有感到吃力，队伍也算整齐。连体育弱将陈雪也跑得十分轻松。体育健将孔德殷好像不费吹灰之力就跑完了一圈。一圈比一圈吃力，掉队的人也好多。已经到最后一圈了，我们都累得精疲力尽，我早就坚持不住了，两只腿像是灌了铅一样沉沉的。北风呼呼地刮着，我们的脸和耳朵都冻红了，没有取到暖，还冷得要命。那样子有和非洲难民一比了。

时间是那样慢，好像等了几个世纪一样。终于熬到彭老师说：“齐步走。”这时，我小小的内心世界充满了欢乐幸福。之后，彭老师简单总结一下，就开始做广播体操。不过迟到的人没有我们幸运，要被责罚，还要加倍呢！

虽然今天的跑步结束了，但还有明天、后天、大后天……这苦日子何时才能到头呢？这样一想，刚刚愉快的心情又变得沉重了，我不由自主重重叹了一口气。

3. 跑步作文 注：300字~~350字

前天我们上了一节体育课，由于女生要测立定跳远，体育老师就让我们男生先练习1000米，然后自由活动，我们于是看书跑步。

我在前两圈为了不被大家落下，就用尽管全力跟着大家跑，可是到了第三圈我的体力实在不支了，就只好被落下，一圈过后，可以说我基本上没有体力了，简直是边跑边走。后来干脆就慢下来了，希望等到第五圈还有体力冲刺。

想到这儿，我就跑得比刚才还慢了。过了一会儿，好不容易回到了起点，我一咬牙，“嗖”地一下冲了过去，可以说我当时用的完全是50米测验的速度。

我知道，在用尽全力跑的时候，不管什么时候一停下，速度肯定会大慢特慢，我就一直用着力，不让自己放慢速度。直到快超过终点了，我的速度才开始下降。

今天我们又有一节体育课，还要跑1000米，与前天不同的是，今天要考试！要记成绩了！我是男生中的第二组，体育老师一吹哨，我们便开始跑，第一圈跑50秒，第二圈跑一分钟，体力有明显下降。一切都和前天差不多，然而到了第四圈的最后一段，我坚持不住了，还没到起点就开始加速，结果还差半圈多就没力量了，效果远不如前天。

做事可千万不能着急。

4. 体育故事跑步经过写清楚作文300字

一早，穿越大半个北京城，去到北京体育大学，参加今年的全国体育新闻传播研讨会。体育大学给我的印象是——地多（室内外运动场地为主）、人少（没见几个学生）、空气清新（在圆明园还要往北，冬天温度都要再低几度）；开会的地点——学校体育馆更是气派，建平兄弟还带我去了里面的学校艺术体操房与同学们蹦床上转了转，一群小小姑娘好像刚刚练功结束，叽喳着在收拾东西。。

其实，参加这个会议非常偶然，一是因为北体大的建平兄弟之前提起并要我帮着推广一下，二是因为小男同学而与我是要好朋友。于是，也就有了参会论文《我的“夜跑”故事：基于体育、互联网与生活方式的检视》。对于体育新闻传播，我完全是门外汉，我讲的“夜跑”故事也仅仅是自己觉得蛮好玩而已，不过在学校庆典上居然也还被颁发了个一等奖证书 。

下午会议结束，为了对得起自己这趟大老远的穿越之旅，接着去了万圣书园淘了几本书，最钟意的是一本打四折的《后工业社会的来临》，这本书由于出版时日较久远、书又很好，我之前是买也买不到、借也借不到！今天偶得，开心开心。。

偶发性事件在今天还没完，当我在从万圣走向北大东门坐地铁的途中随意一抬头——北大出版社，于是很随意给上次青年学者论坛刚认识的周编辑拨了通电话，她竟然在办公室，那么我就脸皮很厚地上去参观了下，上楼途中还“路过”北大社会学系、北大社会学人类学研究所。再等我从北大出版社出来，手上又多了两本赠送的好书，一本是Deciding what's news的中译本，一本是施拉姆《传播学概论》的英文影印书（这两本书推荐给大家，施拉姆的书就不用多说，前者包括Discovering the news、Deciding what's news这一系列的译本，也是Media sociology里不可不读的书）。。

5. 描写跑步比赛300字左右的作文

晚上，我和小伙伴们在广场上比赛跑步。

其中一个小朋友用扇子当做指令，扇子一摆，我们就像一只只猎豹似的跑动起来，我本来跑第一的，可是小伙伴一个个都比我跑得快，我加快速度还是在他们的后面，跑到终点的时候，我得了最后一名，我很失望。经过这次 *** 的跑步比赛，我知道我在跑步的过程中，是跑跑走走歇歇的，是因为没有力气，所以才会输。

主要是我缺少锻炼，我要加强锻炼身体，下次一定会有好的成绩。名师点评：作文记述了小作者与伙伴们进行跑步比赛的故事，作文条理比较清楚。

开头直入主题，中间叙写过程，结尾总结。作文的动作描写和心理描写比较到位，“我们就像一只只猎豹似的跑动起来”，比喻句用得很贴切。

作文总的来说对比赛的过程描写得还是比较简单。“我加快速度还是在他们的后面”和“我知道我在跑步的过程中，是跑跑走走歇歇的”好像有点前后矛盾。

“经过这次 *** 的跑步比赛”中的“ *** ”改为“激烈”更准确一点。（。

6. 一件难忘的跑步比赛三百字作文

“加油，加油”一阵加油声传来，你可知道是什么事情，告诉你，我们班的男生正在进行跑步比赛。

今天下午第二节课是体育课，我们班的男生在体育老师的带领下进行跑步比赛。比赛开始前，老师把我们男生分成两组，我被分到了第一组，而且是第一跑。为了跑出好成绩，同学们开始做热身，他们有压腿，有的摔手，还有的扭头。

这时，只听见裁判员说：“比赛开始了”，请参加跑步的同学们回到原位。”我赶紧回到了第一组，这时我的心里“怦，怦，怦”地跳个不停，好像周围的同学都

听得见。突然，只听“砰……”的一声，我用力往前冲去，可是，我还是起跑慢了，落在了第二组那位同学的后面。我使出浑身的劲向前跑，一步……两步……我终

于超过了对方，并且与对方的距离越来越大。眼看就要到终点了，突然，我的手直抖，腿好像中了魔法似的，不听使唤，正当我着急时，脚突然扭了一下，我跑不动

了，后面的同学就要追上我了，“怎么办？怎么办？”我心里不停地喊着，这时站在周围的同学不停地喊“加油……加油……”，树上的小鸟在叫着，好像在说：

“刘申昊加油”。听见这么多人给我喊加油，我突然有劲了，我又开始奋力向前跑。最后，我以第一个跑到了终点，结果我们第一组取得了胜利。

今天真开心呀，也是最难忘的一天。

7. 跑步的作文怎么写300字

晨跑

不知道从什么时候开始，我爱上了一项新的运动——晨跑，以至于现在养成了习惯，只要不是大雾或者下雨天，我每天早晨都会早早的起床，去跑上一两公里。

晨跑的路上并不寂寞，一路上不时地能够看到一些早起锻炼的人们，有的人在打太极拳，有些人在做操，而有些人则和我一样在晨跑。有些每天早上都会看到我得大人们，还会亲切的跟我打招呼，我也会有礼貌的向他们回礼。不仅仅是人们，小动物们也是早早的就起床了。俗话说，早起的鸟儿有虫吃，小鸟们早早的已经在树枝上面叽叽喳喳了起来。小松鼠也是在树上爬来爬去，十分的活泼可爱。湖里面有时候还会出现白白的小鸭子，咕哇咕哇的叫着，声音特别的悦耳。夏天的时候，有时候还能看到早上初升的朝阳，那一抹金黄，让人看了就永远忘不了。

我爱晨跑，以为可以见到美好的景色，可爱的动物以及亲切的人们，或许这才是晨跑真正乐趣所在吧！

8. 《跑步》不少于三百字作文

今天我跑了六圈。

上午第一节课课间操，因为我磨磨蹭蹭，同学们都站好队了我才下去，所以任老师罚我和同桌张耀宏绕跑操场两圈，还有两个不听话的同学一起跑，我率先跑完归队，我喘着气对周围的同学说：“跑一圈也挺好的，活动活动。”作文网 home.sanwen8.cn

第二节课语文和下午的体育课对换了一下，没想到一上课吕老师说：“先跑两圈热热身。”

“MYGOD，又跑两圈，我刚跑完呀！”和全班同学又绕着跑了两圈，感觉有点累了。更惨的是放学，我和同桌张耀宏在一起说话又下来晚，同学们又是已经站好队了我们才下去，任老师又罚我和张耀宏跑两圈，跑完之后我们归队才放学。作文

妈妈的话：我觉得老师让睿跑跑步也挺好的，平时我们也没有时间带她出去运动，这样平时加强锻炼对睿不爱活动的孩子是有好处的。

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荀孙心可：[答案](1)起跑时他用力蹬助跑器后飞速冲出,说明力可以改变物体的运动状态; (2)运动员到达终点时由于惯性,仍要保持原来的运动状态,因此不能马上停下来. 故答案为:运动状态;惯性.

曲松县13167098319： 5月31日,中国运动员苏炳添在国际百米大赛中跑出了9秒99的成绩,成为首位跑进10秒的中国人,起跑时他用力蹬助跑器后飞速冲出,说明力可以改变物体... - ？
荀孙心可：[答案] (1)起跑时他用力蹬助跑器后飞速冲出,说明力可以改变物体的运动状态; (2)由于运动员的质量不变,故惯性不变; (3)影响动能的因素是速度和质量,由于质量不变,速度减小,故动能减小; 故答案为:运动状态;不变;减小.

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荀孙心可：[答案]相互;运动